-Рубрики

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Наталья_Пирогова

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Как_похудеть_лентяйке

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.01.2013
Записей: 12070
Комментариев: 386
Написано: 13240





Без заголовка

Воскресенье, 12 Февраля 2017 г. 17:02 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

40 ЯРКИХ ВОПРОСОВ РЕБЁНКУ

40 ЯРКИХ ВОПРОСОВ РЕБЁНКУ (700x464, 47Kb)Как часто вы разговариваете с детьми о них самих? А вы знаете, что ваш ребенок думает о взрослых? А чему он хочет научиться? А когда он особенно счастлив? А какой у него самый любимый праздник? А самый незабываемый день?

Подобные вопросы очень полезны, чтобы понять, чем и как живет ребенок.
А еще — как развивается, чему учится, что начинает понимать. Для этого можно проводить опрос раз в год. А потом сpaвнивать ответы. Это так интересно!

Хотите незабываемо теплый и веселый семейный вечер? Позадавайте своему ребенку вопросы.
Вот какие вопросы можно задавать детям. Добавляйте и придумывайте свои.
Читать далее...
Рубрики:  для развития детей

Без заголовка

Воскресенье, 12 Февраля 2017 г. 16:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Kot-bez-zabot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Инна Каменева












Рубрики:  хор ветеранов ,,огонек,,

Без заголовка

Воскресенье, 12 Февраля 2017 г. 16:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Melodika55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спицы. Платье.

4426349_h (335x700, 113Kb)4426349_h1 (643x529, 174Kb)4426349_h2 (549x700, 155Kb)

Читать далее...
Рубрики:  юбки,платье,шорты

Без заголовка

Пятница, 10 Февраля 2017 г. 20:37 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОДИН ГОД МОЕГО РАБСТВА (2017) Потрясающая мелодрама, Фильмы 2017.



Рубрики:  фильмы

Без заголовка

Пятница, 10 Февраля 2017 г. 19:59 + в цитатник
Это цитата сообщения охох [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы от Г.А.Кизима

Весна. Защитим сад от весенних вредителей!

1. Земляника (неграмотно называемая клубникой) выходит из-под снега с зелеными листьями, а потому сразу же в них начинается фотосинтез, листья берут из воздуха углекислый газ, воду из запасов в тканях и синтезируют из них углеводы, выделяя лишнюю молекулу кислорода в воздух. НО при этом в зоне корней почва еще не прогрелась до плюс8 градусов, а потому корни не поставляют из почвенного раствора влагу и необходимые для синтеза белка минеральные элементы, а потому в клеточном соке нарушается баланс между белками и углеводами. При избытке углеводов вредители тотчас же нападают на такие растения. А потому растениям надо помочь – дать внекорневую минеральную подкормку (можно растворить 1 чайную ложку комплексного удобрения в 3л воды).

Основной весенний вредитель земляники – долгоносик выходит из почвы, как только она прогреется до плюс 8 градусов в зоне корней (где он зимует). Обычно это происходит, когда температура наружного воздуха поднимается до плюс12 градусов. В этот момент у земляники начинают обособляться (раздвигаться) бутоны. Долгоносик прокусывает в бутоне дырку и кладет в него яйцо и надкусывает цветоножку, в результате чего бутон повисает. Развивающаяся из яйца личинка губит будущую самую первую и крупную ягоду. Чтобы этого не произошло сразу, как только листья земляники вышли из-под снега, опрыскайте землянику биопрепаратом Фиторверм (или Искра-био, либо Акарин). Карбофосом, тем более препаратом Инта-вир или другими химическими ядами пользоваться на участке НЕЛЬЗЯ, чтобы там не говорили или писали агрономы и соседи. После опрыскивания в воздухе еще 2-3 дня держатся мельчайшие капли препаратов и через дыхательные пути попадают в ваш организм, постепенно накапливаясь в вашей печени. Не губите ее, она вам еще пригодится!

2. Одновременно идет подготовка к цветению ягодных кустарников: сначала разворачивает листья жимолость, почти сразу за ней крыжовник, затем красная и черная смородина. Надо их опрыскать Фитовермом.

3. Чуть позже раздвигаются чешуйки почек вишни, сливы, Яблони и груши. Их них появляются зеленые конусы листочков. В этот момент в раздвинувшиеся чешуйки проникают первые вредители(листовертки и другие) . Чтобы не допустить их до обеда, деревья так же опрыскайте Фитовермом.

4. Как только начали обособляться бутоны (первый из них начал окрашиваться в розовый цвет), полетела вторая группа вредителей, которые откладывают яйца в бутон (казарка-цветоед, есть и другие). А потому после первого опрыскивание по зеленому конусу примерно через неделю следует еще раз опрыскать деревья.

Фитоверм, не являясь ядом, проникает в клеточный сок растения через листья и 2-3 недели держит оборону. Как сосущие, так и грызущие вредители, отведав такие листья, уже через два часа перестают питаться, поскольку из-за паралича кишечно-желудочного тракта и через двое суток погибают от голода.

Ягодные кустарники так же следует опрыскать перед самым цветением. Не прозевайте!

Во время цветения ничем нельзя опрыскивать участок!

В этот момент выходят из мест зимовки полезные насекомые – основные наши помощники и защитники сада.

5. Сразу после цветения (примерно через 2 недели после его окончания) летит следующая группа вредителей (яблонный пилильщик и плодожорка, стеклянница, повреждающая черную смородину, а так же крыжовниковая огневка и пилильщик), которые откладывают яйца на молоденькие завязи. Проникающая внутрь плода отрождающаяся из яйца личинка живет внутри растущей завязи и портит ее. Поврежденные завязи деревья начинают сбрасывать. На кустарниках это не столь заметно, но увидите вы результат их деятельности, когда обнаружите преждевременно созревшие ягоды, увядшие цветки или завязи на х опрыскивания сада избавят черной смородине, либо засохшие паутинные гнезда на крыжовнике, красные вздутия на листьях красной смородине. А потому, чтобы не допустить вредителей надо сделать еще одно опрыскивание Фитовермом по молодым завязям.

Итак, 3 весенних опрыскивания сада избавят вас от летних проблем.

Не забудьте про калину, она больше всех нуждается в вашей помощи.

В момент цветения вишни и сирени летят все овощные вредители, а потому опрыскайте в это время взошедшие огородные культуры.

Я пользуюсь для опрыскивания растений защитным профилактическим коктейлем :

2 крупинки Здорового сада (нормализует в клеточном соке баланс между углеводами и белками),

2 крупинки Экоберина ( помогает растениям пережить стресс от всяких погодных передряг, в частности при заморозках),

4 капли Циркона (усиливает собственную стойкость растений к болезням),

4 капли Унифлора-бутон (внекорневая подкормка),

8 капель Фитоверма (эффективная защита против вредителей).

Все вместе растрясти в одном литре воды до полного растворения крупинок.

Удачи вам, друзья!

Галина Александровна Кизима

Рубрики:  сад огород

Без заголовка

Пятница, 10 Февраля 2017 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения охох [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подкормка петуний от специалиста

Подкормка петунии от А до Я !








 

Этот материал подготовлен с учетом моего опыта, а также опыта моих коллег по выращиванию петунии/сурфинии,  - по сути соседей, которые живут рядом. А также было собрано очень много ценных советов с различных форумов и статей. Я старался собрать максимум информации, обработать ее и систематизировать в последовательности роста петунии (сурфинии)...

Если вы сеете петунию в зимний период, то вам нужно учитывать то, что в это время растения больше подвержены различным заболеваниям (черная ножка, хлороз, ). Большинство из этих болезней развиваются по причине того, что растению не хватает тепла, света, воздуха. Поэтому, думая о зимней посевной,  заранее не забудьте восполнить эти недостатки для растений. 

Итак,  вы все-таки решили сеять. Хороший выбор! В этой статье, я хочу выделить несколько важных деталей. Для получения прекрасной рассады и обильного цветения,  нужно:  качественные семена петунии, специальный субстрат для петунии, хорошая вода и правильные удобрения в правильное время.                                                                                                                                                                             

1. Семена.

Качественные семена нужны,  чтобы иметь полноценную и красивую рассаду и цветы.  Качественные семена (дражированные, например) не нуждаются в дополнительной обработке стимуляторами роста.  Не дражированные семена можно опрыскивать янтарной кислотой, после посадки, по мере подсыхания грунта. Это помогает тем семенам, которые запаздывают с прорастанием, скорее пойти в рост. Янтарная кислота используется также, чтобы повысить всхожесть прошлогодним (старым) семенам. 

2. Субстрат для петуний.

Субстрат для посева должен быть не очень питательным, и должен быть приготовлен на основе торфа, то есть он должен обеспечивать хороший дренаж.  Кислотность грунта для петуний - рH 5.5-6.5и содержание NPK (N-азот 13, P-фосфор 2, К-калий 13 плюс Ca-3Mg). 

Приготовленый грунт (субстрат)  проливают фунгицидом (превикур) для предупреждения возникновения «черной ножки»;При неимении превикура (или других похожих препаратов),  можно пролить  субстрат темно-розовым раствором марганцовки. 

Рекомендую использовать универсальный субстрат "Stender” M520 (реализует фирма "Квиты Закарпаття")

Содержимое упаковки : 250л

Универсальный субстрат – это готовая смесь из природно-чистых торфов с высоким содержанием органическиих веществ. Универсальный субстрат используется при высадке всех видов растений, кроме водных .

Использование:  для пикирования и для высадки в горшки растений с низкой и высокой потребностью в питательных веществах .

Состав: верхний черный торф(H3-H5,H5- H7), Оргапор(компост)

Содержание питательных веществ: 
Азот(NO3+NH4) 200 мг/л
Фосфор                 160 мг/л
Калий                     400 мг/
Соль                       1,5 гр/л

pH (кислотность)      5,8

Содержание органики : 25%

3. Хорошие удобрения.

После всходов, первую, да и вторую, неделю сеянцы ничем удобрять не нужно, только поливаем или опрыскиваем фунгицидом (превикур) или светло - розовым раствором марганцовки;  Делаем это по мере подсыхания почвы. Поливаем по циклу влажно - сухо.  В этот период важно не пересушивать почву  иначе растения увянут. Важго и не переувлажнять ее, дабы избежать возникновения грибковых заболеваний и черной ножки. 

После перевалки всходов в большие контейнера ( появление 3-4 настоящих листиков) можно немного подкормить растения. После пикировки, полить для лучшего приживление растений, уменьшенной дозой  (1 ст. ложка на ведро воды) желтого кристалона, Кемира-люксили другими универсальными удобрениями для ускорения корнеобразования. Через несколько дней после приживания растений на новом месте, можно опрыскать по листу зеленым кристалоном (для роста) или другими комплексными удобрениями для петуний. Неплохо брызгать микроэлементами (например унифлор микро) и  витаминами  В1- Тиамин, В12). Витамины можно легко купить в аптеке. 

Дальше, по мере роста растения, подкормки можно увеличивать до 3 раз в неделю. Подкармливать через раз, - один раз водой, один раз подкормки. Нужно помнить, что полив зависит от подсыхания почвы, - отталкиваясь от этого и действуйте.

Применяйте поочередно прикорневую подкормку с опрыскиванием по листу.                                                                                                                                                 

4. Вода.

Воду для полива желательно использовать мягкую (дождевую, снеговую) с температурой равной или выше на 3-4 градуса от температуры грунта. 

 

Очень важно, чтобы вода была хорошего качества. Плохое качество воды влечет за собой: разрушение структуры субстрата, прямой вред от солей для листьев и корней, накопление токсичных ионов, изменение рН и ухудшение доступности усвоения удобрений, накопление патогенной микрофлоры, хлороз листьев, замедленное развитие, слабый рост.  

Подсказка:  В солнечную погоду, растения лучше поливать вечером, ведь ночью растение наиболее растет и потребляет воду, а днем влага сильно испаряется.  


Когда, чем поливать!

В рассадном периоде применяют комплексные удобрения с повышенным содержанием азота (для роста вегетативной массы).

Для ускорения и продолжительности цветения, но при условии, что куст уже достаточно сформирован, начинайте подкармливать розовым или коричневым кристалоном или английским "скотс" (для цветения). Петуньям можно дать в этот период перед цветением - бора, и по листу опрыскивать плантофолом с преобладанием калия.

Чтобы не возникало проблем с хлорозом (пожелтение листьев), желательно проводить профилактический полив и опрыскивание хелатом железа (миком, анти-хлороз) и аммиачной селитрой.  Удобрения разводить согласно инструкции. 

Чтобы растение не загнивало, а особенно когда куст уже густой, а растение еще не на улице, проводите профилактическое опрыскивание фундазолом. 

Чтобы рассада не вытягивалась, а хорошо кустилась используем Эпин, Циркон, кальциевую подкормку.

Общие сведения.

Регулярное подкармливание петунии, сурфинии, это залог здоровья и красоты ваших цветов. Особенно важно подкармливать растение, которые находятся в контейнерах с малым объемом, подвесных кашпо. Также помните, что по мере роста и увеличение объема растение, истощается субстрат в котором, оно посажено. Поэтому подкормка  просто необходима. 

Еще хочется заметить, что подкармливание петунии зависит от субстрата. Если он беден, - подкормки обязательны, если он насыщен питательными веществами, то удобрение, - это просто лишняя трата времени и средств. 

Петуния высаженная в грунте, в основном не нуждается в постоянных подкормках.

Вне корневые подкормки можно производить мочевиной, магнием,  гуматом калия с микроэлементами, комплексными удобрениями, Кристалонамы, Скотсами, Акварином -цветочным), содержащими комплекс микроэлементов.   

Для взрослых растений можно использовать гранулированные удобрения типа аммофоска ( ее недостаток - долго растворяется), аммиачная селитра, кальциевая селитра (разводить 10 грамм на 10 литров воды),монофосфат калия (15 г на ведро воды), карбамид (мочевина) в количестве 10 г на ведро, монофосфат магния.

Полезные подсказки:

1. В чайной ложке находится примерно 5-7 грамм, в столовой - 20-25.  

2. ррм – общая минерализация.

3. pH -  уровень кислотности

 

Источник http://pelargonia.at.ua/publ/povkormka_petunii_ot_a_do_ja/1-1-0-53

Рубрики:  все о цветах

Без заголовка

Пятница, 10 Февраля 2017 г. 19:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как снизить уровень сахара в крови?

Сахарный диабет — заболевание, требующее постоянного и четкого контроля. Прежде всего, контроль необходимо осуществлять за количеством сахара, которое содержится в крови больного. Если не держать этот показатель в норме, то возможны опасные осложнения — слепота, сердечный приступ, ампутация рук или ног, даже летальных исход.К счастью, есть много способов, как снизить сахар в крови. Многие способы являются приятными и полезными для общего укрепления организма.

ПРАВИЛЬНОЕ И СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ
Очень важно для поддержания должного уровня глюкозы в крови правильно питаться.

Читать далее

Рубрики:  диабет

Без заголовка

Пятница, 10 Февраля 2017 г. 09:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диетический салат "Курочка-Снегурочка"

Диетический салат "Курочка-Снегурочка"

После зимних месяцев многие хотят сбросить несколько килограммов, поэтому диетические блюда вам могут помочь. Для вас рецепт салата, который вы можете готовить в любое время.
dieticheskij-salat-kurochka-snegurochka (600x400, 208Kb)

Читать далее...
Рубрики:  готовим салаты

Без заголовка

Пятница, 10 Февраля 2017 г. 09:11 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Киш с грибами - конечно, это не скромно, но это самый вкусный пирог с грибами, который я пробовала!


Ой, что-то я подсела на киши, да так подсела, что, наверное, пока все варианты начинок не перепробую, не остановлюсь. Уж, очень они сочные, вкусные, ароматные... просто супер-пироги. Предлагаю вам вариант начинки с грибами и сыром. Мы всей семьей были просто в восторге!!!


378403 (700x525, 367Kb) 
Невероятно вкусный и легкий в исполнении открытый пирог с основой из рассыпчатого, тающего во рту теста, сможет приготовить любая хозяйка. Начинка из грибов и лука получается сочной и нежной за счет сметаны и прекрасно гармонирует со вкусом сыра, который покрывает весь пирог хрустящей золотистой корочкой. Поверьте, этот вкусный пирог, пришедший к нам из французской кухни, долго у вас не залежится.

126845062_125941439_123613798_117501568_114429154_159972201 (50x50, 6Kb)
Рубрики:  выпечка

Без заголовка

Пятница, 10 Февраля 2017 г. 09:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мульча и мульчирование: срываем покровы с тайн



Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 10 Февраля 2017 г. 08:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Nataly2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тверь, Пушкин и другие...

Как не отметиться по известной теме. Тем более что во многих местах, связанных с Александром нашим Сергеевичем, побывала)
Вот люблю я этот город. Хоть последнее время всё больше проношусь мимо или сквозь))). Но очень желаю вернуться. Тем более, что езды-то всего ничего - два часа. Без пробок. С пробками пять...
ЧУдный, провинциальный, с деревянными кружевами наличников, с церквями трёхвековой давности, с Волгой, не так далеко убежавшей от своих истоков...

Читать далее...
Рубрики:  россия

Без заголовка

Четверг, 09 Февраля 2017 г. 19:47 + в цитатник
Это цитата сообщения klimur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПУШИСТЫЕ ЛЕПЕШКИ НА КЕФИРЕ: ВКУСНО И БЫСТРО

ПУШИСТЫЕ ЛЕПЕШКИ НА КЕФИРЕ: ВКУСНО И БЫСТРО

Такими пышными лепешками частенько баловала бабушка: пекла их каждую неделю. Сейчас я готовлю такие лепешки для своих родных, чему они несказанно рады!

 

пышные лепешки на кефире

 

Рецепт поможет и вам вспомнить вкус детства!

 

пышные лепешки на кефире

 

Лепешки на кефире с начинкой

Ингредиенты для теста

  • - 500 мл кефира любой жирности
  • - 1 ч. л. соды
  • - 1 яйцо
  • - 2 ст. л. растительного масла
  • - 500–550 г муки
  • - 50 г сливочного масла
  • - соль по вкусу

Ингредиенты для начинки (на выбор)

  • - сосиски или ветчина с сыром
  • - тушеные грибы
  • - тушеная капуста
  • - картофельное пюре
  • - творог с зеленью

Приготовление

Кефир смешайте с содой (можно не гасить). Добавьте яйцо и растительное масло.

Муку просейте и добавьте к жидкости. Вымесите мягкое тесто (если понадобится, добавьте еще немного муки. Допустимо, что тесто слегка может липнуть к рукам. Присыпьте мукой и, накрыв полотенцем, оставьте расстаиваться на 10 минут.

 

тесто для лепешек

 

Тесто для лепешек скатайте в жгут и нарежьте на 8–9 частей. Кусочки раскатайте, слегка присыпая мукой, в лепешки толщиной с мизинец. По центру выложите заранее подготовленную начинку, защипните края, прижмите и разровняйте немного рукой. Снова оставьте на 2–3 минуты.

 

пышные лепешки на кефире

 

Пока лепешки отдыхают, разогрейте сковороду, полив ее слегка растительным маслом. Затем обжарьте лепешки с двух сторон под крышкой.

 

пышные лепешки на кефире

 

Растопите сливочное масло. Каждую готовую лепешку промажьте сверху маслом, можно присыпать солью. Сложите в стопку, накройте полотенцем или пакетом и оставьте на 10–15 минут.

Необычайно аппетитные, вкусные и пушистые лепешки: на сковороде под крышкой их буквально распирает! Кстати, эту вкуснятину можно приготовить без начинки и даже сделать сладкой: стоит лишь добавить пару столовых ложек сахара в тесто или посыпать им уже готовые лепешки.

источник

 
Ключевые слова: рецепты
Опубликовала Ольга Филиппова , 05.02.2017 в 16:27
74
 
 
 
 
 
 
 

Комментарии

Рубрики:  выпечка

Без заголовка

Среда, 08 Февраля 2017 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Доктор_Дымов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика при артрозе: комплекс упражнений для коленного сустава.

Для улучшения состояния при артрозе важна гимнастика.

Выполняйте каждое упражнение медленно и плавно, постепенно увеличивая объем движений. Начинайте с занятий по 10–12 минут, постепенно увеличивая их продолжительность до 30–40 минут.

Читать далее

Рубрики:  гимнастика

Без заголовка

Среда, 08 Февраля 2017 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Gala68 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплекс упражнений при артрозе коленного сустава №1

Источник-http://artroskop.ru/19-kompleks-uprazhneniy-pri-artroze-kolennogo-sustava-1.html

 

Комплекс упражнений при артрозе коленного сустава №1

Подробно останавливаться на самом артрозе, поражающем коленный сустав в этой статье я не буду, так как сделал это ранее. Здесь я остановлюсь только на комплексе упражнений для коленного сустава, которые позволят сохранить молодость ваших суставов и продлить двигательную активность на приемлемом для современного человека уровне.

Каждое упражнение делать минимум 5 раз. 

Сидя на столе

1. Сесть на столешницу стола. Сидеть прямо. Поболтать ногами с умеренной амплитудой движений. Это упражнение делать как можно чаще. 

Комплекс упражнений при артрозе коленного сустава №1

2. В том же положении. Поднять ногу и подержать ее 3 секунды параллельно полу. Стопа при этом под прямым углом к голени. Поменять ногу. При выполнении этого упражнения нужно почувствовать напряжение в мышцах бедра и голени. 

Комплекс упражнений при артрозе коленного сустава №1

3. Стоя на полу, ягодицами опереться о столешницу. Колени чуть согнуты и разведены. Носки в стороны. Не сгибая спины, наклоняться вперед и возвращаться назад.

Комплекс упражнений при артрозе коленного сустава №1

Лежа на полу в положении на спине

4. Ноги вытянуты. Согнуть колено, при этом стопу чуть приподнять над полом. Подержать так 5 секунд. Ноги поменять. Повторить 5 раз.

Комплекс упражнений при артрозе коленного сустава №1

5. "Малый велосипед". Согнуть обе ноги в коленях, стопы на полу. Правую ногу привести к животу коленом, затем выпрямить ее и медленно опустить на пол и вновь привести ко второй ноге. Стопа при этом всегда под прямым углом. Меняем ноги в процессе выполнения. 

Комплекс упражнений при артрозе коленного сустава №1

6. "Большой велосипед". Крутить ногами, как при езде на велосипеде. Выполнять сначала медленно, потом быстрее; медленнее - быстрее. Все время обращать внимание на напряжение в мышцах бедра. 

Комплекс упражнений при артрозе коленного сустава №1

7. Согнуть ногу в колене, обхватить бедро рукой и подтянуть к животу. Вытянуть колено (стопа под прямым углом, "натягивать" пятку). Необходимо почувствовать напряжение в мышцах. Подержать так 5-8 секунд. Опустить пяткой на пол, затем вытянуть ногу. Ноги менять одну за другой. Вторую ногу, которая лежит на полу, стараться не сгибать.

Комплекс упражнений при артрозе коленного сустава №1

Лежа на боку, с маленькой подушкой под щекой

8. Лежа на правом боку, правая рука - под подушкой, левой рукой упираемся в пол перед собой. Правая нога полусогнута. Левая нога сгибается в колене, приводится к животу, затем отводится назад насколько возможно. Упражнение делать медленно. 

Комплекс упражнений при артрозе коленного сустава №1

9. Положение то же (на правом боку). Левая нога согнута и коленом упирается в пол. Правая нога вытянута и отрывается от пола на 25-30 см. 

Комплекс упражнений при артрозе коленного сустава №1

10 и 11. Те же упражнения на левом боку.

Лежа на животе

12. Лежа на животе, сгибать попеременно ноги в коленях. Следить, чтобы таз не отрывался от пола.

Комплекс упражнений при артрозе коленного сустава №1

13. В том же положении согнуть так же ногу в колене и подержать 5-10 секунд. Менять ноги.

Комплекс упражнений при артрозе коленного сустава №1

Существует еще комплекс упражнений для коленного сустава №2, который я назвал малым, так как упражнений там и вправду поменьше, так что смотрите, как у вас со временем и какой комплекс позволяет выполнять вам здоровье ваших суставов.

 
Другие новости по теме:
Рубрики:  гимнастика

Без заголовка

Среда, 08 Февраля 2017 г. 21:38 + в цитатник
Это цитата сообщения nadinrom [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вывод цыплят

Если кормите мешанками, попробуйте запаренные отруби гранулированные, зерно(все немножко: пшеница, ячмень, овёс, горох, кукуруза, просо), рожки, пружинки, спиральки, ракушки(макаронные изделия), овощи(морковь, свекла, луковица, капуста, крапива)-всё перемешать добавить ракушку, подсолнечное масло, рыбий жир-перемешать. Результат-постоянная яйценоскость и большие яйца, больше чем должна нести определённая порода. Это в обед. Вечером: зерно разное, комбикорм, отруби или размол, ракушка, мел кормовой, премикс-перемешать всё. 

---В воду добавлять Чиктоник(2 дня в 10дней-или понос будет, жёлтый) или другие витамины.
---Не давайте птице мясокостную муку, будут болеть-она вся заражена. Производится из разных отходов дохляков.
---Включите в ежедневный рацион рыбий жир.
---Из зелени хорошо едят: мокрицу, лопухи, листья огурца и томатов, перо лука, ботва свеклы, листья малины, одуванчика и крапивы, облепиху, мелкую траву.
---Очень нравятся огурцы, кабачки, тыква, помидоры, яблоки и груши, слива, вишня.
---Кормить птицу надо 2 раза в день. 1-лучше мешанками, 2-на ночь зерно, в течении дня зелень, овощи, фрукты.. Не забывайте что рыбу и мясо периодически тоже надо давать.
---Некоторые насыпают на несколько дней зерно, комбикорм-это приведёт к меньшей яйценоскости, яйцо мельче, при линьке нестись не будут, медленному похудению, закупорке дыхательных путей и загниванию зоба... 
ИНДЮКИ
---Если индюки не на выгуле-давайте чёрный перец горошком 2-5шт на особь ежедневно. Им нужны горькие травы, из-за другого пищеварения, чёрный перец горошком заменяет эти травы.
--- Индюшатам смачивайте голову и ноги рыбьим жиром, ноги лучше водкой. 
---Витамины-особенно Д и Е(ноги не будет выворачивать).
Не выгуливайте индюшат после дождя или по росе.
---Лучше держать отдельно от кур, т.к. некоторые разновидности глистов не влияют на кур, а для индюшек смертельны.
---Очень любят крапиву, огурцы, перо лука и чеснока.
 
ЦЫПЛЯТА

---1-3 день поить слабым раствором марганцовки. 4-8 день на 1 литр воды по таблетке фуразолидона и левометицина.

---Рубите цыплятам листья крапивы, одуванчика, зелень лука, ботву свеклы. Давайте обезжиренный творог, сухие крупы: ячневая, пшеничная, кукурузная, манка, отруби-с 1 дня. С дня 7 запаривайте крупы. Варёное яйцо мелкорубленное смешивайте с манкой. Можно целое варёное яйцо и картошку-не затаптывают. В воду комплекс витаминов-быстрорастворимая таблетка+чиктоник(чиктоник - 2 дня в 10дней-или понос будет, жёлтый-не спутайте с болезнью). 
Если цыплятам не подливать в воду Байтрил или Дитрим, или Фармазин 500(для профилактики)-могут погибнуть. С 14 дней жизни по 3-5 дней 2 раза в месяц, до 5 месяцев. В 4.5 месяца-самый опасный период. 
Понос-в воду Байкокс. Хорошо действует слабый раствор марганцовки. Фуразолидон-хорошее закрепляющее средство.
---Если цыплята опустили крылышки, не едят, в куче стоят и начинают дохнуть-это им холодно или уже застудили, может быть и загазованность.
---Не держите цыплят разных возрастов вместе.
СОДЕРЖАНИЕ
---Подстилка в курятниках должна быть сухой(правильная вентиляция). Если сыро-куры не будут нестись и развивается хронический бронхит.
---Белите раз в полгода курятник гашёной известью-никогда не будет ни каких пероедов, клопиков, блох...
---Крысы и ласки проникают в совсем маленькие дырочки-убивают цыплят, перепелов, кур, утаскивают яйца. Лисы за раз уничтожат всех. Позаботитесь об этом. 
---Мыши питаясь из кормушек оставляют слюну со всякой заразой от которой тоже может гибнуть птица. Воробьи тоже разносчики.
ПРО БОЛЕЗНИ
---Болеют куры?! А вы их "глистовали". Раз в три месяца надо давать средства против глистов, аскариды могут съедать все внутренние органы. Вы думаете курица заболела, а это токсикоз от глистов или ещё хуже началось повреждение органов глистами.
---Так же влияют и клопики, клещи... Всегда присутствуют крнец июня-конец августа. Без промазывания гашённой известью не выведите.
---Чихание-тоже глисты(кто держит кошек это знает)
---Сопли, опухание глаз и головы, взъерошенность, похудение, отсутствие аппетита.. всё это стандартные симптомы болезней-но лечение разное. Надо определить причину - а она кроется у Вас. Содержание, кормление, еда, погодные условия. Основные причины заболеваний.
В наше время очень часты отравления пищей. Сквозняков вы не видите и не чувствуете. Выделение от подстилки аммиака, сероводорода...
Не запущенное отравление можно вылечить даже простой водкой за ночь, а вот простуды без антибиотиков не вылечить. И не надо слушать ни кого что антибиотики нельзя давать-это специально сделано что бы у Вас много дохло и вы думаете что не можете содержать, выводить и т.д., а мысль лучше возьму у других, дешевле будет. Есть средства не относящиеся к антибиотикам, взять даже пенициллин, сульфадимезин. 
Если птица постоянно на антибиотиках и вы едите мясо и яйца этой птицы, то у Вас в организме образовывается иммунитет и когда Вы болеете, то лечение простыми антибиотиками не поможет. Нужен тест - к какому препарату у Вас нет иммунитета. Поэтому врачи недоумевают почему их лечение не приносит результатов. А мы получаем очень много из мяса, молока и яиц - особенно магазинных.
 ВЫБОР КУР
Прежде чем купить птицу определитесь что Вам нужно. Мясная-несётся мало, мяса нормально. Мясояичная-некоторые породы несутся больше чем кроссы и яичные породы и мяса прилично, не меньше чем у мясных-особенно у петухов. Так например в идеальных условиях Австралорп до 330 яиц в год, а Московская чёрная до 290. Так что внимательно ознакомитесь с характеристиками каждой породы.  Яичные-яиц нормально, но мяса нет, жёсткое. Кроссы- среднее между всеми видами. Из кроссов лучше себя показал Шейвер коричневый, яйцо крупное, коричневое и при линьке несётся.  Бройлер-на мясо, держать более 3 месяцев не целесообразно. Если хотите универсальную несушку-это Доминант и (определённые по скрещиванию) гибриды. Они более мясистые, яйценоские(310 яиц в год) и менее подвержены заболеваниям. Окрас самый разный(не поддерживается по наследству). В Америке лучший гибрид Блекрок, коричневое яйцо, устойчив к болезням и пероедам, клещам, клопам... Очень спокойный и дружелюбный. Выводится путём трёхпородного скрещивания.
На 1 место я бы поставил Юрловскую голосистую-яйца большие(у меня снесли аж 103 гр. яйцо, но часто вываливается яйцевод от таких рекордов), куры громадные. Окрасы разные и спокойные. Петухи поют(тянут) очень долго, от 4 до 45 секунд. Мини мясную палевую породу, у меня снесли 102 гр яйцо. Австралорп чёрный, Род-Айленд, Нью-Гемпшир, Вельзюмер, Котляревская, Маранс, в последнее время, Загорская лососевая, бьёт рекорды-постоянно несётся хорошими яйцами-переплёвывает свои характеристики...
ВНИМАНИЕ  
---Ищете что подешевле, видите куры молодки цена 250-350р.-не смотрите даже, не может 5-6 месячная кура столько стоить. Кто выращивает знает сколько потрачено кормов, сил и терпения. Если Вам продают 4.5 мес курицу и она уже началась нестись-не берите. Не правильное содержание(постоянный свет, стимуляторы...) Чем позже курица занесётся тем лучше. Возраст кур определить сложно, а петухов по шпорам, 1 см в год(+-).
-Особенно не берите кроссы с птицефабрик которые уже несутся. Это уже исчерпавшая курица и от неё избавляются.
ВНИМАНИЕ
---Большинство хозяйства и даже маленькие(сейчас очень много и часто) продают продукцию с других хозяйств выдавая за свою. Занимаются перепродажей даже не зная качество и состояние птицы, яйца-просто покупают по объявлению и продают Вам. Очень большой риск занести заразу и потерять всё, а так же приобрести не ту породу что хотели. На своих сайтах пользуются чужими фотографиями птицы.
Инкубация
---Яйца в инкубатор(как показывает практика у многих птицеводов) лучше не собирать с конца декабря по конец февраля. В это время проходят скачки давления, резкие перепады температуры, магнитные бури, солнца нет... + куры переживают авитаминоз после лета, происходит линька, петухи вялые... В итоге: низкая оплодотворяемость, плохая, поздняя(на 22-23 день) выводимость, цыплята вялые и маложивучие-плохие для будущего родительского стада. Некоторые птицеводы компенсируют идеальными условиями, кормлениями, стимуляторами и кажется всё хорошо, но природу не обманешь, в будущем видно какая курица хорошая.
---Закладывая яйца в инкубатор подумайте о количестве кур, которое Вам нужно! Не забывайте что 100% кур Вы не получите. Существуют международные характеристики и там % соотношение выводимости, сохранности молодняка...примерно 10-20%. И главное-45-60% будут петухи. И в итоге % 20-35 от общего количества яиц вырастите курочек. И это с учётом отборных инкубационных яиц, отличного, здорового родительского стада от кого яйца.
---За несколько часов до закладки лотки с куриными яйцами из яйцесклада переносят в помещение, где находится инкубатор. Это делается для того, чтобы яйца немного согрелись (температура в яйцескладе 6-12°С(не больше), а в помещении, где находится инкубатор - 18-20°С). Если куриные яйца не согреть, а прямо из яйцесклада заложить в инкубатор, то произойдет резкое снижение температуры воздуха в инкубаторе. При закладке холодных яиц происходит концентрация паров воды на поверхности скорлупы. Кроме того, потребуется значительно больше времени для доведения температуры и влажности до нормы.
---Куриные яйца укладывают в инкубационные лотки тупым концом кверху. Лучшее время для закладки яиц в инкубаторы от 16 до 22 часов. При такой закладке на 22-е сутки вывод полностью заканчивается. 
---Чем дольше срок яйца, тем меньше % вывода. Лучше 2-5 дней.
---Яйца мускусных уток для повышения выводимости хранят 10—15 дней при температуре 18...20 °С.
---Для повышения жизнеспособности зародышей и удлинения сроков хранения яиц их на 5 ч устанавливают в инкубатор, где поддерживается температура 38 °С и влажность воздуха 70%, Затем теплые яйца переносят в помещение с более низкой температурой, где их хранят до 15 суток. Яйца следует подогревать на второй день, но не позднее четвертого дня после снесения. (это выписка от птицеводов, если приходиться долго хранить-сам не пользовался)
 
ЗИМА
В этот период все проблемы вылезают наружу- вентиляция, подстилка, кучность, кормление...
Если помещение не отапливаемое-надо держать подстилку потолше и порыхлее. Количество птицы, на помещение, должно превышать норму(для большего выделения тепла). Насесты выше обычного. Вода дольше не замерзает если её наливать тёплой, добавить в неё сахарного песка или мёда и чуть уксуса-хорошо и для профилактики. Некоторые наливают бульоны-то же долго не замерзают, т.к. жирные.
Самое идеальное средство для профилактики-запаренная крапива в мешанках ежедневно.


Оптимальный режим(куриные яйца).

1 - 6 день инкубации: температура - 38-38,2, влажность - 61-64; 
7 - 11,12 день инкубации: температура - 37,8-38, влажность - 47-50; 
*   12,13 - 18 день инкубации: температура - 37,6, влажность - 44-47; 
*   13 - 21 день инкубации: температура - 37,2-37,4, влажность - 64-70. 

Источник:http://pticevod.my1.ru/index/poleznye_sovety/0-6

Рубрики:  Домохозяйство

Без заголовка

Суббота, 04 Февраля 2017 г. 17:17 + в цитатник
Это цитата сообщения VezunchikI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний волшебный крем от 35 до 70 лет

(сл. автора)

Именно так – домашний и волшебный я называю омолаживающий крем, о котором узнала 3 года назад. Рассказала мне о нем моя соседка.

Она тогда только переехала в наш дом, и мы все думали, что она еще не на пенсии. И были очень удивлены, когда узнали, что ей 69 лет. Жизнь ее была не из легких – рано потеряла родителей, потом – мужа, растила одна четверых детей, один из которых инвалид…

Читать далее...
Рубрики:  женские секретики

Без заголовка

Суббота, 04 Февраля 2017 г. 17:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем по канве уютный коврик. Мастер-класс

Огромная благодарность автору: TULIP

10 (700x466, 324Kb)
У меня дома давненько ждали своего часа два интересных материала — катушка со шнуром-веревочкой, большущая такая, и лист крупной пластиковой канвы. И вот настал тот день, когда я решила использовать их, объединив в одной работе. Оставалось только запечатлеть процесс и приготовить для вас мастер-класс :)

Итак, сегодня мы будем вязать по канве. Я, вообще говоря, вязальщица так себе, особенно крючком, не владею ни одним термином вроде "столбик", "накид" и прочие из вязально-крючковой тематики. Поэтому, надеюсь, опытные мастерицы меня простят за непрофессиональный язык. Я постараюсь компенсировать это упущение подробными иллюстрациями процесса, по которым сможет связать коврик даже тот, кто впервые взял в руки крючок (у меня же получилось:).

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  пледы сидушки,подушки

Без заголовка

Суббота, 04 Февраля 2017 г. 17:14 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как идеально очистить варочную панель из стеклокерамики своими руками!

3925073_glassstovecleaningnovate1 (700x450, 141Kb)
 
С чего начинается кухня? Наверняка с кухонной плиты. Ну ещё и холодильника. Но это другая история. Любая хозяйка подтвердит, что от плиты во многом зависит результат кулинарных экспериментов. Вот только кушать хочется всем, а помыть после посуду и саму плиту кажется делом не слишком увлекательным. Тем более, что некоторые пятна с трудом поддаются удалению. Потому народные умельцы не устают придумывать оригинальные и, главное, эффективные решения этой проблемы. И сегодня мы нашли действительно любопытное – как просто очистить варочную поверхность из стеклокерамики.
 
далее
Рубрики:  Домохозяйство

Без заголовка

Суббота, 04 Февраля 2017 г. 17:12 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обалденный яблочный пирог "Домашний".

3937385_1432033693_wpidobaldennyyyablochnyypirogdomashniy_i_1_1 (480x320, 45Kb)

Ингредиенты

  • сметана 300 гр.
  • яйца 3 шт.
  • сахар 200 гр.
  • мука 250 гр.
  • яблоки 2 шт.
  • изюм 100 гр.
  • сливочное масло 50 г
  • разрыхлитель 1 ч.л.
  • ванильный сахар 1 п
  • панировочные сухари
  • Посыпка:
  • сливочное масло 20 г
  • мука 3-4 ст. л.
  • сахар 3 ст. л.
Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 04 Февраля 2017 г. 15:59 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овсяное печенье как в магазине

У каждого человека есть свои любимые сладости. К примеру, я обожаю зефир, мармелад, овсяное печенье и крекеры. И если зефир и мармелад я давно делаю сама, то до овсяного печенья руки никак не доходили. Причем, я люблю именно вкус магазинного овсяного печенья. И вот на днях я решила купить пачечку овсяного печенья, но перед этим изучила состав и поставила его обратно на полку. Растительные маргарины (да, те, что трансизомерами богаты) и иже с ними. Посему решено было печь самостоятельно.

1486027157-7192-ovsyanoe-pechene-kak-pokupnoe (700x466, 288Kb)

Рубрики:  выпечка


Поиск сообщений в Наталья_Пирогова
Страницы: 603 ... 493 492 [491] 490 489 ..
.. 1 Календарь