Случается, что ноги отекают и есть способы устранить это явление в домашних условиях.

Практически каждый из нас сталкивался с проблемой отечности ног. Традиционно отекают голени и ступни ног. Это может возникнуть по многим причинам, с которыми стоит разобраться и устранить первопричину такого явления.

А избавиться от отечности ног можно такими способами:

Рецепт №1

Стоит ограничить употребление соли – лучше отдать предпочтение свежему лимонному соку, пряным травам. Полезными для снятия отечности считаются укроп и петрушка – они обладают мочегонным эффектом.

Рецепт №2

Летом следует как можно больше употреблять в еду ягод: бруснику, арбуз и землянику.

Рецепт № 3

В рационе должны быть ... читать далее