Упорный кашель может быть самым утомительным и долговременным последствием болезней зимой, помимо сопутствующих насморка, головных болей и общей слабости организма. Сегодня я напишу простой рецепт, по которому можно сделать травяной сироп от кашля своими руками. У меня есть еще рецепт леденцов от кашля, но об этом чуть позже.
Медовый сироп с травами:
- 1 стакан меда (лучше органического)
- 1 столовая ложка лимонного сока
- 2 чайные ложки сухих трав на выбор или смеси (шалфей, кора дикой вишни, бузина, эхинацея, имбирь). Можно купить готовый сбор от кашля в аптеке и добавить его.
Перемешать все компоненты, поставить смесь на водяную баню, нагреть под крышкой, затем снять с огня и укутать на 10-15 минут. Затем процедить и перелить сироп в чистую бутылку. Можно держать сироп в холодильнике несколько месяцев. Принимать по 1 столовой ложке так часто, как считаете нужным при кашле. Детям принимать этот сироп также можно, но его нельзя давать совсем маленьким детишкам до двух лет. И конечно, кашляющего ребенка нужно обязательно показать врачу.
Медовый сироп с травами:
