LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
Alex INNA
Alex INNA
Alex_INNA
-
(89)
/.
: 1868
: 0
: 397
: 0
: 2682
: 0
Sarah Brightman & Andrea Bocelli
: 18146
: 0
,, ,,
: 1952
: 0
-
(7)
"
-
(473)
_
_
_
5819
_
GALZIMA
__
__
?
?
Alexandra-Victoria
Alissija_Flear
alocka13
Belenaya
Dmitry_Shvarts
Ipola
Kamelius
Liepa_Osinka
Liudmila_Sceglova
Lkis
MANGIANA
mari_tais
Martina25
Mila111111
Pepel_Rozi
Rosa_Oksa
SolNitschka
SvetlanaT
ulakisa
vipstart
_
___
__
-
_
__
-
-
___
_
_
311
_
_
-
_
_
___
_
__
__
_
_
52
-
(618)
Angelozeek
IrClab
Irisha-SR
Ivanka_Dimitrova
Jeann
Kenndy
Madam_pomadka
Margana
Mila111111
Ninulya1975
Okeanadelfina
Organic_Pat
SNEJANA111
SvetlanaS36
enigme77
gemchugina1967
hemka70
innaomsk
kiirishka
larusik
lyrina
msmar
natali2311
nycya
tanch-mamon
tatiana59
trumarina
verah
_
_
_
-_79
_1987_10
_
_
_
_
_
57
_
_
__
_
, 27 2016 . 22:53
+
_
!
, , . . , ! . 7 ... ! . , . - 5 (, ..), 5 . . . 2 . - , . . - , .
.
. .
Mail.ru
:
:
:
1
0
1
0
0
0
0
1
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/alex_inna/post391628783/">Правильное дыхание для похудения</a><br/>Правильное дыхание для похудения ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСАОказывается, чтобы худеть нужны не только диеты и физические нагрузки, но и правильное дыхание. Обычно мы дышим поверхностно и часто. А надо как бегуны, редко и глубоко! И этому надо учиться. Для начала хотя бы дней 7 можно посвятить контролю за дыханием... животом! Дышать через нос. Расслабили пресс – вдохнули, мощно напрягли – выдохнули. Затем учимся правильно дышать в движении - вдыхая через каждые 5 шагов (прыжков, оборотов педалей и т.п.), а еще через 5 выдыхая. Старайтесь не сбиваться. Сначала может не получаться. З... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/alex_inna/post391628783/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
, ,
LiveInternet
PDA
