-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в galla-galla

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.01.2012
Записей: 750
Комментариев: 23
Написано: 958


Цитата сообщения Ирцейс

Худеем по-корейски:Техника выполнения упражнений

Цитата

Суббота, 25 Июня 2016 г. 20:21 + в цитатник
Просмотреть видео
65 просмотров
Худеем по-корейски:Техника выполнения упражнений. FigureRobics от Юнг Да Йен (Jung Da Yeon) — 6

История похудения Юнг Да Йен (Jung DaYeon): 50-летняя мама двоих детей, покорившая всемирную сеть...
Читать далее

Рубрики:  Здоровье/для похудения

Комментарии (0)

Видео №2. Как справиться с тем, что мешает двигаться к мечте

Суббота, 25 Июня 2016 г. 20:06 + в цитатник
trening-centr1.ru/bsm-semin...?_utl_t=li Видео №2. Как справиться с тем, что мешает двигаться к мечте

Серия сообщений "психология":
Часть 1 - 12 Принципов Лягушачьего Пира
Часть 2 - Про то, что бесит...
...
Часть 40 - Как научиться правильно ссориться
Часть 41 - Видео №1. Стратегия первого шага.
Часть 42 - Видео №2. Как справиться с тем, что мешает двигаться к мечте


Видео №1. Стратегия первого шага.

Суббота, 25 Июня 2016 г. 20:05 + в цитатник
trening-centr1.ru/bsm-semin...?_utl_t=li Семинар БСМ. Урок 1. | Тренинг-центр по достижению целей и развитию личности

Серия сообщений "психология":
Часть 1 - 12 Принципов Лягушачьего Пира
Часть 2 - Про то, что бесит...
...
Часть 39 - ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ ПО ДАТЕ РОЖДЕНИЯ. Астропсихология. Беата Бронзская
Часть 40 - Как научиться правильно ссориться
Часть 41 - Видео №1. Стратегия первого шага.
Часть 42 - Видео №2. Как справиться с тем, что мешает двигаться к мечте


«Быстрый Запуск Воплощения Мечты». Видеоурок 1. Как сделать первый шаг к мечте

Вторник, 21 Июня 2016 г. 20:35 + в цитатник
trening-centr1.ru/bsm-semin...?_utl_t=li Семинар БСМ. Урок 1. | Тренинг-центр по достижению целей и развитию личности

Серия сообщений "интересное":
Часть 1 - Ваша Характерная Перчинка
Часть 2 - Гороскоп Майя
...
Часть 49 - Бесплатная Онлайн Библиотека
Часть 50 - Сетевой журнал - история всего на свете
Часть 51 - «Быстрый Запуск Воплощения Мечты». Видеоурок 1. Как сделать первый шаг к мечте


Активные точки помогут быстро сбросить лишние килограммы

Понедельник, 13 Июня 2016 г. 20:39 + в цитатник
hudetprosto.ru/vesvid3/?_utl_t=li ADH - Суперлегкая потеря веса - видео 3 | Худейте Пока Спите
Рубрики:  Здоровье/для похудения

Исцеляющие картинки с особым влиянием на человека

Воскресенье, 12 Июня 2016 г. 21:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Исцеляющие картинки с особым влиянием на человека

Прочитал в инете про исцеляющие картинки, которые помогают в решении различных жизненных проблем и вопросов. Их много, но я выбрал для начала всего 9 картинок.

Картинки обладают особым влиянием на человека и специально отобраны. Думаю, что психологи над этим вопросом поработали. Смысл заключается в том, что, необходимо смотреть на эти картинки в течение 3 -5 минут и мысленно представлять изменение для себя конкретной ситуации в лучшую сторону.

Итак, смотрим каждую исцеляющую картинку в течение 3 минут (можно несколько раз в день)


исцеляющие картинки

Картинка заряжена на здоровье и силу волос

Далее
Рубрики:  Здоровье

Топ с ассиметричным вырезом Sel Gris

Воскресенье, 12 Июня 2016 г. 21:07 + в цитатник
vjazhi.ru/jenskaya-vyazanay...-gris.html
Топ с ассиметричным вырезом Sel Gris бесшовным вязанием на спицах из льняных ниток.
Рубрики:  вязание

Метки:  

Что делать в первую очередь для снижения веса

Воскресенье, 12 Июня 2016 г. 20:48 + в цитатник
hudetprosto.ru/vesvid2/?_utl_t=li ADH - Суперлегкая потеря веса - видео 2 | Худейте Пока Спите
Рубрики:  Здоровье/для похудения

Суперлегкая потеря веса! Маленькие Секреты Китайской Медицины

Воскресенье, 12 Июня 2016 г. 20:46 + в цитатник
hudetprosto.ru/vesvid1/?_utl_t=li ADH - Суперлегкая потеря веса - видео 1 | Худейте Пока Спите
Рубрики:  Здоровье/для похудения

Короткий летний жакет с разными ажурными узорами.

Воскресенье, 05 Июня 2016 г. 20:32 + в цитатник
liveinternet.ru/users/49384...391706574/






Размер: 42






Вам потребуется:
- 300 г бежевой пряжи (100% хлопка, 125 м/50 г);
- спицы № 4;
- 5 декоративных застёжек-крючков.

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Простая туника крючком

Воскресенье, 05 Июня 2016 г. 19:32 + в цитатник
handlife.ru/vazanie/prostay...chkom.html Простая туника крючком / Вязание / Handlife.ru - творческая жизнь!
Рубрики:  вязание

Метки:  

Простой пуловер спицами

Воскресенье, 05 Июня 2016 г. 19:23 + в цитатник
handlife.ru/vazanie/prostoy...icami.html Простой пуловер спицами / Вязание / Handlife.ru - творческая жизнь!
Рубрики:  вязание

Без заголовка

Воскресенье, 05 Июня 2016 г. 18:59 + в цитатник
handlife.ru/index/page3/ Handlife.ru - творческая жизнь!
Рубрики:  вязание

Метки:  

Видеоурок: основы основ по вязанию крючком

Суббота, 04 Июня 2016 г. 20:37 + в цитатник
efachka.ru/post391834937/





Мастер-класс от Надежды Андрушкевич для тех, кто хочет научиться вязать крючком и читать схемы. В мастер-классе собраны основы, можно сказать, азы и самые первые шаги. Условные обозначения, немного о крючках и их особенностях, о том, как правильно держать крючком, чтобы не уставала рука, ну и конечно, расскажу и покажу такие элементы, как:

Читать далее...
Рубрики:  вязание

ВСЕГО-ТО СЖАТЬ ДВА ПАЛЬЦА РУК, И РЕЗУЛЬТАТ УВИДИТЕ САМИ!

Суббота, 04 Июня 2016 г. 20:10 + в цитатник
Это цитата сообщения ermolenko_ludmila [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВСЕГО-ТО СЖАТЬ ДВА ПАЛЬЦА РУК, И РЕЗУЛЬТАТ УВИДИТЕ САМИ!

 

Мы эмоционально реагируем на происходящие события, и даже если внешне этого не показываем, это не значит, что взволновавшее нас событие для нервной системы прошло бесследно. И все по-разному избавляются от перегрузок. Кому-то нужно пройтись и сменить обстановку для размышлений, кто-то предпочитает спортзал или боксерскую грушу, кто-то пьем меньше кофеиносодержащих напитков, а некоторые занимаются йогой.

Если для занятий йогой мы можем не найти места, времени или возможности, то йога для пальцев рук — это легкий способ очистить свое сознание, раскрепостить тело и расслабиться в любое время дня.

 

embeddedIMG_handYoga_850px_2-600x600

4877129__1_ (223x61, 3Kb)
Рубрики:  Здоровье

Потолок в ванной за 15 минут

Воскресенье, 15 Мая 2016 г. 19:01 + в цитатник
liveinternet.ru/users/monti...390725899/
Потолок в ванной за 15 минут



Рубрики:  полезное

Мастер-класс по валянию домового

Суббота, 14 Мая 2016 г. 21:11 + в цитатник
woolwares.ru/news/domovoj-n...?_utl_t=li Мастер-класс по валянию домового
Рубрики:  Ручная работа

Метки:  

Домашние башмачки крючком. Как вязать

Понедельник, 09 Мая 2016 г. 20:21 + в цитатник
petelki.com.ua/1786-domashn...chkom.html
Милые домашние тапочки-башмачки, связанные крючком. Как их вязать - смотрите далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

Сумка крючком » Сайт "Ручками" - делаем вещи своими руками

Понедельник, 09 Мая 2016 г. 20:20 + в цитатник
ru4kami.ru/vyazhem-aksessua...chkom.html
Сумка крючком вязаная по схеме
Рубрики:  вязание

Метки:  

Пинетки туфельки крючком. Описание вязания крючком

Понедельник, 09 Мая 2016 г. 20:17 + в цитатник
petelki.com.ua/1697-pinetki...chkom.html
Свяжите своей маленькой моднице вот такие милые пинетки, похожие на туфельки или балетки.
Рубрики:  вязание

Метки:  

Танец живота для начинающих ...

Воскресенье, 08 Мая 2016 г. 20:20 + в цитатник
Это цитата сообщения orliya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Танец живота для начинающих ...

 

 Каждая представительница слабого пола мечтает быть грациозной и привлекательной. А помочь ей в этом способен танец живота, который был одним из символов страсти еще с древних времен. Может быть, именно поэтому в настоящее время восточные танцы преподают во многих фитнес клубах. Во все времена танец живота олицетворял женственность, страсть, грацию и привлекательность. В этом танце все движения и связки основываются на технике классического беллиданса. Кроме того, в результате значительных физических нагрузок очень хорошо тренируются мышцы малого таза, корректируется фигура и осанка, укрепляется позвоночник, оказывается положительный эффект на физическое и психоэмоциональное здоровье женщины. Только благодаря этому танцу, у женщины подтянутый живот, упругие ягодицы, тонкая талия, а также изящная походка.

  Этот танец  улучшает здоровье, а значит, продлевает молодость. Он способен изменить женщину, как с внутренней, так и с внешней стороны. Женщина, танцующая этот танец, ощущает радость жизни, непревзойденное наслаждение от движений, она учится жить счастливым настоящим. А для тех, кто еще не познали радость материнства, – это прекрасная подготовка к будущим родам. Многие женщины не только мечтают, но и хотят научиться этому искусству. К тому же, в этом нет ничего сложного, было бы у вас желание и терпение.

 

  С видео уроками «Танец живота для начинающих» могут ознакомиться все желающие научиться танцевать в домашних условиях, просто посетив наш сайт и приступив к занятиям. Хорших вам результатов и отличного настроения!



 





 





 





 





 



 

http://uroki-online.com/dance/tanec-zhivota/5995-tanec-zhivota-dlya-nachinayuschih-video.html

 

ORLIYA

 

Серия сообщений "Мастер-классы":
Часть 1 - Елочка-оригами
Часть 2 - Секреты производства мыльных пузырей
...
Часть 23 - Запись вебинара от Анастасии Голеневой: "Создание игрушки в технике Грунтованный текстиль"
Часть 24 - Запись вебинара от Наталии Метелкиной: Открытый интерактивный урок "Леди Совершенство"
Часть 25 - Танец живота для начинающих ...


Сетевой журнал - история всего на свете

Воскресенье, 08 Мая 2016 г. 19:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Шадрина_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сетевой журнал - история всего на свете


Чтобы просмотреть всё, что собрано на этом сайте нужно потратить кучу времени, так как здесь собраны факты обо ВСЕМ НА СВЕТЕ! Каждый найдет для себя нужное, интересное, и полезное!, поэтому сохраните сайт и по мере возможности открывайте его и получайте удовольствие !!! Сайт постоянно пополяется... Главные темы сайта.




Серия сообщений "Ссылки":

Часть 1 - Женские и мужские журналы
Часть 2 - Интересные и нужные сайты на любой вкус
...
Часть 19 - Интересные сайты сети Интернет!
Часть 20 - Интересные и нужные сайты сети интернет
Часть 21 - Сетевой журнал - история всего на свете


Серия сообщений "интересное":
Часть 1 - Ваша Характерная Перчинка
Часть 2 - Гороскоп Майя
...
Часть 48 - Математика для малышей в сказках, стихах и загадках 3-6лет
Часть 49 - Бесплатная Онлайн Библиотека
Часть 50 - Сетевой журнал - история всего на свете
Часть 51 - «Быстрый Запуск Воплощения Мечты». Видеоурок 1. Как сделать первый шаг к мечте


Эти 6 упражнений ускорят метаболизм и уберут обвисший живот

Воскресенье, 08 Мая 2016 г. 19:01 + в цитатник
Это цитата сообщения tomakov [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эти 6 упражнений ускорят метаболизм и уберут обвисший живот

Лишний вес - это не всегда результат малоподвижного образа жизни. Иногда жир на животе накапливается только из-за того, что ваша система пищеварения не работает должным образом.

Эти упражнения помогут вам справиться с обвисшим животом и лишним жиром на талии! Если заниматься регулярно, живот станет плоским, а самочувствие — потрясающим. А вы начнете удивляться своей бодрости и энергичности!

Тут всего 6 упражнений. Заниматься нужно дома и совсем недолго. Результат - избавленная от перегрузок пищеварительная система.

1. Колени к груди.

image (12) (700x348, 149Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Как научиться правильно ссориться

Воскресенье, 01 Мая 2016 г. 19:30 + в цитатник
liveinternet.ru/users/nikit...389856653/



Конфликты неизбежны даже в самых гармоничных отношениях. Но, как оказалось, ссориться можно по-разному: либо накопить еще больше обид и недомолвок, либо сделать шаг навстречу взаимопониманию.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Серия сообщений "психология":
Часть 1 - 12 Принципов Лягушачьего Пира
Часть 2 - Про то, что бесит...
...
Часть 38 - Слова-пароли. Секрет легкой жизни. Как жить без проблем
Часть 39 - ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ ПО ДАТЕ РОЖДЕНИЯ. Астропсихология. Беата Бронзская
Часть 40 - Как научиться правильно ссориться
Часть 41 - Видео №1. Стратегия первого шага.
Часть 42 - Видео №2. Как справиться с тем, что мешает двигаться к мечте


Создаем куколку скрутку (кукла-оберег) "На Счастье" по МК двух мастериц

Суббота, 23 Апреля 2016 г. 20:19 + в цитатник
Это цитата сообщения perlana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Создаем куколку скрутку (кукла-оберег) "На Счастье" по МК двух мастериц

Народная кукла скрутка, кукла - оберег "На Счастье" -
Два мастер-класса разных мастериц

Куколка на счастье

Куколка «На Счастье» - это народная кукла - оберег. Эта маленькая девочка с очень длинной косой и поднятыми к Солнцу ручками. Коса, как символ женского начала и женской силы, символизирует здоровье, достаток, красоту и долгую жизнь. Лучше всего, если коса направлена вверх и вперед - к новым достижениям и новым успехам, так же это делает куколку более устойчивой. В русских народных сказках, где герои ищут свое счастье, упоминается эта куколка как кукла-помощница. Так и сейчас считается, что если носить такую куколку собой, тебе будет сопутствовать успех и найдешь ты свое Счастье.

Читать далее...
Рубрики:  Ручная работа

Фото на паспорт (ТЕСТ)

Воскресенье, 17 Апреля 2016 г. 20:24 + в цитатник


А какое фото будет на вашем паспорте?

Серия сообщений "Игры, флешки":
Часть 1 - Абстрактное рисование
Часть 2 - Открытка
...
Часть 7 - Качаем книги или читаем онлайн
Часть 8 - Рисовалка
Часть 9 - Фото на паспорт (ТЕСТ)


От этой маски ваше лицо будет на 10 лет моложе

Воскресенье, 17 Апреля 2016 г. 19:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От этой маски ваше лицо будет на 10 лет моложе

Делюсь еще один хорошим рецептом красоты. Делайте этумасочку раз в неделю — и ваше лицо будет выглядеть на 10 лет моложе, а это того стоит!

1460826136_Ot_yetoy_maski_vashe_lico_budet_na_10_let_molozhe (700x561, 520Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Вязание филейного топа

Воскресенье, 17 Апреля 2016 г. 19:27 + в цитатник
clubmasteric.ru/shemi-vasan...-topa.html
Все о рукоделии, вязании крючком, вязании спицами - клуб мастериц
Рубрики:  вязание

Метки:  

Бесплатная Онлайн Библиотека

Воскресенье, 10 Апреля 2016 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Вера_Петрикова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бесплатная Онлайн Библиотека


ВХОД в БИБЛИОТЕКУ!

читать книги онлайн бесплатно



АвторА Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ч Ш Э Ю Я
КнигаА Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
ВераНик

Серия сообщений "интересное":
Часть 1 - Ваша Характерная Перчинка
Часть 2 - Гороскоп Майя
...
Часть 47 - Получить корзинку с весенними цветами
Часть 48 - Математика для малышей в сказках, стихах и загадках 3-6лет
Часть 49 - Бесплатная Онлайн Библиотека
Часть 50 - Сетевой журнал - история всего на свете
Часть 51 - «Быстрый Запуск Воплощения Мечты». Видеоурок 1. Как сделать первый шаг к мечте

Серия сообщений "Искусство":
Часть 1 - Проект Екатерины Рождественской
Часть 2 - Потрясающий сайт Labuat – рисуем музыку онлайн
...
Часть 32 - Екатерина Вильмонт «Полоса везения или все мужики- козлы»
Часть 33 - Екатерина Вильмонт «Цыц» (роман - пустячок)
Часть 34 - Бесплатная Онлайн Библиотека


Джемпер с рукавами на пуговицах

Воскресенье, 10 Апреля 2016 г. 15:54 + в цитатник
Это цитата сообщения -MALEFISENTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Джемпер с рукавами на пуговицах

3937411_5a4092a5907ccaee7130c5c31804676b (631x700, 445Kb)

Необычное исполнение рукавов: они соединены по всей длине декоративными «застежками» на пуговицы.

РАЗМЕР

36/38 (40) 42/44
 
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ
Читать далее...
Рубрики:  вязание


Поиск сообщений в galla-galla
Страницы: [37] 36 35 ..
.. 1 Календарь