Без заголовка

Воскресенье, 22 Мая 2016 г. 01:22 + в цитатник

Цитата сообщения shapo4ka90

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Паста с курицей, овощами и сливочным соусом

1.
mA2iQTlQoE8 (604x443, 181Kb)

Идеальная паста для семьи с детьми! Разноцветная, вкусная, питательная, полезная, экономная! Оригинальный рецепт не сложный, главное — соблюдать последовательность, готовить быстро, курицу не пересушить, овощи не перетушить;)

Итак, нам понадобится

500 грамм пасты,

500 грамм куриной грудки,

300 грамм моркови,

500 грамм брокколи,

1 баночка зеленого консервированного горошка,

450 грамм густых сливок,

130 грамм сыра пармезан,

30 грамм сливочного масла,

3 зубчика чеснока,

оливковое масло,

свежо выжатый сок лимона,

сушеные специи (орегано, базилик, майоран)

соль,

перец.

Готовим продукты: куриную грудку режем на небольшие кусочки, сыр натираем на мелкой терке, морковь режем соломкой, брокколи делим на соцветия, чеснок мелко нарезаем.

Куриную грудку маринуем: соль, перец, сухие травы и лимонный сок. Оставляем мариноваться на 15 минут.

Готовим сливочный соус Alfredo: сначала доводим до кипения сливки (на среднем огне, часто помешивая), затем добавляем пармезан помешиваем пока сыр растает, в конце добавляем масло, тщательно мешаем, солим, перчим.

Разогреваем оливковое масло, добавляем чеснок, обжариваем до появления приятного чесночного аромата. Добавляем куриную грудку.

Обжариваем курицу, помешивая 5-7 минут. Не пересушите!

Время варить пасту. Варим до состояния Al Dente!

Добавляем к курице брокколи, морковь и зеленый горошек.

Обжариваем помешивая минуты 2-3, не больше! Овощи должны оставаться хрустящими.

Заливаем курицу и овощи сливочным соусом и оставляем немного «потомиться» на маленьком огне — буквально 2-3 минуты.

Добавляем готовую пасту в соус, хорошо перемешиваем и даем прогреться.

Наша паста с курицей, овощами и сливочным соусом Alfredo готова! Разложите по тарелкам и подавайте горячей!

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/asora/post391252318/">Р‘РµР· Р·Р°РіРѕР»РѕРІРєР°</a><br/>РџР°СЃС‚Р° СЃ РєСѓСЂРёС†РµР№, РѕРІРѕС‰Р°РјРё Рё СЃР»РёРІРѕС‡РЅС‹Рј СЃРѕСѓСЃРѕРј

РРґРµР°Р»СЊРЅР°СЏ РїР°СЃС‚Р° РґР»СЏ СЃРµРјСЊРё СЃ РґРµС‚СЊРјРё! Р Р°Р·РЅРѕС†РІРµС‚РЅР°СЏ, РІРєСѓСЃРЅР°СЏ, РїРёС‚Р°С‚РµР»СЊРЅР°СЏ, РїРѕР»РµР·РЅР°СЏ, СЌРєРѕРЅРѕРјРЅР°СЏ! РћСЂРёРіРёРЅР°Р»СЊРЅС‹Р№ СЂРµС†РµРїС‚ РЅРµ СЃР»РѕР¶РЅС‹Р№, РіР»Р°РІРЅРѕРµ &mdash; СЃРѕР±Р»СЋРґР°С‚СЊ РїРѕСЃР»РµРґРѕРІР°С‚РµР»СЊРЅРѕСЃС‚СЊ, РіРѕС‚РѕРІРёС‚СЊ Р±С‹СЃС‚СЂРѕ, РєСѓСЂРёС†Сѓ РЅРµ РїРµСЂРµСЃСѓС€РёС‚СЊ, РѕРІРѕС‰Рё РЅРµ РїРµСЂРµС‚СѓС€РёС‚СЊ;)

&nbsp;

РС‚Р°Рє, РЅР°Рј РїРѕРЅР°РґРѕР±РёС‚СЃСЏ

500 РіСЂР°РјРј РїР°СЃС‚С‹,

500 РіСЂР°РјРј РєСѓСЂРёРЅРѕР№ РіСЂСѓРґРєРё,

300 РіСЂР°РјРј РјРѕСЂРєРѕРІРё,

500 РіСЂР°РјРј Р±СЂРѕРєРєРѕР»Рё,

1 Р±Р°РЅРѕС‡РєР° Р·РµР»РµРЅРѕРіРѕ РєРѕРЅСЃРµСЂРІРёСЂРѕРІР°РЅРЅРѕРіРѕ РіРѕСЂРѕС€РєР°,

450 РіСЂР°РјРј РіСѓСЃС‚С‹С… СЃР»РёРІРѕРє,

130 РіСЂР°РјРј СЃС‹СЂР° РїР°СЂРјРµР·Р°РЅ,

30 РіСЂР°РјРј СЃР»РёРІРѕС‡РЅРѕРіРѕ РјР°СЃР»Р°,

3 Р·СѓР±С‡РёРєР° С‡РµСЃРЅРѕРєР°,

... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/asora/post391252318/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Метки

-Цитатник

-Музыка

-Приложения

-Ссылки

-

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Трансляции

-Статистика

Без заголовка