-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Библиотечка

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) OSINKA_KNITTING solnechnolunnaya

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.05.2012
Записей: 9683
Комментариев: 204
Написано: 10256




В дневнике собраны материалы, заинтересовавшая нас. вся информация получена из открытых источников в сети Интернет.

Если у вас есть авторские права на опубликованные материалы и вы не желаете их размещения на сайте, пожалуйста, свяжитесь с нами по адреcу: ivc2@mail.ru

Любые замечания и претензии будут рассмотрены и разрешены.

Будем очень благодарны, если Вы посетите наш сайт "Окно в мир психологии" http://www.psywindow.ru


английские фильмы

Четверг, 12 Мая 2016 г. 09:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 ШИКАРНЫХ АНГЛИЙСКИХ ФИЛЬМОВ


Британское кино отличает изящный юмор и благородство главных героев. Мы знакомим вас с подборкой достойных просмотра фильмов, которые позволят лучше понять жителей Туманного Альбиона. А при просмотре на языке оригинала вы ещё и улучшите понимание на слух английского языка. 1. «Легкое поведение» «Easy Virtue» Картина мастерски передает традиционные английские устои, обычаи,… Подробнее

Рубрики:  Интересное в искусстве

ключевые точки тела

Четверг, 12 Мая 2016 г. 09:40 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТРИ КЛЮЧЕВЫЕ ТОЧКИ ТЕЛА

ТРИ КЛЮЧЕВЫЕ ТОЧКИ ТЕЛА (604x428, 99Kb)ТРИ КЛЮЧЕВЫЕ ТОЧКИ ТЕЛА

1. В нижней части тела, в ногах, ключевыми являются колени, а в верхней части тела ключом, открывающим дверь в здоровую жизнь, является поясница. Поясница непосредственно связана с почками, а почки — это источник главной жизненной энергии всего тела. Потому большое внимание следует уделять пояснице.

Есть несколько простых упражнений, которые помогают сохранять здоровье в области поясницы, что определяет вашу подвижность и живость во всех видах деятельности.

УПРАЖНЕНИЕ
Ноги на ширине плеч, стопы параллельны по внешней стороне. Руки висят свободно вдоль тела ладонями вовнутрь. На вдохе руки поднимаются вверх и в стороны над головой. Движение делается плавно и медленно. Вдох заканчивается, когда руки полностью поднимаются над головой и локти разгибаются. После этого, на выдохе одновременно с движением рук вниз в обратное положение, тело начинает сгибаться в пояснице, так чтобы руки на крайне точке выдоха достали до пола.

После этого опять делается вдох, и руки, следуя за туловищем, поднимаются вверх над головой, чтобы на выдохе вернуться в исходное положение вдоль тела.

Это упражнение повторяется девять раз утром, а вечером перед сном его полезно делать шесть раз.
Читать далее...
Рубрики:  Наше здоровье в наших руках

ой сколько советов

Четверг, 12 Мая 2016 г. 09:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Millli [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домоводство - 300 полезных советов

 

"Домоводство"

звёзд (78x81, 10Kb)Жми на картинку (331x54, 6Kb)звёзд (78x81, 10Kb)

1а (600x364, 84Kb)

 

 

Читать далее...
Рубрики:  Домашние хитрости

маска из крахмала

Четверг, 12 Мая 2016 г. 09:37 + в цитатник
Это цитата сообщения юзи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крахмал заменил ботокс!

Прибегнуть к уколам ботокса вы всегда успеете. Вместо этого средства попробуйте маску на основе обычного крахмала. Знатоки говорят, что эффект от нее ничуть не хуже, чем от уколов.

Прибегнуть к уколам ботокса вы всегда успеете. Вместо этого средства попробуйте маску на основе обычного крахмала. Знатоки говорят, что эффект от нее ничуть не хуже, чем от уколов.

Маска предназначена для зрелой кожи с признаками усталости. Она замечательно устраняет мелкие морщины и складочки и увлажняет кожу.

Готовится маска просто

 

Возьмите 1 ст.л. картофельного крахмала, растворите его в половине стакана воды и влейте в кастрюлю.

Затем добавьте 500 мл кипятка и варите до загустения.

Добавьте 5 столовых ложек свежевыжатого сока моркови и 1 столовую ложку сметаны.

Тщательно размешайте, остудите и нанесите тонким слоем на лицо на 20-25 минут.

Смойте теплой водой и нанесите на кожу лица крем. Оставшуюся массу храните в холодильнике и используйте в течение трех дней.Эта маска замечательно устраняет мелкие морщины и складочки, увлажняет кожу и вообще действует почти как пресловутый ботокс.

Для более эффективного результата, маску надо делать 3 дня подряд.

Рубрики:  Рецепты красоты/Уход за лицом

каких витаминов не хватает

Четверг, 12 Мая 2016 г. 09:36 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Давайте разберемся каких витаминов нам не хватает!



2.
QPYGBMgQSxM (310x233, 66Kb)
1. ВИТАМИН А
Вам не хватает его, если:
– на коже часто появляются прыщи;
– заметно снизился аппетит;
– временами кажется, что вы стали хуже видеть;
– вы чаще простужаетесь;
– у вас стали образовываться мозоли.
Читать далее...
Рубрики:  Наше здоровье в наших руках

жиросжигающий коктейль

Четверг, 12 Мая 2016 г. 09:33 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальный жиросжигающий напиток "корица и мед"

4716146_zirozigausiynapitoknaosnovemedaikorici (300x240, 21Kb)

Широко известно, что сочетание меда и корица способствует эффективному сжиганию жировой ткани, особенно если помимо употребления этого уникального напитка вы не будете пренебрегать физическими упражнениями, и будете придерживаться общих принципов диетического питания.

Простое, но эффективное жиросжигающие средство на основе меда и корицы

Новая социальная сеть для рукодельниц - HandLife.RU. Регистрируйтесь, создавайте сообщества, делитесь опытом, обменивайтесь схемами вязания! 

 

 

Рубрики:  Наше здоровье в наших руках

блуза наволочка

Четверг, 12 Мая 2016 г. 09:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Альбом«Блузы - "наволочки" с рукавами»

Belosvetika


90042235_0_7a522_87322cb0_Skopirovanie (150x100, 43Kb)
Рубрики:  Рукоделие/Вязание спицами

жаккардовые гольфы

Четверг, 12 Мая 2016 г. 09:19 + в цитатник
Это цитата сообщения klara_zetkin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жаккардовые гольфы



1.
1 (400x531, 214Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Вязание спицами

от комаров

Четверг, 12 Мая 2016 г. 09:17 + в цитатник
Это цитата сообщения отдушинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Природные средства от комаров

Защищаться от насекомых можно и без химии. Свойства некоторых растений отпугивать комаров известны с давних времен - мухи и комары чутко реагируют на запахи.
Отпугивает комаров запах гвоздики, базилика, аниса и эвкалипта. Любое из этих масел достаточно использовать для защиты, смазав им открытые участки кожи, или капнув масло на источник огня - в камин, костер, свечку или на разогретую сковородку. Или смочите маслом этих растений ватку и положите на подоконник.
Хороший эффект даст растирание одеколоном, в который было добавлено несколько капель масла.
Читать далее...
Рубрики:  Домашние хитрости
Наше здоровье в наших руках

начинка для лаваша

Четверг, 12 Мая 2016 г. 09:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Joan_Whiskey [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

33 ВАРИАНТА НАЧИНКИ ДЛЯ ЛАВАША

1. "Греческая рапсодия"

сыр фетта
сливочное масло
паприка
вяленые помидоры
зелень петрушки
чеснок
грецкие орехи

еще 32 рецепта

large (5) (497x700, 189Kb)

Рубрики:  Рецепты/Десерты разные
Рецепты/Салаты

тапочки сапожки

Четверг, 12 Мая 2016 г. 09:06 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тапочки-сапожки спицами

Тапочки-сапожки подарят вашим ножкам желаемый комфорт, позволят полноценно расслабиться дома после трудового дня. У вязаной «одёжки на ножки» есть огромный плюс, даже два: она легко стирается и её не нужно снимать, забираясь с ногами в кресло или на диван. Тапочки -сапожки,не смогут не покорить ваше сердце. А понятные схемы и толковые комментарии к ним превратят процесс вязания в настоящее удовольствие.

Тапочки-сапожки спицами

121074072_4199468_2_2_.png
Рубрики:  Рукоделие/Вязание спицами

из молодой капусты

Четверг, 12 Мая 2016 г. 09:05 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 рецептов с молодой капустой

Когда появляется молодая капуста, чувствуется, что лето не за горами. Капуста вообще очень полезный овощ, а молодая капуста к тому же еще и очень нежная, а как аппетитно она хрустит!

Чаще всего из молодой капусты готовят салаты – это проще всего: нашинковал, посолил, заправил, и готово, можно даже ничего больше не добавлять. А я предлагаю вам отличную заправку для салата, которая сделает его особенно пикантным. Кроме того, из молодой капусты можно приготовить вкуснейший суп, ленивый пирог и даже шницели.

0_13306c_ca4fb4c4_S.png

Готовьте, экспериментируйте и кормите свою семью вкусными и полезными блюдами!

Рубрики:  Рецепты/Овощи

от женских усиков

Четверг, 12 Мая 2016 г. 09:02 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как навсегда избавиться от женских «усиков»

Дамы на Востоке хорошо знают, как избавляться от ненужной растительности над губами. Они используют эту технику, чтобы экономить время, ведь им приходится бороться с этой проблемой снова и снова!

Вы, наверно, думаете, что лучше, чем воск, в этом деле ничего нет? Но он дико раздражает кожу, да и сама процедура болезненная! А вот мы предлагаем способ, который, напротив, насыщает вашу кожу витаминами и минералами.

далее роза.png
Рубрики:  Домашние хитрости
Наше здоровье в наших руках

картофельные шарики

Четверг, 12 Мая 2016 г. 09:01 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофельные шарики с ветчиной и сыром

Удивительные картофельные шарики. Очень нежные внутри, с потрясающим ароматом и хрустящей корочкой... Я обычно готовлю их на все семейные праздники. Всегда в центре стола! Вы точно не останетесь равнодушными к этой вкуснятинке!

87531375_235424967 (104x85, 11Kb)
Рубрики:  Рецепты/Овощи
Рецепты/Мясные блюда

рыба в кляре

Четверг, 12 Мая 2016 г. 09:00 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рыба в кляре во фритюре

Удивительно хрустящая, внутри очень нежная и мягкая рыба в кляре во фритюре в домашних условиях - отличный вариант закуски или основного блюда. Быстро, вкусно и совершенно несложно. 

Рыба в кляре во фритюре
Подавать такую рыбку можно с самыми разнообразными соусами по вкусу. Попробуйте повторить этот рецепт и вам обязательно понравится. 
 
126611834_e1f65b44e8d8 (96x96, 19Kb)
Рубрики:  Рецепты/Рыбные блюда

возможности микроволновки

Четверг, 12 Мая 2016 г. 08:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Vitlyusya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Возможности микроволновой печи

Обычно использование микроволновой печи ограничивается лишь банальным подогреванием или размораживанием уже готовой пищи. А то и вовсе некоторые хозяйки считают, что микроволновка или СВЧ-печь  - бесполезный предмет на кухне. Однако при проведении ряда экспериментов было установлено, что у людей все-таки сложилось неправильное мнение о возможностях микроволновой печи. На самом деле микроволновку можно успешно использовать при приготовлении пищи. 

возможности микроволновой печи

Далее
Рубрики:  Домашние хитрости

восточный калндарь

Четверг, 12 Мая 2016 г. 08:56 + в цитатник
Это цитата сообщения helen1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Руководство по шитью восточного календаря (часть 2).

уроки шитья мягких игрушек

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Игрушки

кабачковые рулеты

Четверг, 12 Мая 2016 г. 08:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кабачковые рулеты с курицей и сыром

(500x375, 99Kb)

Хочу с Вами поделится интересным рецептом рулетиков из кабачков с курицей и творогом, ведь он сохраняет всю сочность мяса и пользу творога. Блюдо готовится без особых хлопот, а выглядя оригинально и ярко! Сочные, нежные и ароматные, они хорошо подойдут для легкого ужина и праздничного стола!
Рубрики:  Рецепты/Овощи
Рецепты/Мясные блюда

запеканка из кабачков

Четверг, 12 Мая 2016 г. 08:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запеканка из кабачков с мясом

(500x375, 99Kb)

Запеканка из кабачков с мясом по этому кулинарному рецепту не оставит никого равнодушным. Приготовить можно для семьи и для друзей. Запеканка съедается за один присест.
Рубрики:  Рецепты/Овощи
Рецепты/Мясные блюда

вкуснейшая курочка

Четверг, 12 Мая 2016 г. 08:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкуснейшая курица в медово-горчичном маринаде

(500x375, 99Kb)

Очень вкусный рецепт запечённой курицы в маринаде, готовится просто, а поедается быстро. Курочка получается волшебной с нежным сладковатым и немного горьковатым вкусом.
Рубрики:  Рецепты/Мясные блюда


Поиск сообщений в Библиотечка
Страницы: 484 ... 278 277 [276] 275 274 ..
.. 1 Календарь