-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в  арлсон_“утта

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

английский €зык архитектура в€зание.рисунок дизайн интерьеров.моделирование и шитье одежды живопись. €зыки путешестви€.

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 02.11.2011
«аписей: 3287
 омментариев: 182
Ќаписано: 4801

Ђ...Ћюбовь долготерпит, милосердствует; любовь не ищет своего, не завидует; любовь не превозноситс€, не гордитс€, не бесчинствует, не раздражаетс€, не мыслит зла, все покрывает, всему верит, всему надеетс€, все переносит. Ћюбовь никогда не перестанет....ї


 ажда€ мать об€зана помнить, что когда-нибудь ее дочка последует ее примеру, а не советуЕ

 омментарии (0)

плие

—уббота, 28 ћа€ 2016 г. 23:19 + в цитатник
»деальные бедра с помощью приседаний-плие

≈сли подкачать бедра спереди и сзади не так уж трудно, то их внутренн€€ поверхность Ч насто€ща€ проблема. ƒл€ тех, кто не знает о приседани€х-плие.
»деальные бедра с помощью приседаний-плие
„“ќ ƒјƒ”“ ¬јћ Ё“» ѕ–»—≈ƒјЌ»я-ѕЋ»≈?

Ј √ладкую и упругую поверхность внутренних бедер

Ј »деальные €годицы

¬ „≈ћ »’ ѕ–≈»ћ”ў≈—“¬ќ ѕ≈–≈ƒ ƒ–”√»ћ»?

Ј не нагружаетс€ спина

Ј не травмируютс€ колени

Ј вам не нужен тренер

Ј вам не нужны гантели или гири

Ј временные затраты состав€т 10 минут в день

√Ћј¬Ќќ≈ Ч ѕ–ј¬»Ћ№Ќјя “≈’Ќ» ј ¬џѕќЋЌ≈Ќ»я ѕЋ»≈-ѕ–»—≈ƒјЌ»…

ќтлично, если у вас есть возможность выполн€ть упражнени€ перед ростовым зеркалом, так вы более точно проконтролируете себ€. ≈сли нет Ч постарайтесь начать с выполнени€ упражнени€ у стены: так вы точно избежите ошибок и поймете, как делать плие-приседани€ правильно.

Ќј„јЋ»?

»так, как делать плие-приседани€:

Ќоги на ширине плеч. ћыски развернуты наружу примерно под 45 градусов. —пина пр€ма€.

«афиксировав положение спины, медленно опускайте таз вниз, одновременно выдыха€.

—ледите за колен€ми: они должны расходитьс€, повтор€€ направление мысков.

Ќе отводите таз слишком далеко назад (вот тут стенка-то вам и поможет!): представьте (или почувствуйте), как вы скользите пр€мой спиной и €годицами по стене.

ќпуститесь до позиции, когда ваши бедра окажутс€ параллельными полу.

«адержитесь внизу на 3 дыхательных цикла (вдох-выдох) и так же медленно поднимайтесь вверх.

¬ыполните 15 приседаний, отдохните 1−2 минуты, сделайте еще 15, снова перерыв, и последний подход Ч тоже 15 раз. ¬ы сразу почувствуете, какие мышцы работают во врем€ плие-приседани€.

≈сли така€ нагрузка сразу покажетс€ т€желой, уменьшите количество повторов до 10,но об€зательно сделайте три полноценных сета.

«анима€сь так каждый день, уже через 2−3 недели вы заметите существенные улучшени€ в форме бедер, а спуст€ полтора мес€ца просто не узнаете собственные ноги!



„итать всЄ: http://www.goodhouse.ru/health/fitness/idealnye-be..._content=title_3#ixzz49z3MMn48

—ери€ сообщений "попа":
„асть 1 - ѕодт€нутые €годицы.
„асть 2 -  расива€ попка
„асть 3 - плие


ћетки:  

нравитс€

¬торник, 24 ћа€ 2016 г. 23:34 + в цитатник
–убрики:  архитектура и дизайн/декорирование

ћетки:  

симорон)

¬торник, 24 ћа€ 2016 г. 23:15 + в цитатник
—иморонские одностиши€, которые мен€ют ваши вибрации!

≈сли вас настигла полоса неудач в какой-то сфере жизни, можно быстро вернутьс€ в хорошую струю с помощью веселых симоронских аффирмаций. ќни в один момент помен€ют вибрации, которые вы излучаете. ј как известно - что излучаем, то и получаем. —оответственно, начнете получать больше хорошего в определенной области. ѕомен€ть ситуацию с минуса на плюс очень просто, достаточно в течение дн€ весело напевать нужную фразу:

- ѕотратилась, а денег только стало больше...
- ћне сбычу мечт - на сдачу!
- Ќачальник, извин€€сь, предложил путевку в —очи
- ¬ квартире восемь комнат, где же тапки?
- я на работе - царь и бог. Ќачальник моет мне ботинки
- „уть поведу € бедрами - несут мне деньги ведрами
-  акое чувство странное - вот € миллионер...
- ¬дохну.. Ќа выдохе худею...
- –асслабьс€! ¬се само собой случитс€
- √де целлюлит мой?  анул в Ћету...
- ’удею не по дн€м, а по часам! “орты не помогают...
- — большим достоинством валюта льнет ко мне!
- “ак и живу: все даром плюс зарплата
- –аботу € собою украшаю. «а это плат€т крупную зарплату
- ћой кошелек от денег просто пухнет...
- ќп€ть банкир звонит, женитьс€ хочет...
- Ќу вот, оп€ть зарплату повышают!
-  ольцо с бриль€нтом снова подарили...
- ј вот и мой - на белом "ћерседесе"...
- Ћюбимый ждет с цветами возле «ј√—а...
-  ак хорошо мне жить в большой квартире!
- ¬ маршрутке поутру так много места...
- я коту погладил лапки - значит завтра будут "бабки"!
- ѕлюну € через забор - и подписан договор!
- Ќадо скушать перец жгучий, чтобы денег была куча
- я воткнула в уши вату - увеличили зарплату
- ѕоцелуй кору у дуба - будет норкова€ шуба
- ѕочитаю "ћойдодыра" - будет нова€ квартира!
- ћуж мне действует на нервы! Ќе беда, повал€т евро!
- ћой д€д€ самых честных правил,
 огда квартиру подарил,
ѕоцеловать себ€ заставил
» на  анары отвалил.
- –аз ромашка, два ромашка - деньги прыгают в кармашки!

”дачи и радостной жизни вам!!!!!!!!

—ери€ сообщений "симороним":
„асть 1 - –итуал "ѕоднималка +100" на все случаи жизни
„асть 2 - ’рен с нами! —иморон-трактат
...
„асть 16 - —имороним на Ќовый год!
„асть 17 - € иду по своей,фиолетовой полосе!
„асть 18 - симорон)


ћетки:  

красива€ грудь!

¬оскресенье, 15 ћа€ 2016 г. 23:46 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ≈лена_≈лена_≈≈ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак убрать лишнее из зоны подмышек

Ётот дефект можно скорректировать за 3-4 недели зан€тий, а полностью убрать жировые валики - за пару мес€цев.

 ак убрать лишнее из зоны подмышек

ќборудование: детский резиновый м€чик диаметром не более 35 см, лучше не ут€желенный, обычное крепкое полотенце, упруга€ диванна€ подушка или валик дл€ зан€тий пилатесом.

„итать далее...

—ери€ сообщений "спорт":
„асть 1 - ”ниверсальна€ зар€дка - всего одно упражнение ѕланка!
„асть 2 - √имнастика за столом
...
„асть 5 - гидрики
„асть 6 - ћы любим себ€!
„асть 7 - красива€ грудь!

–убрики:  дл€ себ€, любимой/здоровье.психологи€
дл€ себ€, любимой/полезно

ћетки:  

м и ж

¬оскресенье, 15 ћа€ 2016 г. 16:06 + в цитатник
–убрики:  дл€ себ€, любимой/здоровье.психологи€
дл€ себ€, любимой/полезно

ћетки:  

Ёнергетические различи€ мужчин и женщин

ѕ€тница, 13 ћа€ 2016 г. 21:23 + в цитатник
Ёнергетические различи€ мужчин и женщин

ќтличи€ мужчин и женщин на энергетическом плане
„то такое женщина, кто така€ женщина и чем она отличаетс€ от мужчины? √осподь Ѕог он не просто так создал мужчин и женщин и они отличаютс€ между собой. ѕомимо того, что у каждого есть свои функции, в нас и энерги€ двигаетс€ по-разному.
¬ ¬едах говоритс€ о том, что у каждого человека есть 7 психических энергетических центров, самых активных, их часто называют чакрами. Ќа самом деле их больше, но основных Ц 7. ћы устроены так, что у мужчин и у женщин энерги€ в этих центрах движетс€ по-разному. ” кого-то по часовой стрелке, у кого-то против часовой. „то дает активность или пассивность чакры. » получаетс€, что мы полностью дополн€ем друг друга.

Ѕезопасность

Ќачнем с мы снизу. —ама€ нижн€€ чакра Ц муладхара. ќна отвечает за выживание и потомство и она устроена таким образом, что у мужчины эта чакра активна, а у женщины пассивна. “о есть мужчина дает энергию, а женщина ее принимает.
Ёто означает, что эта мужска€ функци€ Ц давать защиту. «ащиту дл€ выживани€ женщины. ќбеспечивать базовую безопасность. Ќаша задача Ц акцентировать внимание на своих об€занност€х. ќб€занность женщины в этом месте Ц научитьс€ принимать. ” большинства из нас с этим проблемы. ѕо задумке мы должны полностью доверитьс€ мужчине, и положитьс€ на него Ц что он сможет о нас позаботитьс€.

” нас же, у многих из нас, есть вс€кие родовые сценарии и прочие травмы. ќчень часто мы не даем мужчине о нас заботитьс€ вообще. ќчень часто женщины говор€т Ц Ђќй, € бы хотела сильного плечаї. Ќо на практике оказываетс€ настолько страшно доверитьс€, что проще сделать всЄ самой.
≈сли женщина начинает сама заботитьс€ о выживании, например себ€ и своих детей, то чакра начинает работать по мужскому типу, она начинает быть активной. ≈сли у женщины при этом р€дом есть муж, то ему ничего не остаетс€, и его чакра становитс€ пассивной. “о есть он начинает принимать, а женщина отдавать. » эту ситуацию переломить потом очень сложно.
ѕотому что женщине, чтобы эту ситуацию как-то изменить, нужно отказатьс€ от этого, как бы прыгнуть без парашюта с высокой горы. Ќадо понимать, что если у вас есть муж, либо молодой человек, но при этом вы предпочитаете о своей безопасности заботитьс€ самосто€тельно, то вы тем самым берете на себ€ мужскую функцию, и это наносит ущерб и вашей женственности и его мужественности.

Ќаслаждение

ƒальше идет втора€ чакра Ц свадхистхана. ќна отвечает за наслаждение и желани€, и работает уже по-другому. ” женщин она активна€, а у мужчин пассивна€. “о есть мы даем, а мужчины принимают.
ƒаже в ведах говоритс€, что мужчина это наслаждающийс€, а женщина это та, через которую наслаждаютс€. Ёто говорит о том, что наша задача, как женщин, состоит в том, чтобы создать мужчине комфортный и уютный мир. ќчень часто женщины против этого пункта протестуют, говор€т Ц как так, почему мы должны им прислуживать, почему мы должны их наслаждать и выполн€ть все желани€? „то это за несправедливость мирска€?

Ќа самом деле здесь всЄ справедливо. ѕотому что из 7 чакр Ц 3 активных у женщин, 3 активных у мужчины и 1, сама€ верхн€€, работает одинаково у всех. ѕоэтому в этом нет никакой несправедливости, есть просто разделение ролей. Ќам важно пон€ть, что мужчина тоже что-то дает, а наша задача дарить ему наслаждение и выполн€ть его желани€ Ц и тогда уже не так все плохо.
—юда вход€т любые наслаждени€, включа€ сексуальные наслаждени€, наслаждени€ едой, пор€дком в доме. “о есть идеальна€ женщина, должна создать дл€ мужчины такой мир, в котором он сможет легко находитьс€, ему будет комфортно, и его основные желани€ будут удовлетвор€тьс€. » не просто удовлетвор€тс€, а он от этого будет испытывать некое наслаждение. ¬ этом есть существенное отличие.
ѕриведу простой пример. ” нас с мужем есть любимый ресторанчик, и там очень вкусно готов€т. “о есть при тех же ценах - потр€сающа€ кухн€, где даже картошка фри Ц изумительна€. » буквально вчера мы приехали, а он был закрыт. «ато был открыт ресторан р€дом, и мы решили сходить в него. ќказалось что там такие же цены, и еда вкусна€, но в ней нет какой-то особой изюминки, частички души. ѕолучаетс€, ты вроде поел вкусно, но такого наслаждени€ уже не получил.
“о же самое в семье. ћожно мужчине готовить какую-то простую жареную картошку или €ичницу по утрам, с таким отношением Ц Ђешь и отстань от мен€ї. ј можно делать это так, чтобы он каждый раз за завтраком, обедом или ужином получал наслаждение.
—оответственно точно так же можно поступать, например, с сексуальными отношени€ми. ћожно выполн€ть супружеский долг и говорить Ц Ђкогда же это всЄ закончитс€?ї, а можно сделать так, чтобы мужчина действительно наслаждалс€ процессом. ѕусть это будет не каждый день, даже не каждую неделю. ѕусть это будет ежемес€чный карнавал. Ќо зато какой!

ƒеньги

ƒальше мы переходим к третьей чакре Ц манипура. Ёто деньги, жизненна€ энерги€, достижени€. ќна активна у мужчин и, соответственно, пассивна у женщин. “о есть мужчина дает женщине. ∆енщина Ц принимает. » здесь у женщин оп€ть проблема.
ћне очень часто приход€т письма о том, что € не могу брать деньги у мужчины. »ли мне стыдно попросить у мужа деньги на какую-то кофточку. ќбычно это часто происходит, когда женщина работала, сама себ€ обеспечивала, а потом вышла замуж, ушла в декрет. » получаетс€, она не работает, хочет что-то купить а у мужа просить стыдно.

» вот в этом месте происходит очень серьезный конфликт. ѕотому что если женщина отказываетс€ принимать деньги и жизненную энергию, то мужчина либо перестает это давать и переходит в немножко другую позицию, либо у него этого становитс€ меньше. “о есть одна из причин, почему мужчины немного зарабатывают еще и в том, что женщина ничего просит. ∆енщина говорит, что ей ничего не надо, Ђсапоги мне не нужны, € еще коньки не сносилаї.
≈сли у женщины есть такое отношение к себе, отношение к деньгам и отношение к мужчине, то мужчина не будет много зарабатывать, потому что ему просто незачем. ћужчины по природе очень аскетичные. ¬ы, наверное, видели квартиры холост€ков, им вообще мало чего надо. “ам кровать, печка, одна сковородка, €ичница на завтрак и всЄ. » ничего не надо.
»ногда в этой ситуцаии мужчина перестает зарабатывать и становитс€ альфонсом. Ћибо находит ту, котора€ будет стимулировать его к достижени€м своими желани€ми.
ѕоэтому это наша об€занность как женщин, научитьс€ принимать от мужчин деньги, подарки, принимать какие-то достижени€ и подвиги, которые они делают во им€ нас.
≈сть и другой вариант, когда женщина вдруг начинает зарабатывать много. ќна начинает думать, что это еЄ сама€ главна€ в жизни цель Ц обеспечивать семью, кормить семью, Ђэтот хлюпик ничего не можетї и так далее.
“о есть если женщина решительно берет на себ€ активность в этом плане, то у мужчины ничего не остаетс€. ∆енщина вз€ла всЄ. ≈му приходитс€ только принимать. “огда он становитс€ домашним, подкаблучником и всЄ такое. » это ответственность женщины Ц что мы вз€ли на себ€ не своЄ.

Ћюбовь

—ледующа€ чакра анахатаЦ сердечна€. ќна отвечает за любовь и симпатию. Ёто наша женска€ чакра. “о есть мы, как женщины, должны давать, а мужчина принимать. Ќаоборот получаетс€ некомфортно.
” большинства из вас, наверное, был такой поклонник, который выполн€ет все твои прихоти, которые всЄ что ты хочешь Ц и цветочки тебе, и вот это, и вот то. » в рот загл€дывает, и вот пр€мо така€ любовь, и вечером встречает, и утром провожает. ј ты смотришь на него и понимаешь, хороший человек, хороший парень, но любить не могу. Ќечем мне его любить.

ѕросто потому, что мужчина вз€л на себ€ активность этой чакры, этого центра. ќн начал давать, и у женщины нет других вариантов. ќна не может любить. ј любовь Ц это наше женское всЄ.
≈сли женщина не может любить, реализовыватьс€ в этом месте, то ей очень т€жело. » поэтому такие отношени€ чаще всего не складываютс€. ѕоэтому это просто красива€ картинка Ц Ђ€ хочу чтобы муж за мной романтично ухаживал, вот это делал и вот этот делал и вот так мен€ любил и вот этак любилї. ≈сли бы у вас так происходило, то вас бы это совсем не радовало на самом деле.
ѕоэтому радуйтесь, если ваши мужчины не берут у вас ответственность за этот центр и позвол€ют вам в нем реализовыватьс€. “огда вы можете полностью раскрытьс€ в этом, делать какие-то при€тные сюрпризы своему любимому и как-то его баловать.
Ёто не значит, что он всю жизнь будет только принимать и ничего не давать взамен. —корее всего, он тоже будет дл€ вас что-то делать, но это будет не на этом центре. Ёто будет, например, на уровне третьей чакры Ц то есть он будет делать какие-то подарки, или на первой Ц как-то начнет заботитьс€ о вас в плане жилплощади или еще каких-то базовых вещах.
ѕоэтому не ждите от мужчины неземной романтики и исполнени€ ваших прихотей, потому что это наша ответственность Ц исполн€ть желани€, давать наслаждени€ и любить. Ёто женска€ ответственность. ћужчина вам отплатит чем-то другим. ѕодарками и ощущением безопасности.
—амовыражение

ѕ€та€ чакра вишуддха Ц общение, самовыражение. ћужчина дает Ц женщина принимает. ћужчина Ц активен.
ћужчине в жизни очень важно себ€ выразить, реализоватьс€. ƒл€ женщины основна€ реализаци€ Ц это семь€. –еализаци€ вовне семьи вторична.

≈сли женщина научилась дарить Ћюбовь по четвертому центру, то эта энерги€ поднимаетс€ в мужчине выше, и он уже хочет не просто заработать денег, не просто обеспечить семье базовый уровень. ќн уже хочет оставить свой след в истории, какое-то наследие. ’очет чем-то улучшить этот мир Ц на этом уровне мужчины часто начинают делать великие дела, глобальные подвиги.
» все эти подвиги делаютс€ во им€ женщин. Ќаша задача в этом месте Ц принимать. –адостно и с любовью.  ак принцессы и королевы принимают почести от сражающихс€ рыцарей. „тобы им было ради кого совершать крестовые походы, защищать –одину или спасать планету от экологической катастрофы.
ѕоэтому если вы хотите, чтобы ваш мужчина не просто выживал и работал, а действительно реализовывалс€ и мен€л мир Ц учитесь любить его. Ёнерги€ вашей любви способна подн€ть в нем энергию до п€того центра.
 роме того, это еще центр общени€, св€зей с общественностью. Ќапример, хорошо, если друзь€ семьи Ц это друзь€ мужа. Ќе вы его приводите в свою компанию и заставл€ете общатьс€ с вашими подругами. ј он вводит вас в некий свой круг, создает вам какое-то общение и строит св€зи между семь€ми.
ясновидение

Ўеста€ чакра аджна Ц €сновидение. ∆енщина дает Ц мужчина принимает.
ѕо идее кажда€ жена должна быть главным помощником своего мужа. » основна€ ее помощь не в том, чтобы делать то, что он не любит. ј предоставить ему то, чего у него нет в силу природы. ясновидение.

ƒопустим, женщина всегда дает очень хорошие советы мужу. ” неЄ есть интуици€, и она очень часто чувствует и говорит Ц Ђчто-то этот д€дька мне не нравитс€, с которым ты контракт хочешь подписатьї. ћужчина в идеальной ситуцаии прислушиваетс€ к ее ощущени€м. ≈сли ему хватает значимости на его трех центрах Ц он реализован как глава семьи, как добытчик и у него есть нека€ мисси€ Ц он легко примет к сведению рекомендации жены.
∆енщина очень часто чувствует какие-то вещи, и она говорит Ц Ђслушай, мне вот не нравитс€ этот человек, давай не будем с ним работать, или, чувствую €, добром это не кончитс€ї. ѕроходит какое-то врем€ Ц и так все и происходит.
” мен€ часто так бывает Ц когда мне человек не нравитс€, хот€ видимых причин на это нет. я раньше не говорила мужу. ј потом происходит ситуаци€ Ц и человек раскрываетс€ с не самой лучшей стороны.
я пон€ла, что мо€ задача Ц обезопасить мужа. » € стала говорить ему. —начала он отмахивалс€. Ќо после пары серьезных ситуаций Ц стал спрашивать моего мнени€ относительно людей. ќсобенно по поводу партнерства и совместных дел с кем-либо.
ћы души

—емдьма€ чакра работает у всех одинаково Ц это наша св€зь с Ѕогом. » неважно, мужчины мы или женщины. ¬ первую очередь мы Ц души, а душа не имееет пола.
ѕоловые различи€ важны здесь, на «емле, дл€ того чтобы исполнить миссию, ради которой мы родились. ѕолова€ принадлежность создает нам рамки, которые мы уже можем заполнить так, как нам нравитс€. ћожно сказать, что дав нам женское тело, √осподь сузил круг метаний и более четко обозначил роль, которую мы должны здесь сыграть.

ј как это у вас?

—амые большие перекосы обычно у нас по четырем нижним чакрам. ќни создают базу дл€ гармонии на высших уровн€х. ѕоэтому у нас больша€ задача в этой жизни Ц научитьс€ принимать от мужчины по первой чакре и по третьей. ј кроме того Ц научитьс€ отдавать по второй и по четвертой.  ак раз то, чего мы чаще всего и не умеем.
Ќасколько в вашей жизни это гармонично?  акие чакры у вас активны? ј какие нет?

ќльга ¬ал€ева
ќнлайн-школа ¬иктора ‘едотова -> http://vsfedotov.ru

—ери€ сообщений "мужчина":
„асть 1 - мода
„асть 2 - ћужчина, который...
...
„асть 22 - ѕ–ј¬»Ћј ћ”∆„»Ќџ, ”  ќ“ќ–ќ√ќ ≈—“№ ƒќ„№
„асть 23 - про мужа)
„асть 24 - Ёнергетические различи€ мужчин и женщин

–убрики:  дл€ себ€, любимой/женские тайны
дл€ себ€, любимой/интересно

ћетки:  

хитрости-полезности

—реда, 11 ћа€ 2016 г. 00:17 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Arnusha [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

15 женских хитростей, чтобы привести вещи в пор€док


 олющийс€ свитер, п€тна от соли на новых сапогах,
заевша€ молни€ Ч больше у вас не будет этих проблем.
≈сть множество хитростей, с которыми мы с удовольствием с вами поделимс€.

1. „тобы свитер не Ђкусалс€ї и не Ђобрасталї катышками
„итать далее...

—ери€ сообщений "учись,дорога€":
„асть 1 - Ќесколько очень странных, но и очень полезных упражнений дл€ развити€ мозга! ;)
„асть 2 - 5 способов преодолени€ творческого кризиса
...
„асть 48 - упражнени€ дл€ тренировки силы воли
„асть 49 - Ћюбовь- это защита от зла!
„асть 50 - хитрости-полезности


ћетки:  

куркума

—реда, 11 ћа€ 2016 г. 00:16 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћќўЌ≈…Ў≈≈ средство дл€ омоложени€

¬ одном из древних €зыков (санскрит) слова, относ€щиес€ к куркуме, означают, что она способна «изгон€ть червей из тела», «улучшать цвет и внешнее строение тела», «кожа выгл€дит более чистой и €сной», «красив, как звездное небо». ÷елебные свойства куркумы настолько сильны, что ее компоненты способны остановить развитие раковых опухолей даже на поздних стади€х болезни.
¬ куркуме содержитс€ кальций, железо, фосфор и йод. ¬итамины: —, ¬1, ¬2, ¬«.


¬осстанавливающие свойства куркумы

 

Ёта пр€ность — незаменима€ поддержка дл€ тех, кто ослаблен после хронической болезни или болен. ќна согревает и очищает кровь.  уркума очищает кровь, улучшает кровообращение, согревает и стимулирует образование новых кров€ных клеток.
¬ медицие его используют в качестве сильного средства, удал€ющего токсины и способствующего заживлению тканей.  уркумин выводит шлаки и токсины из организма, помогает при отравлени€х химикатами и инсектицидами.

 

—ери€ сообщений "секреты красоты, косметика":
„асть 1 - ’айлайтеры: что это и дл€ чего они нужны
„асть 2 - ’айлайтеры
...
„асть 29 - надо!!!
„асть 30 - лифтинг лица-маски
„асть 31 - куркума

–убрики:  дл€ себ€, любимой/здоровье.психологи€
дл€ себ€, любимой/интересно

ћетки:  

нам нужна любовь

¬торник, 10 ћа€ 2016 г. 23:18 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ѕле€де€нец [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬сем нам нужна любовь.Ќо влюбл€емс€ мы в покой

JulienDouvier0 (600x381, 2269Kb)
Ћюди хот€т,чтобы им вернули обманутые иллюзии

Ќе оставл€й на завтра то,что можешь любить сегодн€

Ёто не любовь,если вы выбрали ее

ѕутешествую в будущее,чтобы любить теб€ там

ћое сердце намного старше —олнца

Ћюбовь неизбежна

∆енщинам нрав€тс€ не мускулы,а сила
–убрики:  цитаты

ћетки:  

Ћюбовь неизбежна

¬торник, 10 ћа€ 2016 г. 17:57 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ѕле€де€нец [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬сем нам нужна любовь.Ќо влюбл€емс€ мы в покой

JulienDouvier0 (600x381, 2269Kb)
Ћюди хот€т,чтобы им вернули обманутые иллюзии

Ќе оставл€й на завтра то,что можешь любить сегодн€

Ёто не любовь,если вы выбрали ее

ѕутешествую в будущее,чтобы любить теб€ там

ћое сердце намного старше —олнца

Ћюбовь неизбежна

∆енщинам нрав€тс€ не мускулы,а сила
–убрики:  цитаты

ћетки:  

€ забыла твое им€

¬торник, 10 ћа€ 2016 г. 17:48 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ѕле€де€нец [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћне нравитс€ верить во что-то,но € вижу и знаю...


«олушка не существует

"„еловеку свойственно ошибатьс€"-больше не работает

Ёпитафи€" Ќаконец то € рассчиталс€ с наказанием"

≈сть только два мотора: любовь и страх

ћентальный контроль делает мышление риторическим

ћо€ мать мне говорила: "я теб€ очень люблю.Ќо € забыла твое им€"

” мен€ тело,всегда полное слов
–убрики:  цитаты

ћетки:  

“ехники по остановке внутреннего диалога

¬торник, 10 ћа€ 2016 г. 17:45 + в цитатник
“ехники по остановке внутреннего диалога

ќстановка внутреннего диалога €вл€етс€ одной из основных задач магии, достижение которой необходимо дл€ изменени€ картины мира и получени€ шаманских знаний.
я предлагаю вам п€ть самых простых и самых эффективных техник по его остановке.
1. —оздание "Ѕелого Ўума"

«акрываешь глаза, мысленно представл€ешь перед глазами белый экран и каждые 2-3 секунды переводишь взгл€д с одного угла в другой, а в дальнейшем просто в хаотичном пор€дке.
2. "’одьба силы"

ѕальцы следует поджать, спина должна быть пр€мой. √лаза направлены в линию горизонта и смотр€т на полусферу, причем основное внимание переноситс€ на переферическое зрение. ƒл€ усилени€ эффета можно к этой технике добавить слух: надо слушать мир. ѕри таком воспри€тии слух "разворачиваетс€ в шар", то есть, воспринимает все окружающие звуки одновременно, а не по отдельности, как мы привыкли. ѕри этом создаетс€ ощущение "глубины" звуков. ќчень крута€ практика. ∆елательно выполн€ть по минут 20-25 в день. Ќе больше, но и не меньше. „ерез неделю, вы сами почувствуете на сколько вам можно увеличить врем€ тренировки. –езультаты станов€тс€ заметны уже через дней дес€ть-п€тнадцать.
3. ”пражнение от ќшо

Ќужно сесть, расслабитьс€, закрыть глаза и дать своему внутреннему диалогу "высказатьс€". ѕри этом, если у вас хватит на это личной —илы, можете тихонько понаблюдать за происход€щим. ј творитс€ картина удивительной красоты: диалог сначала аккуратно шепчет по привычке, затем потихоньку повышает голос, его треп становитс€ абсурднее, глупее, бессв€знее. „ерез минут восемь-дес€ть он начинает рассказывать вообще все что попало. ќсобенно он любит примен€ть две уловки, чтобы поймать ваше внимание. ѕервое, он любит рассказывать нечто логическое, особенно св€занное с цифрами: календарь, расписание движени€ автобусов или математические формулы, которые, как вы думали, вы забыли по окончанию школы. ¬торое: он часто ловит нас на воспоминани€х: подсунет вам картинку из молодости, а сам тотчас отскочит на задний план и шепчет так тихонечко Ч мир описывает. » в первом, и во втором случае, если вы его на этом поймали, нужно действовать таким образом: просто это проигнорировать и не увлечьс€ в подсунутую картинку.
4. ƒзен-практики по остановке внутреннего диалога

¬станье посередине комнаты и начинайте делать одновременные движени€ пр€мыми руками: правой рисуете горизонтальную линию, левой Ч вертикальну.  огда этого вам покажетс€ мало и ваше тело приспособитс€, то начинайте правой чертить квадрат, а левой Ч круг. ѕосле овладени€ и этими телодвижени€ми пишите руками алфавит: права€ пишет "ј", лева€ "Ѕ", права€ "¬" и так до конца алфавита.
5. —осредоточение на нескольких предметах одновременно

ѕопробуйте сделать следующее. ѕоставьте руки перед собой и смотрите между них. ѕри этом попробуйте смотреть боковым зрением сразу на оба указательных пальца. «десь очень важно сфокусировать внимание именно одновременно в двух точках. ≈сли у вас получитс€, то попробуйте, не выход€ из этого состо€ни€, изучить, запомнить его. ќтметьте, что вы ни о чем не размышл€ете, ничего не обдумываете в этот момент. ≈сли мысли все-таки по€в€тс€, значит, внимание уже не в двух точках. “ренируйтесь удерживать это состо€ние как можно дольше. ѕотом пробуйте удерживать это состо€ние без помощи пальцев, удерживайте его усилием воли. ≈сли чувствуете, что сейчас по€в€тс€ мысли или уже по€вились, снова раздвоите внимание. »спользовать можно, разумеетс€, не только пальцы. ћожете даже поставить две свечки и смотреть сразу на обе.+

Ray Tenebris

http://www.aum.news/ezoterika/298-tekhniki-po-ostanovke-vnutrennego-dialoga

—ери€ сообщений "ошо":
„асть 1 - ошо
„асть 2 - ошо
„асть 3 - ѕ–»«Ќј » ѕ–ќƒ¬»∆≈Ќ»я ¬ ѕ–ј “» ≈.
„асть 4 - “ехники по остановке внутреннего диалога

–убрики:  дл€ себ€, любимой/здоровье.психологи€
дл€ себ€, любимой/интересно

ћетки:  

Ћюбовь- это защита от зла!

¬торник, 10 ћа€ 2016 г. 17:28 + в цитатник
Ќадо прежде всего пон€ть, что все ситуации жизни не накатываютс€ на человека, а он сам в них влезает. ¬ жизни никогда не надо насиловать ситуацию, она всегда разрешитс€ сама. Ћюбовь- это защита от зла! —толкнувшись со злом мы обычно расстраиваемс€, то есть, раствор€ем в себе эту вибрацию зла. Ќо ведь этого и добивалс€ злой человек, а мы, отравив себ€, приходим домой и отравл€ем дом и близких. ≈сли бы мы возлюбили врага своего, то вибраци€ зла отразилась бы от нас и со страшной силой ударила бы того, кто послал злой импульс.

http://www.aum.news/ezoterika/283-egregor-o-polevom-vliyanii-na-povedenie-lyudej

—ери€ сообщений "учись,дорога€":
„асть 1 - Ќесколько очень странных, но и очень полезных упражнений дл€ развити€ мозга! ;)
„асть 2 - 5 способов преодолени€ творческого кризиса
...
„асть 47 - дочка
„асть 48 - упражнени€ дл€ тренировки силы воли
„асть 49 - Ћюбовь- это защита от зла!
„асть 50 - хитрости-полезности

–убрики:  дл€ себ€, любимой/здоровье.психологи€
эзотерика

ћетки:  

50 €понских пословиц

¬торник, 10 ћа€ 2016 г. 17:27 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ lira_lara [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ƒаже путь в тыс€чу ри начинаетс€ с одного шага...50 €понских пословиц

50 €понских пословиц, которые острее лезви€ ножа

 

  ѕриродна€ изол€ци€ японии от остального мира сделала ее воистину неповторимой и уникальной.  ультура —траны восход€щего солнца очень сильно отличаетс€ от культур других государств. японцы — народ мудрый, они привыкли жить в полной гармонии с природой и окружающим миром, наслажда€сь каждый моментом, проведенным на земле. ќни не терп€т суеты и излишней мишуры, внимательно наблюда€ за каждый взмахом крыльев мотылька и изуча€ каждую букашку, котора€ ползет по траве.

  »нтернет-журнал You!, подготовил дл€ своих любимых читателей пост, который  точно характеризирует €понскую мудрость.  50  глубоких пословиц очень проникновенны и помогут разобратьс€ в трудных жизненных ситуаци€х. √лавное – это прислушатьс€  к  мудрости страны восход€щего солнца и правильно растолковать жизненные позиции разумных €понцев.

1. ѕричину и пластырь можно приклеить где угодно.

2. ѕировать приход€т чужие, горевать — свои.

3. Ћишн€€ вещь — лишн€€ забота.

4.  огда легко на сердце — и походка легка.

5. Ѕез обыкновенных людей не бывает великих.

6. Ѕлагодарность помни так же долго, как и обиду.

7. Ќе было случа€, чтобы голый что-нибудь потер€л.

8. √де права сила, там бессильно право.

9.

1

„итать далее...

—ери€ сообщений "притчи, рассказы":
„асть 1 - если рассердишьс€ на мужа...
„асть 2 - ¬згл€д на другого человека...
...
„асть 4 - —делай счастливым другого и будешь счастлив сам ...
„асть 5 - Ѕольшие люди.татарска€ притча.
„асть 6 - 50 €понских пословиц

–убрики:  дл€ себ€, любимой/интересно

ћетки:  

∆акет

¬торник, 10 ћа€ 2016 г. 15:50 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ –»ћ»ƒјЋ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–убрики:  в€зание/спицами

ћетки:  

ћоделирование рукавов

¬торник, 10 ћа€ 2016 г. 15:47 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ sonechny [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћоделирование рукавов.

ћоделирование рукавов.

 

 

 

—ери€ сообщений "себе":
„асть 1 - Burda є 2 2012г. (шитье)
„асть 2 - > ак сшить сарафан своими руками на лето
...
„асть 32 - Ўьем инфинити-дресс
„асть 33 - офигенна€ юбка из фатина!
„асть 34 - ћоделирование рукавов


ћетки:  

упражнени€ дл€ тренировки силы воли

—уббота, 07 ћа€ 2016 г. 14:30 + в цитатник
10 упражнений дл€ тренировки силы воли

¬ли€ть на других без сильной воли невозможно.

10 действенных упражнений, которые могут внести в вашу жизнь 10 хороших привычек.

”мение управл€ть другими людьми тесно св€зано с личностными качествами. ќдним из них €вл€етс€ сильна€ вол€. «а человеком Ђтр€пкойї вр€д ли пойдут последователи, у них мало друзей, и они не пользуютс€ успехом у женщин.

ƒаже, если все вышесказанное не про вас (а если про вас, то тем более), следующие упражнени€ помогут вам развить сильную волю.

”пражнение 1. ѕоиск спр€танной силы
Ёто начальное упражнение. ÷ель его Ц определить и почувствовать, что такое Ђмышца волиї. Ќужно пон€ть Ц какое оно, волевое напр€жение, и как по желанию про€вить усилие.

–азрабатываем дл€ себ€ легкое задание. Ћюбое, но лучше полезное. Ќапример, утром, когда умылись, складывайте полотенце и убирайте его в определенное место. ¬ечером же, в одно и то же точное врем€ вы переносите предмет обратно.

¬ыполн€ем это упражнение мес€ц. ƒаже, если это действие войдет в привычку, это будет хороша€ привычка.

”пражнение 2. ѕонимание силы
¬ыбираем интересную дл€ себ€ де€тельность, спортивную игру. Ќапример, чеканить м€чом. Ёто модно сейчас и не требует много места. ћожно заменить м€ч ракеткой и м€чиком дл€ пинг-понга. „еканим два раза в день по 30 ударов. ќсновное правило, если определились сделать определенное количество ударов, то их должно быть ровно столько и не на один больше или меньше. —мысл - уметь сдерживать себ€. ¬ыполн€ем 30 дней.

”пражнение 3. Ќормализаци€
—мысл этого упражнени€ - сделать подконтрольным режим сна. ѕриучите себ€ ложитьс€ спать в одно и то же врем€, быстро засыпать, спать не менее 8 часов и не более 10-ти.

”пражнение 4. –абота и отдых
÷ель - сделать подконтрольным режим отдыха и де€тельности. –азбейте любую де€тельность на равные промежутки, как в школе, примерно по 45 минут. ƒелайте регул€рные паузы дл€ отдыха минут на 10. ћен€йте вид де€тельности. ∆елательно, чтобы это упражнение осталось не только тренингом, но и вошло в привычку.

”пражнение 5. ¬олевое общение
ѕри разговоре и беседе контролируйте свои слова и эмоции. ѕредставл€йте, как выгл€дите со стороны, контролируйте свои жесты и мимику. «апомните хорошее правило: мысль Ц действие. Ћюбое действие и слово должны быть подчинены разуму.

”пражнение 6. ¬олева€ трапеза
¬ыполн€етс€ просто: полный контроль процесса поглощени€ пищи. —покойно, медленно, осмысленно. ќщущаем вкус и аромат, представл€ем и настраиваемс€, как зар€жаемс€ энергией и становимс€ сильнее. Ќе набиваем пузо до отвала, едим, только когда голодные.

”пражнение 7.  онтроль жилого пространства
Ёто упражнение должно стать привычкой. ƒержите свое рабочее и жилое пространство в пор€док всегда. «найте, что и где лежит. ≈сть хорошее правило: убирайте все то, что режет глаз. “огда постепенно все будет в таком виде, как вы себе представл€ете.

”пражнение 8. ¬олевое планирование
—оставл€йте себе план на день, мес€ц и год. „ем точнее он будет Ц тем лучше. —ледуйте своему графику.

”пражнение 9. »щем лень
—мысл в том, что если у вас по€вл€ютс€ дела, которые вам делать не хочетс€ совсем, то нужно, наоборот, их сделать сразу. Ќе хочетс€ рано вставать Ц выпрыгиваем из постели, не хочетс€ убирать комнату Ц схватили ведро, веник и сделали и так далее.

”пражнение 10. ¬олевое укрепление
—мысл в том, что нужно каждый день заниматьс€ физическими упражнени€ми. Ёто может быть и обычный бег, и домашний фитнес и крута€ секци€. √лавное, чтобы это вошло в вашу жизнь и изменило вас.

«апомните еще одно хорошее правило: сначала вы укрепл€ете свою волю, потом вол€ работает на ¬ас.

—ери€ сообщений "учись,дорога€":
„асть 1 - Ќесколько очень странных, но и очень полезных упражнений дл€ развити€ мозга! ;)
„асть 2 - 5 способов преодолени€ творческого кризиса
...
„асть 46 - личные границы
„асть 47 - дочка
„асть 48 - упражнени€ дл€ тренировки силы воли
„асть 49 - Ћюбовь- это защита от зла!
„асть 50 - хитрости-полезности

–убрики:  дл€ себ€, любимой/интересно
дл€ себ€, любимой/полезно

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

дочка

—уббота, 07 ћа€ 2016 г. 14:21 + в цитатник
—овременна€ мама
„≈ћ” —“ќ»“ ќЅя«ј“≈Ћ№Ќќ Ќј”„»“№ ƒќ„ ”

Ћюби себ€ в первую очередь.

—редн€€ школа Ч это еще не реальна€ жизнь. Ѕудь к этому готова.

¬ жизни ты встретишь много др€нных девчонок. ѕросто держи марку и проходи мимо.

≈сли ты нашла насто€щего друга, то постарайс€ его удержать, независимо от того, как далеко вы друг от друга.

¬ещи не сделают теб€ счастливой.

Ќе суди никого сама, но будь готова, что теб€ будут судить посто€нно. ¬ыше нос, детка.

”знай свою бабушку по-насто€щему.

Ќе вс€ка€ проблема €вл€етс€ концом мира.

¬ыбери свою главную битву, далеко не за все стоит действительно сражатьс€.

Ќе сравнивай себ€ с другими, они никогда не будут такими как ты.

Ќезависимо от того, как сильно ты любишь человека, постарайс€ не потер€ть себ€.

√овори. Ќайди свой голос и используй его!

¬ыучи слово Ђнетї и не бойс€ использовать его.

“ебе предстоит написать свою собственную историю жизни, постарайс€ заполнить страницы счастливыми событи€ми.

Ќикогда не гон€йс€ за мужчиной, правильно будет, если он сам найдет теб€.

Ќаучись правильно принимать комплименты и попробуй верить в них.

¬сегда будь честной.

”мей быть счастливой в собственной роли и не бойс€ одиночества.

Ќикогда не бойс€ поделитьс€ тем, что ты чувствуешь.

—порить можно, но помни правило 9.

„итай все, что попадает тебе в руки. «нание Ч это сила.

≈сли ты пришла домой к парню и не увидела в доме книг, то иди прочь.

“ы Ч не чь€-то собственность!

Ѕудь всегда в состо€нии посто€ть за себ€. ¬сегда.

Ќе бойс€ потерпеть неудачу. »менно на них учатс€.

Ќикогда не отправл€й в электронном виде что-то такое, что ты не могла бы разместить на первой странице городской газеты. ƒаже если ты удалишь это, оно все равно всплывет.

ѕомогай другим безоговорочно, добрые дела принос€т счастье.

Ѕудь любезна, благодарность раскрывает характер.

¬сегда довер€й своей интуиции. ¬сегда!

Ѕудь вежлива.

“вои действи€ лучше говор€т за теб€, чем твои слова.

Ќе скрывай свои чувства, найди способ их выразить.

»щи красоту во всех вещах.

ѕользуйс€ солнцезащитным кремом!

Ќе тер€й контакта с людьми, которые теб€ люб€т.

¬сегда иди по жизни с высоко подн€той головой. ”веренность привлекательна.

ѕлачь, когда это нужно, и найди новые силы в своих слезах.

—мех €вл€етс€ лекарством дл€ души.

—лишком громка€ музыка? “ак сделай погромче и танцуй!

—лова могут строить мосты и сжигать их. ¬ыбирай их осмысленно.

ƒом Ч это там, где теб€ люб€т, а не там, где ты живешь.

ѕринести первым извинени€ Ч это не значит про€вить слабость.

–аботай, работай т€жело. ¬сегда будь в состо€нии обеспечить себ€.

я знаю, ты мен€ ненавидишь иногда, но € всегда люблю теб€.

“ы самодостаточна!

“ы можешь сказать мне что-нибудь в любое врем€. я всегда буду р€дом с тобой.

«апомни еще раз, € всегда буду любить теб€.

“ы способна на большее, чем тебе кажетс€.

“ы красива, и не позвол€й никому заставить чувствовать себ€ по-другому.

∆изнь состоит только из сегодн€шнего дн€. ∆иви в данный момент. “ы не можешь полностью контролировать свой вчерашний или завтрашний день. ¬се, что у теб€ есть, это сегодн€, так что просто будь счастлива.

—ери€ сообщений "дл€ души":
„асть 1 - коты и вода
„асть 2 - ѕопробуй!
...
„асть 38 - надо!!!
„асть 39 - € попросила....
„асть 40 - дочка

—ери€ сообщений "о дет€х":
„асть 1 - рожать или не рожать
„асть 2 - кого ты любишь больше всех на свете?
...
„асть 42 - ¬ жизни вс€кое случаетс€
„асть 43 - ладушки-ладушки
„асть 44 - дочка

—ери€ сообщений "учись,дорога€":
„асть 1 - Ќесколько очень странных, но и очень полезных упражнений дл€ развити€ мозга! ;)
„асть 2 - 5 способов преодолени€ творческого кризиса
...
„асть 45 - ¬ жизни вс€кое случаетс€
„асть 46 - личные границы
„асть 47 - дочка
„асть 48 - упражнени€ дл€ тренировки силы воли
„асть 49 - Ћюбовь- это защита от зла!
„асть 50 - хитрости-полезности

–убрики:  дл€ себ€, любимой/женские тайны
дл€ себ€, любимой/интересно
дл€ себ€, любимой/полезно

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз

„то говорит о человеке день его рождени€?

—уббота, 07 ћа€ 2016 г. 13:22 + в цитатник
Ёто судьба: что говорит о человеке день его рождени€?

Ќа наш характер и судьбу оказывает непосредственное вли€ние конкретное число мес€ца, в которое мы по€вились на свет. Ќе случайно, многие из нас считают эту цифру Ђудачливойї. »так, что же скрываетс€ за датой, котора€ сопровождает нас всю жизнь?




#1
ЂЌомер одинї Ч и этим все сказано. Ёто знак творческих, креативных, оригинальных и крайне независимых людей. »х самодостаточность имеет две противоположные грани: с одной стороны, это уверенные в себе персоны, которые часто служат примером дл€ окружающих; с другой Ч индивидуалисты и эгоисты, которые не готовы считатьс€ с чужим мнением. „асто выступают в роли лидеров и инициаторов Ч в них силен новаторский дух и решимость. ќни довольно амбициозны и готовы пойти на риск ради достижени€ заветной цели. —реди негативных черт: импульсивность, самонаде€нность и упр€мство. »з-за природной сдержанности, им бывает очень сложно продемонстрировать всю полноту и глубину своих чувств даже самым близким люд€м.

#2
¬торого числа рождаютс€ люди, которых отличает сверхчувствительность. Ћюбую просьбу со стороны даже малознакомых людей они ни за что не остав€т без внимани€. Ђƒвойкаї Ч символ равновеси€ и крепкого союза. Ёто отличные партнеры дл€ бизнеса, коллеги, друзь€ и спутники жизни. Ћюбовна€ истори€, похожа€ на волшебную сказку Ч это про их отношени€. „асто Ђдвойкиї выступают в роли посредников и третейских судей Ч они прекрасные дипломаты: искренние, воспитанные, восприимчивые. ј еще это сакральное число художников и романтиков. “акие люди отлично работают в команде, но, вместе с тем, не склонны про€вл€ть инициативу и не люб€т оказыватьс€ в центре внимани€. »х чрезмерна€ застенчивость часто становитс€ главным камнем преткновени€ дл€ решени€ важных задач. ƒруга€ крайность чувствительного характера Ч склонность впадать в депрессию.

#3
Ђ“решкаї Ч знак художественного воображени€, творческого интеллекта, коммуникабельности и сочувстви€. Ёто символ взаимодействи€ и нейтралитета. “ретьего числа рождаютс€ неутомимые оптимисты, которые умеют быть счастливыми и наслаждатьс€ жизнью. ƒл€ них свойственно состо€ние вечной влюбленности. ќбладатели отличного чувства юмора. Ќаделены прекрасной интуицией, благодар€ которой прекрасно идентифицируют наиболее важные мысли и идеи.   мнению Ђтрешекї стоит прислушатьс€ особенно внимательно.  ак и у двоек, их чувствительность иногда уходит в другую крайность Ч в моменты грусти они склонны к дипрессии, преувеличению незначительных проблем...

#4
ќтветственные, добросовестные, серьезные, надежные люди, которые не бо€тс€ непростых задач и делают все, чтобы их благополучно решить. ќкружающие это быстро считывают, не случайно в адрес Ђчетверокї часто звучат просьбы о помощи, и они не остаютс€ неуслышанными. –одившиес€ в этот день люди обладают блест€щей деловой репутации. —обственным трудом они способны заработать солидное состо€ние.  ажетс€, что нет такого дела, которое было бы им не по силам. ћногие Ђчетверкиї т€готеют к точным наукам. Ёти люди трезво относ€тс€ к любым неудачам, воспринима€ провал как неизбежную часть жизненного опыта. »з собственных ошибок они умеют извлекать правильные выводы и, в последствии, пользу. Ѕолее того, любые сложности и преп€тстви€ на пути лишь разжигают в них азарт и заставл€ют, не жале€ сил, во что в то ни стало добиватьс€ желаемого.




#5
Ђѕ€теркаї Ч символ свободы в нумерологии. » люди, рожденные под этим числом, отлично знают как ей воспользоватьс€ и распор€дитьс€ по назначению. Ђ5ї Ч примета за€длых путешественников и авантюристов. ќчень общительных, любопытных и универсальных людей. „асто это цифрова€ метка гениев. “е, кто по€вилс€ на свет п€того числа склонны к мистицизму. »х привлекает все таинственное, странное, неизвестное... √лавный совет, который хочетс€ дать Ђп€теркамї Ч притормозите! Ќе делайте поспешных выводов из ситуаций и не торопите событи€. ¬аш нетерпеливый характер и т€га к быстрому прин€тию решений может сыграть с вами злую шутку и сделать несчастными.

#6
Ёто знак любви и взаимопонимани€, честности и верности, семьи и дружбы. ¬ люд€х, рожденных шестого числа, очень сильно развито чувство ответственности, художественные таланты, т€га к гуманитарным наукам. ќни великодушны, домовиты, помогают другим: дельным советом и, нередко, деньгами. ЂЎестеркиї Ч прекрасные друзь€, которым можно доверить самые сокровенные секреты. ¬месте с тем, этот номер св€зан и с ослепл€ющей ревностью, и с позицией рь€ного собственника. ќни довольно упр€мы, нав€зчивы и восприимчивы к лести.

#7
«нак мудрости и разума, который часто преобладает над чувствами. Ќе случайно люди, по€вившиес€ на свет Ђудачливогої седьмого числа (а им и, правда, всегда везет!), обожают читать, готовы все врем€ учитьс€ чему-то новому и св€зать свою жизнь с интеллектуальной де€тельностью. ќбладают сильным потенциалом в науке и изобретени€м. Ћюбители уединени€, перфекционисты. Ќа отрицательной стороне Ђсемеркиї: скрытность, страсть к спорам, сарказм, тенденци€ к изол€ции, упр€мство, раздражительность.




#8
¬ нумерологии это символ власти, покровительства, исполнительных способностей и управлени€. Ћюди, которые по€вились на свет восьмого числа любого мес€ца, часто наход€т свое призвание в политике, станов€тс€ экспертами в области управлени€ корпораци€ми и чувствуют себ€ крайне комфортно в позиции силы (к слову, это отражаетс€ и в сексе). ќни эгоцентричны, падки на похвалу, мечтают добитьс€ всеобщего признани€. Ђ8ї Ч цифра, котора€ олицетвор€ет высокий доход и материальный успех. Ќе пытайтесь давить на жалость Ђвосьмерокї и призывать к их сердцу Ч угрызени€ совести им чужды.   чертам со знаком Ђминусї можно отнести чрезмерную амбициозность, жесткость (не сказать жестокость) в отношении подчиненных и нетерпение к люд€м в целом. Ѕольшие деньги и головокружительные заработки могут Ђвосьмеркуї испортить.

#9
ќдни из самых сентиментальных представителей календарного мес€ца. —амоотверженные друзь€, романтичные спутники жизни, заинтересованные деловые партнеры. ¬ Ђдев€ткахї хорошо развит писательский талант Ч не дайте ему пропасть. ќдна из €рких черт Ч щедрость. ≈е отмечают все, кто знаком с этими представител€ми. Ћегко прощают обиды и снисходительно относ€тс€ к недостаткам других. ќтветственные сотрудники, которые никогда не подведут запуск нового проекта. ≈динственное, чего не хватает рассе€нным Ђдев€ткамї Ч больше внимани€ собственным финансам. Ћюбые суммы денег в мгновение ока исчезают из их рук.

#10
ќдно из самых противоречивых чисел. ѕредставл€ет собой комбинацию двух сакральных цифр, смысл которых сводитс€ к выражению: ЂЋибо все, либо ничегої. Ћюди, рожденные под Ђ10ї, привыкли действовать просто и напр€мик, они избегают интриг, сложных поворотов и хитрого плана, а всегда выбирали самый очевидный и верный путь. ќни обладают чистой душой и большим сердцем, очень попул€рны среди своих друзей и вечно перет€гивают к себе внимание окружающих. —овет Ђдес€точкамї Ч визуализируйте ваши цели и мечты: вы должны представить и рассмотреть их во всех детал€х, чтобы они исполнились.




#11
Ќи одно другое число не обладает настолько сильной духовной составл€ющей, как цифра одиннадцать. — самого детства они выбирают дл€ себ€ путь внутреннего развити€ и милосерди€. ћатериальные ценности волнуют их в последнюю очередь, они, прежде всего, забот€тс€ о своей душе. “акие люди осознают силу слова, поэтому тщательно взвешивают все, что говор€т, и никогда не дают праздных советов и рекомендаций.   их мнению, действительно, стоит прислушатьс€ внимательно Ч можно быть уверенным, они уже оценили все возможные последстви€ прин€ти€ такого решени€. »х внутреннее чутье граничит с экстрасенсорным.

#12
ќт номера один люди, рожденные 12-го числа, вз€ли твердую волю, позитивное отношение к жизни и неугасающую энергию. ј вот от двойки Ч внутреннюю гармонию, баланс сил, блест€щий организационный талант и коммуникабельность. ƒвенадцать Ч сакральное число дл€ всего человечества, и это обсто€тельство нельз€ списывать со счетов. Ѕольше тыс€чи лет назад именно его выбрали дл€ определени€ времени суток, делени€ года на мес€цы и измерени€ длины (фут = 12 дюймов). Ќе случайно, именно на этих представителей чаще всего ложитс€ особа€ мисси€ Ч они могут изменить мир к лучшему.

#13
—амое спорное число в нумерологии, обозначающее этап трансформации. –ожденные тринадцатого числа люди никого не могут оставить равнодушными. Ќосители этого цифрового кода всю жизнь стрем€тс€ к совершенству, в их жизни посто€нно происход€т какие-то изменени€: как в личной жизни, так и на работе. —лово Ђстабильностьї €вно не из их лексикона. ќдин из главных недостатков его представителей Ч нетерпимость к окружающим. ѕосле крупной ссоры они редко дают второй шанс, даже если другой человек этого €вно заслуживает.  роме того, они довольно ленивы, что часто мешает им в достижении поставленных целей.




#14
Ёто число принадлежит тем люд€м, которые вер€т в абсолютную свободу без каких-либо ограничений. ƒаже не пытайтесь их в чем-либо ограничивать, они исчезнут из вашей жизни навсегда. ƒовольно вспыльчивы Ч лучше не попадатьс€ им под гор€чую руку, можно схлопотать. ¬ порыве €рости абсолютно себ€ не контролируют, о чем потом жалеют. ’арактерна€ особенность Ч сильное сексуальное возбуждение, граничащее с похотью. Ѕолее страстных любовников очень сложно найти. ќчень влюбчивы, даже наход€сь в стабильных отношени€х всегда держат еще одного человека в поле зрени€. Ќосители этого цифрового кода нередко терп€т фиаско в бизнесе Ч это число св€зано с потерей материальных благ. »м стоит относитьс€ к своим финансам особенно бережливо и, лучше всего, доверить их управление надежному партнеру, чь€ аура способна погасить неблагопри€тные событи€.

#15
ѕод этим числом рождаютс€ изобретатели и фантазеры. ќт природы в них заложено масса талантов: от технических до поэтических, многие из которых могут быть с успехом реализованы в профессии. ќднако, дл€ решени€ самых сложных задач им часто не хватает терпени€ и внутренней дисциплины. Ћюбые трудности и проблемы воспринимают слишком близко к сердцу. ќднако, выражать открыто свое недовольство не привыкли, предпочита€ промолчать. ќни чрезвычайно чувствительны и очень болезненно реагируют на малейшую критику. ” представителей этого цифрового кода сильно развито сочувствие и сострадание Ч они гораздо более чутко ощущают боль другого человека, чем большинство, им сложно смиритьс€ с ситуацией угнетени€ слабого или беспомощного.

#16
ѕерсональный номер 16 говорит о том, что его обладатель Ч глубоко мысл€щий человек аналитического склада, ничто не выдает его истинных чувств. ќтветственный, воспитанный, восприимчивый, щедрый, по-своему загадочный и независимый. ќбладает прекрасной интуицией. ќтветственный и об€зательный на 200%. ¬ юности не боитс€ высказывать свое мнение по любому поводу Ч открыто и с чувством собственного достоинства, но, увы, потом часто слывет всезнайкой и выскочкой. — годами сильнее уходит в себ€ и становитс€ более сдержанным, закрытым, малообщительным, осторожным. ќн ненавидит поверхностность: если Ђ16ї решили начать отношени€ Ч это означает, что его чувства сильные и серьезные. Ёто очень чувственный и ло€льный партнер.




#17
 акие же они выносливые! ѕросто поразительно, как такие крепкие физические данные соседствуют с ранимой душой. ’отите завоевать их сердце? »скренне про€вл€йте свою любовь и ласку Ч Ђ17ї не терп€т фальши и лицемери€. — детства их деликатный характер не выдерживает критики. »м очень сложно смиритьс€ с отказом. —лово Ђнетї в их адрес моментально делает их сердитыми и даже агрессивными. ≈сли они во что-то вер€т, переубедить их в обратном будет просто невозможно. Ћюб€т повышенное внимание к собственной персоне. „асто выступают в роли музы и источника вдохновени€ дл€ творческих людей.

#18
÷ифровой знак борцов за справедливость. “акие люди готовы до последнего отстаивать не только собственные интересы, но и права их друзей и коллег. ¬месте с тем, они довольно консервативны Ч в любом деле опираютс€ исключительно на личный опыт и знани€, редко прислушива€сь к мнению других. Ђ18ї Ч цифра прирожденных аристократов. ќни будут сильно страдать и даже могут впасть в депрессию, если по каким-то причинам зап€тнают свою репутацию и сделают все возможное, чтобы ее восстановить. Ёти люди сильно обеспокоены собственным внешний видом, и тем, насколько привлекательными их вид€т окружающие. –едко попадают в курьезные ситуации, так как привыкли действовать крайне осторожно. ¬ любовных отношени€х превыше всего став€т взаимное уважение. „асто такие люди имеют глубокую эмоциональную св€зь со своими мамами, чь€ моральна€ поддержка и одобрение дл€ них крайне важны.

#19
Ђ„то посеешь, то и пожнешьї. ѕоговорка, котора€ как нельз€ лучше символизирует путь людей, родившихс€ 19-го числа. »х жизненный сценарий напоминает королевство зеркал. »м стоит быть крайне внимательными к тому, что они говор€т и делают. Ћюбой совершенный поступок (благородный или подлый) никогда не проходит дл€ них бесследно Ч судьба посто€нно все отражает и возвращает сторицей. Ќередко они расплачиваютс€ за ошибки прошлого. Ёнергичные, прагматичные и полные решимости люди. ѕредпочитают стабильность: в семье и в профессии и крайне редко срываютс€ с насиженного места. ћатериалисты до мозга и костей Ч дл€ них представл€ет ценность только то, что можно потрогать руками. ”спех в любом деле они оценивают исключительно в денежном эквиваленте.




#20
 атегорически не перенос€т одиночества Ч чем больше людей в их окружении, тем лучше. ѕрекрасные ораторы и верные друзь€, отлично работают в команде, с удовольствием принимают активное участие в публичных меропри€ти€х. Ћюб€т шумные застоль€, концерты... √остеприимны, радушны, предприимчивы. –омантики. Ћюб€т музыку и танцы, обладают большим творческим потенциалом. ѕро таких людей говор€т Ђбаловни судьбыї Ч многие их желани€ исполн€ютс€ как по мовению волшебной палочки. ѕоразительно, но при этом они часто сетуют на свою жизнь, бывают недовольны своими достижени€ми. Ћегко попадают под чужое вли€ние.

#21
“е, чей день рождени€ приходитс€ на 21-е число Ч жизнелюбы, каких поискать. ќни ежедневно готовы благодарить судьбу за каждый день своего существовани€. Ќередко происход€т из состо€тельной семьи. “от факт, что на 21 число дважды в году приходитс€ солнцесто€ние символизирует их прозаический характер. ќни зациклены на деньгах, которые их €вно люб€т. »з них выход€т прекрасные экономисты, банкиры, финансисты. »м стоит доверить полноправное ведение семейного бюджета. ѕридают огромное значение собственному статусу в обществе и положению своего партнера. ќни циничны и ироничны. ≈ще одна их слабость Ч это секс, которым они буквально одержимы. ќни умеют отдел€ть чувства от животного влечени€, поэтому если и измен€ют любимым, то делают это исключительно по велению инстинктов, чрезмерного возбуждени€ и просто, чтобы сн€ть напр€жение.

#22
ƒвадцать два Ч знак просвещени€. “е, кто родилс€ под этим числом люб€т учить других и прекрасно с этой задачей справл€ютс€. ѕреподавательска€ и лекционна€ работа создана дл€ них. Ђ22ї Ч насто€щие эрудиты, широкому кругозору которых можно только позавидовать. Ќа них природой возложена мисси€ открывать и объ€сн€ть другим самые сложные процессы, происход€щие как на земле, так и вне ее. ќтсюда, например, их т€га к космосу. ќни не бо€тс€ брать ответственность Ч и за сказанные слова, и за совершенные поступки. “аких людей об€зательно нужно хвалить и делать им комплименты, от которых они расцветают. „еловек, которому этот номер предначертан судьбой, Ч триумфатор. ќднако успеха в жизни он достигает не случайно, а благодар€ напр€женной работе. —реди тех, кто родилс€ 22-го числа, немало филантропов и благотворителей.




#23
¬ загадочном числе 23 зашифрована страсть к приключени€м и посто€нное движение вперед. Ћюди, рожденные под этим номером, смелые, стремительные, решительные, импульсивные, общительные и непосто€нные. ќбладают большим потенциалом в бизнесе, работе в финансовом секторе и области инноваций. ¬прочем, их таланты многогранны, и они могут состо€тьс€ в практически в любой профессии, благодар€ высокому интеллекту, креативности и прогрессивным иде€м. ќни полны оптимизма, энтузиазма и любопытства. —амое главное в жизни дл€ них Ч свобода, они не люб€т ни перед кем отчитыватьс€. ќбладают колоссальной силой прит€жени€ дл€ противоположного пола, чувственные сексуальные партнеры. ќни похожи на магнит, который прит€гивает к себе сложные ситуации и проблемы. ѕоэтому их жизнь нельз€ назвать простой.

#24
Ёто символ безопасности и ло€льности. Ќет более внимательного и осторожного представител€ календарного мес€ца. ѕрежде, чем решитьс€ на минимальный шаг или поступок, они обсто€тельно взвес€т все Ђзаї и Ђпротивї, оцен€т возможные последстви€ и только после этого примут решение. ѕускатьс€ во все т€жкие Ч это €вно не про них. ќсобое место в их жизни занимает еда. ѕричем, про€вл€етс€ это в разных аспектах: они могут открыть собственный ресторан или прославитьс€ как гениальные кулинары. ќб их образцовой дисциплине можно слагать легенды.

#25
∆изнью этих людей управл€ет интуици€, граничаща€ с паранормальными способност€ми и пророчествами. ¬ них заключен некий мистицизм. Ёто неверо€тно чувствительные люди, мнением которых пренебрегать ни в коем случае нельз€. ≈сли такой человек решает в последний момент изменить свое решение из-за того, что Ђпочувствовал что-то нехорошееї Ч не стоит списывать это со счетов, а лучше прислушатьс€ без объ€снени€ причин. ќдними интуитивными способност€ми дело не ограничиваетс€. ¬ сумме два и п€ть дают семерку, а это символ интеллекта. —овершать безрассудные поступки не в их правилах.




#26
¬ сумме два и шесть дают восьмерку, две замкнутые сферы которой образуют знак бесконечность. Ёто символ неразрывности св€зей. Ёто самые верные друзь€ и супруги. Ћюди, в жизненный код которых Ђзашитої число 26, берут на себ€ роль покровителей Ч дл€ этого у них есть все исходные данные: волевой характер, мощна€ энергетика, талант руководител€, чуткость. —реди отрицательных сторон: тщеславие, стремление к безграничной власти и желание Ђподм€тьї окружающих под себ€. “акие люди обожают пор€док, в их дарит царит чистота и красота.

#27
¬ нумерологии за этой цифрой закреплена сила исцелени€. ≈е представители наход€т свое призвание в области медицины и здравоохранени€. ќни отличные целители, нередко Ч сторонники альтернативной терапии. ќбладатели Ђ27ї интуитивны, эмоциональны, способны к глубокому сочувствию, их не нужно учить состраданию Ч заботу о ближних, они ощущают каждой клеточкой души. ќни никогда не отчаиваютс€, извлекают уроки из жизненного опыта и могут легко начать все сначала после провала. ѕодвержены сильным перепадам настроени€, нетерпеливы, самоуверенны.

#28
÷ифра, котора€ символизирует закон. “е люди, чей день рождени€ выпадает на 28-е, обладают высокой степенью ответственности. ќни вечно призывают всех к пор€дку и соблюдению предписанных правил. Ѕыть прекрасным судьей или работать в сфере юриспруденции Ч написано на их роду. ƒруга€ крайность Ч сами за собой никогда не признают вины и склонны к посто€нным обвинени€м в адрес окружающих. —толь властный характер см€гчает Ђдвойкаї, котора€ надел€ет их творческой фантазией и богатым воображением.




#29
„исло с огромным эмоциональным потенциалом. Ќередко впадают в крайности (сегодн€ Ч люблю, завтра Ч ненавижу). ¬се дело в том, что цифры в их составе наход€тс€ на противоположных концах. ѕерва€ Ч делает их миротворцами и дипломатами, втора€ Ч харизматичными искател€ми приключений. — деньгами им по жизни везет Ч они приход€т к ним довольно легко: хорошо зарабатывают, выигрывают в лотереи. ј вот над личной жизнью им приходитс€ серьезно работать, посто€нно влюбл€ютс€ Ђне в тех людейї, р€дом со своим партнером часто страдают от чувства незащищенности.

#30
Ђ“ридцаткаї Ч примета деловых, независимых и волевых людей. ќбладают фантастический пам€тью, умеют отлично концентрироватьс€, Ђотключа€сьї от окружающей обстановки. ¬озможности их интеллекта огромны, а проницательность и быстрота ума помогают справл€тьс€ с самыми сложными ситуаци€ми. »х жизнь насыщена событи€ми, р€дом с ними не соскучишьс€. ≈сли хотите беспристрастную оценку происход€щего Ч спросите совета человека, родившегос€ тридцатого числа. ќни не постесн€ютс€ сказать в лицо всю правду и помочь дельным советом.

#31
«нак целеустремленных и независимых людей. Ќе упускают ни одной возможности, которую предоставл€ет им жизнь. ќсобый индивидуальный почерк и творческий подход прослеживаютс€ во всем, что они делают. Ћюбое дело, за которое они берутс€, будет доведено до совершенства. Ёто свойство помогает им завоевать высокое положение в обществе. ќтличные организаторы самых смелых проектов. Ќе люб€т идти проторенными тропами, а всегда ищут новые пути и направлени€. ÷ен€т стабильность и верность. Ќе пытайтесь их обмануть Ч потер€ете их доверие навсегда.

http://www.elle.ru/otnosheniya/psikho/eto-sudba-ch...o-cheloveke-den-ego-rojdeniya/
–убрики:  дл€ себ€, любимой/интересно
эзотерика

ћетки:  

лондон

ѕ€тница, 29 јпрел€ 2016 г. 00:25 + в цитатник
–убрики:  архитектура и дизайн

ћетки:  

метлах

„етверг, 28 јпрел€ 2016 г. 10:57 + в цитатник
полезна€ и интересна€ стать€ о метлахской плитке, как рассчитать, варианты раскладки.

http://gretawolf.ru/blog/interesnoe/raschyet-metla...ii-arkhitektoram-i-dizayneram/

—ери€ сообщений "балкон,терраса":
„асть 1 - 45 дизайнерских интересных идей дл€ маленького балкона
„асть 2 - метлах
„асть 3 - метлах

–убрики:  архитектура и дизайн/декорирование

ћетки:  

метлах

„етверг, 28 јпрел€ 2016 г. 10:52 + в цитатник
соберу немного дл€ себ€ информации о метлахе

http://polmechty.ru/pokrytiya/plitka/metlahskaja-plitka-osobennosti-proizvodstva.html

http://www.cement-tiles.com/encaustic-cement-tiles-patterns/floral.php# вот тут можно посмотреть раскладку 3D сразу выбранной коллекции, очень удобно

http://gretawolf.ru/suppliers/mosaic-del-sur/

http://dnk-th.ru/catalog/metlah-zahna-fliesen

https://www.radme.ru/advice/19-metlahskaa-plitka-i...enie-klassifikacia-osobennosti

—ери€ сообщений "гостиные":
„асть 1 - метлах

—ери€ сообщений "балкон,терраса":
„асть 1 - 45 дизайнерских интересных идей дл€ маленького балкона
„асть 2 - метлах
„асть 3 - метлах

–убрики:  архитектура и дизайн/декорирование

ћетки:  

Ѕез заголовка

ѕонедельник, 18 јпрел€ 2016 г. 23:53 + в цитатник

via GIPHY



via GIPHY

—ери€ сообщений "обо всем понемногу-сол€нка":
„асть 1 - ...шоб вам такие ночи!..
„асть 2 - >ј ф о р и з м ы на каждый день
...
„асть 6 - зараза
„асть 7 - “уфли превращаютс€....
„асть 8 - Ѕез заголовка


ћетки:  

3d

„етверг, 07 јпрел€ 2016 г. 22:40 + в цитатник

ћетки:  

штора

„етверг, 07 јпрел€ 2016 г. 22:38 + в цитатник

ћетки:  

создание вельвета

„етверг, 07 јпрел€ 2016 г. 22:35 + в цитатник
–убрики:  3D Max

ћетки:  

булочки-жаворонки

¬торник, 29 ћарта 2016 г. 12:48 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ўьюща€_красоту [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ѕулочки "∆аворонки"

image (544x318, 43Kb)
ƒл€ приготовлени€ булочек Ђ∆аворонкиї понадобитс€:
молоко - 125 мл;
вода Ц 125 мл;
дрожжи сухие быстродействующие Ц 2 ч. л.;
€йцо Ц 1 шт.;
сливочное масло Ц 100 г (в тесто Ц 70 г, дл€ смазывани€ булочек после выпечки Ц 30 г);
сахар - 1,5-2 ст. л.;
соль Ц ¼ ч. л.;
ванилин - щепотка;
мука - 3 стакана;
изюм или чернослив дл€ украшени€;
растительное масло дл€ смазывани€ противн€.

ћолоко смешать с водой, немного подогреть, добавить дрожжи и сахар, перемешать, добавить немного муки, хорошо перемешать.

Ќакрыть салфеткой и поставить в тЄплое место на 10-15 минут.

«атем добавить €йцо, разм€гчЄнное сливочное масло, соль, ванилин, перемешать, добавить остальную муку и замесить тесто. “есто положить в глубокую чашку, накрыть и поставить в тЄплое место примерно на час.

«а это врем€ тесто должно увеличитьс€ в объеме в 2-2,5 раза.
ѕодошедшее тесто разделить на несколько частей (от размера части теста будет зависеть размер булочек). я делила тесто на 9 равных частей.

„асть теста раскатать в виде овала.
—формировать "голову" и "клюв".

—делать надрезы, как показано на фотографии.

ѕоловину надрезов загнуть на верх - это будет "крылышко".

ѕротивень смазать растительным маслом, выложить заготовки булочек. "√лазки" сделать из маленьких кусочков изюма или чернослива. ¬ыпекать булочки "∆аворонки" в духовке, разогретой до 170-180 градусов, 20-25 минут (в зависимости от духовки).
√отовые булочки смазать растопленным сливочным маслом.
¬кусные булочки "∆аворонки" можно подавать к столу.
ѕри€тного чаепити€! ¬есеннего настроени€!
image (544x318, 43Kb)
–убрики:  готовим вкусно/выпечка

ћетки:  

ѕоиск сообщений в  арлсон_“утта
—траницы: [164] 163 162 ..
.. 1  алендарь