</object>
ОЛЬГА ЕРОХИНА, ДЕКОР НОВОГОДНИХ УКРАШЕНИЙ. ВСЕ О ДЕКОРЕ. НОВОГОДНИЕ ВСТРЕЧИ |
|
НАТАЛЬЯ РОДИНА «ДУЭТ ДЛЯ ВЛЮБЛЕННЫХ» |
|
ПРОСЛУШИВАНИЕ ЭТОЙ МЕЛОДИИ УМЕНЬШАЕТ СТРЕСС НА 65% |
Уже давно известно положительное влияние музыки на настроение и общее состояние человека. Если у вас был сложный день или неделя, нет ничего проще, чем снять стресс с помощью расслабляющей музыки. Специалисты из компании Mindlab International решили провести исследование и обнаружили мелодию, которая сможет уменьшить тревогу и стресс.
Во время исследования участникам дали задание решить сложные задачи как можно быстрее. Сами задачи должны были вызвать у участников стресс, а во время выполнения им ставили различные песни, измерив с помощью сенсоров их сердечный ритм, кровяное давление и дыхание.
Мелодия "Weightless" группы Marconi Union оказалась самой эффективной в борьбе со стрессом, уменьшив его на 65 процентов.
Она вызывает такое состояние эйфории, что исследователи посоветовали не слушать мелодию, если вы находитесь за рулем, так как она может привести к сонливости. Расслабляющая мелодия поддерживает ритм 60 ударов в минуту и постепенно уменьшается до 50 ударов в минуту.
Вот, 10 самых эффективных мелодий для уменьшения стресса и тревожности согласно исследованию.
1. "Weightless" Marconi Union
2. "Electra" Airstream
3. "Mellomaniac (Chill Out Mix)" DJ Shah
4. "Watermark" Enya
5. "Srtrawberry Swing" Coldplay
6. "Please don't go" Barcelona
7. "Pure Shores" All Saints
8. "Someone like you" Adele
9. "Canzonetta Sull'aria" Mozart
10. "We can fly" Rue du Soleil
|
ГАЛИНА ВАКУЛА, НОВОГОДНИЙ ВИНТАЖ. ВСЕ О ДЕКОРЕ. НОВОГОДНИЕ ВСТРЕЧИ. |
|
ЕЛЕНА РАЕВСКАЯ, СТИЛЬ КИТЧ В ИНТЕРЬЕРЕ. ВСЕ О ДЕКОРЕ. НОВОГОДНИЕ ВСТРЕЧИ. |
|
ФИРДАУС БАТДАЛОВА, СНЕЖНЫЕ ИСТОРИИ НА ШКАТУЛКЕ. ДЕКУПАЖНЫЕ ИСТОРИИ. |
|
Рецепт самоотвердевающей пасты |
Из журнала "Ручная работа". Автор: Валентинка 747 "На всех форумах меня спрашивают, что это за паста! Делюсь с удовольствием своим опытом! Итак берем по 10 ст. ложек крахмала, клея ПВА и зубной пасты. Замешиваем как тесто, добавить можно водички. Лепите что угодно! Застывает уже через 20 минут. Моделирующая паста очень дорогая, а эта и дешевле и по свойствам не уступает! Вот эта бутылка, тоже выполнена с этой пастой и морской солью! Клей для склеивания цветов в домашних условиях Приготовление клея: Для склеивания деталей цветов необходим быстросохнущий, не оставляющий грязных следов клей. Лучше всего пользоваться гумми-арабиком или вишневым клем, клеем ПВА, «Моментом». Можно купить готовый клей или сделать его по прилагаемым рецептам. Рецепт 1-й: 2 чайные ложки муки, 1 чайная ложка картофельного крахмала, 1 чайная ложка сахарного песка, 1/4 стакана воды. Все это хорошо размешать, поставить на огонь и довести до кипения, помешивая. Рецепт 2-й: 100 г обезжиренного творога залить 3 столовыми ложками нашатырного спирта, размешать. Через 2-3 часа клей готов. Хранить его надо в холодном месте, при загустении добавить нашатырный спирт. Рецепт 3-й: 1 чайную ложку желатина в 1/2 стакана холодной воды дать набухнуть, добавить 2 столовые ложки муки, 1 чайную ложку сахарного песка. Размешать, на медленном огне, довести до кипения. Окраска манной крупы: В небольшое количество сухой манной крупы, высыпанной на блюдечко, вливать по капле разведенную краску. Манку растирать между ладонями, пока она не выкрасится вся, затем подсушить |
Серия сообщений "Своими руками":
Часть 1 - Ссылки по рукоделию
Часть 2 - Как сделать крэш. Мастер-класс.
...
Часть 16 - Всё для рукодельниц!
Часть 17 - МК.Пришиваем бейку.
Часть 18 - Рецепт самоотвердевающей пасты
Часть 19 - Японские тапочки
Часть 20 - Мастер-класс.Сумка из джинсов.
...
Часть 45 - Творческая мастерская Online приглашает!!!!
Часть 46 - Французская косынка! Способы завязывания, выкройка+мастер-класс
Часть 47 - Пирография: техника выжигания по ткани. Видео мастер-класс для рукодельниц.
Серия сообщений "Полезности":
Часть 1 - Магия чисел.Цифры удачи.
Часть 2 - Таблица вредных пищевых добавок
...
Часть 14 - Адреса государственных учреждений и СМИ
Часть 15 - Образцы различных договоров и доверенностей.
Часть 16 - Рецепт самоотвердевающей пасты
Часть 17 - Фоторедактор Холла (HOLLA) - онлайн редактор фотографий на русском языке.
Часть 18 - Энциклопедия драгоценных камней
...
Часть 35 - Супер ретро сайт!
Часть 36 - Пост о том, как я создаю кулинарную открытку с рецептом в черновике дневника
Часть 37 - Как отличить натуральное сливочное масло от подделки
|
НАТАЛЬЯ РОДИНА . "ФУРНИПАЖ" |
|
НАТАЛЬЯ РОДИНА «УКРОЩЕНИЕ СТРОПТИВОГО!» |
|
НАТАЛЬЯ РОДИНА «ДУЭТ ДЛЯ ВЛЮБЛЕННЫХ» |
|
НАТАЛЬЯ РОДИНА. "СОКРОВИЩА ЭРМИТАЖА. СЕКРЕТ ТАБАКЕРКИ" |
|
ДЕКУПАЖ "СЕКРЕТЫ МАСТЕРОВ" НАТАЛЬЯ РОДИНА |
|
НАТАЛЬЯ РОДИНА - "ДЕКУПАЖ ОТ ГРУНТА ДО ЛАКИРОВКИ" |
|
ГАЛИНА ВАКУЛА, ДЕКОР ПАННО В РЕТРО-СТИЛЕ. "ДЕКУПАЖНЫЕ ИСТОРИИ". |
|
Объемные снежинки: новый взгляд на старые идеи (42 фото) |
|
ОЛЬГА КОМАРНИЦКАЯ. ЁЛОЧНЫЕ УКРАШЕНИЯ, ТРИ СТИЛЯ, ОДНА ЗАГОТОВКА. УНИВЕРСИТЕТ ДЕКУПАЖА. НОВОГОДНИЙ ПЕРЕПОЛОХ. |
|
НАТАЛЬЯ РОДИНА, АМНИСТИЯ АКРИЛОВЫХ МЕТАЛЛИКОВ. УНИВЕРСИТЕТ ДЕКУПАЖА. НОВОГОДНИЙ ПЕРЕПОЛОХ. |
Наталья Родина, амнистия акриловых металликов. Университет декупажа. Новогодний переполох.
|
25 идей из пластиковых бутылок |
|
ОЛЬГА КОМАРНИЦКАЯ. ЁЛОЧНЫЕ УКРАШЕНИЯ, ТРИ СТИЛЯ, ОДНА ЗАГОТОВКА. УНИВЕРСИТЕТ ДЕКУПАЖА. НОВОГОДНИЙ ПЕРЕПОЛОХ. |
|
РАУШАНИЯ НУРЕТДИНОВА, РОМАНТИЧЕСКИЙ РУСТИК. УНИВЕРСИТЕТ ДЕКУПАЖА. НОВОГОДНИЙ ПЕРЕПОЛОХ. |
|