Сезонные изменения оказывают влияние не только на общее самочувствие, но и на состояние полости рта. В этой статье специалисты «Кремлевской стоматологии» поделятся своими рекомендациями, которые учитывают сезонную профилактику с целью сохранения здоровья зубов и полости рта в любое время года.

В зимний период холодный воздух и частое употребление горячих напитков могут вызывать микротрещины на эмали. А когда вы находитесь в отапливаемом помещении, помните, что сухость слизистой оболочки способствует резкому росту патогенной микрофлоры. В этом случае мы рекомендуем употреблять воду в нужном количестве, использовать увлажнители воздуха и избегать резкого перепада температуры. Ограничьте в это время употребление таких продуктов, как мороженое или лед, которые могут повредить состояние эмали.

Что же касается летнего периода, здесь тоже есть свои риски и угрозы. При высокой температуре полость рта пересыхает, поэтому необходимо пить воду в достаточном количестве. К сожалению, многие люди для утоления жажды употребляют много газированных напитков и соков, что не очень правильно, потому как они повышают кислотность и разрушают эмаль. Ограничьте употребление кислотосодержащих напитков, по возможности используйте ополаскиватели.

Рекомендации, которые мы перечислили, довольно простые, соблюдать их не составит труда. Но помните, что в любой период года необходимо соблюдать и традиционные правила ухода за зубами и полостью рта: дважды в день чистить зубы, пользоваться зубной нитью и ирригатором и периодически посещать своего лечащего врача, чтобы своевременно выявить возникающие проблемы и устранить их.