Поднимаем настроение с помощью звуков

А знаете ли Вы, что секундный звук способен изменить ваше настроение на целый день?

Оказывается, это так!

Существуют звуки,прослушивание которых,способно снять стресс,напряжение и поднять настроение буквально за пару минут(по мнению специалистов)

Постаралась собрать эти волшебные звуки.

Слушайте на здоровье)

№10. Хруст снега

Продолжительность: Обычно меньше минуты
Найти не потоптанный и свежий, хрустящий снег в городе достаточно непросто, но когда это удаётся – настаёт время расслабления, особенно хорошее для романтических свиданий. Конечно, лучше прогуливаться по снегу ночью, так можно будет расслышать хруст гораздо лучше. Слегка огорчает тот факт, что зима всего лишь раз в году, но ведь и летом есть, что послушать.

дальше

Экхарт Толле Практика “The Power of Now” Часть 2 Взимоотношения как духовная практика Глава 6 Растворение болевого тела

 

Часть 2 Взимоотношения как духовная практика

Любовь — это состояние Бытия.

Ваша любовь не извне, она глубоко внутри вас.

Ее невозможно потерять, она не может вас покинуть.

Любовь не зависит от других людей, от внешних форм.

Глава 6 Растворение болевого тела

В большинстве случаев страданий и боли можно избежать. Причина боли — мы сами, ведь нашей жизнью руководит разум — разум, за которым мы не наблюдаем. Создаваемая нами боль — всегда признак неприятия, неосознанного сопротивления тому, что есть.

На уровне мышления это сопротивление проявляется как осуждение. На эмоциональном уровне оно выплескивается негативными эмоциями. Чем сильнее сопротивление настоящему, тем сильнее боль. Интенсивность сопротивления, в свою очередь, зависит от степени идентификации с разумом. Разум всегда пытается отвергнуть Сейчас и бежать от него.

Иными словами, чем теснее вы отождествляете себя с разумом, тем больше страдаете. Можно сказать и так: чем больше ваша способность ценить и принимать Сейчас, тем меньше вы страдаете от боли и мучаетесь — и тем свободнее вы от эгоистического разума.

Как утверждают некоторые духовные учения, боль есть иллюзия. Это действительно так. Вопрос в том, так ли это для вас. Одной убежденности мало. Или, быть может, вы хотите всю жизнь страдать от боли, продолжая утверждать, что боль — это иллюзия? Это поможет вам избавиться от мучений? Самое важное здесь — как вы реализуете эту истину, то есть как воплотите ее в собственном опыте.

Пока вы отождествляете себя с разумом (в духовном смысле — пока вы не осознаёте себя), вы обречены терпеть боль. Главным образом я имею в виду душевную боль — основную причину боли физической и физических же болезней. Обида, ненависть, жалость к себе, чувство вины, гнев, депрессия, зависть, даже легкое раздражение — все это разновидности боли. В любом наслаждении, эмоциональном подъеме есть зернышко боли, неотъемлемая противоположность наслаждения, которая рано или поздно обязательно даст о себе знать.

Каждый, кто хоть раз употреблял наркотики, знает: «кайф» неминуемо оборачивается спадом, удовольствие становится болью. Многие из нас не понаслышке знают, как легко отношения с близким человеком превращаются из источника радости в источник боли. Если копнуть глубже, становится ясно, что эти противоположности, позитив и негатив, — две стороны одной медали, две составляющие глубинной боли; боль же — неотъемлемая часть сросшегося с разумом эгоцентричного сознания. 

Читать далее...

Работа с энергетическим шариком

Итак, самое главное — это почувствовать поле между ладонями физического тела. Эта проекция возникает сразу, нужно только не ждать каких-то мистических ощущений, а настроиться на реально существующие. Поэтому лучше делать это, глядя на руки, — тогда психике легче выстроить проекцию. Ощутить поле руками эфирного тела — это задача посложнее, и доступна она, как правило, только после тренировок. Что происходит при формировании «шарика», вам известно: одна рука предощущает прикосновение к другой, эта проекция отражается на восприятии ощущений другой руки и т. д. Создается ощущение упругой прослойки между ладонями, в практике Школы называемое "шариком". Но правильность этого ощущения нужно отследить.
Итак: неправильно ожидать, что эти ощущения будут сравнимы по силе с ощущениями в ладони физической руки. Неправильно полагать, что это будет яркое тепло или прохлада. По интенсивности эти ощущения сравнимы с ощущениями от легкого прикосновения к пышному меху. Правильно – просто ждать, пока в ладони не появятся ощущения, а потом описать их.
Как ощущается «шарик»? Как давление, вибрация или тепло? Любое из этих ощущений правильно и на самом деле в проекции присутствуют все три, вы просто обратили внимание только на одно из них. Важно то, что при сближении рук ощущение усиливается, при удалении – ослабевает. Теперь опишите ощущения детально.
Они зонированы по руке. Центр ладони (там, где впадина) ощущает давление. Выпуклости ладони — тепло, а бороздки, особенно бороздки на пальцах рук, — слабую вибрацию. Энергия — это ваши ощущения, поэтому мы легко можем сделать шарик более плотным или более горячим.

 

СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

Читать далее...

ПОДЗАРЯДКА ЧАКР

 

Читать далее...

Продукты, снижающие риск развития рака

Продукты, снижающие риск развития рака

  Наиболее выраженными ан­тираковыми свойствами по мнению диетологов  обладают овощи и фрукты 
зеленого, желтого и красно-оранжевого цветов:
томаты, огурцы, перец, кабачки, баклажа­ны, хурма, тыква, морковь, сладкий картофель, свекла, спаржа, яблоки, 
а также зелень — петрушка, укроп. 
Фрукты и овоши нужно есть 4 раза в день — по 100-200 г вареных и сырых фруктов, 
овощей, зелени, фруктового или овощного сока за прием;

  брокколи, цветная, брюс­сельская капуста, шпинат, горчи­ца. кресс-салат, редька, репа, редис, хрен;

  отруби, злаки (пшеница, гречи­ха, овес, ячмень, рис, кукуруза), пророщенные зерна;

2 порции по 30 г хлопьев из пше­ничных отрубей в день за б ме­сяцев приводят к рассасыванию предраковых полипов в толстой кишке, 
за 8-10 месяцев могут то же самое сделать с опухолью при раке груди.

     цитрусовые, киви, абрикосы, персики, вишни и сливы, ягоды, темный виноград;

 лук,чеснок, соя, го­рох, чечевица, фасоль, репа, бобы;

Американские ученые уста­новили, что регулярное употребление сои предот­вращает развитие у жен­щин 
рака молочной желе­зы на 58%.

Профессор Селезнёв

Полезные упражнения. «ЗАСТЕГИВАНИЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ МОЛНИИ»

ПОЛЕЗНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

«ЗАСТЕГИВАНИЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ МОЛНИИ»

Когда вы испытываете грусть или болезненную чувствительность, центральный меридиан — энергетический путь, управляющий центральной нервной системой, может работать подобно радиоприемнику, через который в вас проникают негативные мысли и энергии других людей — как если бы вы были открыты и доступны различным посторонним воздействиям.

Центральный меридиан проходит, подобно застежке-молнии, от лобковой кости вверх до нижней губы, и вы можете использовать электромагнитную и другие тонкие энергии своих рук, чтобы «застегнуть эту молнию», т. е. прогнать энергию вдоль меридиана. Проводя руками вверх по центральному меридиану, вы прогоняете энергию вдоль его линии. «Застегивание энергетической молнии» поможет вам:

• почувствовать себя более уверенно;
• мыслить более ясно;
• активизировать свои внутренние силы;
• защитить себя от негативных энергий.

 

Для выполнения упражнения «Застегивание энергетической молнии» сделайте следующее (время выполнения — 20 секунд).

Читать далее...

"А что же душа?

Исследования выявили закономерность: люди, обратившиеся за помощью к психоаналитику, на 33% реже посещают других врачей, на 75% реже попадают в больницу, пропускают почти вполовину меньше рабочих дней и принимают на треть меньше лекарств. Причем этот эффект сохраняется на протяжении 2,5 лет после завершения курса психотерапии. Умение справляться с житейскими бурями предохраняет организм от преждевременного износа. Мало того: согласно статистике США, едва ли не самая большая продолжительность жизни отличает психоаналитиков, которые, как известно, обязаны регулярно сами подвергаться психоанализу".

---------------------------------------------------
Душа – энергоинформационное наполнение – ЭН человека.
Душа способна видеть и слышать больше, чем его сознательное восприятие окружающего Мира.
Посмотрел на человека — и он мне не понравился, хотя внешне выглядит «прилично».
Это Душа увидела несовершенную Душу этого человека и сообщила нам: не верь ему.
Душа может услышать мнение оппонентов, которые сидят на последнем ряду огромного зала, и сообщить нам об этом.
Главное, — Душа - энергоинформационное наполнение – ЭН - подсознание, где и осуществляется процесс мыслеобразования.

Материальное тело человека и Душа «действуют» в слиянии общей энергетической системы.
Действительно, — и ликование, и горе или, как мы говорим, переживания, происходят в Душе, а наше тело, руки и так далее — только отражают эти переживания.
Оказывается, что такие показатели, как трудоспособность, решительность, инициативность, коммуникабельность, склонность к конфликтам, способность работать в команде, устойчивость к стрессам, надежность… — это является данностью Души (или личности).
А честность — это данность разума?
Эти параметры в человеческой Душе нельзя изменить, как нельзя изменить рост, цвет глаз, конституцию тела…
Нет ленивых людей, а есть люди с низкой трудоспособностью.
Нет трусливых людей, а есть люди с низкой решительностью.
Нет людей с изначальной агрессивностью, а есть люди с низкой коммуникабельностью…
Важно знать «параметры» личности и разума, и тогда можно эффективно использовать сильные качества этого человека, и не поручать работу, которую явно он не сможет выполнить…
Как разумному человеку проявиться в Нашем Мире?
К большому сожалению, и возможности разума, в реальности, и феномены заключенные в энергоинформационном наполнении - ЭН, используются человеком не более чем на 10 процентов.

Мы можем наблюдать за физическими феноменами материального тела человека, но мы безсильны в изучении интеллектуальных феноменов человека.
Фактически, каждый из нас пытается познать себя, но чаще свою «фотографию» личности мы узнаем к концу жизни, когда уже реализовываться поздно.

Из факта существования человека, как живого материального объекта, вытекает его подвластность законам наследственности, отменить которые невозможно.
Такой стабилизатор настраивает на бережное обращение с природно-биологическим потенциалом Бытия.
Жизнь человека, не нашедшего себе места, утрачивает для него смысл, может быть потому, что он не пошел по пути реализации своих природных задатков. Он занимался тем или иным делом, подчиняясь внешним, навязанным ему "извне" целям, а в результате - катастрофа в энергоинформационном наполнении - ЭН человека.
Изначальной проблемой человека всегда была проблема собственной самореализации, понимаемая как развитие изначального потенциала энергоинформационного наполнения – ЭН, в нем заложенного. При гармонии вертикального энергоинформационного обмена –ЭО возникает персональный кодекс ценностей и взгляд на Наш Мир, определяющий субъективное - личностное поведение.
Мыслители со времен античности искали связь между здоровьем тела человека и его стремлениями, переживаниями, духовными исканиями.
Детерминация жизнепроявления человека со стороны его Духа уникальна. Ибо эгоизм телесных потребностей очень часто перекрывается жертвенностью.
Человек в состоянии контролировать и регулировать свои потребности, удовлетворяя их не только в соответствии с естеством, но и руководствуясь исторически закрепленными нормами и идеалами.

Рождение человека закономерная случайность. Поддается анализу и прогнозу спектр предположительных признаков изначального энергоинформационного наполнения - ЭН ребенка при известности энергоинформационного наполнения - ЭН родителей.
Человек с самого рождения пребывает в борьбе трех духовных начал, заключенных в нем и налагающих отпечаток и на внешний облик физического тела. При этом, человек расплачивается физическими и духовными страданиями за грехи своих родителей и предков, неся при этом новое божественное энергоинформационное наполнение - ЭН, дарованное Высшим Разумом.
Жизнепроявление ребенка зависит от того как он «распорядится» изначальным -"законсервированным" энергоинформационным наполнением - ЭН, полученным по вертикальному каналу энергоинформационного обмена - ЭО.

Наличие преобладающей врожденной патологии изначального энергоинформационного наполнения - ЭН - своеобразное проклятие из "прошлого ", закодированное Высшим Разумом. Человека с таким багажом ожидает "тяжелая жизнь", развивающаяся по двум направлениям:
ПЕРВЫЙ ПУТЬ.
Покорность судьбе. Слабое преобразование изначального энергоинформационного наполнения - ЭН. Чрезмерная зависимость от внешних энергоинформационных полей, подавляющих индивидуальность. Слабый контроль и осознание собственных отрицательных качеств энергоинформационного наполнения - ЭН.
Процесс деградации приводит: к перерождению в человеке изначальных качеств энергоинформационного наполнения – ЭН, к необратимой деградации и исчезновению вертикального энергоинформационного обмена – ЭО, а значит к гибели.

ВТОРОЙ ПУТЬ.
Человек подсознательно чувствует свое изначально не сбалансированное энергоинформационное наполнение - ЭН и противится предначертаниям "судьбы". Такой временнОй путь сопровождается повышением удельного веса энергии, «интенсификацией» износа физического тела. Жестокие условия борьбы за гармонизацию энергоинформационного обмена - ЭО, ведут зачастую к крайностям: к преступлениям.
Преступления нет пока оно не совершено. (Его нет даже при движении к нему). Иными словами, человек не ошибается до тех пор, пока ошибка не обретает материальную форму.
НО ВОТ ПРЕСТУПЛЕНИЕ МАТЕРИАЛИЗОВАЛОСЬ!


Удар этой неотвратимой силы вызывает лавинообразный разрыв гармонии энергоинформационного обмена - ЭО. Цена выхода из этого состояния - выход на предельно возможный уровень удельного веса энергии, создание условий для получения дополнительной энергоинформационной подпитки.
Но в конечном итоге, временнОй путь такого человека короток (не путать с жизненным путем – с «человеческим временем», измеряемом оборотами Земли вокруг Солнца) и сократил его он себе сам.
Допустим, человек избежал ошибки - ушел от необходимости в совершении преступления. Последовал на оптимальный путь своего жизнепроявления. Выход на гармоничный энергоинформационный обмен - ЭО вызывает адекватный удельный вес энергии, превышающий равновесный уровень.
Иными словами, человек явился носителем и источником положительного таланта – героем - обладателем уникального энергоинформационного наполнения - ЭН.
Высокий уровень жизнепроявления достигнут путем самосовершенствования.

Человек становится лучше: когда он имеет глубокое осознание цели,
когда Душа постигает что-то из необъятной Вселенной и усиливает свой энергоинформационный обмен ЭО.
Эта энергия течет в подсознание и увеличивает силу - энергоинформационное наполнение - ЭН. Когда сознательная цель не выполняется, все потенции медленно снижаются.
Существенная разница между гениальным человеком и обычным состоит в том, что гениальный человек обладает большой способностью устойчиво фокусироваться на своем действительном значении, а обычный человек постоянно теряет сознание целей, меняя их часто.
Глубокое осознание цели - очень сильный рычаг, способный переиначить жизнь, опровергнуть укоренившиеся привычки и черты характера. Можно вести речь о полной трансформации сознания, сконцентрированного на достижении определенной цели.

Феномен интуиции объясняется - как деятельность дремлющих в организме человека в ожидании "своего часа" огромных областей мозга, как резервируемые природой для экстремальных ситуаций уникальные возможности человеческой психики.
Всякий раз, когда человек получает сильное чувство значимости, он активизирует способности.
И напротив, когда человеческая сущность поддается сильному стремлению дрейфовать, т.е. находится в состоянии безразличного равновесия (часто именно такое состояние воспринимается как желанное), то человеку свойственно не использовать все свои потенции.
Любой кризис или сложная проблема выступают в роли будильника, выталкивая человека из состояния "равновесия".

Точки здоровья

Точки здоровья

Массаж этих точек способствует оздоровлению соответствующих им органов

Профессор Селезнёв