-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Alantiz

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.02.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 6453


Запеканка с курицей, брокколи и грибами

Пятница, 10 Января 2014 г. 08:04 + в цитатник

400 гр брокколи

200 гр грибов (шампиньонов)

2 ст куриного бульона 

500 гр куриной грудки

1 ст тертого сыра

соль,перец

любимые приправы (у меня итальянские травы)

3 ст л муки

сливочное масло

Куриную грудку отварить,нарезать плоскими кусочками. Брокколи отварить в этом же бульоне в течении 5 минут. Грибы нарезать пластинками,обжарить на сливочном масле,добавить муку,и готовить,помешивая 3 минуты.Постепенно влить сливки и развести бульоном до консистенции соуса,проварить до загустения,приправить.

В форму для запекания налить немного соуса,выложить на него брокколи,сверху слой курицы,снова соус,засыпать всю запеканку тертым сыром,и выпекать в горячей духовке 15-20 минут,в зависимости от духовки. Очень легкое и сытное блюдо! Так же вы можете приготовить запеканку с рисом и брокколи.

запеканка1 (700x464, 264Kb)


запеканка2 (700x504, 222Kb)


запеканка 3 (700x477, 239Kb)

Рубрики:  Рецепты/Вторые блюда
Рецепты/Здоровое питание
Метки:  

Процитировано 42 раз
Понравилось: 13 пользователям

Светлая_осень   обратиться по имени Пятница, 10 Января 2014 г. 08:17 (ссылка)
Alantiz, отличный рецепт.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 10 Января 2014 г. 10:42ссылка
Светлая_осень, очень рада,что Вам нравится...
Светлая_осень   обратиться по имени Пятница, 10 Января 2014 г. 19:32 (ссылка)
.
107931475_107623492_kommentik (400x400, 249Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Нэллёк   обратиться по имени Суббота, 11 Января 2014 г. 23:42 (ссылка)
Подскажите,а сколько сливок тут надо?
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку