Омолаживающие упражнения Гейши |
Хотите оставаться молодой, стройной и здоровой?
Вот несколько простейших упражнений из арсенала гейш, которые позволят вам долгие годы оставаться в отличной форме как внешне, так и внутренне.
Комплекс упражнений «Начало радостного дня»
Выполняйте упражнения, едва проснувшись, в постели.
Потрите ладони друг о друга, пока они не согреются. Затем закройте ими глаза. Почувствуйте, как тепло рук передается вашим глазам.
|
Хотите забыть о старости? Хотите в 75 лет чувствовать себя на 40? Хотите никогда не болеть? Смотрите это видео и узнаете как это сделать! |
|
Страницы: | [1] |