Лень двигать телом, сделай хоть зарядку для глаз. Поехали:

И рас о_о , и два о_О , и три О_о , и четыре О_О .

Повторили и закончили.

Хотите больше и веселее, тогда этот комплекс упражнений - видео урок зарядка для глаз  очень эффективный с упражнениями для восстановления зрения и дает профилактику болезней глаз по системе Норбекова М.С.

Поможем нашим глазкам,  веселело делать и зрению помощь. После долго чтения не не забывай повторять про зарядку для глаз.

Серия сообщений "полезно для здоровья":
Часть 1 - Чем полезен, где хранить и как приготовить йогурт дома
Часть 2 - побасенки из Twitter
...
Часть 4 - побасенки из Twitter
Часть 5 - Соль и ромашка на страже здоровья ваших ног
Часть 6 - Зарядка для глазок