30 ПРОСТЫХ ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЛУЧШЕ И ДАЖЕ ИЗМЕНИТЬСЯ
1. Учите по 5 новых иностранных слов. 2. Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам. 3. Протирайте лицо замороженным отваров ромашки 4. Напрочь откажитесь от фаст-фуда. 5. Делайте утреннюю зарядку. 6. Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время. 7. Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо. 8. Спите не менее 8 часов. 9. Экономьте деньги. 10. Думайте только о хорошем — всё обязательно сбудется! 11. Выпивайте стакан кефира на ночь. 12. Ополаскивайте ноги холодной водой — это тоже своего рода закаливание. 13. Сидите в интернете не более часа в день. 14. Фотографируйте каждый свой летний день. 15. Начните бегать. 16. Купите обруч и занимайтесь хотя бы по 15 минут в день. 17. Улыбайтесь чаще. 18. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью. 19. Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день. 20. Учите красивые, вдохновляющие вас стихи. 21. Ходите прямо. Следите за осанкой. 22. Откажитесь от всевозможных вредных привычек. 23. Медитируйте — просто расслабьтесь, включите приятную музыку, не думайте ни о чём. 24. Узнавайте что-нибудь новое каждый день. 25. Читайте. Хотя бы по 10-15 страниц ежедневно. 26. Уделите хотя бы час в день своим родителям. 27. Говорите людям приятные слова и комплименты. 28. Выпивайте в день не менее 1500 мл. воды. 29. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды. 30. Заведите дневник своих успехов.
Вы любите путешествовать? Воспользуйтесь Навигатором Navitel! Это навигационная карта городов России, Украины, Беларуси и других государств.
С помощью navitel для android Вы можете путешествовать по всему миру, не опасаясь заплутать.
Один из самых крупных бесплатных ресурсов с открытками на любой случай.
Рекомендую Вам хороший способ оригинального поздравления с любыми праздниками. Онлайн сервис предлагает на выбор 20 тысяч анимационных открыток на 3000 различных случаев. Здесь Вы сможете найти поздравительные открытки к праздникам, юбилеям, друзьям, коллегам по работе, членам семьи, любимым и т.д. Все они разбиты по категориям, поэтому нужный повод ищется быстро и легко.
Картины современного украинского художника Марии Гордеевой.
Художник Мария Анатольевна Гордеева родилась в 1970 году в городе Харькове. Рисованием увлеклась ещё в детстве, окончила Харьковское художественное училище.
В настоящее время Мария работает, как свободный художник, пишет пейзажи, натюрморты и портреты. Её работы находятся в частных коллекциях России, стран Европы и в США.
На наших ладонях расположено множество активных точек, которые отвечают за работу того или иного органа
Наши ладони связаны с теми или иными органами, по тому принципу, что каждая точка на ладони взаимодействует с деятельностью определенного органа человека.
В этом преуспела китайская медицина по средствам иглоукалывания. Проникая в определенную точку на теле человека при помощи специальной иглы, раздражают нервные импульсы, тем самым воздействуя на нужный орган. Японские же целители полагают, что такие акупунктурные точки находятся на ладонях, где каждый палец соответствует двум различным органам. При помощи лечебной процедуры, а именно массажа пальцев, можно влиять на соответствующие органы и систему тела, без какого-либо иглоукалывания. читать далее
Многие наверное знаю,что заработать на блоге liveinternet пока что можно и кто-то даже получает несколько сотен долларов в месяц на этом процессе,но таких мало.Для этого вы загаживаете свои записи нелепыми постовыми ценой от 15-200 рублей в зависимости от вашего ТИЦ.Иногда таких ссылок по три штуки болтается зачастую на сайты,за которые вас однажды могут и заставить отвечать по всей строгости загона(такие тематики как эскорт услуги,азартные игры,фарма и прочее..) .Кроме этого вы делаете обзоры сайтов...
Один из самых крупных бесплатных ресурсов с открытками на любой случай.
Рекомендую Вам хороший способ оригинального поздравления с любыми праздниками. Онлайн сервис предлагает на выбор 20 тысяч анимационных открыток на 3000 различных случаев. Здесь Вы сможете найти поздравительные открытки к праздникам, юбилеям, друзьям, коллегам по работе, членам семьи, любимым и т.д. Все они разбиты по категориям, поэтому нужный повод ищется быстро и легко.
Программы бесплатно На этой странице вы найдёте бесплатно крякнутые версии различных платных программ от ProshowProducer до Adobe premiere и сможете их скачать и установить.Вирусов нет так как их проверяли и все у многих стоят на ноутбуке. Удачной работы!
Как известно, для того, чтобы взлететь, даже Пегасу, имеющему крылья, необходимо хорошо разбежаться по земле… Люсе Журавлевой, отправившейся после школы покорять столицу, отчаянно не везёт – столица к ней совсем не благосклонна! Ее попытки поступить в театральный институт или покорить подиум заканчиваются полным провалом.
Случайная знакомая Катя, которая прониклась бедственным положением Люси, устраивает ее ресторан «Пегас» посудомойкой. Там то судьба и сводит Люсю с Завьяловым – владельцем «Пегаса», привлекательным, но циничным человеком. Однако полоса невезения девушки продолжилась. Сначала ее увольняют из ресторана, а потом и вовсе похищают, перепутав ее с Аленой – девушкой Завьялова. Завьялов же платит выкуп, а получает… Люсю!
Счастливые влюбленные Ольга и Игорь заканчивают школу и мечтают о скорой свадьбе. Но судьба распоряжается иначе: поступить в институт удаётся лишь Ольге, а Игорь уходит служить в армию. В разлуке любовь героев лишь крепнет, и, кажется, эта временная трудность не помешает их счастью... Но долгожданная встреча происходит совсем не так, как грезилось влюбленным. В армии с Игорем происходит трагедия: после тяжелой драки, по вине врачей парню ампутируют ноги. Решив не ломать Ольге жизнь, Игорь, скрывая увечия, говорит, что любит другую и она ждёт от него ребенка. Ольга в шоке уезжает, а Игорь понимает, что его жизнь кончена… Немало злоключений героям предстоит пройти, прежде чем плен обмана будет разрушен... Выдержит ли все испытания настоящая любовь?
Действие фильма-экранизации происходит в конце XIX века в Лондоне, куда капитан Кру привез свою единственную дочь Сару, чтобы оставить ее в пансионе. Девочка тяжело переносит разлуку с отцом, но ее ум, самостоятельность, чуткость и тактичность к окружающим располагают к ней новых друзей. Вернувшись в Индию, старый Кру умирает, не оставив дочери ни копейки. Саре пришлось пройти нелегкие испытания, но ее чудесный характер не изменился - и, как все рождественские сказки, история эта завершилась вполне счастливо.
В ролях: Настя Меськова, Ляна Ильницкая, Алла Демидова, Игорь Ясулович, Анна Терехова, Егор Грамматиков, Степан Деметр, Катя Михайловская, Маша Машкова, Аня Дякина, Владимир Грамматиков, Татьяна Аксюта, Соня Тимченко По мотивам одноименной повести Френсис Элизы Бернетт.