Прекращение грудного вскармливания нередко превращается в стресс не только для малыша, но и для мамы. Ваше чадо кричит и требует грудь, вам жаль его, но вы твердо решили больше не кормить и стойко терпите его истерики. Кроме того, ваша грудь распухла и болит или и того хуже, начался мастит... Знакомая картинка? Чтобы избежать всего этого, специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют дождаться периода инволюции лактации – это когда вместо молока начинает вырабатываться небольшое количество молозива, т. е. физиологическое окончание кормления. Обычно это происходит в возрасте ребенка от 2-х до 4-х лет. Именно в этот период у малыша и угасает сосательный рефлекс, что помогает ему легче перенести отлучение от груди. Но это идеальная ситуация. Реалии нашей жизни таковы, что нам приходится отлучать детей от груди, не дожидаясь инволюции. И как же это сделать?        
    Лучше всего на некоторое время, в среднем на одну неделю, уехать из дома, оставив малыша с помощником – папой или бабушкой. За это время ребенок привыкает засыпать без груди и спать всю ночь без пробуждения. Когда мама вернется, он, как правило, уже не вспомнит про грудь.
   Если же у женщины нет возможности уехать из дома, ей придется в какой-то момент отказать ребенку на просьбу покормить его грудью. В этом случае ребенок может капризничать, и даже закатить истерику, но если его можно отвлечь и он успокаивается через 15–20 минут, то он психологически готов к отлучению. Если же истерика продолжается более длительное время, мамочке следует подумать о продолжении грудного вскармливания.
   Поскольку все детки разные, то не существует универсального способа отлучения от груди, так же как и возраста в котором необходимо это сделать. Каждая мама должна ориентироваться на своего ребенка, а материнское сердце подскажет, когда ваш малыш готов к этому. Но, есть и основные рекомендации педиатров и психологов, на которые стоит ориентироваться. Все они сходятся во мнении, что ребенка кормить грудью нужно не менее года, а отлучать (если это не произошло ранее и самопроизвольно), когда он стал осознавать свое «Я», т. е. понимать кто он - мальчик или девочка.