Записи с меткой помолодеть

(и еще 128 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

бабушкин квадрат буженина выпечка выращивание вяжем вязание вязаное платье дезодорант домашнее домашнее мороженое домашняя косметика жакет жаккард здоровье иммунитет кашель корица косметика котлеты крем доиашний кружево крючком листики майонез домашний менди морщины мыло овсянка огород огурцы онкология от бронхита подкормка подсознание реглан от горловины рукоделие рулет салат самса сода спицами творожное тесто торт турецкая паста узоры уход за телом фасоль шампунь шитье юбка

Комментарии (1)

Зарядка для лица

Понедельник, 19 Декабря 2011 г. 15:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Дария_Швельниц [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аэробика для лица против возрастных изменений

Любую женщину огорчает появление морщинок на лице. Что делать в такой ситуации? Прибегнуть к дорогим косметическим процедурам или воспользоваться услугами хирургов-косметологов? Оказывается, есть более простой и доступный выход - специальная гимнастика, восстанавливающая упругость мышц лица и шеи.

KONTUR PLASTIKA (428x511, 159Kb)

Барьер перед возрастными изменениями

Недавно, встретив свою старую знакомую, я была приятно удивлена тем, как помолодело ее лицо. Еще больше меня поразило: пластика здесь ни при чем, такой эффект дала специальная гимнастика, укрепляющая мышцы лица и шеи. После этой встречи я нашла книгу с нужными упражнениями и стала регулярно их выполнять. Через месяц занятий наметились положительные сдвиги, и мне захотелось познакомить тех, кто хочет хорошо выглядеть, с основными упражнениями этого комплекса.

Аэробику для мышц лица разработала известный американский косметолог Кэрол Мадджио. Свой комплекс она сначала испытала на себе. Результаты превзошли все ее ожидания - упражнения оказались очень эффективными! К тому же они занимают совсем немного времени.

Часто, сами не замечая того, мы хмурим и морщим лоб, сдвигаем брови, прищуриваемся. Со временем в этих местах появляются складки - мимические морщины. Они усиливаются по мере того, как с годами уменьшается жировая прослойка лица. Лицо стареет, теряет форму. Глубокие носогубные складки и морщины над верхней губой, набрякшие веки, второй подбородок, опущенные уголки рта и прочие приметы времени - стоит ли перечислять все изменения, ухудшающие наш внешний вид!..

Выполняя специальные упражнения, мы учимся контролировать мышцы лица и расслаблять их. Это предупреждает появление новых складок и препятствует углублению имеющихся. Кроме того, в коже и лицевых мышцах усиливается кровообращение, улучшается снабжение их кислородом. В результате в лучшую сторону меняются тонус мышц, цвет и структура кожи.

Уже через полгода регулярных занятий появляются благоприятные изменения. Брови и веки поднимаются, уменьшаются мешки под глазами, смягчаются носогубные складки, поднимаются уголки рта. Уходит второй подбородок, укрепляются мышцы челюсти, овал лица становится более четким.

Предлагаемый комплекс упражнений - эффективный и безопасный способ вернуть молодость нашему лицу. Надо только хорошо усвоить технику выполнения упражнений и терпеливо, усердно выполнять их каждый день, лучше утром и вечером. В идеале это нужно сделать привычкой - такой же, как чистка зубов и умывание.

Читать далее...

Рубрики:

для женщин
здоровье

Страницы:

[1]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Музыка

-Метки

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Друзья

Записи с меткой помолодеть

Зарядка для лица