-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в elina51

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.12.2011
Записей: 205
Комментариев: 37
Написано: 315


Суть и понимание.(стихи Орли44)

Среда, 08 Июля 2015 г. 08:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Орли44 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Суть и понимание.(стихи Орли44)


Суть и понимание.(стихи Орли44)
В слова вложила жизни суть,
Боль которую возможно,
Старалась мягко намекнуть,
Думайте,пока это возможно.

Возле стиха болея,
Не спишь ночь.
Надежду лелея,
Смог кому-то помочь.

А в далёком краю,
Пересмотрели песню твою.
Из слов сделали плётку.
На окна дочери -решётку.

У дочери,у родителей -бессонница.
Не подставляют друг другу плечо.
Вот она жизни клетка,
Спор идёт горячо.
Обоим нужна жилетка.

Словам суть настоящую вернуть.
В нужное русло беседу повернуть.

© Copyright: Орли44, 2015
Свидетельство о публикации №115070600954

5B (500x64, 45Kb)
Anushka_M
Рубрики:  стихи

Блюз утреннего кофе...

Среда, 08 Июля 2015 г. 08:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Риточка_Л [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блюз утреннего кофе...


getImage (54) (554x415, 112Kb)

"Блюз утреннего кофе
Корицы терпкой вкусом на губах.
Адреналин моей кипящей крови,
Дым сигарет в беснующих глазах."

Позволь мне утонуть в твоей любви
Горячей чашки утреннего кофе.
Глиссе бодрящим жажду утоли,
Прервав наш разговор на полуслове.
Кусочком льда томленно растворюсь.
Пытаясь остудить пыл на рассвете,
Фраппе холодным ласково вольюсь,
Разбившись павшей каплей на паркете.

Ванили вкус добавит откровения,
Прогонит сон, исчезнув без следа.
Вмиг растворив напрасные сомнения
Кристаллов сахара слоистая слюда.
Всю тяжесть век сниму прикосновением
Лишь кофеином проберусь в тебя.
Ристретто станет утренним вступлением,
Ты отопьешь... бодрящего меня...


© Copyright: Рустам Хидиятуллин, 2009
Свидетельство о публикации №109111102098
76.gif
Рубрики:  стихи

Слышишь, как ласково шепчется лето?

Вторник, 07 Июля 2015 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Valentina47 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слышишь, как ласково шепчется лето?



Слышишь, как ласково шепчется лето
Лёгкой мелодией тёплых дождей?..
Как зарождается нежность,
и где-то
счастье ютится на краешке дней,
Бродит улыбками тихо на лицах,
И отражается в душах мечтой,
И обещает желаниям сбыться
С неба упавшею яркой звездой?..

Слышишь,
как сердце стучит от волненья,
И как доверчив становится вдох
В миг поцелуя,
и в миг наслажденья –
В жарко-волнующий губ диалог,
Радостных слёз
и восторженных взглядов,
Прикосновений пленительный пыл?..

Летние дни для нас стали наградой,
Чувством любви и теплом опьянив…

…слышишь, как ласково шепчется лето?..

© Copyright: Наталья Алдохина, 2010
Свидетельство о публикации №110082106686
Изображение - savepic.ru — сервис хранения изображений

Рубрики:  стихи

Дорожите любовью, люди...

Вторник, 07 Июля 2015 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Valentina47 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дорожите любовью, люди...

Дорожите любовью, люди!
Без неё слишком пусто жить…
Как без неба луны не будет,
Так без веры любви не быть…

Не молчите о самом важном!
Доверяйте мечты тому,
Кто для вас миром стал однажды…
На рассвете не ждите тьму…

Не теряйте любовь в обидах,
Отключите гордыню, злость…
Если чувства уйдут из виду,
Заживёте со счастьем врозь…

Уступайте друг другу чаще…
Кто-то должен мудрее быть…
Станут чувства намного слаще,
Если будете их ценить…

Берегите друг друга, люди!
Боль потери не лечит хмель…
Мы – художники наших судеб…
Мы – и кисти, и акварель…

Относитесь к любви, как к кладу,
Чтоб потом не рыдать ей вслед…
Без любви ничего не надо…
Без любви ничего и нет…

© Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт, 2013
Свидетельство о публикации №113021205697
Изображение - savepic.ru — сервис хранения изображений
D1opY.gif
Рубрики:  стихи

Прикоснись к своей ладони... С днем поцелуя!

Вторник, 07 Июля 2015 г. 15:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Алина_Белина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прикоснись к своей ладони... С днем поцелуя!




Прикоснись к своей ладони
И тихонечко подуй
Прилетит быстрее ветра
Твой воздушный поцелуй


А потом присять тихонько
И немножко помолчи
Ты почувствуешь как бьется
Сердце от большой любви


Оглянись спокойным взором,
Взглядом ласковых очей
Все как в бархатном узоре
Как рисунки на стекле


Все наполнено любовью,
Жесты,взгляд и красота
Очаруешь поцелуем
Зацветет моя душа...


© Copyright: Алина Белина, 2015
Свидетельство о публикации №115070607531



Алина Белина

Рубрики:  стихи

West Lulworth, Дорсет, Англия

Вторник, 07 Июля 2015 г. 15:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Rietta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

West Lulworth, Дорсет, Англия




West Lulworth - деревня в графстве Дорсет на берегу пролива Ла-Манш






62307511_68930dde1f69 (90x37, 3Kb)
Rietta
Рубрики:  путешествие

Я вас люблю за ваши «никогда».....

Вторник, 07 Июля 2015 г. 15:23 + в цитатник
Это цитата сообщения ARTASH_HOVHANNISYAN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Автор Эль Твит

Я вас люблю за ваши «никогда»,
За вами не обещанные встречи,
За то, что не дрожащая рука
Не смеет обнимать меня за плечи,
За вашу не улыбку на устах,
За сдержанно-изысканную прозу,
За нежность незаметную в глазах,
Спокойно предвещающих угрозу,
Я вас люблю за бешеный покой,
За чувства, укротившие свободу,
За сон без сна, за мир, что есть мечтой,
В котором нет не выхода ни входа,
За сладость удушающей тоски,
Что я навек останусь вам чужою,
Я вас люблю, я буду вас любить,
За всё… что я от вас не заслужила…
11377343_792574450838810_2581838330611086852_n (600x600, 27Kb)
Рубрики:  стихи

Рамочка "Мне бы птицей в небо..."

Вторник, 07 Июля 2015 г. 15:22 + в цитатник
Это цитата сообщения R-Oksana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рамочка "Мне бы птицей в небо..."

ВАШ ТЕКСТ ...


Рубрики:  рамочки

"Угощайтесь!"

Вторник, 07 Июля 2015 г. 15:13 + в цитатник
Угощайтесь!
Клубника и кофе
Завтрак или перекус
IMG_4748.JPG        "Клубнично-кофейный десерт!"
Смузи
Кофе и клубника..gif
Клубничная диета


Понравилось: 1 пользователю

Всем привет !!

Вторник, 07 Июля 2015 г. 15:11 + в цитатник
Кофейное настроение нетбука
Всем привет !!
Ведь это очень много
в жизни значит.
Кто радостно настроен,
без сомнения,
Быстрее добивается удачи !
Ведь те, кто любят жизнь
и улыбаются,
Весь мир теплом душевным согревают.
Пусть люди на улыбку
откликаются
И искренней любовью отвечают !

Творожная запеканка с манкой

Вторник, 07 Октября 2014 г. 08:47 + в цитатник
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожная запеканка с манкой

3290568_8005b2_wmark (600x399, 59Kb)

У меня на кухне сегодня был отогрет огромный кусок творога. Из большей части я решила приготовить творожную запеканку к чаю. Вспомнился бабушкин рецепт.

3290568_dalee (160x21, 4Kb)
Рубрики:  запеканка

Осень в Швейцарии

Вторник, 07 Октября 2014 г. 08:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Marina___Morskaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Осень в Швейцарии

Осень в Швейцарии

Яркая осень в Швейцарии наступает гораздо позже, нежели в сентябре. Сейчас же многие города украшены большим количеством цветов, цветы украшают обычные дома, круговое движение, казино и просто улицы. Ну и на юге Швейцарии стоит отличная солнечная теплая погода, чего не скажешь про Чехию.
И сегодня я вам покажу немного осенних фотографий Швейцарии, ну и пару европейских городков, которые находятся вблизи этой прекрасной страны.


Рубрики:  природа

Творожные рогалики к чаю... Вкусно!

Вторник, 07 Октября 2014 г. 08:45 + в цитатник
Это цитата сообщения -Juliana- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожные рогалики к чаю... Вкусно!

Скриншот 06.10.2014 133017.bmp (608x278, 78Kb)
big________________________824 (680x680, 348Kb)

Ингредиенты

масло сливочное - 200 г, творог (9% жирности) - 200 г.,
мука - 1-1,5 стакана, разрыхлитель - 1 пакетик,
сахар - 60 г, ванильный сахар, соль, начинка: может быть любая

Приготовление:

Мягкое сливочное масло растереть (без миксера) с творогом в однородную массу. Всыпать сахар и ванильный сахар, перемешать. Муку смешать с разрыхлителем и замесить тесто.Тесто получается очень мягким, эластичным, не липким, не требует дополнительного подсыпания муки.

Скатать тесто в шар, завернуть в пленку и убрать в холодильник на 30-40 мин. Разделить тесто на четыре части. Каждую часть раскатать в пласт толщиной примерно 0,5 см , выровнять края и разрезать на восемь сегментов. На каждый сегмент выкладывать начинку и сворачивать рогалики.

Скрученные рогалики выкладывать на противень. Яйцо слегка взбить вилкой, смазать поверхность рогаликов. Выпекать 20 минут при температуре 190 градусов.
Готовые рогалики можно присыпать сахарной пудрой.

Приятного чаепития!

Олвия
Рубрики:  выпечка


Понравилось: 1 пользователю

Осень-замечательная пора!!

Вторник, 07 Октября 2014 г. 08:37 + в цитатник
Осенняя музыка
Осень
Настоящий праздник красок ..
осень
"...Очей очарованье".
Осень в Коломенском
Хороший денёк
Осенняя пора
Рубрики:  природа



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

С Добрым утром!!

Вторник, 07 Октября 2014 г. 08:32 + в цитатник
IMG_5094.JPG


Понравилось: 1 пользователю

Как стало мало в мире счастья...

Среда, 04 Июня 2014 г. 20:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Алина_Белина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как стало мало в мире счастья...

 

Как стало мало в мире счастья
Как мало стало доброты
Кругом какие-то ненастья
И нет в них капельки любви


Весь мир таинственный затворец
Ведь в нем мы сами все творим
Живем мы в нем по воле божьей
Не бережем и не храним


Нас ослепляет гнев и злоба
Порой не зная что творим
А ведь мы можем жить без горя
И этот мир боготворить


Совсем немножечко терпения
Совсем немножечко труда
С добром любви и уважением
Друг друга понимать всегда...


© Copyright: Алина Белина, 2014
Свидетельство о публикации №114060310265



 (220x40, 4Kb)

Алина Белина

Рубрики:  стихи


Понравилось: 1 пользователю

Цветочная анимация

Среда, 04 Июня 2014 г. 20:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветочная анимация

72 (600x134, 60Kb)
0_4cb8d_5ff5a680_L (240x320, 147Kb)
19 (240x320, 125Kb)
99 (240x320, 715Kb)
62 (240x320, 79Kb)
67 (240x320, 108Kb)
33 (240x320, 439Kb)
0_4cbef_c86f6d5_L (240x320, 210Kb)
5gif (240x320, 237Kb)
269 (240x320, 118Kb)



Читать далее...
Рубрики:  все для дневника


Понравилось: 1 пользователю

Пусть говорят…

Среда, 04 Июня 2014 г. 20:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пусть говорят…




Пусть говорят, что ей по жизни повезло…
Умна, красива, добродушна и стройна…
Она прекрасно помнит, что такое зло…
И как с болезнью на секунды шла война…

Она идёт и замирают мужики,
Но только внешность – это минимум, а в ней
Порхают ласточки и даже мотыльки.
И освещает мир она душой своей…

Её так часто предавали, что уже
Почти не верилось, что можно встать с колен.
Но свет небесный, что живёт в её душе
Намного выше и предательств, и измен…

Святая женственность и вера в чудеса,
В любовь, которая в итоге победит…
Без слов, так много говорят её глаза…
И сердце, склеенное верою, стучит…

Самодостаточна… Ей няньки не нужны,
Но нужно верное надёжное плечо…
Она поделится теплом своей весны,
Безмерной искренностью женской увлечёт…

Совсем не сладкая досталась ей судьба…
А кто завидует – не знал её дорог…
Лишь с сильным любящим мужчиною – слаба…
И если может осудить, то только Бог…

Она достойна стать счастливее других…
Пусть согревается любовью добрый взгляд…
А кто завидовал… Ей жаль безумно их…
Она с улыбкою шепнёт: «Пусть говорят…»

Ирина Самарина-Лабиринт




Читать далее...
Рубрики:  стихи


Понравилось: 1 пользователю

Фотонатюрморт. Василий Чешенов.

Среда, 04 Июня 2014 г. 20:39 + в цитатник
Это цитата сообщения klavdievna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фотонатюрморт. Василий Чешенов.

 Есть гиперреалистические художественные натюрморты, похожие на фото. а вот тут все наоборот. Фотографии. похожие на писанные маслом картины.


3Р‘2 (645x558, 205Kb)

Читать далее...
Рубрики:  натюморт


Понравилось: 1 пользователю

ТВОРОЖНЫЙ ДЕСЕРТ С ФРУКТАМИ

Среда, 04 Июня 2014 г. 20:34 + в цитатник
0_2adc2_ae0b9fd5_XL (532x700, 104Kb)
ТВОРОЖНЫЙ ДЕСЕРТ С ФРУКТАМИ.

800 г диетического творога
2 ст. л. сахарного песка
1 пакетик ванильного сахара
по 125 г темного и желтого винограда
1 банан
1 ст. л. лимонного сока
100 г шоколада


Диетический творог смешать с сахарным песком и ванильным сахаром.

Каждую ягодку винограда разрезать пополам и удалить косточки.

Очищенный банан нарезать тонкими кружочками и сразу же сбрызнуть лимонным соком, чтобы мякоть не потемнела.

Шоколад натереть на терке.

Взять четыре прозрачных бокала и выложить в них слоями творог, шоколадную стружку, половинки ягод винограда и кружочки банана.

Если высота бокала позволяет, можно выложить еще несколько слоев, чередуя их с творогом.
Верхний слой творожный.

Десерт украсить шоколадной стружкой, кружочками бананов и целыми ягодами темного и желтого винограда.

ПРИЯТНОГО ВАМ АППЕТИТА!!!...

Совет: вкус десерта будет более насыщенным и богатым, если использовать горький шоколад с низким содержанием сахара


Понравилось: 2 пользователям

ТВОРОЖНЫЙ ДЕСЕРТ С ФРУКТАМИ

Среда, 04 Июня 2014 г. 20:34 + в цитатник
Это цитата сообщения monolija111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТВОРОЖНЫЙ ДЕСЕРТ С ФРУКТАМИ

0_2adc2_ae0b9fd5_XL (532x700, 104Kb)
ТВОРОЖНЫЙ ДЕСЕРТ С ФРУКТАМИ.

800 г диетического творога
2 ст. л. сахарного песка
1 пакетик ванильного сахара
по 125 г темного и желтого винограда
1 банан
1 ст. л. лимонного сока
100 г шоколада


Диетический творог смешать с сахарным песком и ванильным сахаром.

Каждую ягодку винограда разрезать пополам и удалить косточки.

Очищенный банан нарезать тонкими кружочками и сразу же сбрызнуть лимонным соком, чтобы мякоть не потемнела.

Шоколад натереть на терке.

Взять четыре прозрачных бокала и выложить в них слоями творог, шоколадную стружку, половинки ягод винограда и кружочки банана.

Если высота бокала позволяет, можно выложить еще несколько слоев, чередуя их с творогом.
Верхний слой творожный.

Десерт украсить шоколадной стружкой, кружочками бананов и целыми ягодами темного и желтого винограда.

ПРИЯТНОГО ВАМ АППЕТИТА!!!...

Совет: вкус десерта будет более насыщенным и богатым, если использовать горький шоколад с низким содержанием сахара
Рубрики:  десерт

закат

Среда, 04 Июня 2014 г. 19:24 + в цитатник





Рубрики:  природа


Понравилось: 2 пользователям

...МОЙ ЧЕЛОВЕК ТАК МНОГО ЗНАЧИТ..

Вторник, 01 Апреля 2014 г. 08:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

...МОЙ ЧЕЛОВЕК ТАК МНОГО ЗНАЧИТ...

2zxCQ-CLFB-1 (600x600, 53Kb)


0_8d565_1786a33b_L (271x59, 10Kb)
Мой человек умеет видеть звезды,
Но редко мне об этом говорит.
В душе поэт, но больше любит прозу,
Он знает все, хотя простак на вид.
0_8d565_1786a33b_L (271x59, 10Kb)
Мой человек порой слегка печален
И прячет взгляд за ширмой облаков,
Тогда встаю я за его плечами,
Целую в бледность трепетных висков.
0_8d565_1786a33b_L (271x59, 10Kb)
Мой человек смеется горькой правдой
И держит нараспашку свою грудь,
Он так умеет оказаться рядом,
Когда нет сил ни плакать, ни вздохнуть.
0_8d565_1786a33b_L (271x59, 10Kb)
Мой человек так много-много значит,
Так много я могу о нем сказать,
Он где-то между счастьем и удачей,
Он очень глубоко в моих глазах.
0_8d565_1786a33b_L (271x59, 10Kb)
И пусть за горизонтом будет старость,
И пусть мечты растают словно дым,
Но как бы эта жизнь ни изменялась,
Мой человек останется моим.

Аль Квотион
0_8d565_1786a33b_L (271x59, 10Kb)

geniavegas
Рубрики:  стихи

Я научилась грезить высотой!

Вторник, 01 Апреля 2014 г. 08:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я научилась грезить высотой!

Я научилась грезить высотой Трииночка


Есть ты... Ты есть? Пустой минорный звук,
Но с этой болью проще реки вспять -
Не страшно время выпускать из рук,
Пускай летит, мне нечего терять.
Мне не о чем жалеть, ведь ты со мной,
Хотя бы так - на краешке мечты...
4059776_0_2f9a1_3a8833e1_XL (309x156, 57Kb)

Читать далее...
Рубрики:  стихи

Целебные чаи

Вторник, 01 Апреля 2014 г. 08:30 + в цитатник
Это цитата сообщения КОТктейль [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебные чаи

1207817_chai2 (634x507, 181Kb)

Рецепты полезных и целебных напитков

Мятный чай
Зеленый чай – 2-3 ч.ложки. Листья сушеной мелиссы или мяты – 2-3 ст.ложки. Вода 85-90 ºС – 600-700 мл. Таким чаем хорошо запивать мед.

Липовый чай
Зеленый или желтый чай – 2-3 ч.ложки. Сушеный липовый цвет – 2 ст.ложки. Вода 85-90 ºС – 600-700 мл. Такой чай хорош с липовым медом.

Травяной чай
Зеленый чай – 2-3 ч.ложки. Смесь сушеных трав: мяты, ромашки, зверобоя, чабреца, укропа – 2 ст.ложки. Вода 85-90 ºС – 700-800 мл. Залив смесь горячей водой, настаивать 5-6 минут, затем процедить и разбавить теплым молоком. Можно добавить мед или сахар.

Чай с калиной
Зеленый (или черный) чай – 2 ч.ложки. Ягоды калины – 2-3 ст.ложки. Вода – 600-700 мл. Ягоды калины размять залить кипятком, выдержать, не доводя до кипения на слабом огне 8-10 минут. Отцедить и довести отвар до кипения, затем как обычно заварить чай, используя отвар вместо кипятка. Такой чай полезен с медом.

Общеукрепляющие чаи

Летний чай
Зеленый чай – 1.2 ч.ложки. Листья смородины – 1 ст.ложка. Листья малины – 2 ст.ложки. Чабрец – 0,5 ст.ложки. Плоды шиповника - 2-3 ст.ложки. Вода – до 1 литра. Смесь трав и шиповника залить холодной водой, довести до кипения и выдержать на медленном огне 3-4 минуты, сняв с огня через 1-2 минуты. Добавить чай, оставить охлаждаться. Остывший чай отцедить, добавить мед или сахар, пить 2-3 раза в день.

Зимний чай
Зеленый (или черный) чай – 2 ч.ложки. Мелисса, душица – по 1 ст.ложке. Плоды рябины – 2 ст.ложки. Вода – до 0,5 л. Смесь трав и плодов залить стаканом кипятка, закрыть крышкой, настаивать 5-7 минут. Затем долить кипяток и выдержать в теплом месте еще 3-5 минут. Добавить по вкусу мед.

Чай ягодный
Ягоды малины и ежевики – по 1 ст.ложке. Листья смородины, ежевики, малины – по 0,5 ст.ложки. Зеленый (или черный) чай – 2-3 ч.ложки. Вода – 700-800 мл. Листья ягод и чай заварить кипятком (примерно 200 мл.), выдержать в тепле 5-7 минут, добавить ягоды, долить оставшимся кипятком и настаивать 3-5 минут. Добавить по вкусу сахар или мед. Этот чай особенно хорош зимой из сушеных ягод и листьев.

Чаи при сердечно-сосудистых заболеваниях

Ванильно-шафрановый чай
Зеленый чай – 2 ст.ложки. Ваниль – 1 гр. Настой шафрана – 3-4 капли. Вода – до 1 литра. Вскипятить воду и через 1-2 минуты 70-80 ºС залить зеленый чай, настаивать 3-4 минуты, добавить ваниль и шафран. Сахар по вкусу.

Рябиновый чай
Зеленый (или черный) чай – 2 ст.ложки. Ягоды черноплодной рябины, боярышник – по 1 ст.ложке. Вода – до 1 литра. Ягоды рябины и боярышника залить холодной водой, довести до кипения, выдержать на медленном огне 5-7 минут. Сняв с плиты, всыпать чай, накрыть и дать настояться 5-7 минут. Сахар или мед по вкусу.

Сосудорасширяющие чайные смеси (при склерозах)

1 вариант
Зеленый (или черный) чай – 2 ч.ложки. Мята перечная, мелисса, мать-и-мачеха – по 2 ч. ложки. Ягоды земляники – 1 ст.ложка. Семена укропа – 0,5 ч.ложки. Шишки хмеля – 1 ч.ложка. Вода – 600-700 мл. Все ингредиенты поместить в толстостенный фарфоровый чайник, залить кипятком, закрыть крышкой и льняной салфеткой. Настаивать 10-15 минут, перемешать и оставить еще на 5-7 минут, сахар или мед по вкусу.

2 вариант
Зеленый чай – 2 ч.ложки. Плоды боярышника, шиповника – по 1 ст.ложке. Мелисса – 1 ст. ложка. Вода – до 0,5 литра. Плоды боярышника и шиповника залить холодной водой, довести до кипения, настаивать в теплом месте 5-7 минут. Добавить мелиссу, слегка подогреть до 70-80 ºС, всыпать зеленый чай, настаивать 5-6 минут. Добавить по вкусу мед, но лучше пить этот чай несладким.

Успокаивающие чаи

Мы уже говорили, что чай, особенно зеленый, является хорошим адаптогеном, снижающим чувство напряженности при стрессовых ситуациях, расслабляющим и успокаивающим средством. Вот несколько рецептов успокоительного чая:

Зеленый чай – 1 ч.ложка. Сушеная календула, душица, пижма – по 1 ст.ложке. Вода – до 1 литра. Смесь залить кипятком, оставить в теплом месте на 10-15 минут, отцедить. Добавить по вкусу мед или сахар. Пить 4-5 раз в день.

Крупнолистовой зеленый чай – 2 ч.ложки. Цветы жасмина – 2 ч.ложки. Листья земляники – 1 ст.ложка. Корень валерианы – 1 ч.ложка. Плоды шиповника – 3 ст.ложки. Вода – 700-800 мл. Смесь трав и плодов заварить кипятком. Выдержать 10-15 минут, отцедить и горячим отваром заварить зеленый чай, настаивать 5-6 минут. Добавить по вкусу мед или сахар.

Зеленый чай – 1-2 ч.ложки. Сушеный зверобой, мелисса (или мята), липовый цвет – по 1 ч.ложке. Вода – 400-500 мл. Смесь трав залить кипятком и настаивать 2-3 минуты, затем добавить зеленый чай и оставить еще на 3-5 минут. Добавить по вкусу мед или сахар.

Зеленый чай – 1 ч.ложка. Сушеные шишки хмеля, листья пустырника – по 1 ч.ложке. Вода – 300-400 мл. Заварить кипятком травы и через 1-2 минуты добавить чай. Настаивать в теплом месте 5-7 минут. Такой чай лучше пить с липовым медом.

www.tea4you.ru

Рубрики:  здоровье


Поиск сообщений в elina51
Страницы: [10] 9 8 ..
.. 1 Календарь