Записи Друзья Комментарии
Евсега
Аватар Евсега

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Евсега

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.09.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 5543


Без заголовка

Среда, 30 Сентября 2015 г. 10:48 + в цитатник
Цитата сообщения Schamada
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
Комплекс видеотренировок для мышц ног,живота и ягодиц.

Гимнастика для мышц ног.(с 1 по 3 уровень)









 

Упражнения для пресса живота.



 

Тренировка для мышц ягодиц.(три уровня)



 

Упражнения на растяжку



 

Общие упражнения. (2 уровня)



Метки:  
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте