Секреты правильного макияжа

Нет ни одной женщины, которая бы не считала макияж волшебной палочкой, в одно касание превращающей дурнушку в сияющую красавицу. Кроме этого, трудно переоценить значение пудры, румян, туши и губной помады, позволяющих создать определенный образ. Несколько взмахов кистью и вы становитесь женщиной-вамп, куклой Барби или трогательной Золушкой. Но, к сожалению, не все представительницы слабого пола умеют пользоваться декоративной косметикой и правильно наносить макияж.

Раскроем несколько секретов, которые позволят всегда выглядеть привлекательно и свежо.

12 секретов правильного макияжа:

Секрет 1

Если вы выглядите уставшей, а кожа кажется вялой, ее нужно немного взбодрить. Смешайте 2/3 лимонного сока и 1/3 воды. Полученным тоником протрите лицо. Через некоторое время кожа разгладится и станет сияющей как от применения дорогой сыворотки с эффектом лифтинга.

Глаза можно сделать ярче, если в уголках поставить крошечную, едва заметную, красную точку. Для этого можно использовать кисточку и помаду.

Читать далее...

Маска для волос от выпадения, сухости и блеклости

. Делать нужно хотя бы раз в неделю. 1 желток (обязательно) 1 ст.л. меда (обязательно) 1 ст. л. оливкового или любого масла для волос (можно репейное) 1 ч. л. лимонного сока (обязательно, если кладете масло) 1 ст. л. йогурта или кефира, можно майонеза (не пугайтесь) 1 ст. л. любой косметической маски для волос (если завалялась, сама по себе малоэффективна, а выбросить жалко) 1 зубчик чеснока (давленого или протертого) - чеснок дает супер-эффект от выпадения волос а так же стимулирует рост новых волос. Можно заменить ст. л. лукового сока, а можно положить и то и другое). ПРЕДУПРЕЖДАЮ: запах будет ТОЛЬКО от мокрой или вспотевшей головы, держится долго, около 2-3 месяцев. * Если волосы до плеч - уменьшайте состав в 2-е (кроме желтка). Все это смешайте и нанесите на волосы. Сверху наденьте шапочку для душа или пакет, замотайте полотенцем. Держать минимум 45 минут (желательно не менее 2 часов). Затем смыть шампунем, кондиционером, ополоснуть волосы 300-500 мл прохладной (около 30 градусов - это особенно важно если волосы жирные) питьевой воды с соком 1/8 лимона (если нет, то можно применить яблочный или обычный столовый уксус). Рекомендую таким образом завершать каждое мытье, это закроет щетинки волос, сделает волосы гладкими, послушными, блестящими и шелковистыми, даже без бальзама (хотя при жесткой воде я пользуюсь и тем и другим). Так же можно добавить лимон не просто в воду а в отвар ромашки или крапивы... Яичные маски для волос. На заметку. ●яйцо+молоко (для увлажнения и шелковистости волос) ●яйцо+лимонный сок (для блеска светлых волос) ●яйцо+мед (питание волос, для роста волос) ●яйцо+коричневый сахар (питание волос, для блеска темных волос) ●яйцо+яблочный уксус (блеск и увлажнение волос) ●яйцо+майонез (питание и блеск волос) ●яйцо+банан (питание, для тонких волос) ●яйцо+оливковое масло (при секущихся и ломких волосах) ●яйцо+репейное масло (для роста и укрепления волос) ●яйцо+оливковое масло+лимонный сок (для крепких и сильных волос) ●яйцо+касторовое+репейное масло+лимонный сок (против перхоти, поврежденные волосы) ●яйцо+пудра зеленого чая (тонкие, ослабленные, тусклые, поврежденные волосы) ●яйцо+коньяк+оливковое масло (для роста и укрепления волос) Преимущества яйца при уходе за кожей Косметическим действием обладают и яичные желтки, и яичные белки. Яйца содержат аминокислоты, которые предотвращают появление перхоти. Яичный желток содержит питательные вещества и витамины, необходимые для роста волос. Лецитин восстанавливает волосы от повреждений, вызванных окрашиванием или ультрафиолетом, делает их более сильными и гладкими. В яичном желтке также содержится витамин B3, который влияет на скорость роста волос, а также их пигментацию, то есть — насыщенность и яркость их цвета. Цельные яйца: выпадение волос, тусклые волосы, поврежденные волосы Яичный желток: при жирной коже головы Яичный белок: при сухой коже головы .

Идеальные брови



Чтобы подчеркнуть форму и изгиб, нанесите под бровь осветляющий корректор для лица и тщательно растушуйте кончиками пальцев.

МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС ДЛЯ СУМАСШЕДШЕГО ОБЪЕМА

МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС ДЛЯ СУМАСШЕДШЕГО ОБЪЕМА:

1.Яичный желток+2 ложки растительного или оливкового масла;
Наносить на волосы равномерно и держать 30 мин.

Читать далее...

Натуральная маска от морщин – замена ботокса

Натуральная маска от морщин – замена ботокса
Если на лице появились морщины, а кожа утратила упругость, исправить ситуацию поможет эффективная маска из натуральных компонентов.

Для ее приготовления используют картофельный крахмал (1 стол. ложку),

который растворяется в половине стакана воды и вливается в емкость, в которую надо налить пол литра кипятка. Эту смесь варят до загустения.

Далее в емкость добавляют пять столовых ложек свежевыжатого сока морковки и 1 стол. ложку сметаны.

Маску хорошо размешивают и наносят тонким слоем на лицо минут на 20-25.
После этого ее тщательно смывают и наносят на кожу лица подходящий крем.
Если маски вышло слишком много, то ее можно использовать еще в течение трех дней, но при этом хранить надо в холодильнике.
Такая маска отлично устраняет мелкие морщины и складочки, увлажняет кожу и вообще действует почти как пресловутый ботокс.

Для большего эффекта маску надо делать три дня подряд.

SelenArt

Аспириново-медовая маска-скраб для изумительной кожи лица

Ну зачем тратить бешенные деньги на мески, скрабы и крема, если все это можно приготовить самим?) Аспириново-медовая маска-скраб - один из лучших рецептов для кожи вашего лица! Да, и на десертик видео о том, как приготовить фруктовый уксус для сияющей кожи лица!))

Читать далее...

Ногти с перчиком!


Простой рецепт маски для ногтей с перцем

Этот рецепт придумали специально для супруги Брежнева, которая любила повозиться в саду. Чтобы ее ногти были в идеальном состоянии, мастера маникюра разработали специальную "Кремлевскую маску".

Маска для укрепления ногтей

Ингредиенты:
- 1 чайная ложка острого красного перца
- 1 чайная ложка крема для рук

Смешать 1 чайную ложку острого красного перца (порошок) и 1 чайную ложку любого крема для рук, чтобы получилась кашица.
Смыть лак с ногтей, наложить смесь перца и крема на ногти и вокруг, оставить на 15 минут.
Смыть водой с мылом, смазать руки кремом.
Повторить через 7-10 дней. Обычно достаточно 2 раз, ногти растут очень быстро и становятся очень крепкими.

Отсюда

Домашний уход за руками и ногтями

http://samsebelekar.ru/index/domashnij_ukhod_za_rukami_ukrepit_nogti/0-850
Домашний уход за руками и ногтями


Очень редко кожа на руках остается такой же нежной,
как на лице. Это и понятно: ветер, солнце, перелады температуры, химические средства...
И частенько мы виноваты сами.
Чтобы лет в сорок руки не выдавали истинный возраст, лучше заранее позаботиться о них. Всего-то и нужно - раза 2-3 в неделю делать питательные маски и простое упражнение для пальцев. Это упражнение музыкантов, и если выполнять его регулярно, суставы пальцев останутся подвижными и здоровыми.
• Несколько раз в день минут по 5 касайтесь кончиком каждого пальца поочередно подушечки большого пальца (одновременно на обеих руках). При этом должен образоваться кружок из пальцев.
• Самая простая маска для рук - из картофельного пюре. Наложите теплое пюре толстым слоем на тыльную сторону ладоней и наденьте одноразовые полиэтиленовые перчатки. Подержите маску минут 20 и смойте. Не выливайте картофельный отвар - подержите в нем руки, затем намажьте питательным кремом.

Наиболее часто встречающееся заболевание ногтей — ломкость. Причиной ее может стать недостаток в организме витаминов группы А и В, неправильный уход за руками и ногтями, контакты с вредными веществами, такими как стиральный порошок, лак, ацетон и др. Если у вас не очень прочные ногти, слоятся, ломаются, то обязательно используйте для домашних, а тем более для садово-огородных работ перчатки. Сейчас выбрать удобные резиновые или латексные перчатки не проблема. И конечно, не забывайте правильно питаться и научитесь правильно ухаживать за своими руками и ногтями. Используйте при возможности для этого натуральные продукты

Домашний крем для рук
Если после домашней работы руки темные, не отмыть. Поможет вот такой крем: белок одного яйца взбейте до пены, добавьте 1 ч. ложку 3%-й перекиси водорода. Для смягчения и защиты кожи влейте 0,5 ч. ложки растительного масла. Нанесите крем на 20 минут на кожу рук. Постарайтесь в это время ни к чему не притрагиваться, особенно к волосам - могут осветлиться. Смойте крем прохладной водой. Кожа на ваших ручках станет бархатной.

Чудо-масло для рук и ногтей
Вам предлагается рецепт чудо-масла для кожи рук и ноготков. Смешать глицерин с 9%-м уксусом в соотношении 1:1. Также рекомендуется добавить 10-15 капель масла чайного дерева (или любое другое: персиковое, миндальное, виноградной косточки масло и тому подобное). Обильно смажьте и втирайте это масло в кожу рук и ноготки, лучше делайте процедуру на ночь.
Кожа рук преобразится: станет бархатистой, ногти станут крепче и будут блестеть. Вот так просто и без особых затрат. Желательно эту процедуру делать ежедневно, до улучшения состояния рук и ноготков. Попробуйте, не пожалеете!

Укрепляем ногти
Чтобы ногти не расслаивались, были твердыми и здоровыми, в первую очередь вам надо запастись терпением. Потому что 2 раза в неделю в течение нескольких месяцев придется выделять по 15 минут на процедуры. Растворите в 1 стакане теплой воды 2 ст. л. морской или обычной каменной соли, добавьте 5 капель йодной настойки и погрузите пальцы в миску с раствором. Если ногти покрыты лаком, сначала сотрите его. После ванночки также не стремитесь мгновенно красить ногти. Дайте им отдохнуть. Процесс укрепления можно ускорить, если чередовать соленые ванночки с масляными и лимонными. Например, один вечер вы держите ногти в соленой воде, второй - в подогретом растительном масле, смешанном с солью. А на третий вечер делаете лимонные компрессы. Лимон разрезаете на половинки и в каждую погружаете пальцы обеих рук на 15 минут. И приучите себя, особенно после процедур, всю домашнюю работу делать только в перчатках. Еще один совет: как только добьетесь успеха, не забывайте для профилактики делать такие процедуры хотя бы раз в 1-2 недели.

Смягчающий крем для кожи рук
Глицерин — 50 г, бура — 1 г (на кончике ножа), мед — 10 г, вода — 100 г. Смесь необходимо до суха втереть в кожу.

Домашний уход за руками
Самостоятельный уход за руками сводится к их очищению, смягчению и защите от вредных воздействий. Для защиты от вредных веществ можно воспользоваться защитным кремом, а лучше, по возможности, резиновыми перчатками.
Мойте руки теплой водой и только туалетным мылом — все они обладают хорошим очищающим действием и содержат высококачественные жиры, хорошо смягчающие кожу. От щелочного мыла, например хозяйственного, кожа рук грубеет, становится сухой, на ней могут появиться болезненные трещины. Смягчит кожу рук и предотвратит ее шелушение домашний лосьон.
• Смешайте по столовой ложке цветков ромашки, календулы и листьев подорожника. Залейте стаканом кипятка, настаивайте в течение 2 часов, процедите, добавьте столовую ложку глицерина. Приготовленным лосьоном протирайте руки 2-3 раза в день. В лосьон можете добавить чайную ложку меда и 30 г сливочного масла.
• Крем для рук: смешайте 50 г ланолина, 10 г вазелина и 5 г ихтиола на водяной бане. Смазывайте получившимся кремом руки после мытья.
МАССАЖ РУК
Массаж улучшает кровообращение, восстанавливает силы и тренирует руки. Массаж кистей хорош тем, что его можно выполнять практически в любом месте. В любую свободную минуту массируйте пальцы, тренируйте и растирайте суставы. Начните массаж с растирания ладоней, делая те же движения, что и при намыливании рук. Растирание производится в течение одной минуты.
После этого активно разработайте суставы. 10 раз резко сожмите пальцы в кулак и медленно разожмите.
Затем 10 раз медленно сожмите пальцы в кулак и с силой разожмите, выбросив их в стороны.
После этого 2-3 раза разомните каждый палец от кончика к основанию со всех сторон.
Далее разомните ладонь — от внутреннего ее края к основанию и по средней линии от пальцев к запястью. Затем разомните запястье.
Закончите массаж растиранием обеих кистей. Общий массаж обеих рук займет 7-10 минут.
МАСКИ ДЛЯ РУК
Не все знают, что маски делают не только для лица и шеи, но и для рук. Маски для рук напоминают утеплительные компрессы. Если ваши руки огрубели и покраснели, проведите ежедневный курс масок в течение недели. Действие маски можно усилить, если предварительно 2-3 минуты подержать руки в горячей воде.
Морковная маска для рук.
Натрите морковь, добавьте столовую ложку сметаны и чайную ложку оливкового масла. Все смешайте и нанесите на чистую кожу рук, покройте компрессной бумагой, далее на руки наденьте теплые варежки и сидите в них 40 минут. Смывают маску теплой водой.
Крахмальная маска для рук.
Отварите в мундире 2 картофелины, разомните их, добавьте четверть стакана молока и чайную ложку оливкового масла. Нанесите на руки в теплом виде, покройте компрессной бумагой или целлофаном, наденьте теплые варежки. Через 30-40 минут удалите маску и ополосните руки теплой водой.
ВАННОЧКИ ДЛЯ РУК
При сухой, шероховатой, шелушащейся коже рук полезны ванночки для рук:
Из слегка подогретого растительного масла;
С глицерином и растительным маслом (на 2 л теплой воды возьмите столовую ложку глицерина, 2 ст. ложки растительного масла и чайную ложку нашатырного спирта);
Теплые ванночки из настоев трав: шалфея, липового цвета, ромашки (возьмите столовую ложку одной из перечисленных трав или столовую ложку их смеси на 1 л горячей воды);
РУКИ КРАСНЕЮТ?
Краснота рук чаще всего говорит о плохом периферическом кровообращении. Попробуйте самый простой способ его стимулировать, чередуя горячие и холодные ванночки. Усилить действие контрастных ванночек можно с помощью трав. Для горячей ванночки используйте горячий настой из клубней аира болотного и крапивы, взятых в равных количествах (2 ст. ложки смеси на 1 л воды), а для холодной — отвар из коры дуба (1 ст. ложка на 1 л воды). Сделайте 10-15 чередований, закончив холодной ванночкой.
Вечером сделайте массаж рук с питательным кремом, содержащим витамины и настои трав.

Морская соль ухода за руками и ногтями
Морская соль - прекрасное средство для ухода за руками, ногтями. Ведь она содержит практически все необходимые микроэлементы!
• Прежде чем делать маникюр,вначале сделайте ванночку для рук.
Растворите 7 ст. л. морской соли в стакане теплой воды и погрузите руки на 15 минут. Кожа впитает все необходимое, и ногти будут готовы к маникюру.
• Еще из морской соли получается отличный скраб для рук.
Смелите ее в кофемолке вместе с сухими корочками мандарина, лимона или апельсина. Затем капните несколько капель эфирного масла лимона либо иланг-иланга (они отбеливают и укрепляют ногти). Осторожно потрите руки и каждый ноготь скрабом. Заодно пройдитесь и по локоткам. Смойте скраб и нанесите питательный крем. Ваши руки будут в полном порядке!

Питательный крем для рук сделайте сами
В холодное время года кожа особенно страдает от агрессивной окружающей среды, и кожа рук - в первую очередь. Самый лучший питательный крем можно сделать самим.
Смешайте ваш любимый крем для рук с небольшим количеством растительного масла, желательно нерафинированного. Можете использовать масла ши, кокоса, какао, авокадо, а также миндальное, персиковое или другое. Твердые масла (ши, кокоса, какао, манго) надо предварительно растопить на водяной бане. Количество масла может составлять половину от количества крема. И обязательно добавьте по нескольку капель масляного раствора с витаминами А и Е. Можно также в этот крем добавить натуральный пчелиный воск, предварительно растопив небольшой его кусочек на водяной бане. С такими добавками крем станет более плотным и будет дольше защищать ваши руки. Впитывается он тоже дольше, но и эффект вы получаете заметный. Крем хорошо использовать на ночь.

Смесь для увядающей кожи рук
При морщинистой увядающей коже рук хорошо втирать на ночь смесь из 1 ст.л. меда, 1 ч.л. овсяной муки и желтка. Надеть хлопчатобумажные перчатки, утром вымыть руки теплой водой.

Домашний уход за руками
Этот рецепт очень хорош для ухода за кожей рук. Выжать сок одного лимона и добавить к нему 100мл пива и 1ст.л. аптечного глицерина. Все хорошо размешать. Этим средством смазывать руки 2 раза в день. Результат будет заметен скоро. Руки станут мягкими, бархатистыми и нежными

Рецепты для огрубевшей кожи рук:
- Слегка подогретое оливковое масло втереть в кожу рук и дать ему впитаться.
- Размять 2 теплые вареные картофелины в кожуре, добавить 1 ч. л. оливкового масла и 50 мл молока. Нанести теплую смесь толстым слоем на руки.
- Сырую морковь натереть на терке , добавить 1ч.л. оливкового масла и 1ст.л. сметаны. Нанести на руки.
- Загрубевшим рукам поможет маска из обычного глицерина. Перед сном густо смазать им руки, надеть х/б перчатки, оставить на всю ночь. Утром ручки станут бархатными.

1.

Три ЭФФЕКТИВНЫЕ маски для здоровья ногтей

1. Маска из соли и йода для укрепления 

Столовая ложка соли + несколько капель йода. Втирать несколько раз в день.  

2. Маска из красного молотого перца для роста.  Половинку чайной ложки перца + 10 капель кипячёной воды.  Добавить смесь в жирный крем для рук и подогреть на водяной бане. Нанести и релаксировать 15 минут, не больше!  

3. Лимонный сок для отбеливания  Приложите дольки лимона к ногтям на 10 минут и насладитесь эффектом :)

СЕКРЕТ КРЕПКИХ НОГТЕЙ

Читать далее...

Маски для здоровых крепких ногтей

Как стимулировать рост роста ногтей, какие средства подойдут для их укрепления и блеска? Эта статья подскажет вам ответы на многие вопросы! Пусть ваши ногти всегда будут безупречными и крепкими!

Маска из соли и йода

Делать такую маску для ногтей нужно регулярно. Разведем 1 столовую ложку морской соли в 1-м стакане воды, капнем несколько капелек йода и вотрем в пластины ногтей. Необходимо ежедневно делать такую процедуру. Это не только способствует укреплению ногтей, но и устранению расслаивания. В качестве альтернативы можно делать ванночки длительностью 15 минут.

Маска из молотого красного перца

Половину чайной ложки молотого красного перца перемешаем с 10-ю капельками кипяченой воды. Добавим 1 чайную ложку крема для рук, смешаем и подогреем на водяной бане около 10 мин. Полученную смесь остудим, нанесем на ногти и оставим на 15 мин. Эта маска перечную используется не чаще 1 раза в месяц, чтобы избежать сухости кожи и ногтей. Перцовая маска эффективна для стимуляции роста ногтей.

Лимонная терапия

Лимонный сок укрепляет ногтевую пластинку, делает ее упругой, очищая и отбеливая, придавая естественный блеск. Возьмем дольки лимона и приложим к ногтям на 15 минут либо вотрем лимонный сок в ногти. Затем смажем кожу рук питательным кремом.

Укрепляем ногти

Берем 2 ст. ложки обычной(каменной) соли
2 ст. ложки обычного 6% уксуса(столового)
смешиваем в баночке.
Баночку надо взять стеклянную, с широким голышком и низкую.
Вы должны будете опускать пальцы в баночку и желательно чтобы они касались дна.
Итак, после того, как вы смешали уксус и соль, у вас получилось жидкость с обильным соленым осадком.
Опустите вначале в эту жидкость пальцы одной руки, (не надо мочить всю кисть, только ногти) потом другой.
Дайте высохнуть и смойте.
Делайте так, каждый раз как у вас есть время и желание.
Мои ногти укрепились через три месяца.
Раствор держите в кухонном шкафу закрытым. Он может стоять годами.
 

Экономные заготовки

Когда-то из какого -то журнала я выписала советы по заготовке полуфабрикатов на семью из 4 человек, пользуюсь до сих пор,выручает ого как! Может с легкой руки автора (не записала,кого,пусть меня простят),эти советы выручат и вас. 

Итак, с получки покупаем 4 больших курицы и кусок свинины.

Читать далее...

Очень хороший рецепт поможет тем, у кого шершавые руки, трещины на пятках, натоптыши, ногти на ногах "корявые" и "страшные".


В общем-то их два рецепта с глицерином, и они оба "работают".

Берем глицерин, я покупаю сразу 5 пузырьков. В первом случае можно с уксусом, во втором с нашатырным спиртом.

Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца, вот и долейте в него уксус, встряхните.
А если с нашатырным спиртом, то смешиваются в пропорции 1:1 (глицерин и спирт). Втирать этой смесью можно как утром, так и вечером, на ночь пятки, подошвы, пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат. Ваши пятки порозовеют, ногти приобретут красивый и блестящий цвет. Так же можно смазывать локти рук. Смесь эта - дешевая, доступная, верная.
Источник

30 секретов для создания безупречного макияжа


Палитры и стили в макияже меняются от сезона к сезону, но есть и так называемые «базовые ценности», это основные правила, которые должна знать каждая девушка, начинающая свое большое путешествие по Планете Мэйк-апа.


Кисточки, спонжи и пуховки

1. Хороший набор кистей – ваш главный помощник. Начните с минимального набора, он должен состоять из кисточки для теней, кисточки для бровей, кисточки для подводки, кисти для румян (бронзатора), кисти для жидкого тонального средства.

2. Щетина кистей должна быть мягкой, чтобы средство макияжа ложилось равномерно, а поверхность кожи имела естественный вид. Хорошая кисть – это ещё и хорошая растушевка средств (смешивание между собой и распределение по коже).

3. Помимо кисточек, у вас должна быть хорошая губка для макияжа. Например, тональную основу новичкам легче наносить спонжем (лучше чуть увлажненным), чем кистью.

4. Всегда имейте под рукой набор для бровей. Даже после посещения салона пригодится пинцет для непослушных волосков. Вообще, следите, чтобы нижняя линия бровей была идеальной.

5. Не забывайте о гигиенических нормах. Кисточки могут стать разносчиками бактерий, если их неправильно хранить. Вариантов хранения несколько, но лучше всего держать кисти в вертикальном положении и в закрытом ящике. Ванная комната – не лучшее место, поскольку влажная среда способствует размножению бактерий.

6. Другой важный момент – это мытье кисточек и спонжей. Это нужно делать хотя бы раз в неделю.

Макияж лица

7. Важно выбирать тональное средство не только по тону кожи, но и по типу кожи. Существует несколько основных формул и форм выпуска: крем, tinted moisturized foundation (тонирующий увлажняющий крем), жидкое тональное средство, пудровая или минеральная основа, другие. Для сухой кожи подходят жидкие формулы, для жирной – матирующие и пудровые, для возрастной кожи следует выбирать увлажняющие (лучше в форме мусса), и т.д.

8. Под глазами следует наносить средство более светлого тона, чем на остальные участки лица. Это осветляет темные круги под глазами, выделяет глаза.

9. Самый идеальный оттенок тонального средства – это тот, который полностью повторяет собственный тон кожи лица. Сделайте выбор в сторону желтоватого оттенка тонального средства, а не розового. Розовый часто делает лицо неестественно красным.

10. Выбирать тональное средство стоит при естественном освещении, и тестируя его не на коже рук, а на лице (лучше на щеке).

11. Консилер – тональное средство точечного применения, и его не стоит сильно распределять по лицу, а только растушевывать. Но если нет консилера (корректора), то с ролью маскировщика вполне справляется тональный крем более светлого оттенка, чем собственный цвет кожи.

12. Компакт-пудра – средство местного применения, а рассыпчатой можно покрыть всю поверхность лица. Компакт-пудру следует наносить без усилия, легкими прикосновениями.

Щеки

13. Оттенок румян должен соответствовать тону кожи, для теплого лица – теплые румяна, для холодной кожи - прохладные.

14. Румяна, как тональное средство, должно также подходить и типу кожи. Для сухой используйте только кремовые продукты, для жирной – только порошковые.

15. Самая правильная техника нанесения румян: на яблоки щек (самые выступающие участки щек), а затем растушевывать к линии роста волос.

16. Если трудно определиться с местом нанесения румян – улыбнитесь, и вы увидите самые выступающие участки на щеках.

17. Если на коже имеются прыщики, неровности или морщинки, то кремовый продукт не подойдет, для кожи с несовершенствами подойдут порошковые румяна, кремовые – для гладкой кожи.

18. Кремовые румяна можно наносить пальцами, кистью или губкой.

Глаза

19. Важно ухаживать за бровями. Ухоженные брови подходящей формы помогают подчеркнуть красоту глаз. В последнее время визажисты придают очень большое внимание бровям: даже глаза могут оставлять без косметики, а брови без макияжа – это плохой тон в профессиональном мэйк-апе.

20. Как только форма бровей удовлетворит вас, следует заполнить брови карандашом: мелкими штрихами, имитирующими рост волосков.

21. Сейчас нет строгих правил в поиске нужного оттенка теней, их необязательно подбирать к цвету глаз, тени можно рассматривать как цветовой акцент для макияжа или наряда.

22. Если есть сомнения в выборе цвета теней, то универсальным решением считаются натуральные оттенки: беж, слоновая кость, коричневый, терракота. Лучше всего для новичков купить палетку из трех-четырех оттенков, в ней уже все цвета сбалансированы: самый светлый цвет покрывает все веко целиком, средний – на подвижную часть века, темный – в складку века и на внешний уголок. Растушевывать следует тщательно, чтобы все переходы цвета были плавными.

23. Карандаш для глаз делает глаза больше и поможет скорректировать форму глаз. Подводить следует линию роста ресниц на обоих веках, либо только на верхнем. Профессиональные визажисты советуют закрашивать пространство между ресничками, если они растут не густо.

24. Ресницы лучше не оставлять обнаженными. Для более распахнутого взгляда воспользуйтесь керлером для завивки ресниц, а сверху – покройте их двумя слоями глянцевой туши для ресниц.

Губы

25. Выбор правильного оттенка помады – дело наиболее сложное в макияже. Здесь не всегда нужно следовать трендам. Важно, чтобы помада соответствовала оттенку кожи. Загорелому лицу и смуглому подходят теплые оттенки, а на бледном лице выгодно смотрятся холодные цвета помады. Более светлые оттенки помады создают эффект более полных губ, а темные и драматические – зрительно сокращают размер губ.

26. Существует большое разнообразие формул и текстур: матовая, сатиновая, глянцевая, мерцающая, блестящая… Матовые продукты не очень хорошо подходят для возрастной кожи, потому что ложатся неровно, выявляя морщины.

27. Карандаш для губ помогает сделать идеальные губы, но он не является обязательным продуктом.

28. Блеск для губ – менее стойкое средство, но он позволяет создать эффект полных губок а-ля Анжелина Джоли.

29. Для начинающих можно посоветовать такой продукт как тонирующий бальзам. Он создает более естественный вид, его легко наносить.

30. Следует помнить, что успех макияжа губ зависит от хорошего увлажнения. Бальзам для губ – хорошее увлажняющее средство, но без тщательного отшелушивания губы не смогут поглощать влагу в полном объеме.

http://www.lady.ru/

ПЛАН УХОДА ЗА СОБОЙ ЗА 30 МИНУТ НА НЕДЕЛЮ

ПОНЕДЕЛЬНИК. ЛИЦО И ШЕЯ.
умываемся с молочком или пенкой
наносим очищающую экспресс-маску или скраб
наносим маску вокруг глаз
через пару минут смываем маски
протираем лицо тоником или лосьоном
наносим крем для век
наносим крем для лица и делаем легкий массаж
наносим на ресницы питательное масло
на губы наносим бальзам

Звенит таймер. В 30 минут вполне уложились.

ВТОРНИК. ТЕЛО.
встаем под душ, пару минут отмокаем
пару минут активно мажемся скрабом
смываем скраб
трем проблемные зоны антицеллюлитной мочалкой
ополаскиваемся, наносим бальзам для тела или антицеллюлитный крем

Опять же, заняло это не более 30 минут.

СРЕДА. РУКИ.
делаем ванночку для рук на 5-7 минут
убираем кутикулы
чистим и подпиливаем ногти
наносим питательный или увлажняющий крем для рук
на ногти наносим лечебную эмаль или специальное масло

ЧЕТВЕРГ. НОГИ.
делаем горячую ванночку
нежно трем пемзой или скрабом пятки
чистим и подпиливаем ногти
наносим увлажняющий крем
на ногти — питательное масло или лечебную эмаль

ПЯТНИЦА. ВОЛОСЫ.
моем волосы
наносим питательную маску для волос на 15 минут
смываем маску
наносим бальзам или масло

СУББОТА. СБОРНАЯ СОЛЯНКА.
ванная с морской солью и ароматическими маслами
грязевая маска для тела
эпиляция
бальзам с эффектом автозагара

ВОСКРЕСЕНЬЕ ОСТАВЛЯЕМ ДЛЯ ЗАКРЕПЛЕНИЯ РЕЗУЛЬТАТА — красиво одеваемся и идем гулять. Пройдитесь по парку, подышите свежим весенним воздухом, побалуйте себя мороженым, порадуйте небольшой обновкой.

Разумеется, список процедур в течение недели вы можете варьировать, подстраивая под собственные нужды, добавить в свой план ухода за собой какие-то свои мероприятия. Суть одна: выделить строго определенное время каждый день для легкого и непринужденного ухода за собой. Через месяц вы заметно посвежеете, а через два — устанете от комплиментов. Не верите — проверяйте.

Возраст не определяется датой рождения. 40 лет и новый этап жизни женщины

Возраст не определяется датой рождения. 40 лет и новый этап жизни женщины. С чего же начать новый этап жизни "женщинам определенного возраста"? С положительного настроя и позитивных установок: – " Завтра у меня будет самый замечательный день!" Больше всего возраст выдают руки. Очень полезно опускать руки на 10-15 минут в картофельный отвар. А на ночь замечательный эффект дают маски для рук из смеси поровну глицерина с подсолнечным маслом. Прописные истины, которые нужно твердо помнить и неукоснительно применять: * Сердце и мысли сохранять спокойными. * Спину держать прямо, не горбиться. * Спать в прохладной комнате. * Ноги во время сна держать выше головы. * Найти себе увлечение, не плыть пассивно по жизни. * Не стонать, не жаловаться никому. Жалуясь даже другу, теряешь энергию. * Улыбаться постоянно. Пусть поначалу искусственно – настроение поднимется автоматически. * Вредные привычки отменить (курение, алкоголь). * Лицо массировать ежедневно. * Волосы расчесывать на ночь деревянным гребнем 100 раз. * Много ходить пешком.

 

~ Упражнения для осанки.

Плавные движения, растяжки и статичные позы помогают научиться контролировать осанку и расправить межпозвоночные диски.
– Опустите подбородок к груди, сведите лопатки как можно ближе друг к другу. Так вы вытягиваете шейный отдел позвоночника и снимаете напряжение.
– Выпрямите спину и совершайте круговые движения руками, как будто плывете кролем. Разрабатывая мышцы плеч, вы облегчаете им задачу удерживать шею ровной. И не сидите на табуретках: пока вы еще не привыкли держать спину прямо, отсутствие опоры – дополнительный соблазн ссутулиться.
– Встаньте прямо, руки опустите и чуть отведите от тела. Тянитесь макушкой вверх, как будто собираетесь оторваться от пола. Подбородок при этом остается чуть опущенным.
– Утром и вечером вставайте в позу «руки к ступням»:наклоняясь вперед, старайтесь руками обхватить лодыжки. Это растягивает позвоночник и снимает так называемое «привычное искривление».
– Сядьте боком к зеркалу, чтобы контролировать положение спины. Колени подогните под себя, таз опустите на пятки. Ладони положите на колени, спину выпрямите. Старайтесь просидеть так 3-4 минуты. Если делать это упражнение 2 раза в день, постепенно мышцы запомнят правильное положение.

У КОГО ВЫПАДАЮТ ВОЛОСЫ! ВОТ РЕЦЕПТ, ПРОВЕРЕННЫЙ ВРЕМЕНЕМ!


• Ложка меда;
• ложка касторового масла;
• ложка коньяка;
• яичный желток.

1. Втереть в корни волос минут пять.
2. Завязать пленкой и под шапочку.
3. Держать часа 2-3. После смыть шампунем.
4. В неделю делать два раза.
5. Уже после 3-4 процедуры увидите результат.

Здоровья вашим волосам!
Источник

"Коньячный" крем от морщин (для тех кому 35+)

Тщательно размешайте в миске 100 г сливок, желток одного яйца, 1 ст.л. меда, 2 десертных ложки коньяка, 1 ч.л. лимонного сока. Полученный крем нанесите на лицо ватным тампоном на 1 час, затем смойте теплой водой.

После применения чудо-крема у вас не только разгладятся морщинки, но и цвет лица станет светлее, кожа станет мягкой и бархатистой. Крем от морщин, приготовленный в домашних условиях, рекомендуется переложить в стеклянную баночку и хранить в холодильнике.

 

источник

Ногти и пятки, как у младенца.

Летняя пора требует особенного ухода за ногтями и за ногами, за нашими проблемными пяточками. Чтобы ногти блестели и пяточки были гладкими и розовыми, воспользуйтесь этим рецептом. Он уже много раз опробован и достоверный. Это совсем не сложная процедура, зато результат себя не заставит ждать. Итак, берём глицерин,можно сразу 5 пузырьков. Использовать его можно с уксусом или с нашатырным спиртом. Вы возможно замечали, что аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца, вот и долейте его до полного  уксусом , встряхните. Если будете использовать с нашатырным спиртом, то надо смешивать в пропорции 1:1 т.е глицерин и спирт. Втирать эту смесь можно как утром, так и вечером, на ночь пятки, подошвы, пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат. Ваши пятки порозовеют, ногти приобретут красивый и блестящий цвет.Так же можно смазывать локти рук. Смесь эта-очень хорошая, а главное дешевая и доступная.

 

Интересные находки от Шрека Лесного

домашний крем от морщинок вокруг глаз

СПЕЦИАЛЬНЫЙ ДОМАШНИЙ КРЕМ ПО РЕЦЕПТУ МОЛОДЫХ БАБУШЕК

Если вы хотите иметь гладкую кожу без дорогих косметических средств - этот рецепт для вас !

Морщины у глаз, независимо от возраста, будут только слегка различимы. Секрет прост - все дело в камфорном масле. Оно оказывает антисептическое, местнораздражающее, местное анальгезирующее и противовоспалительное действие. Расширяет кровеносные сосуды и улучшает трофику тканей.

Правда, рекомендуется пользоваться не чистым камфорным маслом, а кремом на его основе

Читать далее...

Упражнения для шикарных ягодиц.

Упражнения для шикарных ягодиц.

1. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях.

Делать наклоны, медленно, по 10 в каждую сторону.
(убирает излишки жира с боков - в народе называемый "спасательный круг").

2. Лечь на спину, носки на себя.

Поднимаем медленно одну ногу, затем другую. По 10 раз каждой.
(качается нижний пресс, подтягивает мышцы ног).

3. Лечь на спину.

Поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой.
(качается верхний пресс).

4. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях.

Приподнимаем таз и держим на весу 20 секунд. 15-20 раз.
(укрепляет мышцы спины, качает все группы мышц пресса).

5. Лечь на правый бок.

Поднять левую ногу, желательно на 90 градусов, держим её левой рукой и поднимаем правую ногу к левой. Так же и с другой стороной.
(укрепляет и подтягивает боковой пресс, снимает лишнее с бедер, так называемые уши).

6. Лечь на живот.

Подняться на руки, желательно расставить руки шире плеч. Ноги скрестить. Делать отжимания от пола. Для начала 10 раз. Затем каждый день увеличивая на 1 раз.
(подтягивает мышцы груди и мышцы рук, избавляет от обвислой кожи на руках)

7. Сесть на попу. Скрестить ноги по-турецки.

Перекатываться с одной стороны на другую.
(разбивает жир и целлюлит на попе, делая ее ровной и упругой).

Без заголовка

Крем от морщин "Чудо"

Елена Фаткуллина

Взято с : http://womenjournal.mirtesen.ru/blog/43767571558/K...;domain=mirtesen.ru&padw=1

КАК СПАСТИ ПОЗВОНОЧНИК

Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать:
1. 1 плод инжира (смоковницы)
2. 5 сушеных абрикосов (кураги)
3. 1 плод чернослива

Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции. Попробуйте так сделать – вы не узнаете свой позвоночник. Вещества, необходимые для осуществления такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности, а образуются при их смешении. Также это сочетание содержит магическую силу, а также способно повышать половую силу мужчин и женщин.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА
1. Разведите руки в стороны и вращайтесь по часовой стрелке. Вращайтесь с такой скоростью, с какой вы можете, не теряя контроля над собой. Замедлите вращение или остановитесь, если почувствуете головокружение. Начните с трех раз. нужно довести до 21 раза.

2. Лягте на спину. Разведите руки в стороны, пальцы держите близко вместе, ладони вверх.Одновременно поднимайте голову и прямые ноги вверх. При этом подбородок прижимайте к груди. Старайтесь не сгибать колени. Не торопитесь, медленно поднимайте и опускайте голову и ноги. Позвольте вашим мышцам расслабиться и продолжайте. Сделайте глубокий вдох, когда поднимаете ноги и выдох, когда опускаете. Соблюдайте ритм.

3. Встаньте на колени.Тело должно быть вертикально полу.Наклоняйтесь назад и возвращайтесь в исходное положение. Вдохните глубоко, когда наклоняетесь назад и выдохните при возврате в исходное положение. Соблюдайте ритмичное дыхание.нужно довести до 21 раза.

4. Сядьте на пол, разведите ноги в стороны, тело должно быть вертикальным. Прогибайтесь и наклоняйте голову назад настолько, на сколько можете. В положении прогнувшись, напрягите мышцы тела и расслабьте их. Возвращайтесь в исходное положение. Отдохните и продолжайте. Когда поднимаетесь- делайте вдох, когда опускаетесь- выдох. Задержите дыхание во то время, когда напрягаете мышцы. Сделайте 21 раз.

5. Встаньте на четвереньки. Распределите ваш вес раномерно между коленями и кистями рук.Медленно поднимайте ягодицы вверх, опуская при этом голову вниз. Во время выполнения всех ритуалов руки и ноги должны быть прямыми. Ваше тело должно принять форму буквы V. Подбородок прижимайте к груди. Пауза и возвращайтесь в исходное положение. Вдохните при подъеме и выдохните при спуске. Повторите 21 раз.

Важным условием выполнения является ритмичное дыхание.Прежде , чем начать упражнения потренируйтесь.

4 основных техники дыхания:
Вдох
Задержка дыхания
Выдох
Задержка дыхания

Вы не должны уставать и напрягаться. Например, если у вас сбилось дыхание, это говорит о том, что ваше тело находиться в условиях нехватки кислорода., в этом случае вы должны замедлить темп выполнения упражнений. Главный акцент сделайте на ритмичности дыхания.

Начните с выполнения упражнений в количестве трех раз. Постепенно увеличивайте количество до 21 раза.( 3, 6, 9, 12.........21)

Упражнения нужно делать каждый день, не пропуская. Эти упражнения помогут вам улучшить фигуру и оставаться молодыми.

Самый полный гид по макияжу

Самый полный гид по макияжу

В огромном мире под названием «макияж» есть столько секретов и особенностей, от которых голова идет кругом.  В ней собраны крутые советы, которые помогут вам быть неповторимой, как каждый день, так и в особенных случаях. Берите на заметку и будьте безупречны!

 

 

Упражнения от жира на животе

Серия сообщений "Стройная фигура":

Для Вас

Часть 1 - Лучшие упражнения для идеального живота
Часть 2 - Как убрать жир с живота и боков?
...
Часть 10 - Что съесть, чтобы похудеть: 25 вариантов ужина за 15 минут
Часть 11 - Что женщине мешает иметь тонкую талию?
Часть 12 - Упражнения от жира на животе