Цитата сообщения safolga ОМОЛОЖЕНИЕ ПРАКТИКОЙ РЭЙКИ

Омоложение ДЛЯ владеющих 1-й ступенью Рэйки
1. Обратитесь к Рэйки, сложив руки перед грудью.
2. Положите руки на низ живота. Представьте внутри живота, под руками, ромашку, раскрывающую свои лепестки. Представьте, что она источает свой аромат. Держите в таком положении руки не менее 20 минут.
3. Затем переведите последовательно руки на лицо :правую руку — на правый висок, левую руку — на левый висок. Держите руки на висках не менее 10 минут, продолжая делать себе сеанс Рэйки.
4. Затем переводим руки на щеки и держим в течение еще 10 минут, затем держим руки просто над лицом, на небольшом расстоянии от лица, не контак¬тируя с ним в течение еще 5 минут и заканчиваем сеанс, поблагодарив Рэйки и себя.
5. Эту технику необходимо выполнять ежедневно в течение 21 дня. В противном случае результат будет неустойчивым.
6. Могут начаться небольшие обострения — как физические, так и эмоциональные. Возможно ощущение расквашенности, слезливости, раздражительности, легкие недомогания, напоминающие простуду. Это значит, что процесс начался, и главная ваша задача — не останавливаться, доверять Рэйки и себе и продолжать заниматься собой!
7. На последующий 21 день техника немного сокращается по времени, но усложняется простым физическим упражнением:
• Начинается выполнение данной техники стоя, желательно перед зеркалом.
• Обращение к Рэйки, сложив руки перед грудью.
• Стоя, положите руки на низ живота. Представьте внутри живота, под руками, ромашку, раскрываю¬щую свои лепестки. Представьте, что она источает свой аромат. Руки можно держать, положив их одну на другую или просто рядом.
• Начинайте кругообразно двигать бедрами. При этом следите за тем, чтобы ваши плечи оставались непод¬вижными — двигаются только бедра. Руки при этом продолжают лежать внизу живота.
• Продолжая представлять ромашку, источающую свой аромат, держа руки внизу живота и прислуши¬ваясь к своим ощущениям в руках и в животе, делаем таким образом себе сеанс Рэйки в течение 8 минут.
• Через 8 минут садимся или ложимся и держим руки на животе еще в течение 5 минут, прислушиваясь к своим ощущениям.
• Переводим последовательно руки на лицо: правую руку — на правый висок, левую руку — на левый висок. Держим руки на висках в течение 10 минут, переводим руки на щеки.
• Держим руки на щеках в течение 10 минут, держим руки над лицом в течение еще 5 минут и заканчиваем сеанс, поблагодарив Рэйки и себя.
• Эту технику необходимо выполнять ежедневно в течение еще 21 дня.
• После этого вы можете перестать выполнять эту тех¬нику ежедневно, а делать, только когда вам этого за¬хочется. Процесс омоложения уже запущен, и ваши внутренние органы начали молодеть, а результаты на вашей внешности не замедлят отразиться
http://svetreiki.ucoz.ru/forum/4-20-2