-Рубрики

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии
10:32 16.10.2014
Фотографий: 10
Посмотреть все фотографии серии Мои работы из бисера
Мои работы из бисера
03:00 01.01.1970
Фотографий: 0

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ангел_добра

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.04.2012
Записей: 5726
Комментариев: 3296
Написано: 19069


Рис с капустой и мясом от "Здоровой еды".

Воскресенье, 29 Июля 2012 г. 15:24 + в цитатник
Цитата сообщения Evany Рис с капустой и мясом от "Здоровой еды".

 Сегодня хочу предложить рецепт приготовления риса с капустой и мясом. Блюдо состоит из простых ингредиентов, но получается очень вкусным. Нам потребуется: ~ 1 кг белокочанной капусты, 300 г свинины не жирной,  1 луковица, 1 морковь, стакан риса, по 1 ст л растит и слив масла, специи для мяса. 

Рис с капустой и мясом.

Ингредиенты для приготовления риса с капустой и мясом

Данное блюдо готовится в большой сковороде. Мясо промываем, высушиваем, режем на небольшие кусочки, отправляем на сухую разогретую сковороду, чтобы мясо слегка подрумянилось.

Приготовление риса с капустой и мясом

Очищенный лук режем на полукольца, морковь чистим и трем на крупной терке. На сковороду добавляем смесь масел, лук, перемешиваем и даем луку слегка поджариться, затем добавляем морковь, перемешиваем и тушим под  крышкой минут 15, затем добавляем специи для мяса, перемешиваем.

Приготовление риса с капустой и мясом

Капусту шинкуем, подсаливаем, мнем руками и перекладываем на сковороду к овощам и мясу, перемешиваем и тушим под крышкой еще с полчаса, периодически помешивая (если в капусте мало сока, можно добавить немного воды).

Приготовление риса с капустой и мясом

Рис (длинозерный) хорошо промываем, добавляем к капусте.

Приготовление риса с капустой и мясом

Наливаем горячей воды (2,5 стакана), солим, перчим (можно добавить зелени),  тщательно перемешиваем, накрываем крышкой и доводим до готовности на слабом огне минут 25-30.

Приготовление риса с капустой и мясом

Наш рис с капустой и мясом готов, раскладываем по тарелкам и подаем на стол.

 

А  на десерт, приготовила, минуту хорошего настроения:

 



 

Будьте здоровы и приятного Вам аппетита!



Read more: http://zdorovaeda.ru/ris-s-kapustoy-i-myasom/#ixzz21wtVUQgV
Рубрики:  Кулинария (рецепты)

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку