Серия сообщений "-упражнения":
Часть 1 - Упражнения на растяжку
Часть 2 - Упражнения
...
Часть 5 - 6 эффективных упражнений при дряблости рук.
Часть 6 - Упражнения для красоты издоровья
Часть 7 - 5 упражнений, чтобы привести себя в форму после праздников

Серия сообщений "-физическое":
Часть 1 - Упражнение от обвисшего живота
Часть 2 - 6 эффективных упражнений при дряблости рук.
Часть 3 - Упражнения для красоты издоровья
Часть 4 - 5 упражнений, чтобы привести себя в форму после праздников
Часть 5 - Упражнение от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100%