Как распознать что у вас повышенные давление? 

Гипертония в общем смысле – это повышенное давление в артериях человека. Гипертония является одним из самых распространенных недугов на целой планете, поскольку каждый десятый человек имеет проблемы, связанные с повышенным артериальным давлением. Стрессы, малоподвижный образ жизнедеятельности, расстройства и переживания – это далеко не полный список основных причин, на основании которых происходит весь процесс становления и развития заявленного недуга.

Гипертонией называют стойкое повышение кровяного давления. Это одно из самых распространённых заболеваний сердечно-сосудистой системы. Среди тех, кому за 60 лет – гипертонией страдает каждый второй. Основные причины гипертонии это переедание или неправильное питание, лишний вес, гиподинамия, курение, алкоголь и стрессы. О том, что чеснок полезен для сосудов знают многие, но немногие знают, как его правильно приготовить. Оказывается, его надо варить в молоке! Взять 2 головки чеснока, очистить их, поместить в кастрюлю и залить 1стаканом молока. Поставить на огонь, нагреть молоко до кипения и варить примерно 30 минут на маленьком огне, пока чеснок не размягчится. Затем молоко сливаем, остужаем и пьём по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды. Народное средство из чеснока с молоком работает не хуже самых современных лекарств, хотя врачи предпочитают говорить, что это всего лишь плацебо.

Как спасать себя в пожилом возрасте  от гипертонии. Гипертония - это очень распространенная болезнь. Распространенная и очень опасная. Интересная информация появилась в инете сегодня. Британские ученые доказали, что молоко и молочные продукты, как это ни странно,  понижают давление, а заодно и риск гипертонии у людей пожилого возраста. Раньше я читала, что молоко вообще бесполезный продукт для взрослых людей.  Только пить молоко или употреблять молочные продукты для борьбы с давлением и гипертонией  надо обезжиренные.  Важно лишь составлять правильные комбинации продуктов, например, твердый сыр хорошо употреблять с растительной пищей, а сметану или сливки добавлять в салаты.  И еще. Суточная норма в молоке и кисломолочных продуктах в этом возрасте соответствует 300 г, а в твороге — до 100 г. Британских ученых  в этом же вопросе поддержали российские. Одна только проблема, я думаю, это КАЧЕСТВО молочных продуктов, которые продаются в магазинах.

 

Народные средства при давлении, как понизить повышенное давление.

Существует несколько проверенных народных средств понижения артериального давления.

>>>

О систоле с диастолой

Оптимальная разница между «верхним» и «нижним» давлением 40 – 50 единиц.
Если разница меньше, то, вероятнее всего, больны почки.
Если «верхнее» давление намного выше нормы при почти нормальном «нижнем» - это сигнал о больном сердце, мозговых сосудах.
Врачи считают такое народное толкование давления дилетантским, но после многих оговорок все же склоняются именно к таким диагнозам.

ЛЕЧЕНИЕ ДАВЛЕНИЯ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

Лечение давления народными средствами: сильной действенной настойкой домашнего приготовления. Как приготовить: Берем: 1. -100 г настойки боярышника, 2. -100 г настойки пустырника, 3. -100 г настойки пиона, 4. -100 г настойки валерианы, 5. -100 г корвалола и 100 мл воды

Как за пять минут понизить давление

Нужные точки...   

Доктор московского «Спартака» Лю Хуншен открывает тайны традиционной китайской медицины...

Как с помощью нажатия точек на лице и теле улучшить самочувствие.

Сегодняшний его секрет в наше время более чем актуален: как быстро понизить разгулявшееся давление.

ТОЧКА № 1 По большому счету, это даже и не точка, а целая линия. Она проходит от точки, спрятанной под мочкой уха, до середины ключицы. Но на нее следует не нажимать и не массировать, а очень аккуратно поглаживать. Почти незаметное движение сверху вниз, шеи еле касается только подушечка пальца. Повторить десять раз с одной стороны, затем перейти на другую.

ТОЧКА № 2 Эта точка расположена на лице на уровне нижнего края мочки уха на расстоянии половины сантиметра от уха в сторону носа. 

Читать далее...

КАК СНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ?
Высокое давление часто портит нам жизнь. А таблетки не всегда помогают. Да и злоупотреблять ими не хочется... На помощь приходят народные средства. Простые и безвредные.
Вот несколько средств для снижения давления.
1.Смешиваем 200г морковного сока, 200г свекольного, 100г клюквенного, 100г спирта и 200г меда. На 3 дня ставим в темное место и принимаем по одной столовой ложке три раза в день.

2.Один кг лука, 0,5 л водки, 500г меда, 25 штук перегородок ореха настаиваем десять дней только в темном месте. Принимаем одну столовую ложку 3 раза в день.

3. В стакан водки настоять столовую ложку цветов календулы. Пить по двадцать капель трижды на день до еды. Пройдут головные боли и бессонница.

4.Засахаренные лимоны есть раз в 3 дня. Давление снизится.

5.Взять травы в таких пропорциях: донник - одна часть, корни валерианы - две части, чабрец - четыре части, душица - четыре и пустырник - четыре части.
15 г этой смеси залить одним стаканом холодной воды и настаивать 12 часов. Принимать по 50 г трижды в день.

Слайдшоу: Высокое артериальное давление - симптомы, риски, причины, способы лечения

 

Эта статья - слайдшоу, состоящее из 26 изображений с заметками, которые являются визуальным руководством по всем вопросам о высоком артериальном давлении.

1. Общее представление о высоком артериальном давлении

 

 

Высокое артериальное давление (гипертензия, гипертония) - это распространенное заболевание, возникающее у стареющих людей и состоящее в том, что со временем давление крови на стенки артерий повышается выше нормального. Когда это давление слишком высокое, увеличивается и нагрузка на сердце, что может привести к серьезным повреждениям артерий. Со временем неконтролируемое высокое артериальное давление повышает риск развития болезней сердца, инсульта, заболевания почек.

Далее...

С возрастом, наше артериальное давление имеет тенденцию к повышению. Этот процесс неизбежно приводит к тому, что лекарства становятся единственно возможным, с вашей точки зрения, решением проблемы.  Ученые установили, что гранат оказывает такое же действие, что и препараты, используемые для лечения высокого кровяного давления.

Читать далее...

Свойства изюма сумели удивить даже бывалых ученых. Изюм по праву можно считать самым полезным из всех лакомств, который существенно помогает гипертоникам. Это еще раз сумели подтвердить американские ученые.

Они поставили эксперимент и пригласили добровольцев из числа тех людей, которые страдают из - за повышенного артериального давления. Всех испытуемых разделили на 3 группы с разным рационом питания. Результаты оказались ошеломляющими: та группа людей, которая получала это лакомство в больших дозах, в конечном итоге демонстрировала значительное улучшение своего состояния.

Пока ученые не могут сказать с уверенностью каков механизм действия изюма на кровяное давление. Есть только предположение, что на такой положительный эффект от приема изюма оказывает совокупность находящихся в нем полезных веществ (калия, клетчатки, полифенолов и др.) Также специалисты напоминают нам, что любые сухофрукты крайне важны и даже необходимы людям зрелого возраста. Благодаря никотиновой кислоте изюм имеет свойство, которое способно успокаивать нервную систему и способствует погашению нервных вспышек.

 

 

 

Как снизить давление в домашних условиях, не прибегая к химическим таблеткам, которые как известно, одно лечат, а другое калечат. Постоянно пить таблетки не всегда оправданно. Надо делать что-то еще. Вот несколько народных рецептов, чтобы снизить давление в домашних условиях.

Конечно, речь не идет о серьезных скачках давления – здесь без врачей не обойтись. Но когда вы знаете о том, что давление у вас повышенное, что у вас атеросклероз сосудов, кровь густая. Вот в этих случаях надо заниматься профилактикой, предупреждением скачков давления.

Читать далее...

Есть много методов позволяющих нормализовать давление. Но в основном они связаны с принятием медикаментов, которые не всегда позволяют сохранить здоровье и часто имеют побочные эффекты.

Кто является сторонником здорового образа жизни и  не принимает лекарства без крайней на то необходимости предлагается индийский метод нормализации давления.

Для поддержания здоровья и нормализации давления используется только йод. Курс проводится 2 раза в год: в марте и сентябре. Каждый год на протяжении жизни.

Читать далее...

Исцеляющий калиновый кисель

С наступлением холодов проспаются не только простудные заболевания, но доспевает калина, которые следует собирать только после первых заморозков. Укрепить организм и не допустить появления простудных заболеваний поможет исцеляющий калиновый кисель. Кроме того, данное целебное средство укрепляет сосуды и предотвращение возникновения и развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Гипертония – это медицинский термин, который выражается в повышении кровяного давления до 140/90 миллиметров ртутного столба и выше.

Ггипертония - очень серьезное заболевание. Для организма все равно, давление 300 или 150, это одинаково тяжело и для сердца, и для сосудов. И у кого-то резерв прочности и 300 вынесет, а у кого-то и 150 это может оказаться фатальным.

Жара в жизни гипертоника.

 - Жара напрягает все жизненные ресурсы организма. Почему? Это удар по сосудам. У людей с повышенным давлением  сосуды становятся уязвимыми.

Читать далее...

Эти продукты должны быть в холодильнике у каждого гипертоника! Сельдерей. Его стебли содержат фитохимические соединения - фталиды, которые расслабляют мышечные ткани в стенках артерий, что позволяет избежать сосудистых спазмов и улучшить кровоток. Исследования показывают, что употребление в пищу 100-150 граммов сельдерея в день позволяет организму получить оптимальную дозу фталидов. Некоторые виды рыб. Лосось, тунец, скумбрия, треска, форель, палтус, сельдь и сардины традиционно считаются одними из наиболее эффективных продуктов питания для снижения кровяного давления. Кислоты Омега-3 разжижают кровь, в результате чего сердцу становится значительно легче ее качать. Антиоксиданты Омега-3 также снижают риск образование тромбов. Употреблять рыбу необходимо два раза в неделю порциями примерно по 200-250 граммов.

Читать далее...

Как создаются хронические заболевания

Что такое хроническая болезнь?

По сути это та болезнь, которая носит постоянный характер, которая продолжается долгое время, которая постоянно повторяется и т.д. Т.е. когда тело действует по одному сценарию регулярно. Это не что иное, как рефлекс.

Тему рефлексов очень глубоко изучал академик Павлов. Установлено и доказано, что если одно и то же поведение повторяется в течение 20-40 дней, то оно становится рефлексом. Тело к нему привыкает и реагирует каждый раз одинаково.

В некоторых случаях таким рефлексом вырабатываются положительные привычки. Тогда эта особенность нашего сознания идет нам на пользу. Потому что достаточно в течение 20-40 дней поступать осознанно по-новому, после чего это выработается уже в виде рефлекса, и не нужно будет осознанно следить за своим поведением.

Но бывает и так, что рефлекс вырабатывается совсем даже не на пользу. Причем, к сожалению, так происходит даже намного чаще.

Давайте разберем на примере, как же эта система работает.

Читать далее...

Массаж.
Плавными медленными движениями массируйте шею, делая акцент на затылочной области.

Читать далее...

Сейчас лето - период обострения сердечно-сосудистых заболевание. Причина - самая простая, лето , а как следует из воcточной медицины ,это "сезон огня",соответственно и нагружает сердечно -сосудистую ,кровь она красного цвета просто по принципу «подобного». В добавок печень это "дерево ,которое горит от огня",что оказывает негативное влияние еще и на печень ,но обо всем по порядку.

Как все работает
Выработку крови -процесс кроветворения "организует " поджелудочная железа. Но процесс этот идет постепенно. Поэтому при гиперактивности поджделудочной может возникать полнокровие. Это состояние организма ,когда кровь вырабатывается не в связи с "жизненными показателями",а просто в связи с воспалением самой поджелудочной железы ,поэтому вырабатывается с избытком. Это,кстати, часто указывает на начальную фазу диабета ,но не всегда обязательно ,здесь чуть сложнее.

Читать далее...