Пейте тёплую воду.



Не пейте кофе больше 1 раза в сутки.

Не запивайте таблетки холодной водой.

Не принимайте пищу после 5 вечера.

Минимально употребляйте жирную пищу.

Пейте больше воды утром и меньше - вечером.

Не принимайте сразу горизонтальное положение перед сном, если Вы выпили

лекарство.

Лучшее время для сна - с 10 вечера до 6 утра.



Пейте тёплую воду на голодный желудок:

Сегодня очень популярно в Японии пить воду утром сразу после пробуждения.

Научные тесты подтвердили полезность этой процедуры. Ниже прилагается

инструкция по этому методу. Методика помогает излечить со 100%-ой гарантией

следующие заболевания:

головная боль, ломота в суставах, болезни сердца, артрит, учащённое

сердцебиение, эпилепсия, ожирение, бронхиальная астма, менингит,

заболевания почек, рвота, гастрит, диарея, геморрой, диабет, запоры,

заболевания глаз, болезни матки, рак и болезни уха, горла, носа.

Метод лечения:

1. Утром после пробуждения выпить мелкими глотками 0,5 литра тёплой воды

(до чистки зубов).

2. Почистить зубы, но не есть и не пить в течение 45 минут.

3. Через 45 минут можно завтракать в обычном порядке.

4. После завтрака, обеда или ужина ничего не пить и не есть в течение 2

часов.

5. Для пожилых или больных людей, кто не может за раз выпить 0,5 л. воды

можно начать с меньшей дозы и постепенно наращивать до рекомендуемого

количества.

Важная деталь. Китайцы и японцы не пьют во время еды холодную воду, а пьют

горячий чай. Рекомендуем перенять у них эту привычку. Для тех, кто любит

пить во время еды, именно, холодные напитки объясняем:

Горячий чай улучшает усваивание пище, т. к. жиры содержащиеся в ней быстрее

вступают в реакцию с кислородом и лучше усваиваются кишечником, чем, если Вы

запиваете пищу холодными напитками. Соответственно, жиры не откладываются

под кожей, и вероятность заболевания раком снижается в десятки раз.



Оздоровительные соки:

Морковь + Имбирь + Яблоко - Поддерживает и очищает вашу иммунную систему.

Яблоко + Огурец + Сельдерей - Предотвращает рак, уменьшает уровень

холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .

Помидор + Морковь + Яблоко - Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.

Горький перец + Яблоко + Молоко - предотвращает появление запаха изо рта и

снижает температуру.

Апельсин + Имбирь + огурец - Улучшает цвет и влажность кожи и снижает

температуру.

Ананас + Яблоко + Арбуз - Выводит лишние соли, питает мочевой пузырь и

почки.

Яблоко + Огурец + Киви - Улучшает цвет и влажность кожи.

Груша и банан - регулирует уровень сахара в крови.

Морковь + Яблоко + Груша + Манго - Повышает внутреннее тепло тела,

сопротивление токсинам, снижает кровяное

давление и борется с общим окислением организма.

Виноград + Арбуз + Молоко - Витамин С + Витамин B2 которые увеличивают

клеточную активность и повышают иммунитет организма.

Папайя + Ананас + Молоко - Витамины C, E, Железо. Улучшает цвет кожи и обмен

веществ.

Банан + Ананас + Молоко - Богатый витаминами с питательными веществами,

предотвращает запоры.



Не находитесь вблизи зарядных устройств сотовых телефонов.

Прикладывайте сотовый телефон к ЛЕВОМУ уху.

Не пользуйтесь сотовым телефоном, если зарядка показывает только одно

деление, потому что в этом случае уровень радиации от телефона выше в 1000

раз.



Серьёзное замечание по поводу сердечных приступов:

Вы должны знать, что не все сердечные приступы сопровождаются болью в левой

стороне груди.

Будьте осторожны при интенсивной боли в верхней или нижней челюсти.

Тошнота и обильное потоотделение тоже являются симптомами этого недуга.

60% всех людей, перенёсших этот приступ, испытывали его во сне и не

проснулись.

Боль в груди может вызвать у вас крик во сне, и Вы от этого проснётесь.



Это тоже симптом надвигающейся проблемы. Не игнорируйте такие сигналы

организма.

Кардиологи говорят, что, если Вы пошлёте это письмо своим знакомым, то

Вы спасёте жизнь минимум одному человеку.