Здравия всем!

Первый блог, первая статья.

Подумал на днях и решил пойти на сухое голодание, без соприкосновения с водой, (естественно если руки испачкаю, то помою) дней 5-7, склоняюсь ближе к семи.

В итоге получилось 9 дней СГ. 

Цель: Очищение, усиление регенеративных функций, укрепление силы воли, долголетие, проверка возможностей своего организма.

О себе. Зовут меня Денис, 1978г.р. вес 81 кг., рост 190 см. веду здоровый образ жизни, моржую с 2008 (прорубь, обливаюсь хол.водой),  с августа 2012 вегетарианец,  с июля 2014 раз в неделю правИло, с 2014 занимаюсь по системе "Исцеляющий Импульс" Голтис.

Увлечение: походы, горы, фестивали, здоровое питание, живая пища, закаливание, искусство, картины, голодание, спорт, джампинг.

Опыт по очищению организма с 2012:

- 21 день на отварах, соках, по методу М.В. Оганян, ( http://slawa.su/zdrava/zdrava/492-ochishhenie-kishechnika.html )

- 16 дней, на травяных настоях, соках, по методу М.В. Оганян,

- 9 дней очищение организма по методу Устиновой ( http://ustinova-zdorovie.ru/services/ )

- чистка печени по морицу,

- с 2012, раз в неделю разгрузка для желудка, т.е вода, либо настой трав на воде,

- 3 дня сухого голода - два раза, 

Так как я вегетарианец, и даже сыроед, вход в голодовку будет без подготовки, но лучше если на соках посидел бы.

Сегодня 26.11.14 т.е. ел как обычно, соки свежие, мёд, овощи, орехи, семечки, зелёная гречка, и в 21:00 касторка. 

Завтра 1 день сухого голода!

Не советую голодать на сухую без предварительной подготовки.

Отбой в 23:00

Серия сообщений "Сухое голодание. Личный опыт.":
Часть 1 - Сухое голодание 9 дней.
Часть 2 - 1 День сухого голодания.
Часть 3 - 2 День сухого голодания.
...
Часть 12 - 2 День выхода с СГ
Часть 13 - 3 День выхода с СГ.
Часть 14 - 4 День выхода с СГ