-–убрики

 -÷итатник

Ѕез заголовка - (0)

—пицы.ѕуловер с узором из ромбов 2. 3. –азмеры 38/40 ¬...

Ѕез заголовка - (0)

—пицы.—ветло-розовый джемпер 2. –азмеры 34/36 (42/44) ¬ам потре...

Ѕез заголовка - (0)

—пицы.Ѕелый джемпер –ј«ћ≈–џ S/ћ (M/L) L/XL  Ў»–»Ќј »«ƒ≈Ћ»я ѕ...

Ѕез заголовка - (0)

¬€зание спицами - ƒжемпер структурным узором "Ћожна€ коса" ќчень красивый узор ...

Ѕез заголовка - (0)

Ѕежевый пуловер с аранами (спицы) :

 -¬сегда под рукой

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ёллана_143

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 4) “емы_и_схемы про_искусство »нтерьер “олько_дл€_женщин

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 11.06.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 6473

—ери€ сообщений "—порт":
„асть 1 - „то такое практика "ѕростирани€" .

¬ыбрана рубрика —порт.


ƒругие рубрики в этом дневнике: ёридическое(5), ёмор(8), Ёнергетика(198), Ёзотерика(63), цветочное(1), фоны(2), фоны(27), ‘ильмы(1), ”роки фотошоп(49), “ворческое(13), —хемы(1), —траны(0), —порт(5), —крап-наборы(0), –уны(35), ремонт(3), редкости(4), работа с компом(26), просто уроки(34), ѕолезные травы (13), ќпера(24), ќ художниках(47), ќ музыкантах(14), о музыкальных инструментах(0), ќ морских забавах(0), ќ знаменитых люд€х(12), ќ животном мире(2), ќ животном мире(5), ќ балете(3), Ќовые достижени€ и открыти€(6), нестандартное творческое(56), не разобранное(347), музыканты нетрадиционное(1), музыкальные посты(28), ћузыкальные открытки(8), ћузыкальное(45), ћузыка(69), ћудры(1), мифологи€(5), Ћошади(0), лирика(11),  улинари€(204),  расота восточного танца(0),  расивые уголки нашей планеты(40),  оллажи(175),  ниги (аудио) (2), карты “ј–ќ(6), картинки дл€ постов(176), картинки анимашки(27), историческое(46), исторические персоны(15), «доровье(155), живопись(76), дизайны(14), √литеры, “иснение.(0), в€зание(0), в€зание(4), видео музыкалка(2), ¬идео(3), јхиттектура(10), археологи€(1), јлкогольные напитки .(1)
 омментарии (3)

„то такое практика "ѕростирани€" .

ƒневник

¬оскресенье, 16 јвгуста 2015 г. 14:49 + в цитатник
ѕросматрива€ эфективные спортивные тренировки , € натолкнулась на любопытную технику у бодибилдеров - Ѕ”–ѕ» . “ехника считаетс€ эффективной и энергозатратной ,что приводит в свою очередь мышцы тела в пор€док , придает им упругость и подт€нутость ,а самому нашему телу великолепную спортивную форму . ¬ большом спорте придумано и освоено достаточно большое колличество видов Ѕ”–ѕ» на сегодн€шний день. » “ут же паралельно совершенно случайно мне попадаетс€ на глаза техника " ѕростирани€" используема€ в Ѕудизме ƒЋя ќ„»ў≈Ќ»» ќ“ ѕЋќ’ќ… Ќј–јЅќ“јЌЌќ…  ј–ћџ . » техника упражнений оказалась обладает абсолютным сходством , только вместо нашего современного спортивного интенсива она заключает в себе глубокий сакральный смысл очищение ƒ”’ј дл€ тела и к тому же эта техника несет под собой весьма глубокую духовную философию жизни . ¬ообщем смотрите сами :

Ётот ролик о философии данной техники :





Ётот ролик коротко показывает само упражнение :





Ётот ролик показывает современное Ѕ”–ѕ» в нескольких вариантах :





ј Ётот ролик демонстрирует нам интересную тренировочную технику работы энергии шара и в нем так же содержательно и подробно показана техника выполнени€ ѕ–ќ—“»–јЌ»я еще и с целью исцелени€ всего позвоночного столба .





ћатериал показалс€ мне очень любопытным и полезным . —амое интересное ,что подойти к одному и тому же виду технического исполнени€ упражнени€ можно совершено по разному , и получить массу позитивных моментов дл€ своего здоровь€ тела и ƒуха .
–убрики:  —порт

ћетки:  

 —траницы: [1]