За 7 лет меняются все клеточки человеческого тела. А новые появляются не «от святого Духа». Свои клеточки, а значит – свое тело мы строим сами из того, что съедаем. Организм принимает все, что кладем в рот.Если хотим сохранить клеточки своего тела здоровыми, мы должны знать некоторые законы.


Утром организм старается избавиться от всего, что из себя вычищает, поэтому первым делом после пробуждения мы идем в туалет. Советуем утро начинать со стакана воды и не есть никакой пищи до тех пор, пока желудок опоржниться. Утром лучше начать прием пищи, когда работают меридианы желудка и пищеварительной железы-слезенки (в октябре этого года 9.48-13.20 , в ноябре 9.31-12.19 , в декабре 10.08-12.29 ), не раньше. Тогда рекомендуется есть только насыщенную праной пищу.


ПРАНИЧЕСКАЯ ПИЩА:

* Топленое масло гхи, мед
* Свежие фрукты (в сушеных фруктах есть только 30 процентов праны, а в замороженных фруктах ее вообще нет)
* Свежие ягоды (в варенье праны нет)
* Зерна (лучше недробленые, особенно гречка, рис, кукуруза)
* Неизмельченные бобовые, орехи и семечки подсолнуха
* Только что сорванная зелень (они очень быстро лишаются праны)
* Овощи (у растущие на земле праны больше и они сохранют ее дольше, чем растущее под землей). Осторожно с морковкой, она очень быстро накапливает нитраты.
* Молоко, масло, сметана (но молочные продукты лучше есть в темное время суток, когда на небе нет солнца. Дети могут молочные продукты могут есть в любое время).

Вареная пища сохраняет прану 4 часа. Потом ее количество начинает уменьшаться, а после ночи совершенно исчезает. Утром не рекомендуется есть рыбу, мясо, морепродукты, грибы.

В полдень, когда прекращается действие сердечного меридианы и включается меридиан тонкого кишечника (около 1 часа после полудня), наступает время, начиная с которого и до самого заката организм может переварить все что угодно (в октябре этого года с 14.20 , в ноябре с 13.19 , в декабре с 13.29). Тогда включается много защитных функций организма, которые позволяют усваивать лишь то, что ему необходимо. В это время можно позлоупотреблять некоторыми продуктами. А если мы «согрешим» утром или вечером, организм все эту «гадость» оставит себе. Поэтому устраивать пир лучше днем...

После заката Солнца можно есть только зелень, овощи с низким содержанием крахмала, фрукты, ягоды, грибы, семечки. Самое время для молочных продуктов, только не для кефира и йогурта. В это время вся еда усваивается вместе с токсинами, растет уровень инсулина, уменьшается количество гормона молодости.