Кожа лица  для женщины – вопрос первостепенной важности. Лицо – это Ваша визитная карточка, простите мой цинизм, мерило конкурентоспособности, Ваше лицо – это Вы сами.  Как правильно умываться, чтобы кожа, а с ней и Вы сами, всегда оставалась здоровой и красивой.

      Во-первых, стоит обратить внимание на протирание лица кусочком льда, особенно льдом с травами или с солью. Рекомендуется водить льдом вдоль массажных линий.

     Механизм воздействия льда на кожу таков – в начале процедуры происходит кратковременное сужение поверхностных сосудов кожи и расширение более глубоких, за счет этого обеспечивается усиленный приток крови. По окончании контакта со льдом поверхностные сосуды расширяются, капилляры наполняются кровью, кожа начинает «дышать». Как следствие – усиление клеточных обменных процессов, сглаживание морщин и возникновение естественного румянца.

       Во-вторых, очень полезно умываться овсянкой. Набрать несколько столовых ложечек овсянки в специальный мешочек или, простите, капроновый носок, поместить под воду, подождать пока потечет молочко. Умыться, или подержать как масочку минут 10-15. То же самое можно проделать с кукурузной мукой.

        Для более глубокого очищения существуют скрабы, пилинги и очищающие масочки. Скрабы нужны для лучшего обновления кожи, оним удаляют отмершие клеточки кожи, но злоупотреблять ими не следует. 2 раза в неделю – максимум, котоый можно себе позволить

        Лучший на мой вкус скраб – из овсяной муки. Не устану превозносить этот чудо-продукт. Нужно слегка измельчить геркулес  в кофемолке и размешать их с молотым миндалем в равных пропорциях. Развести небольшим количеством теплого молока. Несколько минут помассировать и смыть. Можно и без миндаля.

        То же самое, но вместо молока – морковный сок.

         То же самое, но вместо молока, вымоченный в молоке и измельченный инжир. Если смесь будет густоватой можно будет добавить молока.

          Овсяная мука, кукурузная мука или толокно. Взять один из вышеуказанных ингридиентов, смешать с натертым на терке огурцом и дать немного (минут 10-20) настояться. Использовать как скраб, нанося на лицо легкими круговыми движениями.

                 Можно делать маски-скрабы из молотого риса.

Смешать рис с творогом и оливковым, или любым растительным) маслом. Рекомендуется риса взять 1 чайную ложку, а творога – 2 столовых, на самом деле как обычно – по ощущениям. Получившуюся массу лучше немного подогреть, чтобы кожа получила все нужные и полезные вещества в полном объеме.

         Привычен уже скраб из кофейной гущи, но все же не рекомендую его использовать для кожи лица, она очень нежная, с ней надо обращаться бережнее. Даже если сейчас все хорошо, с возрастом скорее всего пожалеете о неоправданных действиях. Но если делаешь скраб всего тела, отказаться от соблазна помассировать также и лицо практически невозможно.

         Так что если очень хочется, то кофейный скраб можно мешать с медом или с творогом. Можно добавить немного масла и с опасением применять.

         Кстати, один из рецептов, которые я читала акциентирует внимание на том, что и рис и кофе должны быть сырыми. Полностью с этим согласна, так как в кофе содержится невообразимое количество полезных веществ, но где его найдешь в России, тут даже гречки зеленой почти нигде нет…

         Сахарный скраб – мягкий вариант кофейного, поэтому более предпочтителен. Понятно, что не нужно с остервенением втирать в себя довольно жесткие сладкие крупинки. Лучше смешать их со сливками, молоком или маслом. Наносить стоит очень быстро, пока сахар не растаял.

          Соленый скраб . Тоже довольно жесткий скраб для тела. Поэтому лучше всего его смешать со сливками, маслом или медом.    На лицо, наверное, можно наносить, но используя соль мелкого помола.

          Скраб экзотический из мякоти кокоса.Откуда кокос? – Может Вы его купили попробовать, а вкус не понравился. Или понравился и теперь он у Вас в холодильнике постоянный гость (есть ведь такое выражение, да?). В этом случае мякоть стоит измельчить, смешать со сметаной, можно добавить сахар и смело наносить на лицо.