http://jsyclxm45.blog.163.com/blog/static/43101756201552810718413/

описание модели на сайте http://knitweek.ru/modeli/khomut-uzorom-shishechki.html

Длительное нахождение перед экраном компьютера, несбалансированное питание, хроническая усталость и стрессы – все это может привести к ухудшению зрения. Прежде всего необходимо обратиться к доктору и в случае необходимости купить линзы в Киеве. А параллельно выполнять несложные рекомендации по восстановлению зрения.  

Во-первых, стоит каждый день делать зарядку для глаз хотя бы по пять минут, таким образом вы обеспечите тренировку глазным мышцам.

Во-вторых, нужно делать зарядку шеи, тогда кровь будет лучше циркулировать и приливать к голове.

В-третьих, необходимо отказаться от вредных привычек. Курение затормаживает движение крови по сосудам головного мозга, глаза перестают получать необходимую долю кислорода и питательных веществ.

В-четвёртых, не нужно разгуливать зимой без шапки – это приводит к нарушениям кровяного давления и, как следствие, проблемам с глазами.

И, наконец, в-пятых, самая важная часть при уходе за глазами, которую многие люди почему-то не учитывают – правильное сбалансированное питание и употребление продуктов, улучшающих зрение.

Продукты для зрения

Продукты растительного происхождения должны стать преобладающей частью всей ежедневно съедаемой пищи.

Женские шарфы давно перестали использоваться лишь по своему прямому назначению - согревать и защищать от холода. Женский шарф - это стильный, элегантный и универсальный аксессуар, который пользуется популярностью в любое время года и под любой наряд, исходя из этого - много шарфов в гардеробе не бывает. Поэтому предлагаю посмотреть данную подборку всевозможных шарфов, выбрать и связать по схеме понравившуюся модель себе для обновления гардероба или для подарка.
 

1.

1.Достаньте орхидею из горшка и положите её в широкий таз. Чтобы вам легче было вытащить орхидею, помните слегка стенки горшка. Если это не поможет – аккуратно, чтобы не повредить воздушные корни фаленопсиса, разрежьте или разбейте старый горшок.

Обычно, чем сильнее развита корневая у фаленопсиса, тем крепче она «держится» за горшок, и тем труднее её освободить. Однако если орхидея ослаблена или больна, у неё мало живых корней, то она легко выходит из горшка, достаточно слегка потянуть её за стебель.


2. Следует промыть и очистить корни от остатков субстрата. Бывает, что они сильно переплетаются между собой и освободить их от субстрата очень трудно. Чтобы легко очистить корни, налейте в таз немного тёплой воды и опустите их в воду на 10-20 мин отмокать. Не оставляйте в воде всю орхидею вместе с листьями, только корневую систему.Затем постарайтесь пальцами распутать её. Помогайте себе душем, направляйте струю воды на остатки коры, чтобы смыть их. Если некоторые корни намертво вросли в кору, не пытайтесь их освободить, чтобы не травмировать.

Чтобы сократить траты на средства для мытья ковров, которые нам предлагают купить в магазинах, давайте сделаем средство для мытья ковров сами. Это средство будет в разы дешевле, без бесконечного списка химии с составе и самое главное - оно будет чистить.

Итак, нам понадобится пустая тара среднего размера с распылителем, в которую мы добавим:

- 1 столовую ложку соды;

- 1/3 стакана уксуса;

- горячую воду, не кипяток (не доходя около 5 см до края тары);

- 1 столовую ложку стирального порошка.

Распыляем наше средство на пятна и чистим их! Отчищается очень легко!

Ингредиенты и приготовление:

● Капуста свежая нашинковать и помять руками.
● 2 штучки крабовых палочек нарезать тонко.
● 1 маленькая баночка кукурузы
● 1/4 болгарского перца нарезать тонко
● 5 кусочков копченой колбасы нарезать тонкой соломкой
● 1 сырая морковь на крупной терке
● 1 зубчик чеснока
● Соль при необходимости
● Майонез
Просто и вкусно!