Нам всем знакомо выражение «Ты есть то, что ты ешь». И многие согласятся, что это выражение близко к реальности, потому что результаты видны сразу. Хорошая пища дает качественную энергию.

Адаптируем общий смысл этого выражения под тему, которая нам интересна и получим: «Я есть то, чем я наполняю себя». Гармоничная жизнь начинается с осознания того факта, что качество поступаемой в наше сознание информации значительно влияет на общую картину жизни.

Простой пример: наблюдая за жизнью успешных и счастливых людей, я обнаружила, что все их действия и поступки ведут к улучшению и созданию полезных продуктов жизнедеятельности. Задавая вопросы и интересуясь их фундаментальными ценностями, я собрала воедино все ответы. Получился очень интересный итог.

 

Опыт, который я получила, я продолжаю практиковать и по сей день, радуясь, что я могу сознательно направлять развитие моей жизни в нужное мне русло. Этими основами сегодня я уже могу поделиться с вами, потому что могу дать гарантию результатов, проверив и применяя эти техники для себя.

Наверняка вы слышали, что мысли, наделенные нашим вниманием и наполненные энергией, имеют свойство материализовываться в действительности. Исходя из этого, можно прийти к выводу, что начинать отслеживать свои мысли и установки надо не с «начала работы, обеда, завтра, дня рождения и нового года», а с самого того момента, когда выосознали, что проснулись. Это можно делать и во сне, но это уже другой разговор и с этим вы можете обратиться к осознанным сновидениям, когда научитесь просматривать и направлять свою работу сознания наяву..) 

 А сейчас приступим к тем простым действиям, которые существенно изменяют жизнь человека, как только он начинает внедрять их в свою повседневность.

1.  Найти людей, которые гармоничны в своем развитии и схожи с тобой по ценностям и интересам 

 

Для чего это надо: 50% влияния на направление нашего потока мыслей и, следственно, на результаты оказывают люди, которые нам близки. Один из моих менторов как-то сказал мне сделать технику, после которой я осознала, насколько важно выбирать правильно и сознательно свое окружение. Возьмите 5 человек, с которыми вы чаще всего общаетесь. Сложите результаты их жизни сумму. Семейное, финансовое положение, реализацию в любимом деле, и есть ли оно вообще, состояние здоровья, яркость не только отдыха, но и будних дней, общую результативность. Сложить не мысли этих людей по поводу «правильно» и «не очень», а именно факты. А потом разделить эту общность на 5. Это и будет ваше возможное будущее, которое будет результатом общения с этими людьми, которых вы выбрали в свое ближайшее окружение. 

Многие говорят, что мы не вольны выбирать родственников, хотя это тоже под большим вопросом..) Но даже рассматривая этот вариант, мы всегда можем выбрать, сколько и как общаться с нашей семьей и друзей себе мы уж точно сами выбираем. Смотрите, что вы выбираете сейчас.

Был момент в моей жизни, когда моим окружением были только мои ментора. Да и они были все на расстоянии скайпа, а иногда и видео, аудио-книг и просто книг. Создав эту ситуацию, явытащила себя из болота неудач и неуверенности, как это сделал барон Мюнхгаузен..)

Во время этого я начала находить в соц.сетях интересных мне людей и задавать им вопросы. Узнавать, в чем их вдохновение, что они создают, каковы их ценности, что их радует..Общение с людьми, которые сознательно творят замечательные вещи — очень быстрый путь туда, где вы хотите оказаться. Главное помнить, что все зависит от вашего желания и решительных действий.

Когда вы выходите за границы комфорта — знакомства с новыми людьми для вас становитсяобыкновенным делом, и тогда все страхи общения пропадают, а удовольствие обмена опытом и идеями с интересными людьми превышает все ожидания..) Проверено лично.

2.   Список видео (1 видео в день )

 

Далее по списку необходимых дел для поддержания состояния потока является просмотр одного видео (мотивирующего и расширяющего познания, истории успешных людей). Вы можете составить себе список видео, которые хотели бы просмотреть и выделять время на просмотр и подзарядку. Желательно, чтобы качество картинок и фрагментов видео было качественным и вдохновляло вас. 

Визуальный план будет откладываться у вас в сознании и стремление к яркой и насыщенной жизни будет двигать к продуктивным действиям. 

3.   Музыка

 Мы все каждый день соприкасаемся с множеством звуков в окружающем нас пространстве. Каждый из них на нас влияет, осознаем мы это или нет. Они могут разрушать либо гармонизировать все функции организма.

Музыка чрезвычайно важна в жизни каждого человека, которого можно назвать аудиалом.

Самое сильное влияние оказывает звук человеческого голоса. Поэтому те дети, которым в детстве пели колыбельные и родители общались в спокойных и уважительных тонах — выросли гармоничными личностями. 

Благотворное влияние оказывают вибрации классической музыки, особенно В.А.Моцарта. Его музыка используется как мощнейшее средство в музыкотерапии.

Классическая и инструментальная музыка способствует:

Легкие звуки природы быстрее пробудят в вас способность к творчеству и креативным решениям вопроса. Они активизируют возможности и пробудят интерес к познанию этого мира.

Необходимо периодически обновлять плей-лист и находить ярких и талантливых исполнителей, чтобы вдохновение присутствовало постоянно в ваших днях. Можно разграничить плей-листы на вдохновляющие, активные, вечерние и другие по тематикам, как будет настроение подсказывать.   Для себя я нашла несколько музыкальных сайтов, на которых постоянно обновляются списки музыкантов, с которыми я могу познакомиться и открыть для себяволшебный мир музыки..

4.   Порядок в пространстве. Дом-мысли-планы-действия-результаты (по мере надобности)

 

• Написать список, который надо осуществить по очищению пространства.
• По мере наведения порядка сложить, упаковать и отдать вещи, которые лежат без дела уже долгое время, людям, которым они нужнее на данном этапе.
• Начинать не со всего сразу, а с конкретных участков. И не уходить, пока там не будет ощущаться гармония..;-)
• Прописывать каждый вечер приблизительный список дел на завтра ( об этом я говорила в статье Дорога в Новую Жизнь или Как Сделать День Радостным?)
• Начать применять все на практике, придерживаясь этого легкого и быстрого графика ежедневно.
• Все положительные результаты фиксировать на отдельном листочке, который будет напоминать вам о том, что вы таки можете воплощать в жизнь и доводить до результата то, чего действительно хотите!
• Делиться вдохновляющими рассказами о своих результатах с близкими, друзьями и знакомыми, помогая им поверить в то, что они сами могут строить свою жизнь так, как им желается, хочется, можется.

На этом я буду завершать свой рассказ. Можно еще многим поделиться, что я сделаю в других статьях. Но главное остается всегда в том, что разговоры разговорами, а к результату приводят действия. Так что вперед, дерзайте! С новыми мыслями и продуктивными навыками..

Если это было вам полезно, делитесь с друзьями в соц.сетях и оставляйте комментарии.  Пусть каждое ваше действие будет созидать добро и радость в нашем мире!

Источник