Рейтинг каш

Понедельник, 04 Июля 2016 г. 21:07 + в цитатник

Цитата сообщения Ромашковый_ангел

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

140386894453ad31a463e91 (700x599, 668Kb)

1 место - Гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100 гр

2 место - Овсянка (самая умная каша) - 160 ккал в 100 гр

3 место - Перловая (самая красивая ,её называют "кашей красоты") - 88 ккал в 100 гр

4 место - Гороховая - (самая оптимальная) - 80 ккал в 100 гр

5 место - Кукурузная - 86 ккал в 100 гр

6 место - Рисовая (самая очищающая каша) - 144 ккал в 100 гр

7 место - Пшенная (самая сердечная каша) - 89 ккал в 100 гр

8 место - Манная (самая вредная каша, из-за содержания в ней крахмала и клейковины) - 100 ккал в 100 гр

Серия сообщений "Каши, макароны":
Часть 1 - Мексиканский рис
Часть 2 - МАК-Н-ЧИЗ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
...
Часть 11 - СЫРНАЯ ПОДЛИВА ДЛЯ МАКАРОН
Часть 12 - ПОСТНО, НО ОЧЕНЬ ВКУСНО
Часть 13 - Рейтинг каш
Часть 14 - Ракушки с фаршем с соусом бешамель
Часть 15 - Гречка с черносливом "по-царски"
...
Часть 18 - Гречневая каша с капустой
Часть 19 - Как приготовить перловку с мясом вкусно
Часть 20 - Любимые рецепты пасты от Джейми Оливера