Фейсбилдинг. Комплекс упражнений Рейнхольда Бенца.

Фейсбилдинг - это комплекс упражнений, разработанный Рейнходьдом Бенцем. Рейнхольд Бенц - немецкий косметолог и пластический хирург, который разработал эту программу специально для своей подруги-балерины.

Он видел, что она стареет, и видел, что ее тело не поддается изменениям, стареет только лицо. Будучи специалистом, в том числе, и в области лицевых мышц, он подумал, что раз работа мышц не дает стареть телу, то точно также работа мышц не должна давать стареть и лицу.





Здесь можно почитать о них: http://s30455265647.mirtesen.ru/blog/43520685910

Серия упражнений для поддержания формы тела

ЗДОРОВЬЕ: Как сделать волосы крепкими и шелковистыми? Бабушкины рецепты



Итак, вы решили во что бы то ни стало обрести красивые длинные волосы. А пока у вас в активе - пара непослушных кудряшек, которые никак не хотят отрастать.

Вы ищете в Интернете или покупаете хорошую книгу, читаете о способах и методах отращивания волос, пытаетесь следовать советам. И тут выясняется, что часть этих советов вам не подходит - либо информация непригодна для использования в городских условиях, либо в этих методах есть какие-то особые нюансы, либо советы и вовсе не работают. Давайте разбираться.

Рассмотрим несколько наиболее популярных рекомендуемых средств для отращивания волос и сравним их с новыми современными средствами

1. Луковая маска на волосы.

Считается, что это неплохой способ активизировать рост волос. Лук помимо различных микроэлементов содержит еще и фитонциды, и флавоноиды, которые стимулируют кожу головы и, следовательно, ускоряют отращивание.

Есть один очень неприятный нюанс. Дело в том, что волосы отлично впитывают запахи — а лук обладает мощнейшим «ароматом», от которого долгое время невозможно избавиться. И если вы сделали себе луковую маску, то волосы будут пахнуть несвежим луком еще недели две, и это несмотря на шампуни с отдушками и парфюм. Следовательно, стоит несколько раз подумать прежде, чем применять этот метод.

2. Репейное масло.

Применялось еще бабушками. Масло следует втирать в мокрые волосы в течение 15-20 минут, а затем распределить по всей длине волос, закрыть колпаком и держать так еще минут 30. После чего смыть шампунем.

Это хорошее целебное средство, укрепляющее и питающее волосы, которое больше ухаживает за волосами, нежели стимулирует их рост. Есть подозрение, что рост волос активизируется за счет массажных движений, которые вы производите, втирая масло в голову.

Обратите внимание, что репейное масло не всегда хорошо применять для жирных волос, которые и без того сальные. Таким образом, альтернативой репейному маслу могут быть другие современные средства по уходу за волосами. А ускорение роста волос при этом сомнительное.
Читать далее...

Арабский макияж.