-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Gallena

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 3) Искусство_звука Frondam -HochuVseZnat-
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Релакс_и_вдохновение WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.04.2012
Записей: 4730
Комментариев: 1043
Написано: 18166


Виртуальные чувства, Виктор Варкентин

Суббота, 21 Мая 2016 г. 00:05 + в цитатник
Это цитата сообщения кравцова_зина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Виртуальные чувства, Виктор Варкентин

 

 

5182169_12 (700x523, 62Kb)

 


     Виртуальные чувства

Ты со мною рядом, дотянусь рукой

Поцелую с чувством, нежный образ твой!

Кто ты там за ширмой? Мне не угадать

За то знаю точно, тебя буду ждать.

5182169_0_6ee6f_da7ee28f_XL (640x480, 27Kb)

Ты придёшь и скажешь или промолчишь

Если вне инета, значить крепко спишь.

Вспомни как однажды губ твоих коснулся

Через расстояние - рукою дотянулся...

5182169_original (700x560, 57Kb)

Тронул твои груди, в сердце защемило

«Хоть и виртуально» Но ведь это было!

Помню запах нежный и горящий взгляд

Это было, было... много раз подряд.

5182169_4h59c34fe2uus1ea53dm9e3hheom04dl (700x511, 33Kb)

Поцелуй далёкий нежностью ласкал

Сколько лет родная, я тебя искал!..

Вот теперь мы вместе - хоть и далеко

В жизни виртуальной, это всё равно

5182169_f107eaebb9f1507f79394f4c7fb7531e (660x496, 485Kb)

Чувствую далёкое - «Я тебя люблю!»

Вроде всё знакомое, в толк вот не возьму

Что так греет чувства, обжигает грудь?

Не прощайся милая - в сердце моём будь.     

               Виктор Варкентин

http://www.liveinternet.ru/users/3544350/

 

 

5.jpg (650x412, 528Kb) 



5182169_123018769_Cf68wIRoc5vH (699x510, 550Kb)

 

видео


Метки:  
Цитата сообщения Алиция_Гадовская

5 оригинальных способов зашнуровать обувь

Цитата

Пятница, 20 Мая 2016 г. 23:35 + в цитатник
Просмотреть видео
33 просмотров
5 оригинальных способов зашнуровать обувь


Метки:  
Комментарии (0)

Стихи o любви.

Пятница, 20 Мая 2016 г. 04:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Виктор_Варкентин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стихи o любви.

11162748 (519x400, 131Kb)

        Виртуальные чувства

Ты со мною рядом, дотянусь рукой

Поцелую с чувством, нежный образ твой!

Кто ты там за ширмой? Мне не угадать

За то знаю точно, тебя буду ждать.

 

Ты придёшь и скажешь или промолчишь

Если вне инета, значить крепко спишь.

Вспомни как однажды губ твоих коснулся

Через расстояние - рукой дотянулся...

 

Тронул твои груди, в сердце защемило

«Хоть и виртуально» Но ведь это было!

Помню запах нежный и горящий взгляд

Это было, было... много раз подряд.

 

Поцелуй далёкий нежностью ласкал

Сколько лет родная, я тебя искал!..

Вот теперь мы вместе - хоть и далеко

В жизни виртуальной, это всё равно

 

Чувствую далёкое - «Я тебя люблю!»

Вроде всё знакомое, в толк вот не возьму

Что так греет чувства, обжигает грудь?

Не прощайся милая - в сердце моём будь.     

               Виктор Варкентин

http://www.liveinternet.ru/users/3544350/

 

 

5.jpg (650x412, 528Kb)


Метки:  

Стихи / Разные

Вторник, 17 Мая 2016 г. 01:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Виктор_Варкентин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стихи / Разные

i,, (247x215, 12Kb)

 Встреча одноклассников

Никто не думал, не гадал

Но, всё ж приблизился - финал

Всё как и прежде, как тогда!

Но выдают, увы, года...

 

В глазах огонь уже не тот

Жизнь постепенно вверх идёт...

Задору меньше, спесь ушла

Но молода у нас - душа!..

 

Нам не забыть тех юных лет

Где был на всё, один ответ.

Теперь с годами всё иначе

Ушедший мир, нам светит ярче

 

Нам душу греет летний сад!..

Что было много лет назад...

Всё где-то в дымке - далеко

Забыть что было? Ни за что.

 

Мы снова вместе как тогда

Глядим в знакомые глаза!..

Нельзя отречься от судьбы

В которой роль сыграли МЫ.

           Виктор Варкентин

http://www.liveinternet.ru/users/3544350/

 

1607735-2fb4326bedf7d03e (480x339, 97Kb)


Метки:  

Как все успевать и быть красивой: ЖЖ-сообщества для женщин

Вторник, 17 Мая 2016 г. 01:15 + в цитатник
Это цитата сообщения ITDalee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как все успевать и быть красивой: ЖЖ-сообщества для женщин

 

 

лучшие женские сообщества в жж

Метки:  

КАК УЗНАТЬ О НЕХВАТКЕ ВОДЫ В ОРГАНИЗМЕ?

Понедельник, 16 Мая 2016 г. 01:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Desert_Man [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК УЗНАТЬ О НЕХВАТКЕ ВОДЫ В ОРГАНИЗМЕ?

По научным данным наш организм, как и каждая его клеточка – на 75%, мозг – на 85%, кровь на 94% состоят из воды. Когда человек зарождается в утробе матери, он на 99%, а при появлении на свет божий – на 90% состоит из воды.

1463340230_6 (546x367, 34Kb)

А вот в старости воды в нас только – 65%, т.е. с ее потерей мы начинаем болеть и стареть. При потере 8% воды человек впадает в полуобморочное состояние, при 10% – начинаются галлюцинации и остановка сердца, при потере 12% – наступает смерть.

Лишение воды значительно опаснее лишение пищи. Без пищи человек может прожить более месяца, а без воды только несколько дней. В нашем организме имеются запасы питательных веществ, которые при их дефиците начинают экономно расходоваться. Биохимические реакции в организме происходят постоянно, клетка перерабатывает вещества в энергию, выделяя при этом межклеточное пространство вредные отработанные вещества, которые из организма необходимо вывести. А делает это вода.

Читать далее...

Метки:  

Плениться мог бы я тобой

Понедельник, 16 Мая 2016 г. 00:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Desert_Man [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плениться мог бы я тобой


1463340497_7 (435x524, 329Kb)
Плениться мог бы я тобой:
Так хороша ты и мила, -
Когда бы ты к мольбе любой
Столь благосклонна не была.

Читать далее...

Метки:  

5 веских причин есть яйца на завтрак

Воскресенье, 15 Мая 2016 г. 16:17 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 веских причин есть яйца на завтрак

4248238_18 (550x396, 37Kb)

1. Помогают похудеть.

Согласно практическим исследованиям европейских диетологов, люди которые съедают яйцо на завтрак, худеют на 60% больше во время занятий спортом днём, чем те, которые начинают свой день только с бутербродов или булочек, и это при равном количестве калорий с яйцами. Содержащийся в яйцах белок высокого качества тормозит аппетит. Более того, яичный белок очень легко усваивается организмом, благодаря чему в совершенстве помогает регенерации и восстановлению мышц, после силовой нагрузки в тренажёрном зале, тренировки в бассейне, либо пробежки на свежем воздухе.

2. Защищают сердце.

Результаты многих исследований показывают интересную связь между употреблением в пищу куриных яиц и болезнями сердца. Если вы будете в свою спортивную диету регулярно включать яйца, то вам не нужно будет побаиваться кардиологических проблем, вызванных холестерином. Кроме того, уникальный белок-фермент, который находится, в желтках яиц, предотвращает возникновение сгустков крови внутри кровеносных сосудов, снижая тем самым риск инфарктов.

3. Предотвращают воспалительные процессы.

Яйца являются одним из наилучших источников холина (одно куриное яйцо содержит 30% дневной потребности). Максимальная концентрация данного полезного вещества находится в желтке. Холин является важным веществом для нервной системы и улучшает память. Он играет ключевую роль в сохранении здоровья мозга, необходим для поддержания нормальной работы печени и предотвращает возможные воспалительные процессы в организме.

4248238_59 (141x95, 29Kb)

Метки:  

Завтрак - очень важный прием пищи. Здоровая еда с утра способна дать заряд энергии, насытить и поднять настроение!

Суббота, 14 Мая 2016 г. 13:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Завтрак - очень важный прием пищи. Здоровая еда с утра способна дать заряд энергии, насытить и поднять настроение!


Метки:  

Откуда ты приходишь, Красота?.. Георг Фридрих ГЕНДЕЛЬ. Концерт для арфы с оркестром

Суббота, 14 Мая 2016 г. 12:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Barucaba [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Откуда ты приходишь, Красота?.. Георг Фридрих ГЕНДЕЛЬ. Концерт для арфы с оркестром

Thomas Sully - Lady with harp

 
Скажи, откуда ты приходишь, Красота?
Твой взор - лазурь небес иль порожденье ада?
Ты, как вино, пьянишь прильнувшие уста,
Равно ты радости и козни сеять рада.

Заря и гаснущий закат в твоих глазах,
Ты аромат струишь, как будто вечер бурный;
Героем отрок стал, великий пал во прах,
Упившись губ твоих чарующею урной.

Прислал ли ад тебя иль звездные края?
Твой Демон, словно пес, с тобою неотступно;
Всегда таинственна, безмолвна власть твоя,
И все в тебе - восторг, и все в тебе преступно!

Читать далее...

Метки:  
Цитата сообщения BARGUZIN

Как рождаются дельфины

Цитата

Суббота, 14 Мая 2016 г. 11:27 + в цитатник
Просмотреть видео
179 просмотров
Как рождаются дельфины

Как рождаются дельфины/3509984_0_13bd6a_8347d078_orig (700x488, 477Kb)  Посетители знаменитого аквариума Шедда, который был открыт еще в 1930 году в Чикаго, поприветствовали первое потомство у 28-летнего дельфина Katrl. Самка находится в этом аквариуме с пятилетнего возраста, с 1993 года. Роды этого удивительного млекопитающего проходили на протяжении 3 часов. Детеныш сразу поплыл, чем сильно обрадовал посетителей и работников дельфинария.

В течение последующих нескольких месяцев за детенышем и его мамой будут вести круглосуточное наблюдение. Связано это с тем, что у дельфина могут возникнуть послеродовые осложнения. Про аквариум можно прочесть здесь http://irina-belikh.livejournal.com/19741.html

Смотрим небольшой видео сюжет "Как рождаются дельфины" 


Метки:  
Комментарии (0)

Фантастические gif-картины

Суббота, 14 Мая 2016 г. 11:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Joker-6 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фантастические gif-картины

Работы Карла Бертона.

carl-burton-gifs-003 (500x571, 1398Kb)

Читать далее...

Метки:  

Тает во рту! Печенье на завтрак с кофе

Суббота, 14 Мая 2016 г. 03:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тает во рту! Печенье на завтрак с кофе

 
Рекомендую! Тает во рту! Печенье на завтрак с кофе

Зачем покупать магазинное печенье, когда очень быстро можно приготовить их самому. Любой хозяюшке будет несложно испечь к любимому кофе на завтрак буквально за 10-15 минут. Рекомендую!

250 гр. майонеза, 1 яйцо, 0,5 стак. сахара, 1 стак. муки, 1 ч.л. ванильного сахара или лимонной цедры, 1/3 ч.л. соды. Яйца взбить с сахаром + майонез, муку и соду. Получится тесто как на оладьи. На противень выстелить пекарскую бумагу и ложкой выложить печенье. Выпекать при Т. 200 С. 7-10 мин. Готовые печенье охладить, не снимая с противня. Мягкие и нежные.
Читать далее...

Метки:  

Вкуснейшие пирожки Бомбочки с помидорами и сыром

Среда, 11 Мая 2016 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкуснейшие пирожки Бомбочки с помидорами и сыром

Это просто бомба, они даже вкуснее чебуреков! Хрустящее тесто идеально сочетается с ароматными помидорами, творожной начинкой, чесноком и зеленью, они получаются очень сочными и ароматными! 

Этот рецепт пирожков «Бомбочек» облетел весь интернет и заслужил много положительных отзывов в социальных сетях. Интересен он своей простотой, ему не нужно никаких специфических продуктов ни в тесто, ни в начинку. Результат же превосходит все ожидания. Пирожки получаются очень вкусными, корочка у них хрустящая, а начинка мягкая и сочная.

бомбочки

Приготовление пирожков-бомбочек занимает 30 минут, но съедаются они значительно быстрее. Моя внучка стоит возле меня, и как только я снимаю со сковороды пирожок и кладу на тарелку, она его быстренько хватает, остужает, перекидывая с руки в руку, и съедает. А всё дело в том, что тесто очень тонкое, оно почти не чувствуется.

87531375_235424967 (104x85, 11Kb)

Приготовить пирожки «Бомбочки» в домашних условиях не составит труда. Вам всего лишь нужно запастись необходимыми продуктами и воспользоваться рекомендациями этого рецепта.


Метки:  

Без заголовка

Среда, 11 Мая 2016 г. 22:26 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Котлеты «Для диеты»

3925311_kabachkovie_kotleti (500x326, 103Kb)

Котлеты «Для диеты». Уж не знаю, чего в них больше: вкуса или пользы!

Котлетки получаются сочными и нежными, с румяной корочкой. А главное, что ингредиенты все диетические: никакого лишнего жира, муки и хлеба!
Куриные котлеты в духовке


Ингредиенты

Читать далее...

Метки:  

Тропинка, в травах пропадая...

Понедельник, 09 Мая 2016 г. 23:28 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тропинка, в травах пропадая...

4248238_13 (700x636, 388Kb)

Тропинка,в травах пропадая,
пригрелась на земной груди.
Вначале бабушка седая
мне повстречалась на пути.
Я отступила-разминуться,
она прошла,замедлив шаг...
Мне до нее-еще тянуться,
ей до меня-уже никак!
Мы оглянулись,как по знаку,
согласно,словно два крыла.
Я посмотреть-какою стану.
Она-взглянуть,какой была.

Потом навстречу мне-девчонка,
бегом,коленки заголив.
За ней струился тонко-тонко
Какой-то простенький мотив.
Наружу радость-как на блюдце,
печаль пока что- в тайниках...
Ей до меня- еще тянуться,
мне до нее-уже никак!
Она беспечно улыбнулась,
ничуть о жизни не скорбя.
А я еще раз обернулась
на позабытую себя.


Метки:  
Цитата сообщения Алиция_Гадовская

10 идей для украшения цветами своего дома

Цитата

Понедельник, 09 Мая 2016 г. 23:24 + в цитатник
Просмотреть видео
647 просмотров
10 идей для украшения цветами своего дома

Попробуем преобразить дом и сделать его красивым! Цветы - идеальный способ сделать это естественно.


Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки

Идеи хранения на маленькой кухне

Цитата

Понедельник, 09 Мая 2016 г. 22:39 + в цитатник
Просмотреть видео
2325 просмотров
Идеи хранения на маленькой кухне

Позаботьтесь о том, чтобы на полочках и в шкафчиках был порядок. Ведь у настоящей хозяйки кухонная утварь, приправы и другие важные мелочи всегда должны быть под рукой! Маленькая кухня - это не трагедия. Осталось придумать, как правильно разместить в ней различные приспособления. Для удобства и комфорта!


Метки:  
Комментарии (0)

Подари мне цветы

Понедельник, 09 Мая 2016 г. 16:29 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подари мне цветы

Подари мне цветы...Мне не нужно шикарных букетов,
Не люблю и домашних,вазонами сжатых цветов...
Подари полевые.Я забыла,как выглядит лето
Там, где сотни ромашек усыпали зелень лугов...
Подари мне цветы...Просто так,и не жди Дня Рожденья!
Подари мне цветы...Это лучше всех слов о любви...
Полевые цветы-гамма чувств,солнца яркие тени...
Мне не нужно подарков...Ты просто цветы подари...


© Copyright: Маргарита Меньшикова

1335498 (700x560, 97Kb)

Читать далее...

Метки:  

С Днем Победы!

Понедельник, 09 Мая 2016 г. 12:46 + в цитатник
Это цитата сообщения ringing [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С Днем Победы!

С Днем Победы! Сегодня праздник, все идем на парад! Всех с великой Победой, Всем счастья и мира!
5 (499x500, 573Kb)

Метки:  

Такие полезные проростки

Воскресенье, 08 Мая 2016 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Такие полезные проростки

1868538_ (377x341, 72Kb)

Проростки пшеницы

Вещества, содержащиеся в ней, укрепляют иммунитет и снабжают нас энергией, очищают печень, почки, мочевой пузырь, кишечник; помогают снять отёки, залечить раны и язвы; улучшают состояние кожи и волос.
Проростки пшеницы очищают наш организм от многолетних "завалов", однако для этого требуется употреблять их не меньше года. Сравнительно быстрые изменения происходят с волосами: они выглядят лучше, чем после употребления дорогих шампуней и масок.
Проростки пшеницы обеспечивают профилактику кариеса, онкологических заболеваний, повышают тонус организма, успокаивают нервы и улучшают сон.

Проростки овса

Проростки овса очень действенны при многих серьёзных проблемах со здоровьем: туберкулёзе, болезнях почек, печени и желчного пузыря, гепатитах, заболеваниях щитовидной железы. С их помощью можно быстрее восстановиться после травм и продолжительной болезни: они восстанавливают иммунитет, укрепляют мышцы, нормализуют работу желудка и кишечника и обновляют состав крови. Последнее свойство очень эффективно для профилактики образования тромбов и развития такого опасного заболевания, как тромбоз.

Пророщенные бобы

Пророщенные бобы обладают мочегонным, противовоспалительным и вяжущим действием, способствуют заживлению ран, улучшают состояние кожи и цвет лица; пророщенный горох полезен тем, кто хочет избавиться от лишнего веса - в нём мало калорий, но насыщает он хорошо. Обычно проращивают нут, так называемый бараний горох, в котором много витаминов А, С, группы В; есть марганец, кремний, железо, бор, калий и кальций; много клетчатки, углеводов, высококачественных белков и аминокислот.

Проростки ячменя

Очень ценны проростки ячменя - они повышают выносливость организма и приводят в норму кислотно-щелочной баланс. Их целебные свойства объясняются активностью содержащихся в них витаминов В12, К и С, провитамина А, цинка, меди, марганца, железа.

Читать далее...

Метки:  
Цитата сообщения Алиция_Гадовская

Что можно сделать из пластиковых бутылок

Цитата

Воскресенье, 08 Мая 2016 г. 15:54 + в цитатник
Просмотреть видео
1520 просмотров
Что можно сделать из пластиковых бутылок

Легко и просто из пластиковых бутылок можно сделать различные органайзеры, шкатулки и симпатичные мелочи для декора. Вдохновляйтесь идеями после просмотра видео!


Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения Alina_Mix

Декор майки кружевом и жемчугом

Цитата

Воскресенье, 08 Мая 2016 г. 12:58 + в цитатник
Просмотреть видео
1280 просмотров
Декор майки кружевом и жемчугом

Как декорировать майку кружевом и бусинами - мастер-класс от дизайнера.


Метки:  
Комментарии (0)

Ёжик резиновый

Воскресенье, 08 Мая 2016 г. 12:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Joker-6 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ёжик резиновый

Для хорошего настроения!



33814-640-crop- (640x360, 46Kb)


Метки:  

Английские фразы для общения за границей

Воскресенье, 08 Мая 2016 г. 12:31 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Английские фразы для общения за границей

Топ английские фразы для общения за границей

1. Can you help me? - Не могли бы вы мне помочь?
2. I'm looking for... - Я ищу...
3. How much is this? - Сколько это стоит?
4. Sorry - Извините
5. Please speak more slowly. - Говорите, пожалуйста, медленнее.
6.I don't understand. - Не понимаю
7. Could you repeat that? - Не могли бы вы повторить?
8. What is your name? - Как вас зовут?
9. My name is . . . . - Меня зовут...
10. Nice to meet you! - Рад познакомиться
11. How are you doing? Как дела?
12. Where is . . . the bathroom, restaurant, museum, hotel, beach, embassy? - Где находится туалет, ресторан, музей, гостиница, пляж, посольство?
13. Can I ask you a question? - Могу я задать вопрос?
14. Could you write it down on paper?- Вы могли бы написать это на бумаге?
15. I am hungry. - Я проголодался.
16. I am thirsty. - Меня мучает жажда.
17. I am cold. - Я замерз.
18. I am feeling sick. - Я плохо себя чувствую.
19. I need help. Мне нужна помощь.
20. What time is it? - Который час?
21. I need to go now. - Мне пора.
22. Excuse me! - Извините (для привлечения внимания)
23. I speak English a little bit - Я немного говорю по-английски
24. Where can I buy ...? - Где я могу купить ...?
25. That's (too) expensive. - Это (слишком) дорого
26. I'll take one / it / this. - Я беру вот это
27. I like this. - Мне понравилось вот это
28. I don't like that - Мне это не нравится
29. Can I pay by credit-card? - Могу я оплатить пластиковой картой?
30. Can I exchange this? - Могу я обменять это
31. That's all, thanks - Это все, спасибо
32. Excuse me, where can I get a taxi? - Простите, где здесь есть такси?
33. This address , please - По этому адресу, пожалуйста!
34. Stop here, please. - Остановите здесь, пожалуйста.
35. I'd like a ticket to...- Я бы хотел билет до...
36. When does the check-in begin? - Когда начинается регистрация?
37. Here is my luggage - Вот мой багаж
38. It is a business trip - Это деловая поездка
39. I want to book a room. Я хочу забронировать номер.
40. Here you are. Вот, возьмите.
41. Keep the change - Сдачи не нужно
42. Could you break this 100 (hundred) dollar bill? - Не могли бы Вы разменять 100-долларовую купюру?
43. The сhange is not correct - Вы сдачу неверно посчитали
44. I need... - Мне нужно...
45. I agree. - Я согласен (согласна)
46. With pleasure. - С удовольствием.
47. I am sorry, but I can’t. - Извините, но я не могу.
48. Thank you so much!- Большое спасибо!
49. You are welcome! - Пожалуйста (в ответ на спасибо).
50. Have a good time! - Желаю хорошо провести время!

4208855_M899JBP5YVY (604x604, 84Kb)


Метки:  

Какие самые полезные каши

Воскресенье, 08 Мая 2016 г. 01:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Fridrix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какие самые полезные каши

Вы когда-нибудь готовили гречневую кашу в термосе? Овсянку — с яблочным соком? Эти новые рецепты полезных каш и советы, как правильно выбрать крупу помогут вам разнообразить меню и рацион питания.

Гречневая каша

В отварной гречке витаминов и микроэлементов больше, чем в любой другой каше.

Как правильно выбрать: полезнее всего готовить кашу из зеленой гречки. В ней антиоксидантов 188 мг/100 г. Если зеленой гречихи нет, покупайте в магазине обжаренную гречку, только с пометкой «ядрица», а не «продел». В ядрице (цельные зерна) антиоксидантов 155 мг/100 г, в проделе (расколотые зерна) — всего 45 мг/100 г. В гречневых хлопьях — около 63 мг/100 г.

Как приготовить по-новому: попробуйте приготовить гречневую кашу в термосе. Она получается рассыпчатой и ароматной, как из печки. Прогрейте крупу на сковороде, засыпьте в термос и залейте кипятком или кипящим молоком в два этапа: сначала наполовину, через пару минут — полностью. Через 20 минут каша готова.

3862295_kasha_2 (550x366, 60Kb)

Читать далее...

Метки:  

Мне ничего не нужно от тебя...

Суббота, 07 Мая 2016 г. 14:05 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



4248238_29 (500x375, 26Kb)

Мне ничего не нужно от тебя,
Достаточно лишь знать, что ты живой.
И я могу молчать всю жизнь, любя…
Молчать с тобою или не с тобой…

Слова, как гром, но нужно понимать,
Что голос сердца тише, чем вода…
Достаточно, с любовью, обнимать…
Тогда на все вопросы будет «Да»…

Ломать – не строить… Строить – не ломать…
По книгам жить – легко на первый взгляд,
Но не свою рубашку надевать,
Наверное, не каждый будет рад…

Наверное, не каждый бы сумел
Чужую пару обуви обуть…
Ты от ошибок уберечь хотел,
Но может, в них и опыт, не забудь…

И, может, суть иначе не понять...
Мне ничего не нужно от тебя…
Достаточно любить тебя и ждать.
Ведь это счастье – просто жить любя…

Мне ничего не нужно, видит Бог…
Я счастлива, что дышишь и живёшь…
Но каждою из тысячи дорог,
Ты всё равно в судьбу мою придёшь…


Метки:  

Как устроен муравейник

Пятница, 06 Мая 2016 г. 18:41 + в цитатник
Это цитата сообщения дедушка-разбойник [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как устроен муравейник

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

Как устроен муравейник


На этот счет есть отличная цитата Льюиса Томаса: «Муравьи так сильно похожи на нас, людей, что даже как-то неловко. Они выращивают грибы, разводят тлей в качестве дойных коров, отправляют на войну армии солдат, распыляют химикаты, чтобы напугать и сбить с толку противника, берут в плен невольников, эксплуатируют детский труд и беспрерывно обмениваются информацией. Короче, делают всё — разве что телевизор не смотрят»

У муравьев почти как у людей. Есть изначальный набор качеств: агрессивность, интеллект, предприимчивость, скорость реакций, умение взаимодействовать с окружающими. В зависимости от них каждый муравей получает свою профессию.


Царицей муравьёв является матка – половозрелая самка. Матка способна основать новый муравейник. Для этого она вырывает небольшой подземный коридор, где впоследствии откладывает яйца.

Читать далее

Метки:  

«Голуби» в разных странах мира

Среда, 04 Мая 2016 г. 23:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Голуби» в разных странах мира

Читать далее...

Метки:  

Невероятно сочные и вкусные булочки с корицей

Вторник, 03 Мая 2016 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Невероятно сочные и вкусные булочки с корицей

Булочки с корицей, приготовленные по рецепту ниже получаются невероятно сочные, вкусные, сытные. Эти булочки стоит попробовать.

булочки с корицей
 

Для приготовления нам потребуется:
Тесто:
мука — 550 г
молоко — 100 мл
теплая вода — 100 мл
сахар — 75 г
сливочное масло — 60 г
яйцо — 2 шт
сухие дрожжи — 8 г
соль — 1 ч.л

Начинка:
сахар — 130 г
какао — 30 г
корица — 20 г
сливочное масло — 20 г
ванильный сахар — 15 г

Крем:
Творожный сыр — 100 г
Сметана — 100 г
Сахарная пудра — 50 г

Как готовить:



2 (604x461, 161Kb)

Далее

Метки:  

Поиск сообщений в Gallena
Страницы: [236] 235 234 ..
.. 1 Календарь