Коричневое платье |
|
Куриные маффины с сыром |
|
Печеночный пирог с рисом и сыром |
|
Салат из фунчозы с кальмарами и грибами |
|
Салаты с кальмарами и креветками |
Подборка рецептов для тех, кто любит питаться вкусно и с пользой для здоровья.
От морепродуктов невозможно поправиться – в креветках всего 80 калорий, в самых питательных кальмарах – около 110 ккал.
Морепродукты содержат в себе полиненасыщенные Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты, борющиеся со старением, укрепляющие оболочки клеток, улучшающие работу мозга.
Главное в приготовлении кальмаров - это время! Варить кальмары нужно всего несколько минут, иначе они будут жесткими. Можно просто положить кальмары в воду, довести до кипения, выключить и оставить на несколько минут в воде.
|
Острая фасоль с мясом |
Для приготовления понадобиться:
500 грамм свинины;
2 больших луковицы;
1 стакан фасоли;
1 средняя морковь;
1 красный сладкий и 1 горький перец;
1 большой помидор;
щепотка соли.
Приступаем к приготовлению:
|
Салат "Королевская шуба" |
|
Ризотто с кабачками |
Ах, какой рецепт я сегодня вам отыскала в недрах Интернета! Мало того, что он позволяет утилизировать часть бесконечного запаса кабачков, так он еще и сочетает в себе столько всего вкусного и легкого, красивого и прекрасного, что вполне рискует стать любимым блюдом в вашей семье. Итак... начнем с вопроса - знаете ли вы, как приготовить ризотто? Наука не сложная, и попробовав пару раз, вы вполне сможете начать экспериментировать с доступными вам ингредиентами. Например, с кабачками. Впрочем, можно пойти и другим путем - внимательно изучить рецепт и попробовать реализовать его - уверена, у вас выйдет отличное ризотто с кабачками - нежное, кремовое, ласковое, легкое и невероятно вкусное.
|
Куриные желудки с грибами |
Блюда из желудков нечасто бывают на нашем столе, а зря. И сегодня я вам предлагаю приготовить тушеные куриные желудки с грибами. Это простое, домашнее блюдо для любителей куриных потрошков. Тушеные потрошки с грибами в нежном соусе с молоком, луком и морковью. Грибы придадут этому блюду особый аромат и вкус, а молоко сделает его мягким и нежным. Куриные желудки получаются настолько вкусными, что этого блюда не могут отказаться даже те, кто не любит субпродукты.
|
Каша для очищения организма |
Боретесь с лишним весом, усталостью и тяжестью в желудочно-кишечном тракте? Тогда этот рецепт именно для вас! Сочетания простых, доступных, но оттого не менее эффективных компонентов творят поистине чудеса: вы очень быстро начнете терять вес, улучшится ваше самочувствие, очистится пищеварительная система, вы почувствуете прилив сил и жизненной энергии!
|
Курица в кисло-сладком соусе по-китайски |
Вкусный, быстрый, красивый рецепт. В этом рецепте мне понравилось всё: простота и скорость приготовления, мои любимые сочетания продуктов, китайский стиль. Это очень, очень вкусно!
|
Куриный рулет |
Хочу поделиться одним из любимых блюд из моего немалого списка и надеюсь, что вам оно тоже приглянется. Готовится стремительно быстро, а выглядит аппетитно и изысканно! Рулетики из куриного филе получаются очень нежными и сочными, с приятный вкусом паприки и легкой чесночной ноткой. Что, очень немаловажно, вкус холодного блюда не менее хорош, чем с пылу с жару и может стать отличной закуской на любом застолье!
Очень вкусная и пикантная закуска. И никаких вредных добавок!
|
Рецепт приготовления Королевского салата |
Ингредиенты:
Мясо варёное куриное – 150 грамм
Шляпки шампиньонов – 150 грамм
Ананасы консервированные – 100 грамм
Уксус 5% - 10 грамм
Соль – 0,5 чайной ложки
Для соуса
Майонез – 100 грамм
Сметана или кефир – 100 грамм
Горчица готовая – 10 грамм
Чёрный молотый перец – щепотка
Зелень укропа измельчённая – 2 столовые ложки
|
Салат из курицы и кабачка |
|
Китайская маска красоты |
|
Вкусные паровые котлеты |
|
Диета без голодания |
|
Гранола - очень полезный завтрак |
Гранола - очень полезный завтрак, который понравится и взрослым, и детям. Запеченная хрустящая овсянка, пропитанная медом, орешками и сухофруктами - это кладезь витаминов и микроэлементов! Такую овсянку легко приготовить в домашних условиях. Она может храниться целый месяц. Не забудьте банку с полезным завтраком плотно закрыть крышкой.
Пока вы раздумываете о полезном завтраке и пьете кофе, загляните на сайт ауто риа для того, чтобы проанализировать автомобильный рынок и узнать все о продаже автомобилей. Возможно, вы захотите выставить на продажу свой автомобиль или купить более новый. Полезная программа подберет автомобиль по вашему запросу, учитывая год выпуска, марку, модель, регион и цену.
Используя гранолу для быстрого завтрака, можете заливать ее йогуртом, молоком, соком. Это очень вкусно! Как вариант можно смешать с творогом. А еще можете поэкспериментировать, усложнив вкус. Добавляйте по желанию ломтики банана, груши, киви, ягоды или тертое яблоко.
В граноле содержится огромное количество клетчатки. В отличие от магазинного варианта домашняя гранола не содержит ни сахара, ни трансжиров. А еще в ней нет искусственных добавок, так как вы являетесь кулинаром-конструктором и заботитесь о здоровье всей семьи.
Завтрак из овсянки с медом и добавками хорошо влияет на пищеварительную систему и обменные процессы. Так, гранола способна влиять на очищение сосудов от «плохого» холестерина.
Как же приготовить вкусный полезный завтрак под названием "гранола"? Рецептов существует много, но этот - один из самых доступных и простых.
Возьмите: 200 г геркулеса, 20 г семечек тыквы, 50 г семечек подсолнечника, 40 г рубленого миндаля или фундука, 40 г сушеной клюквы, 6 столовых ложек кураги, порезанной на кусочки, коксовую стружку, мед по своему вкусу.
Смешайте овсянку, орешки, кокосовую стружку и семечки. Выложите на противень и залейте растопленным медом. Выпекайте 15 минут при температуре 150°C, иногда помешивая. Добавьте кусочки сухофруктов, перемешайте и оставьте еще на 10 минут. Затем полученную смесь остудите и поместите в банку для хранения.
Как видите, все продукты, которые используются в граноле - абсолютно натуральные. А степень обжарки можно выбирать по собственному усмотрению. Поскольку фрукты имеют свойство подгорать и быстро отдавать влагу, их необходимо добавлять в смесь в самом конце. Перед отправлением гранолы в духовку, можно потереть всю смесь руками, измельчая в крошку.
|
Уникальный комплекс при шейном остеохондрозе |
|
Рецепты сырных пирогов |
Мой пирог отличается приготовлением теста. Секрет этого теста мне достался от бабушки. Из него всегда получаются мягкие, пушистые пирожки! Пышное, воздушное тесто без дрожжей и вкусная сырная начинка - успех гарантирован!
|