Вязаные сумочки. Шнур «гусеничка» как ручка для вязаных сумочек. Мастер-класс |
Вязаные сумочки. Шнур «гусеничка» как ручка для вязаных сумочек. Мастер-класс
Для работы нам потребуется
очень толстая пряжа (возможно шнур)
и толстый крючок. Испанская мастерица вяжет крючком № 9
4 металлических колечка
Мастер-класс смотрим здесь
Метки: вязание видео мк сумки вязание/советы по вязанию полезности |
Сетки крючком. Видео-мастер-класс + схемы |
Сетки крючком. Видео-мастер-класс + схемы
Сетка — это один из простых способов вязания крючком.
Сетку можно вязать из одних воздушных петелек, соединяя их между собой, а можно вязать...
Продолжение здесь.
Метки: узоры спицами и крючком вязание видео мк |
Роза крючком. Из колец. Мастер-класс |
Роза крючком. Из колец. Мастер-класс.
Вязать крючком такую розу очень просто.
Справится даже неопытная мастерица.
Мастер-класс смотрим здесь.
Серия сообщений "цветы":
Часть 1 - Вязание крючком «Цветы маки».(1) Схема.
Часть 2 - Вязание крючком «Цветы маки».(2) Схема.
...
Часть 18 - Цветок крючком. Из колец. Очень просто. Мастер-класс
Часть 19 - Проволока и вязаные крючком цветы. Очень полезные советы от KSENIYANIK
Часть 20 - Роза крючком. Из колец. Мастер-класс
Метки: вязание крючком мк цветы цветочки вязание видео мк |
Обработка горловины и пройм полым шнуром. |
Не обязательно вязать резинку, платочную вязку или обвязывать крючком. Отличный вариант - закрыть петли при помощи полого шнура.
автор Людмила Тен
Метки: вязание видео мк вязание/советы по вязанию полезности вязаные хитрости |
Оформление вышивки в рамку своими руками. "Почти идеальный" |
Серия сообщений "вышивка":
Часть 1 - УРОКИ : МЕТОД ПАРКОВКИ ПРИ ВЫШИВАНИИ
Часть 2 - Учимся вышивать крестиком!
...
Часть 4 - Как научиться удобно и быстро вышивать бисером + удобное хранение бисера
Часть 5 - Вышивка по трикотажному полотну (рококо,пайетки.)
Часть 6 - Оформление вышивки в рамку своими руками. "Почти идеальный"
Часть 7 - Вышивка на простой швейной машине
Часть 8 - Как вышивать пайетками- основные швы и идеи
...
Часть 18 - ВЕШАЛКИ ДЛЯ КУКОЛЬНЫХ НАРЯДОВ
Часть 19 - УЗОР ДЛЯ ПЛАТЬЯ
Часть 20 - ПИЖАМКА И НОСОЧКИ ДЛЯ КУКЛЫ.
Метки: вышивка видео мк |
Способы вывязывания реглана снизу вверх. Видео 3 варианта. |
Метки: вязание/советы по вязанию полезности вязание видео мк |
МК вязание крючком (мотив цветочек),как соединять мотивы (вязание крючком) от Светланы Будниковой. |
Метки: вязание крючком мотивы вязание видео мк |
Шикарнейшая нарядная юбка крючком в комплекте с топом |
Метки: вязание для женщин вязание для женщин(летнее) вязание видео мк |
Курс Ирландского кружева Вязание веточки с узелками "Клонз". |
Метки: вязание видео мк ирландия видео мк ирландия фриформ |
Элемент для ирландского кружева -МК |
Метки: ирландия вязание видео мк видео мк ирландия фриформ |
Как связать листик для ирландского кружева |
Метки: вязание видео мк видео мк ирландия ирландия фриформ |
Пасхальные яйца из бисера крючком. Мастер-класс |
Пасхальные яйца из бисера крючком. Мастер-класс
Готовимся к Пасхе.
Вот такие красивые пасхальные яйца из бисера научит нас вязать Ирина Рудевич.
Мастер-класс здесь.
Метки: бисер |
Хризантемы крючком |
Хризантемы крючком
Метки: цветы |
САПОГИ КРЮЧКОМ |
Метки: носки и тапки |
Кепочка-берет крючком |
Метки: шапки |
Грелка на чайник крючком |
Метки: красивые мелочи для дома |
Пранаяма, дыхание, дыхательная гимнастика |
Пранаяма, дыхание, дыхательная гимнастика
Быть здоровым так же просто, как дышать Чтобы начать уважать свое дыхание, достаточно выполнять пранаяму - дыхательную гимнастику.
1. Дыхание является основным источником праны (энергии) в нашем теле. Есть четыре основных источника энергии для человека: Пища, Дыхание, Сон, Медитация (или позитивный настрой ума).
Дыхание на их фоне выделяется своей первичностью и необходимостью. Самое первое действие в нашей жизни это вдох, ведь мы какое то время можем жить без сна, пищи и медитации, но совсем немного можем обходиться без дыхания. Некоторые микробы и бактерии, живущие в нашем теле, из атмосферного азота вырабатывают те же аминокислоты, которые мы получаем с пищей и из которых потом строятся новые клетки. Таким образом, дыхание еще и является пищей.
2. Дыхание является поставщиком кислорода к каждой клеточке нашего тела. Тот факт о котором знают все, непосредственная физиологическая функция в нашем организме, респираторная система работает с помощью дыхания. Кислород попадает через легкие в кровь и разносится по всему организму наполняю каждую клеточку нашего тела свежестью и праной.
3. Дыхание является связующим звеном между умом, эмоциями и телом. Наше дыхание непосредственно связано с нашими чувствами, переживаниями, мыслями. Ритм дыхания меняется с каждым изменением эмоций и каждой новой активностью ума. Дыхание счастливого человека в корне отличается от дыхания человека в грусти, когда мы рассержены наше дыхание никак не спутать с тем, как мы дышим находясь в балансе и гармонии. Наше дыхание во сне в корне отличается от дыхания в бодрствующем состоянии.
4. Дыхание продлевает жизнь. С помощью дыхательных техник можно развить свое дыхание, сделать его глубоким и спокойным. Путем углубления достигается возможность к замедлению дыхания приблизительно в 3 раза и аналогичным образом замедляется работа сердца и легких, достигая экономии износа органов в 3 раза.
5. Дыхание массирует наши внутренние органы. При условии задействования нижней части легких, так называемого диафрагмального дыхания, массируются органы брюшной полости с помощью диафрагмы путем непосредственного давления на них, подвергаются массажу практически все органы: желудок,печень, почки, кишечник, органы репродукции.
6. Дыхание выпрямляет наш позвоночник и придает красивую осанку. При каждом вдохе человек распрямляет легкие и позвоночник, глубже вдох, больше расширение легких и выпрямление позвоночника. В этом просто убедиться, сделав прямо сейчас глубокий вдох и понаблюдав за своим позвоночником.
7. Дыхание успокаивает нервную систему. Всем известен успокаивающий эффект йоги и немаловажную роль тут играет дыхание. Осознанное и направленное дыхание прочищает наши каналы, улучшая ток праны по ним, наполняя кислородом нервную систему. Достигается уникальный эффект, увеличивается активность нервной системы и мозговой деятельности при полном состоянии покоя нервной системы.
8. Дыхание имеет оздоровительную функцию. Редкое и глубокое дыхание позволяет стать более выносливым и дольше оставаться молодым: большинство клеток в нашем организме гибнет не от старости, а от нехватки кислорода. Кислород необходимое условие для здоровья всех наших органов. С приведением респираторной системы в баланс начинается восстановление клеток всего организма.
9. Дыхание согревает и охлаждает тело по вашему выбору. С помощью различных дыхательных техник можно как согреть так и охладить свое тело, например шитли, шиткари, чандра бхедана имеют охлаждающий эффект, а сурья бхедана, агнисара и выполнение бандх создают согревающий эффект.
10. Дыхание очищает наше тело. 80% токсинов в нашем теле удаляются с помощью дыхания. Потовыделение и туалет у нас бывает малое количество раз в день, но дышим мы постоянно, и с каждым выдохом уходят углекислый газ, отмершие клеточки, стресс, избыточный жир в организме.
Метки: красота и здоровье йога |
Вышивка по трикотажному полотну (рококо,пайетки.) |
Серия сообщений "вышивка":
Часть 1 - УРОКИ : МЕТОД ПАРКОВКИ ПРИ ВЫШИВАНИИ
Часть 2 - Учимся вышивать крестиком!
Часть 3 - КАК ОФОРМИТЬ ВЫШИВКУ С ПАСПАРТУ САМИМ
Часть 4 - Как научиться удобно и быстро вышивать бисером + удобное хранение бисера
Часть 5 - Вышивка по трикотажному полотну (рококо,пайетки.)
Часть 6 - Оформление вышивки в рамку своими руками. "Почти идеальный"
Часть 7 - Вышивка на простой швейной машине
...
Часть 18 - ВЕШАЛКИ ДЛЯ КУКОЛЬНЫХ НАРЯДОВ
Часть 19 - УЗОР ДЛЯ ПЛАТЬЯ
Часть 20 - ПИЖАМКА И НОСОЧКИ ДЛЯ КУКЛЫ.
Метки: вышивка вязаные хитрости вязание/советы по вязанию полезности |
ВИДЕОУРОКИ ПО ВЯЗАНИЮ ПАСХАЛЬНОЙ КУРОЧКИ |
Серия сообщений "пасха":
Часть 1 - К Пасхе - курочка из "африканских цветов".
Часть 2 - ВЯЗАНОЕ ПАСХАЛЬНОЕ зайце-яйцо: МНОГО ВАРИАНТОВ
Часть 3 - Вязаная Пасхальная Курочка (видео)
Часть 4 - Круговое вязание крючком: милые мелочи для уюта нашего дома от ZoomYummy
Часть 5 - ВИДЕОУРОКИ ПО ВЯЗАНИЮ ПАСХАЛЬНОЙ КУРОЧКИ
Часть 6 - Вязаная Пасхальная Курочка
Метки: вязание видео мк вязание крючком игрушки пасха |
жаккардовые узоры |
Метки: жаккард крючком вязание видео мк |