Люби себя, любимую! -
ты у себя одна.
Создателем всевышним
с любовью создана!
Он для тебя не пожалел
ума, очарования,
и гибкий стан, и взлет бровей,
и море обаяния.
Мила улыбка, звонок смех
и чувства не растрачены!
И счастье будет и успех -
все в этой жизни значимо!
Цени себя, люби себя!
Будь ангелом хранимая!
И помни, милая,
что ты - неповторимая!!!

ТЫКВА,ПЕТРУШКА,СЕЛЬДЕРЕЙ ЛИСТОВОЙ И НЕКТАРИН ОЧЕНЬ ХОРОШО ВЫВОДЯТ ВОДУ ИЗ ОРГАНИЗМА.ЭТО ПЕРВЫЕ ПОМОЩНИКИ ДЛЯ ЖЕНСКОЙ КРАСОТЫ. ТОЛЬКО ПЕТРУШКА ПРОТИВОПОКАЗАНА БЕРЕМЕННЫМ.

РАССЕКРЕЧИВАЮ СЕКРЕТНЫЙ СПОСОБ ВЫКРОЙКИ РУКАВА С ПОМОЩЬЮ ЛАДОШКИ (РУКИ)!!! СУПЕР СПОСОБ ДЛЯ НОВИЧКОВ https://ok.ru/video/9027388804

Гудбай, шампунь! Навсегда!

Приход современных шампуней, конечно, порадовал советскую женщину. Они были такими душистыми, пенными. Просто прелесть, особенно по сравнению с нашими, помните, такие в стеклянных бутылочках? Те абсолютно не пенились. Когда я училась в школе, то иногда замечала, что к пятнице волосы уже были не такими чистыми, но всё равно мама не разрешала мыть волосы так часто, как хочется. Не знаю уж, почему, но так было у нас принято.

И вот господин Видал Сассун открыл для нас целый мир. «Мойте волосы так часто, как этого хотите» - говорил он, и предлагал женщинам покупать новые шампуни и кондиционеры. Возможно, в этом был маркетинговый ход, а не забота о нашей красоте. Благодаря новой установке, женщины и мужчины стали мыть голову чаще, почти каждый день, а значит, - и покупать шампуни чаще. Вот уж точно – «золотое дно»! Несложно посчитать, что продажи махом вырастали в 7-10 раз! Ведь волосы стали мыть не раз в 1-2 недели, а 7 раз в неделю.

Всё бы ничего, но основное последствие более частого мытья волос – это не только и даже не столько пустые кошельки. Хотя и это неприятно осознавать, что кто-то на нашем желании быть красивыми хорошо поживился. Главный недостаток современного подхода к мытью волос – это значительное ухудшение их состояния. Рассказы о бабушках из русских деревень, у которых до старости были косы толщиной с кулак – это не мифы. Спросите своих родных, посмотрите на старые семейные фотографии.

Окончательно убедили меня попробовать «жизнь без шампуней» фото 30-х 40-х годов прошлого века. Красавицы тех лет демонстрируют роскошные волосы, при этом стоит учитывать, что шампуней в современном понимании этого продукта тогда вообще не было! Особенно в России. Вообще, до 1930-х годов женщины не пользовались шампунем. Было принято мыть волосы мылом раз в две недели, а ещё раньше, в начале века и вовсе мыли волосы раз в месяц. Но фото тех лет никак не свидетельствуют о том, что волосы женщин того времени как-то нуждались в более частом мытье. Так зачем нам сейчас мыть волосы ежедневно, если волосы тех женщин выглядят густыми и блестящими без всяких дополнительных стайлинговых средств?

Ежедневное мытье лишает волосы натуральных масел, которые обеспечивают блеск и защиту, агрессивные химикаты, входящие в состав шампуней, истончают волос и сушат кожу головы. Такая проблема как перхоть отчасти также следствие частого применения шампуней, спросите опять же у своих бабушек – о перхоти в прошлом веке и не слышали. Чем чаще мы моем волосы шампунем, тем больше лишаемся натурального кожного сала, и мы вынуждены его с новой силой производить, восполняя потери. Именно поэтому волосы современных женщин становятся жирными уже в течение 24 часов после мытья. Круг замыкается: больше сала – чаще мытье, а чаще мытье – больше сала.

Кроме того, с возрастом выработка сала несколько замедляется, и женщины за 40 получают грандиозную проблему сухости, которая усугубляется ежедневным мытьем головы.

Какое решение?
Да, встает вопрос – какое же решение? Не мыть голову вроде не гигиенично. Загрязнение среды сейчас сильнее, чем раньше, и отказаться от моющих средств тем более не получится. Я попробовала вот что – отказ от покупных пенящихся шампуней, использование натуральных рецептов и как можно реже. А теперь отчитаюсь о том, что у меня получилось.

Какие домашние рецепты заменят покупные шампуни
Итак, если отказываться от шампуней, то надо их чем-то заменить. Я пользовалась всего одним рецептом, но их гораздо больше. Поэтому вкратце предложу вам на выбор несколько доступных рецептов:

1. Сода
Можно брать столько соды, сколько умещается на ладони, добавлять воды и этой кашицей мыть корни волос. Можно приготовить смесь длительного действия. Для этого в бутылку насыпьте полстакана пищевой соды и добавьте 4 чашки теплой воды. Хорошо взболтайте и держите в ванной. Один из популярных рецептов мытья волос содой следующий: описанным выше составом массируйте кожу головы, смывайте теплой водой, а полоскайте натуральным уксусом. Это так называемый цыганский метод. Уксуса нужно – четверть стакана, если у вас короткие волосы, и полстакана, если у вас длинные волосы. К такому мытью волосы привыкают не сразу, но примерно недели через три-четыре волосы адаптируются, и мыть голову вы будете не чаще раза в неделю.

2. Мыло
Купите жидкое мыло в магазине органической косметики, в аптеке или у тех, кто делает home-made мыло. Смешайте в равных частях это мыло с водой, но лучше вместо воды использовать различные травяные чаи, они придадут отличный запах. Добавьте две чайные ложки масла чайного дерева, оно помогает избавиться от перхоти и даже от вшей. Состав готов.

3. Яйца
Яичный желток решает много проблем. Он не только моет волосы, но делает их толще. Если у вас жирные волосы, то смешайте желток одного яйца с соком одного лимона. Только оставлять на волосах такую смесь стоит подольше, чем простой шампунь. Если волосы сухие, то яичный шампунь будет такой: взбейте яйцо, 2 столовые ложки оливкового масла и сок одного огурца. Оставьте на волосах на 15 минут. Если запах останется на волосах – прополощите разбавленным яблочным уксусом.

4. Алоэ Вера
Очень просто – деликатно вмассируйте сок алоэ вера в кожу головы. Этот способ хорош ещё и тем, что избавляет от перхоти, предотвращает выпадение волос, увеличивает приток крови, нормализует уровень рН.

5. Календула
В банку положите сушеные цветки календулы (можно заготовить самим, а можно купить в аптеке), залейте оливковым маслом, чтобы оно покрывало цветки. Плотно закройте и храните в темном месте 2 недели, каждый день встряхивая. После этого процедите масло, добавьте витамин Е (натуральный консервант) и пользуйтесь как обычным шампунем. Про пользу оливкового масла знают многие, а вот календула к этому добавляет противовоспалительные, противогрибковые и антисептические свойства.

6. Кокосовое масло
Отличный запах и уход вашим волосам обеспечены. Смешайте кокосовое масло с травяным чаем, вмассируйте в кожу головы и хорошо прополощите, волосы будут блестящими и шелковистыми.

Личный опыт
А теперь расскажу о своей жизни без шампуня. Эксперимент начался так: три раза в неделю я мыла волосы смесью соды и воды (1 ст. ложка на 1 чашку воды, увеличивать концентрацию соды не желательно). Мягко массировала смесью кожу головы. Волосы по длине не трогала. А после все волосы от корней до кончиков промывала разбавленным яблочным уксусом (2 ст. ложки уксуса на 1-2 стакана воды).


Первая неделя: «Ужасно, но буду держаться!»


Поначалу, как и предупреждают многие бьюти-блогерши, волосы приспосабливались. И выделяли даже, кажется, больше сала, чем обычно. То есть, где-то недели две волосы были реально более жирными. Но проблема решалась конским хвостиком, а также шапками и платочками.


Вторая неделя: «Уже лучше, но пока всё ещё много жирности»


Боялась, что будет неприятный запах от волос. Но, похоже, это не более чем заблуждение, по крайней мере, я запаха никакого не чувствовала. Да и откуда он будет, я же волосы полоскала, мыла, расчесывала чистой расческой.


Третья неделя: «Класс! Волосы не такие легкие, но зато уже значительно толще и не требуют ежедневного мытья»


Скажу честно, самое сложное – первые дни. Очень хотелось взять душистый и пенный шампунь, но я продержалась, а после стало легче и лучше, где-то на 9-ый день. Иногда я мыла их раз в 3-4 дня содой, иногда просто полоскала водой, несколько раз кондиционером с водой, иногда в состав соды добавляла несколько капель масла чайного дерева или оливкового масла.


Четвертая неделя: «То, что нужно! Теперь есть блеск, здоровый вид, на ощупь – чистый шелк!»


Первые изменения я заметила через три недели такого воздержания от шампуня. Волосы стали очень приятные на ощупь. Такие тяжелые, ровные. Ещё волосы стали заметно толще. Скорее всего, это результат работы натуральных масел, которые теперь остаются на волосах, а не смываются при мытье. Конечно, никакой сухости и никакого статического электричества и секущихся кончиков, и это очевидный плюс. До этого на волосах была небольшая волна, сейчас они явно утяжелились, и волнистости нет, поэтому, наверное, метод можно рекомендовать тем, кто хочет успокоить свои непослушные вьющиеся волосы.

Как только пользуюсь феном, то волосы становятся заметно хуже, поэтому сейчас практикую исключительно естественную сушку при комнатной температуре. Возможно, небольшой минус в том, что волосы стали несколько темнее, это факт, но это всё также можно отнести к результатам работы натуральных масел.


Два месяца без покупного шампуня: «Никогда бы не подумала, что будет так здорово. Кожа головы дышит и отдыхает, сами волосы как у ребенка – мягкие и блестящие»


К «новым» волосам нужно привыкнуть. Они теперь несколько другие. То есть шелковистые, тяжелые, блестящие, немного жирноватые на ощупь, совсем не те ощущения как после использования ежедневных шампуней. Но мне нравится, я как кожей чувствую, что красота стала натуральной, живой.

Вернусь ли я к покупному шампуню? Не знаю, если только в очень редких случаях. Путешествовать я сейчас могу неделю без мытья волос спокойно. Один раз, сознаюсь вам, использовала шампунь, очень уж захотелось запаха цветов. Но тут же поняла, как ошиблась, потому что моментально вспомнила все неприятные ощущения: сухость кожи, зуд небольшой, перхоть какая-то…. Нет, пока только природные компоненты радуют меня и мои волосы. Я готова жить без покупных разрекламированных шампуней и даже, возможно, без кондиционеров. И могу посоветовать вам последовать моему примеру. Если боитесь первых «жирных» недель – попробуйте жизнь без шампуня в отпуске, на даче, это того стоит!

Источник: http://www.mycharm.ru/articles/text/?id=4143

Здравствуйте, дорогие мои читатели!!!

Чем вы моете голову? А знаете ли вы, что можно иметь чистые и здоровые волосы без шампуня? На фото слева мои волосы после 2 месяцев мытья содой вместо шампуня.

Сегодня я поделюсь с вами результатами этого эксперимента с волосами  И одновременно открою новую рубрику — Мои эксперименты) В конце статьи фото моих волос ДО и ПОСЛЕ эксперимента.

Исходные данные эксперимента

Кожа головы: сухая, шелушится, чешется после мытья)), а на следующий день после мытья кожа — очень жирная. Поэтому мыла голову раз в два дня.

Волосы: Чуть ниже плеч, некрашеные (светло-русые), редкие (не густые), тонкие. Во время мытья шампунем много волос вылезало, прямо в ванную)))

Кончики волос: секутся, сухие, путаются, плохо расчесываются.

Дааа, вот так страшилище))) Магазинные маски и бальзамы/кондиционеры помогали только временно. Как только перестаешь ими пользоваться — волосы становились еще хуже. Очень любила я маску из обычного кефира — под пакет — под шапку. Потом смывала шампунем и ополаскивала крапивой. Волосы становились шикарными…в первый день) А на второй — уже опять пачкались.

Цель эксперимента

Улучшить состояние волос, начать мыть голову реже.

Итак. Предыстория.

Как-то в контакте увидела запись девушки об ее опыте отказа от шампуня в пользу обычной питьевой соды.

Она писала, что в старину вообще не знали о шампунях, мыли голову раз в 1-2 недели, а волосы были шикарные:

Конечно, появление шампуня облегчило жизнь женщинам: уход за волосами стал быстрее и легче.

Только лучше ли стало от этого волосам?

Конечно, тут надо сказать, что есть женщины, у которых длинные, крепкие, густые, не секущиеся волосы от природы — генетика такая. Им ни окружающая среда, ни агрессивный уход не страшны.

А что делать таким, как я? У меня вообще проблема и с сухой кожей, и с волосами. Когда я начала пить 2 л воды в день, я хотела решить эту проблему. Да, стало лучше, но не на 100%.

Поэтому статья той девушки очень меня заинтересовала. Тем более, я видела фильм о вреде лаурил- и лаурет-сульфатов, входящих в состав большинства шампуней. А вы видели?)

Якобы этими веществами моют танки))) Что они слишком уж агрессивные для кожи головы. Слишком обезжиривают, смывая не только грязь, но и полезные масла с волос.

Иссушают кожи головы, заставляя ее вырабатывать ЕЩЕ БОЛЬШЕ сала, чтобы защититься. Так и появляются волосы «жирные у корней и сухие на кончиках», как у меня)

Вот, могу предложить видео для размышлений:

Сказать честно, раньше я пыталась мыть голову черным хлебом и яйцом в течение месяца. Волосы были очень мягкими. Но готовить этот «шампунь» раз в два дня мне очень быстро надоело. И я вернулась к шампуню.

А тут я прочитала статью и поверила в то, что действительно можно выйти из замкнутого круга и тем более сократить частоту мытья до раза в неделю!!

Процесс мытья головы содой

На волосы своей длины я насыпала 1 столовую ложку пищевой соды в кружку, доливала до края тепленькой воды (не горячей), размешивала.

Дополнительно сразу в ковшик наливала 1 л теплой воды и две столовые ложки 5%-ного яблочного уксуса (натурального! а не разбавленной эссенции) в качестве кондиционера.

Затем наклонялась над ванной, и наносила раствор соды из кружки на корни по всей площади головы. На дне кружки потихоньку оседала нерастворенная сода, ее я тоже наносила на корни и втирала, массировала. Важно сделать это быстро, чтобы не сильно намочить длину волос. Но тщательно промассировать кожу — это полезно.

Затем смывала водой из душа, долго, тщательно, минуты 3-4.

И в конце ополаскивала уксусной водичкой.

Сушила естественным путем (ни феном, ни утюжками-плойками я не пользуюсь).

Итак, о результатах

Первое применение

Девушка предупреждала, что если вы встали на путь отказа от шампуня, то волосы должны будут привыкнуть к этому, поэтому сразу потрясающего эффекта не будет.

После моего первого мытья волосы не промылись на 100%, но были чистыми. Просто не стало никакого объема у корней, никакой легкости. НО! Они стали легче расчесываться, пропала перхоть, волосы перестали лезть!

 9 день мытья головы содой: первое чудо!

Первые 9 дней мыла раз в два дня (как это было раньше). К 9 дню волосы уже отмывались плоховато, стали тяжелыми и темными, и я уже запереживала. Ах да, и уксус у меня был стремный — разбавленная эссенция с ароматизатором яблока. Поэтому купили натуральный яблочный уксус, и произошло чудо: волосы стали объемными, легкими, чистыми, как после шампуня! Только никакого зуда, запутывания и шелушения! Я не могла нарадоваться, не верила своим глазам! Не думала, что волосы смогут стать чистыми без шампуня!

 14 день мытья головы содой: второе чудо!

Через 2 недели от начала эксперимента я заметила, что волосы начали пачкаться меньше. Я стала мыть голову раз в 3 дня, и иногда раз в 4 дня! Причем кожа головы не пачкалась, не жирнилась, как раньше. Пачкались только волосы от пыли в воздухе и жира с рук.

Полтора месяца мытья головы содой: ухудшение состояния волос.

Но! К полутора месяцам эксперимента я заметила, что волосы стали хуже. НЕ знаю, может, это связано с женским циклом. Может, с авитаминозом, зимой. Но концы волос стали как пакля. Я уже не могла носить волосы распущенными даже дома — так они стали путаться и плохо выглядеть.

Это могло быть из-за концентрации соды. Но добавляя меньше соды в раствор, я не могла хорошенько помыть волосы. Поэтому я решила попробовать другие способы мытья волос. Начала сжелтка.

Размешала желток вилкой в кружке, нанесла на сухие волосы, «помылила», помассировала корни волос и хорошенько смыла прохладной водой.

Результат не заставил себя ждать! Волосы были шикарные после этого мытья! Послушные, мягкие, кончики — не сухие, волосы отлично лежали в прическе и блестели!

После этого я поняла, что волосам не хватает питания! Что одной соды — мало.

50 дней жизни без шампуня: горчичная маска и снова шампунь!

Затем я решила пойти дальше в экспериментах. Захотела отрастить волосы и попробовать горчичную маску: желток, раст.масло, сухая горчица, сахар.

Продержалась под утепляющим колпаком 20 минут, потом решила смыть содой.

Не промылось. Масло не ушло. Помыла через полдня еще раз — то же самое.

На следующий день помыла волосы шампунем… И о, ужас. Кожа головы снова начала шелушиться и чесаться, как раньше!

С тех пор мою то содой, то яичным желтком. Хочу еще попробовать сухие шампуни с травами (домашние, конечно).

Результаты эксперимента, выводы

Голову я действительно начала мыть реже. Сейчас мою раз в 4 дня. Хочу довести до раза в неделю.

Волосы стали лучше, но не совсем уж «в разы» Кое-что можно увидеть по фотографиям ДО И ПОСЛЕ эксперимента:

Волосы стали меньше путаться и сечься. Стали более разглаженными.

Кожа головы стала лучше чувствовать себя. Исчезла малейшая перхоть.

И еще. После мытья содой я не могу носить волосы распущенными — только в прическе или плетении. Потому что они не разлетаются, как в рекламе)) Но это, думаю, к лучшему — не буду простоволосой))

А после желтка — да. можно и перед мужем с распущенными волосами походить)

Так что мой вывод такой. СОДА — прекрасное средство для того, чтобы отучить волосы и кожу головы от магазинных шампуней, для того, чтобы восстановить кожу головы от «шампуневого шока». Для того, чтобы вы наконец определили тип своих волос — настоящий! Например, я думала, что у меня жирные у корней и сухие на кончиках (комбинированные) волосы, а теперь я вижу, что как и кожа — они сухие.

Так что для себя делаю вывод, что мне недостаточно только такого типа мытья. Буду еще пробовать домашние шампуни, с травами, еще с чем-нибудь. Или просто поделаю масочки и буду мыть содой.

Продолжение эксперимента читайте здесь - «Домашний шампунь — так ли это полезно»

А что я могу посоветовать вам, дорогие читатели?

Если вы обожаете эксперименты, либо уже устали искать «свой шампунь», и если ваши волосы в плачевном состоянии, то почему бы и да??)

Тем более, если ваши волосы жирные (как и кожа), то мытье головы содой — прекрасное решение. На форумах многие писали, что такие волосы становились лучше уже после первого месяца без всяких масок!

НО! Спокойнее всего для вашей психики такой эксперимент пройдет, если вы домохозяйка, либо находитесь в отпуске. Как раз весной-летом)

От себя могу лишь пожелать смелости, терпения, не сдаваться — результат обязательно будет, вот только кожа должна вначале привыкнуть к тому, что ей больше не надо защищаться!

Желаю успехов! С любовью, Ирина Полякова, semyablog.ru.

P.S. Вот мой положительный опыт использования средства для мытья посуды своими руками из соды>>

Подготовим две ёмкости.

В одной разведём пару ложек пищевой соды в полулитре тёплой кипяченой воды. 

В другой разведём такой же объём яблочного уксуса в таком же объёме воды.

Аккуратно намочим волосы содовым раствором, начиная от корней и продвигаясь к концам. Помассируем кожу, как если бы пользовались обычным (промышленным) шампунем.

Промоем тщательно.

Слегка отожмем и повторим процедуру с уксусным раствором.

Подержим минуты две-три и промоем волосы водой.

 

 

АДЖИКА ДОМАШНЯЯ | РЕЦЕПТ НА ЗИМУ (ВАРИМ 40мин +20мин )https://www.youtube.com/watch?v=vovgjKIKH7c

Аджика: 2кг помидор, 10 красных сладких перцев, 3-4 острых перца, 200гр чеснока, 200гр хрена (можно без хрена), 100гр сахара, 2-3 чайные ложки соли, 70гр уксуса, пучек петрушки, пучек укропа. Аджика - класс!
**************************https://www.youtube.com/watch?v=-6jq_Gk-ANw

Аджика классическая из свежих овощей, консервация (НЕ ВАРИМ) https://www.youtube.com/watch?v=kNytMbDRWCQ

Очень вкусная аджика из помидор рецепт из Одессы https://www.youtube.com/watch?v=9qC9bH6OZOY

Аджика
2,5кг помидор
1кг моркови
1кг болгарского перца
1кг яблок
100гр перца чили
200гр чеснока
1стакан сахара
1/4 стакана соли
1ст.л чёрного молотого перца
0,5стакана уксуса 5%
2 стакана растительного масла
Кипятить 150 минут (2,5 часа) ,горячим разложить по банкам и закатать. https://www.youtube.com/watch?v=VoBd0L2HXl4

АДЖИКА С ОРЕХАМИ НА ЗИМУ https://www.youtube.com/watch?v=T05dlAU3r5c

СОК ТОМАТНЫЙ НА ЗИМУ https://www.youtube.com/watch?v=fbvEfi9wDS4

Простой жакет от бренда Madeleine

Простой жакет от бренда Madeleine
http://mslanavi.com/2015/10/prostoj-zhaket-spicami/


1.
 

2.
 

3.
 

4.
 

5.
 

6.

ЖАКЕТ.
 

 http://klubok.kg7.ru/1/2/5417/

СЕКРЕТ ГУСТОГО КРЕМА ИЗ СМЕТАНЫ БЕЗ ЗАГУСТИТЕЛЕЙ

Секрет густого крема из сметаны без загустителей для торта

Речь пойдет о магазинной сметане. Иногда даже самая жирная магазинная сметана при взбивании миксером с сахаром становится как молоко.

Настроение испорчено, как же таким кремом намазать торт, ведь все потечет.

Чтобы этого не произошло, делюсь с вами основными секретами.

Во первых: на несколько часов, а лучше всего на ночь, откинуть сметану на марлю, марлю положить на сито, сито поставить на любую миску и в холодильник. Лишняя жидкость стечет или впитает марля.
Во вторых: вместо сахара попробуйте использовать сахарную пудру. Необходимое количество сахара по рецепту просто измельчите в кофемолке или блендере.
В третьих: можно даже не использовать миксер, а просто взбить сметау с пудрой ложкой.
Если получится слишком густая масса, добавить сыворотку, которая стекла и довести до понравившегося вам состояния крема.

Сметана подойдет от 22% жир.

Совет: наши читательницы в комментариях добавили дельные уточнения,которые опробованы временем.

-Вы будете приятно удивлены, если добавите пару капель лимонного сока во время взбивания крема.

-Если к сметане и сахарной пудре добавить немного сухих сливок или сухого молока, то Вы получите густой и пышный сметанный крем.

Еще можно добавить в сметану сырой белок, если не боитесь сальмонеллы. взбивать вместе со сметаной

Источник

Простой как пять копеек творожный десерт

Чтобы сделать себе вкусно, не обязательно напрягаться. Держите простой рецепт аппетитного и полезного лакомства из творога и ананасов.

Понадобится:
400 г творога
200 г сметаны
1 банка консервированных ананасов
0,5 л ананасового сока
25 г желатина
полбанки сгущенного молока
ванилин и изюм — по вкусу

Как готовить:
Желатин замачиваем в ананасовом соке примерно на час.
Когда он разбухнет, растворяем его на медленном огне, но до кипения не доводим.
Творог смешиваем со сметаной, сгущенкой и ванилином, взбиваем блендером.
Добавляем остывший желатин и ананасы кубиками.
Разливаем либо по маленьким формам, либо можно в одну большую. Отправляем в холодильник на несколько часов до полного застывания.

Антицеллюлитное мыло – своими руками!

Нам потребуется:
- 2 бруска мыла по 90 г (лучше брать детское мыло)
- 4 ст. л. оливкового масла
- 100 мл горячей кипяченой воды
- 4 ст. л. кофейной гущи
- 3 ст. л. крупной морской соли (можно взять с какими-то добавками, например, соль для ванны)

Используйте очки и повязку. Они нужны для того, чтобы мыльная «пыль» не раздражала глаза и дыхательные пути. Натрите мыло в стружку на крупной терке.
Всыпьте мыльную стружку в маленькую кастрюльку. Добавьте оливковое масло.

Поставьте маленькую кастрюльку со стружкой в большую кастрюлю с кипятком. Начинайте перемешивать стружку ложечкой, постепенно подливая кипяченую горячую воду. Мешайте медленно и доливайте воду по чуть-чуть
Полезные свойства мылу придадут кофейная гуща и морская соль. Добавляем их в массу. Хорошо перемешиваем не менее 3 минут.

Формочки смазываем оливковым маслом и выкладываем в них мыльную массу руками или ложкой, как следует утрамбовывая.
Обычно мыло сохнет 2-3 дня при комнатной температуре, после чего готово к употреблению.