Головные боли – это проблема, которая влияет на состояние здоровья и вызывает большую потерю энергии, в результате теряются работоспособности, появляется усталость, стресс и т.д. Как понять возможные причины и как поступать, чтобы головные боли не повторялись?
Все органы и системы в организме работают в механизме единой функции. Голова – это та часть, которая принимает сигналы от всех органов, поэтому нелегко догадаться, какой орган сигнализирует о происходящей проблеме.
Обычный метод – это употребление обезболивающих средств, которые отвлекают от проблемы...!
Решение ли это?
Нет, потому, что такими действиями мы ухудшаем проблемы головной боли, так как снятые симптомы не лечатся..., а проблема , котороя не лечится продолжает прогресс...!
Головные боли: сигнал тревоги от печени?
Идет время и головные боли повторяются все чаще..., пока мы не начинаем говорить уже про хронические заболевания. Если вы следите за здесь написанным, то увидите, что мы сами осознанно проходим этот путь к хроническим заболеваниям, так как ничего не делаем, когда голова болит первый раз... второй и т.п. раз!
Ежедневно выпитое количество воды – это неотъемлемая часть,обеспечение функционирования организма. В среднем – это 1,5 литра хорошей, структурированой воды каждый день. Общее количество употребляемой жидкости в день ~ 3 литра в день. Мы столько выпиваем.. ?
Желудочно-кишечный тракт – это первая наиболее серьезная система, работа которой определяет дальнейшее функционирование организма. Правильное питание: завтрак, обед, ужин и два небольших перекуса.Если режим питания не обеспечен, то механизм функций работает или в режиме недостатка или в режиме перегрузки.Каковы съеденые продукты..их качество..количество?
Если мы с пищевыми продуктами не обеспечиваем необходимое количество нужных, ценных веществ, а употребляем много химических, синтетических соединений, консервантов, тогда это уже начало проблем кишечного тракта.Существует много исследований, которые свидетельствуют о том, что в сегодняшних условиях отношение к употребляемым продуктам все более поверхностно... Нехватка времени, перегрузки на работе, нехватка денег, стрессы... наиболее частые ответы и оправдания своим поступкам.
Последствия... болезни, поскольку работа клеток организма зависит только от обеспечения пищевой ценности, а не от оправданий.
В чьих руках мое здоровье... ? Только в моих!!!
Читать далее...