5 хитростей профи, которые помогаю бегать быстрее и не задыхаться
Бег — отличный способ держать себя в тонусе, а также лучшее средство профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Но если вы ставите своей целью участие в серьезных соревнованиях типа полумарафона или марафона, готовьтесь к тому, что вам придется потратить много времени на подготовку — год-полтора для новичка. И физические тренировки — это только половина успеха. Намного важнее здесь внутренний настрой.
7 метеоритов, которые оставили свои следы в России
Планета хранит воспоминания о каждом метеорите, пусть даже сегодня кратеры находятся далеко под землей. Россия — не исключение. Территория России велика метеориты ее не обошли стороной. Думаете, Тунгусский метеорит был велик? А как насчет метеорита, оставившего за собой кратер диаметром в сотню километров?
Как сообщает Европейское общество кардиологов, основной причиной смертности в большинстве стран мира являются сердечно-сосудистые заболевания, тогда как в развитых государствах…
Театральность и нелепость индийской армии (фото и видео)
Фото, которые вы увидите, больше напоминают съемки экшн-боевика, тоже, кстати, индийского производства, только все трюки здесь выполнены профессиональными военными, отвечающими за безопасность миллионов людей, а не обычными каскадерами. А строевой шаг чего стоит!