Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Омолаживающей и лечебной является овощно-фруктовая диета известного швейцарского врача-диетолога Бихнер-Боннера.
Такой диеты можно придерживаться 2-3 недели.
На завтрак, обед и ужин употребляют фрукты, орехи и овощные салаты. Вот несколько рецептов.
Ореховое блюдо : Смешать 2 столовые ложки тертых яблок и овсяных хлопьев, предварительно размоченных в течение двух часов в воде, 50 г растолченных орехов, прибавить сок из половины лимона, сахар по вкусу, заправить 2 столовыми ложками сметаны.
Сливовое блюдо : 200 г размоченного чернослива пропустить через мясорубку, прибавить 2 столовые ложки размоченных и протертых сквозь сито овсяных хлопьев, сок из половины лимона, заправить сметаной и сахаром.
Блюдо из овсяных хлопьев : 2 столовые ложки размоченных овсяных хлопьев развести водой до образования кашицы (не варить), добавить 1/3 стакана мелко нарезанных грецких орехов, сок из половины лимона. Все смешать.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Гвоздика еще с давних времен использовалась как антисептическое средство и как антибиотик. В состав гвоздики входят: витамины А, В1, В2, РР, С; минеральные вещества магний, кальций, натрий, фосфор, железо. Проведенные анализы показали, что в составе гвоздики содержится много полезных для здоровья человека фенольных соединений, что позволяет поставить ее на первое место среди натуральных антиоксидантов. По мнению испанских исследователей, гвоздика в любом виде может существенно улучшить качество блюд, в которые ее можно добавлять, и тем самым оказать положительный эффект на здоровье.
Гвоздика и здоровье
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Ванночки для ухода за глазами и кожей век
Компрессы для глаз - народные рецепты
Промывания для глаз - рецепты домашней косметики
Упражнения для глаз и век
Самомассаж для кожи век
Рецепты домашних кремов для век
Травяные, домашние, натуральные маски для ухода за кожей век
Уход за реcницами
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
При гипертонии
- 2 раза в день съедайте по 1 ч.л. измельченных семян укропа. Забудете о проблемах с давлением.
При атеросклерозе
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
В официальной медицине используют каланхоэ перистое, или бриофиллум, что в переводе с латыни означает «живой листок». В народной медицине чаще применяют другой вид – каланхоэ Дегремона, или, как его еще называют, цветок Гете. В некоторых источниках встречается упоминание о том, что великий немецкий поэт именно с помощью этого растения сохранил хорошее здоровье до глубойкой старости, принимая по чайной ложке «деток» каланхоэ ежедневно.
|
Без заголовка |
Помогают омоложению организма пищевые биостимуляторы. Они не только укрепляют здоровье, но и являются неспецифическими активаторами иммунной и других защитных систем организма. Их готовят в домашних условиях из привычных продуктов питания, растений и трав.
|
Без заголовка |
Артрит.
При артрите советуют кусочком листа индийского лука быстро натереть поясницу, укрыть ее теплым платком и лечь под одеяло.
Радикулит. Большинство народных целителей считают птицемлечник первейшим средством для лечения застарелых радикулитов. Кусочком листа примерно2х2 см надо натереть поясницу, накрыть ее шерстяным платком и лечь под одеяло. На всю процедуру должно уйти не более минуты, покольку лук действует довольно быстро, жжет довольно сильно, но минут через 10 жжение прекращается и наступает облегчение.
Остеохондроз. При остеохондрозе применяют настойку птицемлечника, а также свежие листья этого растения. Соком или настойкой натирают больные места. Сок и настойка снимает боль и усиливает приток крови к позвоночнику.
Ревматизм. При ревматизме народная медицина советует соком листа индийского лука натереть боковую поверхность тела от мизинца ноги до пояса, а от пояса до позвоночника.
Можно приготовить следующую смесь на основе сока алоэ. Смешать 1 часть сока алоэ, 2 части меда и 3 части водки. Применять в виде компрессов, которые рекомендуется накладывать на больные места на ночь. Смесь хранить в холодильнике.
Пяточная шпора. При пяточной шпоре используется настойка птицемлечника. Следует раз в день обрабатывать больное место на пятке настойкой, нанося ее на чистую сухую кожу.
Наружное применение препаратов домашних лекарственных растений
При аллергических заболеваниях кожи делают примочки из свежего сока каланхоэ, разбавленного кипяченой водой в соотношении 1:3.
Трещины сосков у кормящих матерей лечат, смазывая их соком каланхоэ. После лечения грудь следует тщательно вымыть перед кормлением ребенка.
При фурункулезе нужно смазывать кожу вокруг него соком индийского лука несколько раз в сутки. Через 1-2 дня фурункул рассасывается сам собой.
При фурункулезе , панариции и мастите используется свежий лист каланхоэ, на котором иголкой делается сеточка. Лист надо наложить на фурункул и закрепить лейкопластырем на ночь. Утром повязку поменять.
Можно также приготовить отвар золотого уса для примочек. Измельчить 1 крупный лист золотого уса (длиной 20 см) и залить 100 мл кипятка, затем нагреть на водяной бане под закрытой крышкой 15 минут. Отвар перелить в термос и настаивать в течение ночи, затем процедить. Теплым отваром смазывать кожу 2 раза в день.
При порезах, царапинах, гнойничковых и грибковых заболеваниях кожи cмазывать пораженные места свежим соком алоэ. Ожоги также лечат, прикладывая к ним размятые листья каланхоэ.
При пролежнях прикладывают к ним салфетки, смоченные соком каланхоэ.
При механических травмах конечностей хорошо помогает сок алоэ. Через 5-10 минут после натирания соком боль стихает, а на следующий день о травме можно забыть.
При воспалительных процессах кожи, дерматозах, экземах, лишаях готовится эмульсия из бирстимулируемого сока алоэ, эвкалиптового и касторового масел. Она применяется также для лечения ожогов. Особенно эффективен биостимулированный сок алоэ при кожных заболеваниях.
Если на коже нарыв или ранка, хорошо накладывать на них, предварительно удалив шипы, промытые свежие листья алоэ, разрезанные вдоль, или кашицу из листьев.
При экземе, кожных сыпях на пораженные участки накладывают свежие листья каланхоэ и закрепляют лейкопластырем. Трещины на руках лечат, смазывая их соком каланхоэ.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Бархатцы у нас в Украине любовно называют чернобрывцами. Ими украшают жилища, без них не обходится ни один букет, приготовленный для освящения в церкви. Однако это не просто красивые цветы, но еще и прекрасное лечебное средство от многих болезней.
Прежде всего, они известны желчегонным и мочегонным действием. 1 ст.л. сухих цветочных корзинок залить 1 ст. кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить по 2 ст.л. три- четыре раза в день.
Но основная сфера их воздействия — поджелудочная железа. На начальной стадии сахарного диабета бархатцы способны снизить уровень сахара в крови. Сама природа позаботилась о необходимой дозировке этого лекарства.
|
Без заголовка |
Отеки, которые появляются на ногах от стоп до голеностопных суставов и порой поднимаются вверх по голени, - явление весьма неприятное и, к сожалению, довольно распространенное.
Отеки мешают нам жить полноценной жизнью: обувь давит на стопу нарушая кровообращение и вызывая боль, ноги тяжелеют, становится трудно передвигаться. При усилении отеков боль начинает подниматься вверх, становясь нестерпимой... В холодное время года, когда целый день приходится держать ноги в тяжелых и тесных сапогах, дискомфорт от отеков ощущается намного сильнее.
Однако некоторые люди не считают появление отеков проблемой: стоит принять таблеточку- другую мочегонного препарата, и отеки уйдут вместе с лишней жидкостью. Увы, прием мочегонных - не выход. Более того, эти средства могут привести к увеличению отечности.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
При слабости десен кладем под язык кусочек сушеного корня калгана по 10-15 минут днем и перед сном. Водный отвар калгана избавляет от длительной изжоги, болей в печени.
Настойка. Берем одну часть корней калгана на пять частей водки. Настаиваем две недели, встряхивая несколько раз в день. Выпиваем перед сном 30 мл настойки с 30 мл воды (не на сытый желудок). Если настойка на спирту, пить по 40 капель на воде.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
В Индии базилик относят к священным растениям. Считается, что он дает божественную защиту, энергию и силу, которая оберегает жизненное пространство, очищает ауру и укрепляет иммунную систему.
Этот однолетник вырастает до 30-80 см и довольно кустист. Цветет с июля по сентябрь бело-розовыми цветками,собранными в соцветия.
Базилик требует плодородных, хорошо водо- и воздухопроницаемых почв. Очень любит свет и тепло, и не выносит заморозков.
|
Без заголовка |
Во времена древних треков и римлян ее называли травой, «несущей здоровье человечеству». Сегодня научно доказано, что активные вещества вербены обладают редкой способностью захватывать холестерин, осевший на стенках сосудов, и выводить его из организма, спасая кровеносные сосуды.
Вербена лекарственная - многолетнее растение с жестким шероховатым стеблем 30-50 см в высоту, ветвящимся в верхней части. Она светолюбива, теплолюбива, засухоустойчива, нуждается в умеренном поливе. Растение не зимостойкое, выдерживает незначительное снижение температуры. Предпочитает суглинистые, не сырые почвы, содержащие гумус. Дает обильный самосев. На одном месте ее можно выращивать до 7-10 лет.
числах мая, а при весеннем посеве - на 8-27-й день. Глубина заделки семян-до 0,5-0,7 см.
Рассаду высаживают в грунт во второй половине мая, когда минует угроза возвратных заморозков. При длительной холодной погоде рост вербены останавливается. Для стимуляции кущения растения верхушку нужно прищипнуть.
В период вегетации подкармливают комплексным удобрением, удаляют отцветшие соцветия.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Название «майоран» в переводе с арабского «тацапие» значит «несравненный». Еще в Древнем Египте, Греции, Риме лекарственные свойства майорана оценивались очень высоко, и применяли его чуть ли не от всех болезней, но особенно эффективным считали при простуде.
Майоран садовый имеет очень мелкие семена, и выращивать его нужно через рассаду, которую следует высаживать в грунт, когда минует угроза возвратных заморозков.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Три рецепта для красоты пяток:
1. Накладывать мякоть тыквы в полиэтиленовый пакет и засунуть ноги туда на четыре часа.
2. Для увлажнения натирать пятки соком свежего помидора. Можно ждя этой цели использовать томатный сок.
3. При глубоких трещинах отварить картофель в кожуре для рассыпчатого состояния и размять его. Подержать в этом отваре ноги 30-40 минут, затем ополоснуть и смазать трещины касторовым маслом, на ночь надеть хлопчатобумажные носки.
|
Без заголовка |
Запеченная картошка с начинками
Картофель моем и запекаем в разогретой до 160 градусов духовке 1,2-1,5 часа. Можно в форме для запекания, а можно обвернуть фольгой.
Начинки для запекания картошки.
Семга и салат
Для начинки мелко рвем руками вымытые листья салата, сбрызгиваем их лимонным соком, добавляем порезанные петрушку или укроп, сбрызгиваем оливковым маслом и перемешиваем. Добавляем тонко порезанную соленую рыбу и все вместе добавляем в раскрытую картошку.
|
Без заголовка |
Исходя из собственных наблюдений и изученной медицинской литературы, я сделала вывод, что в организме человека имеются четыре самых уязвимых «места»: голова, нос, желудок и позвоночник.
Итак, первая «брешь» — голова. Если она заполнена «мусором» страха, завистью, ненавистью, злобой, непрощением, то человек беззащитен перед всеми болезнями. И если уже есть такой «букет», лечение нужно начинать с головы. Самое главное здесь — быть оптимистом, найти для себя интересное, нужное дело на все 365 дней в году. Я стала изучать народную медицину, свойства растений, рецепты фитотерапии. Это занятие неплохо отвлекает от страхов и разного рода переживаний. Помогает и аутотренинг — самовнушение, утверждающее веру в благополучный исход. Нужно понять одну простую вещь — безвыходных ситуаций нет, есть побежденные и победители. Когда мысли будут о добром, тогда-то и появится уверенность в своих силах.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Приготовьте отличное лекарство от усталости, истощения и апатии: женьшеневую настойку.
Измельчаем корни растения (1 часть), заливаем водкой (10 частей) и настаиваем 3 недели. Затем настойку процеживаем и принимаем 2 раза в день по 15- 20 капель за полчаса до еды. Через месяц такого лечения я уже была полна сил!
Снадобья из женьшеня помогают еще и при депрессии, гипотонии, неврозах, бессоннице, атеросклерозе и не только.
Если и вам посчастливится достать «корень жизни», вот несколько хороших рецептов.
1. Женьшеневая паста ускоряет заживление мозолей, порезов, спасает от кожных инфекций, мышечных болей и проявлений артрита.
Готовят пасту так: 2 ст. л. измельченных корней заливают 3 ст. л. горячей воды и оставляют на 2-3 часа. Затем на водяной бане, постоянно помешивая, нагревают смесь до 60°. Паста готова! Ее прикладывают к пораженным участкам кожи на 10-15 минут, затем смывают теплой водой.
2. Экстракт женьшеня принимают при нарушении обмена веществ и анемии.
Рецепт такой: 100 г корней пропустить через мясорубку и смешать с 900 г чуть подогретого меда. Оставить экстракт на 3-4 недели, периодически помешивая его деревянной ложкой. Принимать 2 месяца по 0,5 ч. л. за 30 минут до завтрака, ничем не запивая.
3. При бронхите и простудных заболеваниях помогает отвар из женьшеня.
2 ст. л. измельченных корней залить 1,5 стакана холодной воды и прокипятить на слабом огне около 5 минут. Процедить отвар и пить его теплым.
Источник
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Материнка, ладанка, мацердушка, блошница, душница, зеновка... Все зто - душица. Ее используют для лечения нервных заболеваний, улучшения работы желудочно-кишечного тракта, женских органов.
Не так давно исследователи обнаружили, что душица, как и ряд других пряных трав, является источником мощных антиоксидантов. А значит, вносит свою лепту в предотвращение рака и сердечных заболеваний.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Применяют как средство от перхоти и выпадения волос в виде отвара: 4 Ст. Ложки корня аира надо залить 1 л. Воды и 5 мин. Кипятить.
Чай из них пьют перед сном при себорее и угрях а из настоя делают компрессы на угревые инфильтраты.
Отвар из бузины действует как легкое слабительное, устраняя склонность к запорам, отрицательно влияющим на цвет лица.
Применяется при нервном возбуждении и в виде отвара для промывания уставших век.
Чай из зверобоя улучшает обмен веществ. Трава очень светочувствительна.
Применяют против перхоти и выпадения волос в виде отвара (2 ст. Ложки травы залить 1 стаканом кипятка, на 15 мин. Накрыть полотенцем, затем процедить).
Является лечебным средством при запорах. Лечат отмороженные и обваренные кипятком места.
Приостанавливает выпадение волос (8 ст. Ложек липового цвета заливают 0.5 Л. Воды и 20 мин. Кипятят).
Регулирует обмен веществ. Применяется для промывания гнойничковых элементов на лице, против перхоти и выпадении волос.
Наружно применяется в виде компрессов на отмороженные и ошпаренные места, для промывания воспаленных век, для полоскания рта, для мытья головы.
Летом для снятия усталости ног надо делать ванночку из отвара ромашки с добавлением щепотки соли.
Оказывает успокаивающее и антисептическое действие. Делают маски для пористой кожи. Кашица из нарубленного тысячелистника. И чайной ложки овсяных хлопьев наносится на вымытое лицо.
(2 Ложки травы на 2 стакана воды, кипятить полчаса). Хорошее успокоительное средство, снимает усталость глаз. Рекомендуется хвощовый отвар для полоскания волос при появлении перхоти.
В виде отвара применяется для полоскания рта во время воспаления десен.
Лечит бородавки на руках.
Помогает лечить волосы, применяют при потливости рук. Очень теплую ванночку для рук рекомендуется делать 2-3 раза в неделю перед сном.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|