Вслед посту Nadezhda-happygirl о косметике (здесь: http://www.liveinternet.ru/users/nadezhda-happygirl/post380706495/) решила написать и о своих фаворитах 2015 года.

Этот год для меня прошел под знаком легкого разочарования в Ив Роше и открытия для себя весьма и весьма полезных продуктов компаний «Тиандэ» и «Фармаси». Как и раньше, декоративная косметика «Тиандэ» меня не особо впечатляет, но уходовая косметика и добавки – выше всяких похвал, соотношение цена-качество весьма радует. Из того, без чего не представляю себе туалетного столика – гель алоэ вера, который спасал меня как в летнюю жару, так и сейчас, который использую в качестве крема, маски, успокаивающего средства для кожи и т.д. Второе – витаминные и лекарственно-профилактические чаи, достаточно высокого качества, чтобы можно было их рекомендовать. Третье – зубные пасты, которые не содержат абразивных материалов, наша основная семейная – гель «Жидкий кальций», плюс зубные щетки полимерные, а не из синтетической щетины. Четвертое – средства женской гигиены, которые, по сути, являются своеобразными «капельницами», поддерживающими женское здоровье, есть даже лекарственные прокладки. Далее – большая линейка уходовых средств для самых разных типов и возраста кожи, куча масок, и в конце концов – экосферы и другие экосредства для стирки и домашнего хозяйства.  Отдельная чудесная штука – фитопатчи (фитопластыри), «сухие капельницы», которые к тому же и выводят шлаки, проверен лекарственный, а не только профилактический эффект. Кстати, для обладательниц комбинированной и жирной кожи, которым нежелательно пользоваться компактной пудрой, - у «Тиандэ» великолепная рассыпчатая пудра, намного лучше, чем у Ив Роше.

Памятка (с моими примечаниями) по мотивам этого поста: http://www.indianbeautyspot.com/2014/01/overnight-...st.com&utm_campaign=buffer

1.      Мягкие ножки. Автор советует смазывать ноги на ночь вазелином или подогретым оливковым маслом, надеть носочки на ночь. Я бы предпочла питательный крем для рук.

2.      Увлажненные губы – смазать губы перед сном маслом сладкого миндаля или медом. Вполне. Если на мед аллергия, можно использовать сметану. Только остатки все же стоит промокнуть перед сном.

3.      Увлажнение. Хорошо очистить и отшелушить кожу, чтобы удалить макияж и загрязнения. Капля масляного раствора витамина Е под ночной крем. Годится, если кожа максимум комбинированная, и то на сухие участки. Автор также советует оливковое масло для массажа, я бы этого не делала. Частое отшелушивание кожи также считаю вредным.

4.      Уход за кутикулой и ногтями. Немного кокосового масла нанести перед сном. Вполне подходящий совет. Можно мягкой кисточкой нанести масло сладкого миндаля или зародышей пшеницы.

5.      Брови и ресницы. Капелька касторового масла. Тоже проверенный временем рецепт, только сделать это вечером, и перед сном промокнуть салфеткой, чтобы утром не было покраснения.

6.      Уход за волосами. Немного подогретого масла для волос вмассировать в корни. Подходит, если вы, как многие дамы за границей, моете голову с утра каждый день. Кроме того, это должно быть масло для кожи головы, а не для посеченных кончиков. Ну и защитите подушку, конечно))

7.      Посеченные кончики – масляный раствор витамина Е.

8.      Уход за веками – опять же, масло сладкого миндаля. Я бы все же ограничилась гелем/кремом или, если кожа очень сухая, сделала мягкий бальзам на пчелином воске (как минимум). Главное – не забыть об уходе.

9.      Уход за руками. Домашний скраб из оливкового масла и коричневого сахара – оригинальный рецепт. Затем массаж с кремом для рук или маслом с витамином Е, на ночь – косметические перчатки. Я бы не увлекалась скрабами, наши руки и так не получают достаточного ухода. Наносить жирный крем + перчатки стоит в качестве курса лечения/оздоровления кожи рук (носочки – для ног), но не в качестве повседневного ухода.

10.   Спать на подушке из сатина, чтобы не секлись волосы. Вообще-то, на самом деле, должен быть натуральный шелк, именно его больше всего любят волосы. Древний китайский рецепт – после мытья легонько массировать волосы до высыхания шелковым полотенцем, волосы приобретают живой блеск и кучу всего хорошего. Так что, если вы планировали освежить постельное белье, подумайте о шелковых наволочках)))

Теперь главное, о чем не пишут авторы бьюти-рецептов.

На Пинтересте встречала много рецептов натуральных скрабов для тела. Я их люблю, я ими пользуюсь, но хотелось бы поделиться мыслями по их применению.

Итак, в составе - 2-3 части мелкой морской соли или сахара (варианты - кошерная соль, пищевая соль, тростниковый сахар и прочая) на 1 часть растительного масла. в основном, кокосового или оливкового, поскольку это - самые дешевые масла,

Теперь о применении. Все знают, что скраб нужно наносить только на свежевымытую с моющим средством кожу?

Масляной смесью намазать тело, легонько промассировать, исключая зоны слизистых и лимфоузлов, в направлении к сердцу (от стоп ног - вверх, от кистей рук - к сердцу).

А вот дальше начинается засада. Всюду написано: смыть водой.

Так вот: масло, даже с солью и сахаром, вы с водой не смоете никак))

Варианты:

Приготовление лечебных бальзамов на взбитом масле

Матчасть можно почитать здесь:

http://aroma-wiki.ru/?p=135#more-135

http://aroma-wiki.ru/?p=3211#more-3211

В основном, взбитое масло используется в косметических целях – оно отлично справляется с сухостью кожи, питает, смягчает, регенерирует ее. С добавкой эфирных масел, СО2-экстрактов, жирорастворимых витаминов взбитое масло превращается в ценнейший косметический продукт. Оно долго хранится (3-6 месяцев) и не нуждается в консервантах и прочих химикатах, поскольку, в отличие от крема, в нем отсутствует водная составляющая.

Вот только несколько моментов, куда можно его применить:

1) Лицо:

А) в качестве защитного крема от непогоды;

Б) как питательный крем или масляная маска для питания и регенерации очень  сухой, зрелой кожи, так же для ухода за кожей после загара или интенсивных косметических процедур;

2) Руки:

- после садово-огородных работ;

- в качестве ночной крем-маски (сверху надеть хлопчатобумажные косметические перчатки);

- при сухой экземе и дерматитах;

3) Ноги:

- от мозолей и натоптышей, при пяточных шпорах;

- в качестве ночной крем-маски (надеть хлопачтобумажные носочки);

4) тело:

- в холодное время года – для дополнительного ухода и профилактики «гусиной кожи»;

- летом – после загара и дачных работ;

- в качестве косметического обертывания в курсе СПА-процедур;

5) для деток:

- вместо «химического» крема под памперс;

- для защиты детских щечек от мороза и т.д.

Но сегодня я хочу рассказать о том, почему я делаю лечебные бальзамы не на смеси пчелиного воска с маслами, а на взбитом масле и предложить несколько вариантов проверенных бальзамов с эфирными маслами.

Мне не нравится ощущение на коже восково-масляной смеси – она застывает жирной пленочкой и исправить это ощущение можно только добавлением силиконов, что не вписывается в мою концепцию «Разумной натуральной косметики». Замена части пчелиного воска цветочными восками для «облегчения» текстуры неоправданна из-за их высокой цены.

Взбитое масло, по сравнению с восково-масляным бальзамом, имеет массу преимуществ:

Первое. Текстура намного легче, кроме того, взбитое масло проникает в кожу, обеспечивая трансдермальный эффект проникновения эфирных масел, то есть впитывания эфирных масел через кожу. Для лечебных бальзамов это огромный плюс, так как можно сократить до минимума или отказаться от пероральных лекарств, тем самым сохраняя здоровье ЖКТ, особенно печени.

Устроила себе натуральный СПА, конечно, без экспериментов не обошлось.

Опускаю всякие несущественные детали вроде подготовки, заточки коготков и прочая, оставляю только факты и рецепты.

Итак, номер 1 - тело.

Натуральное мыло с полынью - очищение на физическом и энергетическом уровнях.

Скраб для тела и лица -  примерные пропорции: 2/3 баночки (я брала 0,5 л) кокосового масла косметического (цена на мыльных сайтах - около 40 грн. за кг), 1/3 баночки мелкой пищевой морской соли, Чтобы легче смывалось, можно на поллитровую баночку добавить 2-3 стол. ложки жидкой основы для шампуня. Плюс эфирное масло - кто знает и дружит с ароматерапией. Я решила не жалеть для себя, любимой, и добавила иланг-иланг - кроме изумительного аромата и прекрасных уходовых качеств, оно еще и релаксирует, и настраивает на романтический лад, ну и вообще - отменное женское масло. 

Кстати, напомню, что скраб можно наносить, только немного отмокнув в ванной и предварительно помывшись мылом.

В скраб можно добавить растопленную кремовую основу, тогда консистенция будет пастообразная. 

Пропорции можно изменить на 50:50 - в равных частях кокосовое масло и соль. 

Если не добавлять в скраб мыльную основу, масса будет маслянистой, и после того, как ею хорошенько обработать тело, ополоснуться и легонько вытереть полотенцем, не нужно будет наносить сверху крем - кожа будет мягкой и бархатистой. 

Если кожа чувствительная, морскую соль в скрабе заменяем сахаром. 

Есть мысль попробовать для этого дела жемчужную пудру, чтобы получить эффект нежного пилинга, а не скраба, - когда попробую, отпишусь. 

Значения отдельных элементов менди 9отрывок из статьи):

·            павлин - национальная птица Индии. Эти птицы всегда, так или иначе связаны с яркой стороной жизни, весельем, стремлением к самореализации в полной мере. Красота, богатство, благородство, величественность и царственность. Это солнечный, солярный символ, часто выступающий в качестве олицетворения самого Солнца. Кроме того, павлин может символизировать любовь в ее романтическом проявлении, бессмертие или долгожительство, славу, многообразие;

·            цветок лотоса - национальный цветок Индии. Приносит успех и удачу, символ творящей силы, связан с женским принципом, лоно, как место зарождения жизни, плодородия, процветания, потомства, долголетия, здоровья, жизненной полноты, славы, бессмертия, чистоты, духовности. Структура цветка лотос символизирует взаимодействие женского и мужского начала. В Индии символ лотос, соотнесенный с женским детородным органом - йони, олицетворяет богиню-мать, источник особой сакральной силы;

·            Бог Ганеша - здоровье, защита от зла,

·            Бутон - новая жизнь, любовь,

·            цветки и листья - плодородие, изобилие,

·            вьющийся стебель - любовь, защита от дурного глаза,

·            Мандала - мудрость, духовное просветление,

·            Раковина — символ победы, защиты от бед и неурядиц. Раковина наполняется водой, которая гасит пожар наших страданий,

·            Флаг означает уют и благополучие в доме.

·            Рыба — любовное желание.

·            Лук со стрелой — преодоление трудностей, а также счастливый брак.

·            Кнут (стрекало) — самообладание, чувство собственного достоинства.

·            Треугольник — защита от трёх страданий (болезни, беспокойств и стихийных бедствий).

·            Зерно — счастье и изобилие в доме.

·            Луна (полумесяц) — символ неземной красоты. В индийской поэтике прекрасная девушка сравнивается с полной луной в небе.

·            Кривая линия — успех в карьере, преодоление трудностей, удачливость.

·            Диск (символ Вишну) — у женщины — верный и целомудренный характер, у мужчины — рыцарство, мужество, способность повелевать другими.

·            Зонтик — защита от дождя мирских невзгод.

·            Свастика — предохранение от дурных людей — сглаза, порчи и т. д.

·            Колесница — развитый ум, многообразные познания.

·            Восьмиугольник — полная защита во всём, с восьми сторон света (севера, юга, запада, востока, и смешанных направлений).

·            Серьга — музыкальный и поэтический талант, творческий склад характера.

·            Браслет — успехи в любви.

·            Трезубец — когда изображается на женщине — Шакти, внутренняя сила, энергичность, также материнское начало, связанное с землёй. На мужчине — Шива, героизм, воля, целеустремлённость.

·            Лиана — упорство, настойчивость, искусность в делах.

Вся статья здесь: http://zdravnica.net/health/healthy-lifestyle/heal...uty/1238-henna-tattoos-mehendi

Общая детокс-программа от Alkirija (окончание)

В качестве заключения пример двухдневной детокс-программы – «детокс на выходные».

Питание – строгий детокс без мяса, рыбы, птицы, яиц, молока и молокопродуктов, глютеновых каш, хлеба, чая, кофе и т.д.

Ориентировочная схема питания и процедур:

Общая детокс-программа от Alkirija (продолжение)

Косметические процедуры

Третий блок детокс-программы – косметические процедуры.

Основные косметические процедуры:

1) пилинг

2) обертывания

3) детокс-ванны

4) детокс-массаж

Косметические средства для детокс-программы нужно выбирать или собственного приготовления, или содержащие минимум вредных составляющих. Если пользоваться средствами собственного приготовления. Лучше готовить их на один раз и не увлекаться продуктами с большим содержанием аллергенов – меда, цитрусовых.

Итак,  нельзя пользоваться антиперспирантами. Нужно заменить на нейтральные дезодоранты, хорошо себя зарекомендовал экологичный кристальный дезодорант. Максимально ограничить пользование декоративной косметикой, средствами с силиконами, духами.

Пилинг, в зависимости от возраста и состояния кожи, можно делать с помощью скрабов, пилингов или гоммажей.

Общая детокс-программа от Alkirija

Необходимость детокс-программы

Почему даже при достаточно здоровом образе жизни периодически нужно проводить детоксикацию, то есть очищение организма от шлаков и токсинов. Причин достаточно много:

1) Загрязнение воздуха не только в мегаполисах, но и небольших городах;

2) Наличие в еде синтетических добавок, гормонов роста, антибиотиков, консервантов, красителей, ароматизаторов и т.д.

3) Чрезмерное количество еды, например, белка, приводящее к закислению организма и общей интоксикации;

4) Несбалансированный рацион, например, когда организм получает излишек глюкозы или углеводов, но слишком мало клетчатки;

5) Наличие в косметике и бытовой химии не только синтетических, но и токсических веществ.

6) Ухудшение с возрастом обмена веществ, прекращение или замедление выработки многих нужных в организме веществ, например, L-карнитина, отвечающего за расщепление жиров в организме.

7) У многих – сидячая или стоячая работа, несбалансированная физическая нагрузка или ее дефицит, что приводит к ухудшению работы лимфосистемы.

Детокс можно проводить здоровым и условно здоровым взрослым людям. Условно здоровые люди – то есть отсутствуют тяжелые хронические заболевания, на время проведения детокса нормальное самочувствие, нормальная температура и давление. Противопоказаниями служат возраст до 18-20 лет, беременность, кормление грудью, тяжелый климактерический период, очень пожилой возраст и т.д. Осторожно проводить детокс с легкой почечной недостаточностью, категорически запрещается заниматься любыми подобными процедурами при почечной недостаточности. Если сомневаетесь – советуйтесь с грамотным врачом.

Детокс можно проводить два дня в неделю или 7 дней, или 10-12 дней. О длительных детокс-программах здесь не пишу, это – отдельная тема.

Детокс проводим на убывающей Луне, начиная с 18 лунного дня и не позднее 28 лунного дня.

Сначала опишу общие условия, потом – о деталях детокса на каждый указанный период.

Итак, детокс-программа включает в себя 4 блока:

             I. Питание

            II. Фитнес

           III. Косметические процедуры

          IV. Специальные средства детокса

Еще один шаг по избавлению от ненужной «химии» и связанных с ней опасностей – переход на эко-дезодорант.

Немного информации: в обыкновенных промышленных дезодорантах алюминий находится в виде соли хлоргидрата алюминия. Это вещество блокирует поры и не дает выделяться поту. Это – настоящая бомба, убивающая лимфосистему. Хлоргидрат алюминия ионизируется, образует активный радикал и попадает в организм через клеточную оболочку.

Согласно некоторым исследованиям, соли алюминия проникают через кожу и вызывают отрицательные изменения в эстрогенных рецепторах грудных клеток, что может привести к возникновению рака молочной железы.

Вторая опасность, связанная с постоянным использованием промышленных дезодорантов, – это высокая вероятность раннего возникновения и развития болезни Альцгеймера. Следует  заметить, что в мозге человека, больного этой болезнью, наблюдается аномально большое содержание именно солей алюминия. 

В отличие от промышленных дезодорантов, натуральные дезодоранты состоят из алюминиевых квасцов, то есть кристаллов минеральных солей – алюмокалиевых (минерал алунит) и алюмоаммониевых (минерал чермигит). Здесь алюминий содержится в неактивной форме: благодаря отрицательному ионному заряду он не может проникать через оболочку клеток.

Этот дезодорант не только не содержит вредных солей. Он не содержит врага №2 – парабенов, а также синтетических отдушек и красителей.

Таким образом, натуральный кристальный дезодорант безопасен, кроме того, существенное обстоятельство: маленького дезодоранта хватает минимум на полтора года, большого – на два с половиной-три года, в зависимости от интенсивности пользования. Правда, иногда попадаются подделки из прессованных квасцов, тогда, конечно,  надолго такого дезодоранта не хватает.

Использовать очень легко: смочить водой и нанести на кожу. Что важно, этот дезодорант можно наносить, даже если кожа немного раздражена после депиляции.

А вот и наша покупка:

15-дневный супер-курс восстанавливающих ванн. Мой отчет

Нашла во френдленте курс восстанавливающих ванн и подняла свои записи по поводу тестирования оного полтора года назад.

Итак, здесь – оригинал статьи: http://www.liveinternet.ru/community/986150/post124175253/

Здесь – цитата в моем дневнике: http://www.liveinternet.ru/users/alkirija/post320106167/

А в этом посте – собственно, мой опыт.

Ну что же, протестила чудо-курс. Отчитываюсь для тех., кто готов морочить себе голову положить свое время, деньги и усилия на алтарь красоты.

Курс, по-моему, классный и весьма продуманный. Процедуры – приятные и не очень напрягающие. Кроме двух исключений.

Первое – «ванна Клеопатры». Сметана с солью выглядит лучше, чем намазывается, поэтому пришлось сидеть в пустой ванне с этой «масочкой», которая так и норовила то там, то сям уползти из вверенной ей территории. Но зато после процедуры шкурка мягонькая и нежная, подпитанная натуральной вкуснятинкой.

Второе – «испанский сапог плащ» и «французские обвертывания». Не делала, поскольку мне не понравилось даже описание процедур. Хотя, думаю, они достаточно эффективны.

Детали: Мой график был немного изменен. За основу я брала график процедур для здоровых людей,  но в нем были заменены ванна из отрубей, скипидарная ванна, «испанский плащ» и «обвертывание французских куртизанок» на процедуры со второго списка. Ванну из отрубей заменила ванной из овсяной муки по тому же рецепту.

Общий вид:

1 день – горчичная ванна;

2 день – «ванна Клеопатры»;

3 день – содовая ванна;

4 день – купание в «пене по-голливудски»;

5 день – ванна из цветков липы;

6 день – ванна из отрубей;

7 день – чайная ванна;

8 день – хвойная ванна;

9 день – витаминная ванна;

10 день – витаминная ванна;

11 день – «ванна Клеопатры»

12 день – ванна из цветков липы;

13, 14, 15 дни – перерыв, после этого курс можно повторить

Результаты, как и ожидалось: энергичность, очищение кожи и организма в целом, ощутимое улучшение состояния кожи и внешности вообще, минус три килограмма без дополнительных усилий плюс огромный рост самооценки.

Вывод: включать в долгосрочную косметическую программу два раза в год. Возможно даже с «экстра-процедурами».

Вот и сделала я взбитое масло. Рецепт отсюда: http://www.liveinternet.ru/users/alkirija/post309930888

Итак, для простоты приготовления пропорции перевела в граммы:

Масло какао - 30 г;

масло ши - 50 г;

миндальное масло - 18 г;

вит. Е (аптечный масляный раствор) - 1 г;

эфирное масло лаванды - 50 капель.

Не обошлось без небольшой ошибки: добавив ши в расплавленное какао, я не сняла с водяной бани, поэтому все масла растопились и получился жидкий раствор. Я попробовала охладить, поставив кастрюльку с маслами в мисочку с холодной водой и одновременно взбивая миксером, но масса стала быстро застывать и не обошлось без комочков. Остаток уже вынимала ложкой))

Несмотря на неоднородность массы, на качество продукта это не повлияло. Подруги, это что-то невообразимое! Впитывается "на раз", кожа мягкая, нежная, куда там любому крему!  Поражена: если обычное масло, даже то самое ши (которое люблю не только я:-) намазать на руки, такого эффекта не будет, я пробовала. А вот это самое, взбитое... м-м-м... с легким ароматом лаванды...

Сижу, дово-ольная... легонько вытерла кончики пальцев, чтобы не размазать по клавиатуре)) и спешу отчитаться об очередной косметической рукодельности))

До следующей пробы ждать недолго, потому что я твердо настроена выкроить время и намазаться этой вкуснятиной от шеи до пяточек))

Только что подумала: а если туда тертого какао добавить... м-ням... или... но тс-с-с... это уже тема для следующего опыта))

Это - документальное подтверждение: