Антиболезнь или как самим не ухудшать своё здоровье?

Перейти к сообщению >>>

40 рекомендаций израильских диетологов!

Не удержалась!!!

Я очень не люблю давать советы по правильному питанию, потому что глубоко уверена, что пища - это не предмет спекуляций, В вопросах питания надо быть очень осторожным и стараться не пользоваться методом "проб и ошибок". Ошибки могут дорого обойтись... Любая, из нескольких сотен тысяч известных сегодня диет, обкрадывает  человека и ухудшает его здоровье. Не существует, также, какое-то общее для всех меню - продукты, которые подходят одним, не подойдут другим. Иначе говоря - я противник любых ограничений в питании человека и считаю, что каждый из нас должен прислушиваться к своему организму и выполнять его "заказы" - есть то, что хочется. В меру, правда...

И каждому, кто набросится на меня с кулаками, скажу только одно: если человек полнеет, то питание виновато в этом только в третью очередь... Поэтому, до диет, правильно было бы полнеющим людям (и мне в том числе) сначала навести порядок в образе жизни и в технике дыхания. Все, кто захочет узнать мое мнение, могут задавать вопросы - отвечу.

Почему же я не удержалась и все-таки публикую эти рекомендации? Причем, не новые, многим уже известные?

Потому что они не ограничивают нас в питании, но помогают сделать его безопасней и здоровее. Потому что каждый из 40 советов продуман и аргументирован.

К сожалению, не все продукты питания доступны нам, жителям постсоветских стран, но... лучше меньше, чем ничего.

В общем - вот они! Вам на суд!

 

 

Вы решили взять себя в руки и вести здоровый образ жизни? Вы сделали важный и правильный шаг! Но нелегкий. Проблема с таким решением, как и проблема с диетами, состоит в том, что многие не выдерживают, ведь белый хлеб гораздо нежнее и вкуснее черного, а пирожные вкуснее зеленого салата. Хотя, если вы все же выдержите, то через какое-то время вы привыкнете и даже начнете получать удовольствие.

Перейти в продолжение

Цикл:Тренингов Олега Гадецкого

Цикл: Законы судьбы или искусство жить Автор: Гадецкий О.Г.   АУДИО  ДЛЯ ТЕХ,  КТО ВИДЕО НЕ МОЖЕТ ПРОСМОТРЕТЬ.... Введение   http://www.audioveda.ru/audio?id=117 Тренинг 1. Действие судьбы в нашей жизни.  http://www.audioveda.ru/audio?id=118 Тренинг 2. Метод влияния на будущее. http://www.audioveda.ru/audio?id=119 Тренинг 3. Изменение кармических ситуаций. http://www.audioveda.ru/audio?id=120

Читать далее...

Травы в похудении

Травы могут быть вашим эффективным и, что не менее важно, натуральным природным помощником в борьбе с лишними килограммами.

Природа давно уже позаботилась обо всем. Существует множество растений, содержащих вещества, способствующие похудению. Эти вещества могут улучшать пищеварение, устранять запоры, ускорять обмен веществ. Хорошее пищеварение и быстрый обмен веществ предотвращают накапливание в организме жировых запасов. Кроме того, травы способствуют выведению из организма лишней жидкости и содержимого расщепленных жировых клеток. А значит, так или иначе помогают вам продвинуться дальше и быстрее на пути к совершенной фигуре.

Травы, способствующие похудению, можно классифицировать на:

* Стимулянты, помогающие организму сжигать больше калорий.

* Диуретики, выводящие из организма лишнюю жидкость.

* Слабительные, очищающие кишечник.

* Подавляющие аппетит - снижающие чувство голода.

Не все травы, обладающие этими свойствами, одинаково полезны и эффективны. Некоторые обладают способностью только улучшать пищеварение, другие - только ускорять обмен веществ. Есть растения, обладающие сразу комплексом полезных свойств, но некоторые из них могут иметь побочные действия или запрещены для продолжительного применения. Поэтому мы рассмотрим лишь наиболее безопасные и эффективные для похудения растения.

Читаем далее >>>

Работа с мандалами,янтрами,арктурианскими кодами

В своей практике я часто применяю мандалы,янтры,арктурианские коды. Это хорошо помогает работать с внутренними образами человека,снимает блоки. http://vkontakte.ru/topic-3797819_21448925  Мандала-терапия - это эффективный инструмент решения глубинных психологических проблем. Причем это будет происходить как будто бы само собой, без Ваших специальных усилий. А еще это поможет расскрыть ваши скрытые способности,открыть Третий глаз,активизировать ДНК. Мандала, как магическая диаграмма, или как «карта» космоса, представляет собой круг, вписанный в квадрат, который в свою очередь опять вписан в круг. Внешний круг – Вселенная, внутренний круг – средоточие бога или любого другого сакрального объекта (символ того, чего вы стремитесь достичь). Квадрат ориентирован по сторонам света и имеет с каждой стороны Т-образные выходы, так называемые ворота во Вселенную. Поле квадрата поделено на четыре части. Пятую часть образует центр. Каждая из частей имеет свою окраску: синюю, красную, белую, жёлтую, зелёную. Каждый цвет ассоциируется с одной из сторон света, с одним из органов чувств, с одной из формул вызывания божества.
Наш мир, являющийся прекрасным образцом творчества Создателя, лучше всего может быть представлен в виде идеальной мандалы. Именно поэтому принцип мандалы заложен в основе многих форм древнего искусства. По системе мандалы, с характерным для нее равновесием элементов, геометрическими формами и значимым числом составных частей, строились схемы храмовых комплексов, алтарей и даже планы городов. Заложенная таким образом структура имеет целью создание образа жизни, изначально содержащего в себе и повторяющего модель устройства мира.
Движение в мандале начинается от наружных частей к внутреннему центру. Снаружи, проходя окольными путями, через последовательные стадии, оно приближается к центру, подобно тому, как человек, входя в храм, должен пройти через несколько ворот, внутренние дворы и проходы, приближаясь к святилищу, отбрасывая внешнее, чтобы прикоснуться к основам существования. Мандалы могут быть плоскостными и рельефными, их рисуют на ткани и на бумаге, делают из металла, камня и дерева, а в Тибете даже вырезают из масла, окрасив последнее в соответствующие ритуальные цвета.
«Люди делают все возможное, как бы абсурдно это ни было, чтобы избежать встречи со своей собственной душой. Они практикуют индийскую йогу со всеми ее упражнениями, соблюдают строгую диету, учат наизусть теософские труды или механически повторяют мистические тексты всего мира, - и все потому, что они не могут управиться с самими собой, и не имеют ни малейшей веры в то, что что-либо полезное может возникнуть в их собственных душах…» (К.Юнг). В работе с мандалами хорошо использовать и звуковую вибрацию мантр:   http://www.youtube.com/watch?v=j0IaCbOUXWI&feature=fvw

 

Применение мандал:
Оздоровление, исцеление организма
Зарядка энергией воды
Очищение пространства, пищи, лекарств
Обереги,защита
Нейтрализация/уменьшение вреда геопатогенных зон, воздействия электроники, окружающей среды
Работа с сознанием/подсознанием, медитация
Активация заложенной в ДНК человека духовной информации Балансировка и гармонизация левого и правого полушария мозга Способствуют открытию сердца и помогают следоать интуиции
Разрешение ситуации, улучшения взаимоотношений (с близкими, детьми, коллективом),
Привлечение в жизнь любви, изобилия, воплощения в жизнь мечты,
Проработка каких-либо качеств (устранение отрицательных и проявление положительных),и т.д.
Оздоровление организма

Методика работы простая:
принять удобное положение (сидя, лёжа), расслабиться. Можно зажечь свечи, включить приятную музыку.
Очистив разум от всех эмоций и мыслей, направьте взгляд в центр изображения мандалы, но не фокусируйте его. Обратите бесстрастное внимание наблюдателя внутрь себя и "прислушайтесь". При возникновении каких-либо ощущений, не пытайтесь их оценивать или анализировать, просто сфокусируйте внимание на них, чтобы усилить эффект до максимума и продолжайте наблюдать за своим внутренним миром, как бы погружаясь в него всё глубже. Время концентрации определяется индивидуально и зависит от тренировки (от 5 минут до часа и более); можете прекращать как только почувствуете, что утомились фокусировать внимание, и никаких изменений в вашем состоянии больше не происходит.Прежде чем начать применение мандалы в практической жизни, следует знать от них следующее:
* управляются человеческой мыслью (т.е. вами самими), поэтому чем положительнее информация, тем больше энергии она привлекает к себе через этот канал;
* сами они не являются источниками энергии, они только ее проводят, притягивают из единого энергоинформационного пространства;
* их энергия мгновенно распространяется на любые расстояния, пронизывая все препятствия; взаимодействие человека с ними происходит непрерывно, и интенсивность этого обмена постоянно увеличивается;
* на работу с ними настройка производится мысленно, вне зависимости от их местонахождения, поскольку они хранятся в любом месте. Пользоваться ими можно в любое время суток;
* их можно класть, ставить так, как вы захотите - действие от этого не ослабнет; одновременно можно использовать до 3-4 изображений;
* работать с ними можно ежедневно, по индивидуальной потребности, например, по 15-30 минут, делая перерыв на каждый седьмой день. Через 5-6 месяцев занятия можно проводить уже через 1-2 дня, спустя год сделать их еще реже и заниматься сознательно только тогда, когда для этого появляется внутренняя необходимость.Применение изображения мандал разнообразно: с их помощью можно снимать головные боли, уменьшать воздействие метеорологических факторов, тренировать память, нейтрализовать геопатогенные зоны, использовать для очистки любых сред, пространства, предметов, организмов, медитировать.

Для оздоровления всего организма надо найти спокойное место и время. Положите изображение себе на колени либо поместите напротив себя(можно с монитора своего компьютера,телефона,телевизора). Примите удобную позу, максимально расслабитесь и пристально смотрите на мандалу. Погружаясь в узоры, настройтесь на вибрацию добра, отдыха и покоя. Вообразите, что это живая точка пространства, которая сочувственно выслушивает вас и все понимает.Поэтому обращаясь через мандалу к Миру, пожелайте ему мысленно или вслух благополучия и счастья, сказав что-то вроде: "Да будет добро всему Космосу". После этого сформулируйте свое желание-намерение, например: "Пусть исчезнут мои болезни, перечислите их, а мое биополе станет мощным и плотным, надежно защищая меня от всяческих бед и напастей. Я здоров. Пусть во мне увеличивается разум, сила любви и я здоров, полон энергии и сил". Пожелайте себе то, что вам полезно и необходимо. После этого закройте глаза и мысленно вернитесь в тот период совей жизни, когда вы были счастливы и здоровы.В таком состоянии нужно находится минут 20. Если вы уснете, это к лучшему - во время сна восстановление идет эффективней.

 

 

интерактивная мандала

 

 

 

 

Ритм и код сакральной геометрии рисунка мандал повторяется уразных народов в янтрах,хастах,орнаментах.  http://vkontakte.ru/album-3797819_41399629  

Видим мы его и в рисунках на полях

   http://velichko.ucoz.ru/blog/arkturianskij_koridor_arkturianskie_kody_na_poljakh_kod_vechnosti/2010-06-02-1785     называемыми арктурианскими кодами,и так распространенных теперь ловушках для снов.

В переводе с санскр. yantra- это “сбруя, узда; приспособление; ограда; предел; амулет; магический рисунок”, “ненаглядная картинка”. Слог ян или ям переводится как удерживание (удерживает сущность объекта, мысли, концентрации). Тра от слова трана - освобождение от уз. Поэтому янтра представляет собой то, что сохраняет сущность и освобождает. Второе значение слова - символ. Символ - это творческое выражение непостижимого. Таким образом, янтра помогает выйти за рамки обычного мышления и перейти к измененному состоянию сознания. Симметричные геометрические элементы являются лучшими средствами воздействия на зрительные центры в коре головного мозга. Поскольку их половинки одинаковы, они оказывают одинаковое воздействие на оба полушария, то есть способствуют состоянию их уравновешенности. Янтры применяют в магии для воздействия на какие-либо объекты, например для вызывания дождя, победы над врагом и т.п., как обереги для защиты от сглаза, порчи, действия вредоносных мантр, для защиты скота и имущества. Считают, что элементы узора структурируют энергетические поля и способны направлять энергию вовне или гасить посылы извне. Внешний контур янтры предотвращает рассеивание энергии. Как правило, янтры симметричны или имеют выраженный центр, но известны асимметричные янтры. Узор обычно содержит точку, прямые линии, спираль, геометрические фигуры, биджа-мантры, различные символы, в сочетании выражающие сущность янтры. Это может быть цветок лотоса, буквы, символ единства мужского и женского начал и т.д. Янтры используют в медитативной практике. В отличие от мандал, цвет в янтрах может отсутствовать, янтра может  быть черно-белой.

Медитация, проводимая с этими символами, простая и не требует предварительной подготовки. Заземление и визуальное размещение себя в центре рисунка и соединения с Кристаллической решеткой Земли, вот и все, что необходимо. Вы помещаете себя в центр круга и в центр Земли, сонастраиваясь чакрами с чакральной системой Земли, и выстраиваете эту мандалу вокруг себя и вокруг планеты, визуализируя и представляя символ в этом положении в течение 10-20 минут как бы в многомерном и межпространствнным варианте видения его.

http://zjiva-voda.do.am/zjiv-vod/stranicy/kosmology/arkt_kody/arkt_kody.htm
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Серия сообщений "ЦВЕТ":

О цвете и его влиянии на человека

Часть 1 - Цвет цветов их язык и значение цвета.
Часть 2 - СВЕЧНАЯ МАГИЯ
Часть 3 - «Цветовые выборы» по Люшеру
Часть 4 - Работа с мандалами,янтрами,арктурианскими кодами
Часть 5 - ЭКЗОТИЧЕСКИЕ ОБИТАТЕЛИ ОКЕАНА
Часть 6 - Красочная вода
...
Часть 9 - Знакомьтесь: феномен «Индиго» ( выдержки из книги Ли Кэрролл, Джен Тоубер Дети Индиго)
Часть 10 - Ваши цветовые предпочтения
Часть 11 - Алкоголь под микроскопом

Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ":

Все что так или иначе влияет на здоровье человека.

Часть 1 - КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОТРИЦАТЕЛЬНЫХ МЫСЛЕЙ
Часть 2 - Единственные и неповторимые
...
Часть 11 - МЕДИТАТИВНАЯ ПРАКТИКА
Часть 12 - Психосоматика: о чем расскажет тело
Часть 13 - Работа с мандалами,янтрами,арктурианскими кодами
Часть 14 - Большой Барьерный риф
Часть 15 - МАССАЖ НЕФЕРТИТИ
...
Часть 34 - 10 секретов быстрого роста волос
Часть 35 - Пор Де Бра (Port De Bras)
Часть 36 - Психология болезней тела

Серия сообщений "МАГИЯ":

Магия вокруг нас,магия наших ежедневных действий и вообще о мании и непознанном...

Часть 1 - Почему магия запретна?
Часть 2 - ДОГОВОРИТЕСЬ С ДУХАМИ ВЕЩЕЙ
...
Часть 16 - МЕДИТАТИВНАЯ ПРАКТИКА
Часть 17 - ПРИТЯНУТЬ ДЕНЬГИ
Часть 18 - Работа с мандалами,янтрами,арктурианскими кодами
Часть 19 - Балансировка стихий в телах человека.
Часть 20 - О ВАШЕМ ДОМЕ или РУССКИЙ ФЭН-ШУЙ
...
Часть 35 - Типы энергетических вампиров
Часть 36 - «Энергетический резервуар»
Часть 37 - НОГТИ И ХАРАКТЕР

Серия сообщений "ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ":

О медитациях,упражнениях и просто работе над собой

Часть 1 - Притча "Агрессия"
Часть 2 - МЕДИТАТИВНАЯ ПРАКТИКА
Часть 3 - Работа с мандалами,янтрами,арктурианскими кодами
Часть 4 - Балансировка стихий в телах человека.
Часть 5 - Притча "Железный подсвечник"
...
Часть 52 - БИБЛИЯ О СИЛЕ ПОДСОЗНАНИЯ
Часть 53 - ЗАПОВЕДИ МАСТЕРА
Часть 54 - Техники снятия стресса

Волшебные точки на ваших ладонях.

Читайте по теме: Всё дело в пятках Перейти в продолжение >>>

Волшебные точки на ваших ладонях.

Читайте по теме: Всё дело в пятках Перейти в продолжение >>>

Ваш позвоночник

Публикуем довольно интересный и познавательный пост от smart50 о самолечении и избавлении от болей в области позвоночника. Также в статье высказано немало полезных сведений о влиянии различных частей тела на самочувствие, приведены комплексы упражнений по самолечению и массажу, которые можно выполнять в домашних условиях. Думаю, материал будет полезен многим нашим читателям, тем более, что автором является настоящий практик нетрадиционных методов лечения.

Как избавиться от болей в позвоночнике и помочь себе самим? >>>

ЭНЕРГЕТИКА: Энергетические проблемы


Часть 2

Автор Metta (Галина Ветрова)

У каждого из нас постоянно возникают различные желания. Когда мы думаем о них, мы производим определенную энергию. Это могут быть самые простые желания, определяющиеся нашими повседневными потребностями – желание поесть, поспать, послушать хорошую музыку и другие наши несложные желания. Если эти желания удовлетворяются, то энергия, порожденная ими, невелика. Она не вносит никакого дисбаланса в наше энергетическое поле и не мешает ни нам, ни окружающим.

Это могут быть и более активные, более мощные и долговременные желания – например, желание заработать больше денег, сделать карьеру, преуспеть в бизнесе, желание купить машину, найти работу, желание найти партнера и проч. Это могут быть также и желания выпить или закурить, которые перерастают в постоянную потребность.

Человек часто обращается мыслями к такому своему желанию. Если оно не удовлетворяется, могут возникать страхи, сопутствующие неудовлетворенному желанию. Человек думает о нем постоянно, и, думая, производит определенную энергию. Он подпитывает желание своей энергией, и чем дольше оно не удовлетворяется, тем сильнее может стать привязка к нему.
Читать далее...

ПРАКТИКА: Золотой Шар


Методика «Золотой Шар» основана на практиках визуализации и самоисцеления.

Вы можете применять эту методику для собственного исцеления и поддержания своего физического здоровья. В чем же заключается данная методика, в чем ее отличие от других целительских практик? В ее простоте и ее универсальности. Для применения методики при известном опыте и способности к визуализации вам не понадобится даже тихое укромное место.

Вы сможете выстраивать целебный Шар в любых условиях, даже не будучи в одиночестве. Вам нужно лишь понять принципы действия методики «Золотой Шар», потренироваться, научившись создавать Золотой Шар своим намерением и используя прана-дыхание. После этого вы сможете практиковать эту методику повсеместно.

Итак, основные составляющие этой методики:


1. Наполните себя золотой прана энергией с помощью прана дыхания.

Сделать надо не менее 50-70 вдохов и выдохов. Кому интересно, как надо дышать, я могу объяснить. Это не потребует от вас какой-либо специальной подготовки. Это весьма простое и естественное занятие, которое подвластно всем без исключения. Пропускаете мысленно на вдохе золотую энергию через свою коронную чакру, далее через шишковидную железу (эпифиз) до уровня своего высшего сердечного центра. На выдохе вы проводите золотую энергию по своему телу, наполняя каждую клеточку своего тела золотой прана энергией.

2. Начинайте наполнять золотой прана энергией вокруг себя пространство и сформируйте вокруг себя Золотой Шар. Этот Золотой Шар имеет достаточно плотные стенки, они состоят из непрозрачных золотых частиц, структур, песчинок, искр, волокон. Стенки Шара неровные, сплошного золотого цвета. Внутри Шар наполнен золотым светом, который может быть разным по составу - жидким, разреженным, густым. Возможны варианты состояния воздушного пространства внутри Шара.

3. Создав вокруг себя Шар, вы продолжаете дышать прана энергией, поддерживая в Шаре постоянный приток золотых частиц. Однако вы можете, при известной степени натренированности, перейти и на мысленное прана дыхание. Это тоже уместно.
Читать далее...

ПСИХОЛОГИЯ: Мужчине нужна энергия женщины!


Мы часто задаёмся этим вопросом – иногда напрямую, иногда завуалированно. Например, вот так: «мой муж не хочет работать» или «ему ничего неинтересно».

Как быть?

Так как мы смотрим, в первую очередь, на себя, ищем свои недостатки, свои слабые места, то в таком случае следует спросить – а что я делаю не так? Как я могу вдохновить своего мужчину и стать для него музой?

Мужчине нужна энергия женщины

Бог создал мужчину как движущую силу. Он дал ему все необходимые качества для того, чтобы мужчина мог достигать любых поставленных целей. Только в одном Бог ограничил его возможности – оставил без возможности самостоятельно генерировать энергию.

Мужчина в итоге стал похож на многофункциональный компьютер. Который может очень и очень много. Он умеет выполнять разные задачи – и сходить в магазин, и заработать деньги, и построить дом, и отремонтировать раковину. Но только если он подключен к электрической сети.

Тут возможны два варианта – либо он подключен к розетке, где течет всеобщее электричество, либо может питаться от некоего мобильного генератора. То есть энергию мужчина может получать либо, образно говоря, от Бога, либо от женщины.

Так как компьютер без подключения к сети – просто ящик с железяками, то бесполезно требовать свершений, решенных задач и выполненных обещаний.

Современным мужчинам сложно выстраивать отношения с Богом – в силу воспитания, традиций и убеждений. Поэтому всеобщая электрическая сеть остается для них недоступной. Тогда вся надежда остается на генератор.

Женщина создана для того, чтобы генерировать энергию. Она может создавать ее из воздуха – из ниоткуда. И для нее это одна из самых главных функций. Каждая женщина создает эту энергию, накапливает – и как-то расходует. Самый главный вопрос – куда мы ее направляем?

Самый логичный способ – подключить компьютер и питать его энергией, чтобы он, в свою очередь, решал все необходимые задачи. И компьютер с радостью это сделает – ведь лучше решать какие-то задачи и куда-то двигаться, чем просто покрываться пылью. Лучше выполнять желания женщины, чем лежать на диване и пить пиво.
Читать далее...

ПРАКТИКА: РАБОТА С ЭМОЦИЯМИ И ПЕРЕЖИВАНИЯМИ, ЗАСТРЯВШИМИ В СОБЫТИИ
ernet.ru/images/attach/c/3/77/83/77083915_Helicatenoid.gif" align="right" width="256" height="233" alt="Helicatenoid (256x233, 2989Kb)" />
Способы восстановления энергетического и физического баланса

Автор: Светлана Драчева


Дорогие друзья!

В наших повседневных жизнях мы постоянно испытываем различные эмоции, как радостные, так и грустные. И это абсолютно естественно для нас, людей. Для нас неестественным является отсутствие эмоций, неумение сопереживать людям, сочувствовать, сострадать. Эмоциональная окрашенность делает наши жизни такими неповторимыми.

В тоже самое время часто мы, испытывая эмоции, начинаем активно вовлекаться в процесс их проживания, как бы эмоционально застревая в том или ином событии, которое мы переживаем или проживаем в своей жизни. Это касается как взаимоотношений между людьми, так и различных событий, в которые мы волею случая оказываемся втянутыми. И вот такого рода вовлеченность и станет предметом нашего сегодняшнего разговора.

Погружение в эмоции и переживания с застреванием в них означает не что иное, как направление своей энергии в то или иное событие, которое образует для вас некую «энергетическую зацепку» или «крючок». Представьте себе, что вы, прожив не один десяток лет, постоянно оставляете вокруг себя такие вот «энергетические зацепки». Что происходит? Вы теряете свою энергетическую составляющую! После проживания такого опыта сцепки с событием вы какое-то время вынуждены компенсировать ту энергию, которую вы оставили в том или ином опыте. Такая привязка не просто ведет к уменьшению вашего потенциала (вы, в конце концов, восполняете его тем или иным способом).
Читать далее...

ПРАКТИКА: Как считывать информацию с информационного поля вселенной?


Информация движет и правит всем! Вспомните, как за частую нам не хватает какой либо нужной информации. Не важно ищите ли вы пропавшую вещь или хотите узнать больше об интересующем вас человеке. В информационном поле вселенной вы сможете найти любую интересующую вас информацию…

Самый простой способ получения скрытой информации!

Для подключения к энергоинформационному полю вселенной и получения из него интересующей вас информации, вам необходимо четко сформулировать вопрос из области знания, о которой вы не имеете представления.

Сам метод

Полностью расслабьте мышцы тела и освободите сознание от всех мыслей и внешних влияний, когда это состояние достигнуто, направьте мысль на то, что вам известно о данном объекте, стойко удерживая его в своем уме.

Обратите внимание!

Тщательно осознавайте процесс мелькания в вашем сознании новых мыслей или идей, которые буду спонтанно сливаться, приходить в вашу голову об этом предмете. Фиксируйте эти мысли в своем сознании и думайте только о данном предмете, как бы созерцая его.

Как отличить свое воображение от космической и подсознательной информации?

Не пытайтесь что нибудь придумать или мысленно ответить на этот вопрос. Правильная информация должна как бы стекать в ваш мозг, в виде ясных озарений и нового пришедшего понимания. Эти знания не должны быть известны вам ранее. Они неожиданны и спонтанны.
Читать далее...

Тянет на сладкое или кислое? ЧТО ТРЕБУЕТ ОРГАНИЗМ!!!

Самые лучшие маски для волос

Состояние волос ухудшается из-за перепадов температуры, воздействия холода. Вернуть вашим волосам здоровье помогут косметические маски, рецепты которых мы приведем ниже. Достаточно много найдется компонентов, чтобы приготовить маски для волос.

1. Маска для жирных волос
Для жирных волос, вам подойдет маска из свеклы. Эта маска позволит вашим локонам оставаться подольше чистыми.

Возьмем крупную, вымытую свеклу, потрем ее на мелкой терке, добавим одну столовую ложку толокна и чайную ложку сока лимона. Перемешаем и нанесем маску по всей длине волос, потом обернем голову полотенцем. Через полчаса маску смоем теплой водой с шампунем для жирных волос. Эта маска подойдет так же и для избавления от перхоти.

2. Маска для сухих волос
Возьмем хвою и приготовим настой, сложим хвою в посуду и зальем кипятком, чтобы лишь иголки были покрыты водой. Накроем крышкой и поставим на 40 минут на маленький огонь, снимем, дадим настояться 20 минут.

Процедим настой, перельем в керамическую посуду, добавим взбитый белок, столовую ложку коньяка, перемешаем и положим столовую ложку сливок или сметаны, взбитый желток. Всё, маска готова.

Продолжение >>>

Основа питания для упругих форм.

Как питаться, чтобы организм и фигура были в гармонии >>>

Естественный метод восстановления зрения. Видеолекция В.Г. Жданова

Естественный метод восстановления зрения. Видеолекция В.Г. Жданова

Всем, кто носит очки, кто читает в очках, у кого устают и болят глаза, плохо видят дети; родители - для Вас уникальный комплекс-самоучитель естественного восстановления зрения и оздоровления глаз проводит профессор Жданов В.Г..
Комплекс-самоучитель по восстановлению зрения и оздоровлению глаз (лечению близорукости, дальнозоркости и т.д.) по методу Бейтса-Шичко.

Эпиграфом для этого комплекса служит заповедь Шичко: "Выбрался сам, помоги другому!"
Это курс упражнений и гимнастика для глаз. Пора лечить глаза естественным и проверенным способом!
Если у вас проблемы со зрением, это не значит, что Вы должны с этим смириться и носить очки. Да, очки помогут вам сегодня, но в итоге зрение будет только ухудшаться. Дело в том, что зрение зависит от работы глазо-двигателных мышц (продольных, поперечных). Как только вы наденете очки, ваши глазные мышцы перестанут работать.
Основная причина близорукости, дальнозоркости, косоглазия и астигматизма - это нарушение работы глазных мышц (их всего шесть). Из этого следует, что практический любой человек может полностью восстановить зрение с помощью упражнений для глаз. Упражнения простые, но довольно эффективные. Что сегодня предлагает современная офтальмология? Она по сути бессильна и предлагает только очки (или хуже того, операцию на глаза).
Дело в том, что основывается эта наука на постулатах двухсотлетней давности. А между тем ещё 100 лет назад американский учёный Бейтс пересмотрел теорию работы глаза. Его исследования показали, что все проблемы с глазами так или иначе связаны с состоянием глазных мышц. Если вы видите хорошо, значит у вас глазные мышцы натренированы и свободны. Если носите очки - значит одни мышцы сдавлены, другие растянуты, либо расслаблены, атрофированы.
В наши дни русский профессор Жданов полностью изучил теорию американского учёного и подтвердил её на практике. Действительно, улучшение зрения может начаться после первых упражнений. Что особенно важно - необходимо сразу отказаться от очков, насколько это возможно! Вы спросите, почему же до сих пор эта методика лечения не распространяется? Ответ заключается в ежегодных огромных миллиардах прибыли от продаж оптических линз…

Гипноз. Худеем Без Диет (1-4)

Серия сообщений "Худеем":

худеем

Часть 1 - 11заговоров на похудение
Часть 2 - Самый лёгкий способ похудеть.
...
Часть 19 - Как мягко очистить кишечник?
Часть 20 - Гречневая диета - как приготовить кашу
Часть 21 - Гипноз. Худеем Без Диет (1-4)

Худеем с наслаждением: смузи-диета

 Худеем с наслаждением: смузи-диета

                          

Смузи – отличная замена булочкам и шоколадкам, с которых вы никак не можете слезть, чтобы похудеть. Этот коктейль одновременно сытный и легкий, и к тому же вам не придется тратить много времени, ведь смузи готовится за пару минут. 

Если вы решили худеть с помощью смузи, вам нужно знать про него два главных секрета. 

Первый: смузи лучше не пить, а есть, причем самой маленькой ложечкой, которая только у вас найдется. Идеально – чайной или десертной. Так вы получите от густого напитка максимум удовольствия, незаметно усмирите аппетит, быстрее почувствуете насыщение и сохранить это приятное чувство дольше. 

Второй секрет: смузи вовсе не обязательно использовать только на завтрак. Для тех из нас, кому не помешает сбросить лишние кг, это отличный вариант и для обеда с ужином. На такой диете вы можете рассчитывать потерять 2-3 кг за одну неделю. Принцип действия – как с промышленными диетическими коктейлями из магазина: один смузи равен одному приему пищи (всего их в течение дня может быть 3-5; или же вы обедаете, как обычно, а остальные приемы пищи заменяете коктейлем). 

далее

Фитнесс клуб на дому: упражнения для похудения

Серия сообщений "СПОРТ":
Часть 1 - Где и как нужно делать ставки на спорт
Часть 2 - Комплекс упражнений для пресса
Часть 3 - Степ-аэробика за 10 минут
Часть 4 - Фитнесс клуб на дому: упражнения для похудения
Часть 5 - Эффективные упражнения для сжигания жира