Комментарии (0)

УКРЕПЛЯЮЩАЯ ФИТОМАСКА-ШАМПУНЬ ДЛЯ ВОЛОС

Вторник, 04 Июня 2013 г. 22:32 + в цитатник
Это цитата сообщения ULUNA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УКРАПЛЯЮЩАЯ ФИТОМАСКА-ШАМПУНЬ ДЛЯ ВОЛОС

(699x608, 93Kb)

подробней

Рубрики:

ВСЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ/-Для красоты волос

Комментарии (0)

Раскрываю секретики: мое волшебное средство

Вторник, 04 Июня 2013 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Полезное_мыло [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Раскрываю секретики: мое волшебное средство :)

4783955_topsecret (700x461, 252Kb) Дорогие мои читатели, а особенно, читательницы, хочу поделиться с вами одним чудо-средством.

Это средство я тестирую на себе уже больше месяца и с каждым днем понимаю, что это настоящее природное чудо!

Но не буду долго ходить вокруг, да около и скажу его название - это нерафинированное масло зеленого кофе.

Вообще то, я покупала его исключительно для крема. Хотела сделать легкий крем для кожи вокруг глаз. Масло кофе для этого - наилучший вариант. Но потом вдруг что-то подумала - если на этом масле делается крем, значит, его и в чистом виде можно использовать?! Ну и попробовала.

Вы просто не представляете, какой эффект я получила уже спустя 15 минут! Кожа вокруг глаз подтянулась, а мелкие морщинки разгладились. У меня, правда, особых проблем с этой областью нет, но даже те неизбежные изменения кожи, которые имеются, в миг исчезли. Я прямо не поверила своим глазам. А ведь самое главное, что это абсолютно натуральное, природное средство! У него один недостаток - цена. Но, оно стоит своих денег!

А еще, я пару раз, наступив на горло жабе :))))) , использовала это масло в качестве маски для лица. Вот это было вообще что-то! Через полчаса после нанесения масла, у меня было ощущение,что я провела целый день на спа-процедурах, настолько преобразилась моя кожа! Теперь это мое секретное оружие, наравне с гидролатом розы :) Когда надо выглядеть на миллион :) и есть хотя бы час времени, я быстренько мажусь этим волшебным маслом и результат не заставляет себя ждать.

Читать далее...

Рубрики:

ВСЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ/-Лицо

Комментарии (0)

Протестировала порошок для мытья волос!

Вторник, 04 Июня 2013 г. 22:08 + в цитатник
Это цитата сообщения elvirushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Протестировала порошок для мытья волос!

В сухом виде выглядит он так (если кто все-же соберется самостоятельно изготовить его:)

фотопроцесс>>>>

Рубрики:

ВСЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ/-Для красоты волос

Комментарии (0)

Думай своим умом, слушай свое сердце.

Вторник, 28 Мая 2013 г. 22:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Православная_жизнь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Думай своим умом, слушай свое сердце.

"Именно так и происходит в моей жизни - скажешь ты, мой дорогой читатель, - Я всегда думаю только своей головой" Это НЕПРАВДА.
Ты не думаешь своей головой, ты не слушаешь свое сердце.

Есть у меня подруга. Красивая, добрая, искренняя. Только вот не складываются у нее отношения с мужчинами.

"Как среди мужчин разглядеть своего? - спрашивает она у меня ведь уже возраст, замуж пора, и мужчина есть, только вот понять не могу, мой или не
мой?"
Так вот, если ты до сих пор понять не можешь, мой мужчина или не мой, моя девушка или не моя, знай

НЕ ТВОЯ И НЕ ТВОЙ.

Потому как если бы был твой, ты бы сразу поняла, почувствовала сердцем. Просто все твои сомнения лишь чужие мысли-шаблоны: замуж давно пора,
возраст подходит и т.д. Все мысли, которые сидят в твоей голове, ЧУЖИЕ МЫСЛИ. Ты их где - то услышал, увидел, прочитал. Почему в твоей жизни отношения не клеятся, деньги не зарабатываются, дети
не слушаются?
Потому что ты по привычке ищешь ответ в своей копилке мыслей. Жизнь динамична, твои мысли статичны. Можно сказать по другому: жизнь изменяется, движется, течет, а мысли остаются, стареют.
Ищи новые свежие решения. Не обращайся к своему типа <<опыту>>. Ведь вчера была одна ситуация, а сегодня другая.
Я у многих людей это наблюдала, после того как у себя заметила.
Однажды я сильно поссорилась с любимым. Он ушел на встречу с друзьями, его долго не было. Я переживала, звонила на мобильный, ждала звонка. В ответ тишина. Он пришел как ни в чем не бывало, удивляясь моему, мягко говоря, плохому настроению.

Было тяжело, горько, обидно.

Я позвонила своей близкой подруге, чтобы рассказать о своей <<беде>>, о том, что обо мне забыли, о том, что мой любимый не ценит меня. Подруга была категорична: он подлец, если бы любил тебя, обязательно бы
позвонил.
Я не сразу пришла в чувство. А когда пришла, вдруг осознала, что ушла далеко от реальности.

А реальность такова - мой милый любит меня, он доказал это прежними поступками, делами. Его любовь я чувствую сердцем.
Обрати внимание, ты прислушиваешься к словам подруг и друзей, мамы и папы, ты не прислушиваешься к главному человеку. К СЕБЕ.
Вот к кому действительно стоит прислушаться. Твое сердце не обманет тебя.
Когда тебе нужно принять важное решение, сделать важный выбор прислушайся, что говорит тебе твое сердце?
Есть еще один нюанс.
Конечно, в твоей жизни есть люди, чьи советы могут помочь тебе.
Как их определить? Очень просто.

По их компетентности.

Если мама советует тебе, как нужно вести себя с мужчинами, но при этом разведена с папой, и ее личная жизнь не складывается, то она НЕ компетентна
в вопросах отношений.
Если друг советует тебе, как заработать много денег, а сам еле концы с концами сводит, он также НЕ компетентен.

Если врач дает тебе советы по сохранению здоровья, а сам хронически болен,то он не компетентный доктор, это же очевидно?

Юлия Игнатьева.

Рубрики:

ВЗАИМООТНОШЕНИЯ/-С любимым

Комментарии (0)

Письма. Тема "БЫТ"

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 23:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Православная_жизнь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Письма. Тема "БЫТ"

Вот первое письмо. И мои комментарии по ходу.

Добрый день.

Так получилось, что буквально накануне мы обсуждали с моей подругой проблемы семейной жизни, в частности, где граница между "незначительными придирками" и "принципиальными возражениями": когда вместо нормальной уступки начинается ломка себя... И тут получаю Вашу рассылку про быт. Вот что по этому поводу сказала моя подруга:

"..реальная проблема - не понять, что ты на самом деле думаешь, а то, что мужчина м.б. на самом деле не очень ответственный, мужественный, хозяйственный, обязательный и т.п., а вот тут и зарыта основная, непонятно как разрешаемая, проблема - что с этим делать? (хуже, когда не просто живете, а женаты, т.к. нормально, конечно, думать не о разрыве, а о том, как ситуацию поправить!)

(Ю.И.)

Вот яркий пример стереотипного мышления человека - решить, что проблема в другом человеке. Так привычно. И очень непривычно осознать, что проблема то в тебе.

ОЧЕНЬ ДИСКОМФОРТНО ДУМАТЬ, ЧТО СО МНОЙ ЧТО ТО НЕ ТАК.

Так думать не хочется!!! Как - то сразу хреного становится!!!

Только вот вопрос: если вы такая умная, компетентная, добрая, хорошая, то почему рядом с вами <<не очень ответственный, мужественный, хозяйственный, обязательный>>?

про вдохновение мужчин на ежедневное мытье посуды, полов, походы в магазин, зарабатывание денег, предупреждение об отсутствии, оплату квитанций, если мужчине это по натуре несвойственно, лениво, мама не так воспитала, цели в жизни другие - не верю!!!!

один-два раза ты его, конечно, вдохновишь, гормоны еще никто не отменял, а вот в регулярную систему это ввести (т.е. фактически переделать взрослого сложившегося человека) нереал... "

(Ю.И.)

Не верите, потому что не можете, не умеете, никто этому не учил.
Что значит <<вдохновить>>? Это значит вести себя таким образом, чтобы мужчине захотелось САМОМУ и квитанции оплатить, и в магазин сходить, и денег для милой заработать.

Но это уже высшая степень мастерства.

Прежде чем научится вдохновлять, нужно научится создавать любящие, доверительные, простые, легкие отношения.

А также научится договариваться, доносить свои мысли, желания, самой научиться внимательно слушать и слышать партнера. И если мужчина будет чувствовать, что дома любят, доверяют, что дома легкая, теплая атмосфера, разве ради такой женщины, которая все это САМА СОЗДАЛА, не захочется сходить в магазин?

К этому хочу добавить, что почему-то в рассылке фигурировали только женские "грехи, выявляемы бытом":

"не верит женщина в силу и умения мужчины" и "Не видит она в себе
прекрасную творящую богиню"

К сожалению, уродов и свиней мужского пола еще никто не отменял. Имхо, достаточно просто советовать женщине изо всех сил стараться "хранить очаг" (на эту тему еще Домострой написан), гораздо важнее понять момент, когда хранить уже нечего либо когда хранение это женщину заставляет терять себя.

Вот так.

Не могла удержаться - уж больно по времени совпало с моими переживаниями.

Дарья.

(Ю.И.)
Уродов и свиней мужского пола Я знаю МНОГО случаев, когда таких мужчин исправляла НАСТОЯЩАЯ женская любовь, иначе я бы не писала об этом с такой уверенностью!
НАСТОЯЩАЯ женская любовь - НЕ ЖЕРТВЕННА!!! Эта любовь не заставляет женщину
терять себя.

Расскажу одну историю из жизни.

Повстречались однажды женщина с мужчиной. Он был богат, красив, любил бары, рестораны, дорогую одежду, красивых женщин

Она обычная женщина со средненькой внешностью, средним достатком, но умная, искренняя, душевная.

Не зная ничего о нем, она увидела в нем силу, мужественность, хозяйственность, ответственность. Она искренне поверила в него и полюбила его.

Он изменился, сильно изменился. Я видела с какой любовью светились его глаза.

А теперь у них дружная крепкая семья. И он и не думает смотреть налево, несмотря на то, что женаты они уже более 15 лет.

Разве ЖЕРТВЕННА ЕЕ ЛЮБОВЬ? Разве теряет она себя?

Мужчина чувствует, насколько женщина верит в него, в его возможности.

Здесь вспоминаются библейские слова: <<по вере вашей да будет вам >>

И еще письмо:

Привет, Юля.

Прочитала твою статью насчёт быта. Очень поучительная.

Вопрос: А как вдохновлять мужа на то, чтобы он больше делал по дому? То
есть помогал и что-то придумывал сам, а не когда попросишь.

С ув. Таня.

(Ю.И.)

Сначала нужно научиться строить отношения, договариваться, находить перпендикулярное решение, доносить свои мысли. А конкретных рекомендаций
типа <<Сказать нужно то, сделать вот это, посмотреть вот так >> я не даю. По
чему? Потому что это не сработает. Потому что в каждом конкретном случае
свои нюансы. Научитесь думать самостоятельно.чему? Потому что это не сработает.
Потому что в каждом конкретном случае свои ньюансы.ение.

<<По вере вашей да будет вам >>

Юлия Игнатьева.

психолог

Рубрики:

ВЗАИМООТНОШЕНИЯ/-С любимым

Комментарии (0)

Думай своим умом, слушай свое сердце

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 23:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Православная_жизнь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Думай своим умом, слушай свое сердце.

"Именно так и происходит в моей жизни - скажешь ты, мой дорогой читатель, - Я всегда думаю только своей головой" Это НЕПРАВДА.
Ты не думаешь своей головой, ты не слушаешь свое сердце.

Есть у меня подруга. Красивая, добрая, искренняя. Только вот не складываются у нее отношения с мужчинами.

"Как среди мужчин разглядеть своего? - спрашивает она у меня ведь уже возраст, замуж пора, и мужчина есть, только вот понять не могу, мой или не
мой?"
Так вот, если ты до сих пор понять не можешь, мой мужчина или не мой, моя девушка или не моя, знай

НЕ ТВОЯ И НЕ ТВОЙ.

Потому как если бы был твой, ты бы сразу поняла, почувствовала сердцем. Просто все твои сомнения лишь чужие мысли-шаблоны: замуж давно пора,
возраст подходит и т.д. Все мысли, которые сидят в твоей голове, ЧУЖИЕ МЫСЛИ. Ты их где - то услышал, увидел, прочитал. Почему в твоей жизни отношения не клеятся, деньги не зарабатываются, дети
не слушаются?
Потому что ты по привычке ищешь ответ в своей копилке мыслей. Жизнь динамична, твои мысли статичны. Можно сказать по другому: жизнь изменяется, движется, течет, а мысли остаются, стареют.
Ищи новые свежие решения. Не обращайся к своему типа <<опыту>>. Ведь вчера была одна ситуация, а сегодня другая.
Я у многих людей это наблюдала, после того как у себя заметила.
Однажды я сильно поссорилась с любимым. Он ушел на встречу с друзьями, его долго не было. Я переживала, звонила на мобильный, ждала звонка. В ответ тишина. Он пришел как ни в чем не бывало, удивляясь моему, мягко говоря, плохому настроению.

Было тяжело, горько, обидно.

Я позвонила своей близкой подруге, чтобы рассказать о своей <<беде>>, о том, что обо мне забыли, о том, что мой любимый не ценит меня. Подруга была категорична: он подлец, если бы любил тебя, обязательно бы
позвонил.
Я не сразу пришла в чувство. А когда пришла, вдруг осознала, что ушла далеко от реальности.

А реальность такова - мой милый любит меня, он доказал это прежними поступками, делами. Его любовь я чувствую сердцем.
Обрати внимание, ты прислушиваешься к словам подруг и друзей, мамы и папы, ты не прислушиваешься к главному человеку. К СЕБЕ.
Вот к кому действительно стоит прислушаться. Твое сердце не обманет тебя.
Когда тебе нужно принять важное решение, сделать важный выбор прислушайся, что говорит тебе твое сердце?
Есть еще один нюанс.
Конечно, в твоей жизни есть люди, чьи советы могут помочь тебе.
Как их определить? Очень просто.

По их компетентности.

Если мама советует тебе, как нужно вести себя с мужчинами, но при этом разведена с папой, и ее личная жизнь не складывается, то она НЕ компетентна
в вопросах отношений.
Если друг советует тебе, как заработать много денег, а сам еле концы с концами сводит, он также НЕ компетентен.

Если врач дает тебе советы по сохранению здоровья, а сам хронически болен,то он не компетентный доктор, это же очевидно?

Юлия Игнатьева.

Рубрики:

ВЗАИМООТНОШЕНИЯ/-С любимым

Комментарии (0)

Письмо моей мамы. О семье.

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 22:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Православная_жизнь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Письмо моей мамы. О семье.

Письмо моей мамы(синим), мои комментарии(черным).

Юленька, моя ты еще совсем ребенок. К сожалению, нельзя решить проблемы семейные только улыбнувшись мужу или погладить его по головке. Улыбкой и нежностью можно снять напряжение любимого, остаться в полном восприятии реальности самой и конструктивно вести диалог. Под проблемами семейными я понимаю взаимоотношения между мужем и женой. Если изо дня в день муж приходит злой, а жена должна встречать его лаской, почему она должна быть буфером его настроения? Думаю, на злость мужа нужно отвечать злостью, хмуростью, грубостью, обидой, и тогда он точно все поймет, осознает, извинится, будет приходить домой добрый такой, послушный да еще букет цветов принесет.

Вы, действительно так считаете, милые женщины? Ну что такого страшного произойдет, если вы на злость ответите любовью или просто пониманием, принятием ситуации??? Ваше ЭГО этого не допустит? Ваше Эго возмутится, взбунтуется: <<меня унизили, оскорбили, а я должна >>? Тут вспоминается песня Михаила Боярского: << Зеленоглазое такси, ты отвези меня туда, где будут рады мне всегда, туда, где не спросят - <<ну, где тебя носит?>> Просто мужчине очень хочется вернуться в дом, к женщине и быть уверенным в том, что там меня ПРИМУТ ЛЮБОГО, от такого ощущения становится хорошо и спокойно.

Почему ты обвиняешь женщин, которые кстати тоже уставшие и пришедшие с работы, в том что она неправильно встретила мужа. Конечно, у женщин, тоже пришедших с работы и уставших, ЕСТЬ ПРАВО БЫТЬ РАЗДРАЖЕННЫМИ И ВОРЧЛИВЫМИ.

Только вот вопрос: << Какое будущее вы СОЗДАДИТЕ своим ворчанием, раздражением?>>

Слушай миленькая моя доченька, если мужа встречать каждый день подобным образом, он привыкнет к тому, что на его грубость жена должна ответить только нежностью. Я все понимаю, что для сохранения семейных отношений можно пойти на это. Но для повседневной жизни это не годится!!! Просто СТАШНО ОТВЕЧАТЬ НА ЗЛОСТЬ ЛЮБОВЬЮ, СТРАШНО, ЧТО МНОЙ БУДУТ МАНИПУЛИРОВАТЬ, МЕНЯ БУДУТ ИСПОЛЬЗОВАТЬ, МОЯ ЛЮБОВЬ ОКАЖЕТСЯ НЕ ВОСТРЕБОВАННОЙ.

Что такое семья? ЭТО два любящих человека. Жена любит мужа и встречает его улыбкой, но почему от мужчин ты не требуешь такого же внимания к женщине В чем женщина провинилась? Если это семья любящая, то отношения должны быть взаимными. Почему ты исключаешь этот вариант? Женщина должна быть любима и муж любим, тогда союз такой семьи долговечен. Женщина ДОЛЖНА БЫТЬ ЛЮБИМА. И точка. Любите меня, такую распрекрасную, любите, кому сказала?!.

От мужчин я ничего не требую. Почему? Потому что ТРЕБОВАТЬ БЕСПОЛЕЗНО. А ведь хочется, чтоб любили, правда? А что для этого сделать нужно? Ответ есть. БЫТЬ, А НЕ НЫТЬ. ( Или так: БЫТИЕМ, А НЕ НЫТИЕМ).

С любовью Ваша, Игнатьева Юлия.

Рубрики:

ВЗАИМООТНОШЕНИЯ/-С любимым

Комментарии (0)

Прежде всего Я

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Православная_жизнь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прежде всего Я

Нам когда-то внушили, что думать о себе и любить себя плохо. До сих пор людей, заботящихся о себе, называют эгоистами. Ведь вдумайтесь в слово ЭГОИСТ. Оно произошло от слова ЭГО - такого мозгового продукта - я все знаю, я все умею.

Т.е. получается, что эгоисты это люди, которые высокомерны и думают, что они лучше и умнее других, правильно? Так, а теперь скажите любить себя, заботиться о себе и думать, что я лучше других - это ОДНО И ТО ЖЕ???? Люди, которые сами у себя на первом месте - счастливые люди. И они не эгоисты. Просто те, кто живет, ПРЕЖДЕ всего, ради себя, любит себя, того сама жизнь холит и лелеет. Что означает ЛЮБИТЬ СЕБЯ?

1) Это, прежде всего заботиться о своем здоровье: умеренность в пище, предпочтение фруктам, овощам, злакам; регулярные занятия спортом; исключ ение курения, излишнего употребления спиртного. Бывают люди, которые говорят: я понимаю, что курить и пить плохо для здоровья, но продолжают это делать. ДУРАКИ.

2) Это красивый ухоженный внешний вид.

3) Это радостное настроение. Тут мне возразят, мол, это не всегда полу чается, это не всегда возможно, всякие козлы постоянно портят мне настроение.

И получается, что мое настроение зависит от каких-то там обстоятельств, людей. НО ЭТО МОЕ НАСТРОЕНИЕ! МОЕ! И Я СОЗДАЮ ЕГО ТАКИМ, КАКИМ СОЗДАЮ!

4) Это создавать ПРОСТРАНСТВО ЛЮБВИ вокруг себя, ДЛЯ СЕБЯ. Это любить и радовать близких. Замечали ли вы когда-нибудь свои ощущения (телесные) когда чувствовали любовь?

Кто - то говорит, что это легкость, радость, ощущение теплоты, жара в груди.

Как вы сами понимаете, при таких чувствах выделяются гормоны радости (эндорфины), положительно влияющие на все функции организма. Т.е. я люблю, прежде всего для себя самой, а счастливы будут все.

Красивый, здоровый, радостный, приветливый человек привлекателен, это оч евидно, не так ли?

Так вот, чтобы стать привлекательным нужно начать с ЛЮБВИ К СЕБЕ.

Игнатьева Юлия.

Славница

Рубрики:

ВЗАИМООТНОШЕНИЯ/-С любимым

Комментарии (0)

Есть только миг...

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 22:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Православная_жизнь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Есть только миг....

Люди не думают.

Не думают люди. Задавались ли вы вопросом: С какой целью Я ГОВОРЮ это?

Для чего, собственно? С какой целью Я ДЕЛАЮ это?

Если бы вы задавали себе эти вопросы, многих неразрешимых ситуаций просто не было бы. Сплошное бла-бла, каждый день, из года в год. Сплошной бесцельный треп. Ежедневное делание вроде бы нужных дел. Нужно просто подумать, прочувствовать ЧТО говорю, ЧТО делаю, как этим создаю свое будущее?! Ведь ваше СЕГОДНЯШНЕЕ НАСТОЯЩЕЕ - РЕЗУЛЬТАТ ВАШЕГО ДУМАНЬЯ-ДЕЛАНИЯ в прошлом.

Вы САМИ создали себе свое настоящее. Почувствуйте свою ответственность за будущее в каждый миг настоящего.

Т. е. я проживаю свою жизнь, и в КАЖДЫЙ ЕЕ МОМЕНТ своими словами и действиями я строю свое будущее. Это понятно?

Были ли вы когда-нибудь свидетелем семейной ссоры? Участником? Наверняка.

Вспомните чем руководствуются ссорящиеся, что говорят друг другу? Руководствуются ли они ответственностью за будущее с этим человеком? Я не призываю терпеть, унижаться, подстраиваться, это удел слабых, помните? Я призываю говорить и думать осознанно.

Ведь говорить кучу гадостей, выискивать недостатки, уязвлять самолюбие собеседника много ума не надо.

Эдакое самоутверждение за счет других - посмотри и я живу с такой дурой, дураком, я терплю все это, какой я хороший, хорошая.

Только дурак может жить с дурой, а дура с дураком.

Если с вами дурак, то кто вы?

Игнатьева Юлия

Психолог

Рубрики:

ВЗАИМООТНОШЕНИЯ/-С любимым

Комментарии (0)

Взаимоусиление

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Православная_жизнь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Взаимоусиление

<<Двое вместе больше, чем два>>
В. Мегре

Существует крылатая фраза: жена и муж должны смотреть не друг на друга, а в одну сторону.
Чтобы семья крепла и развивалась, нужна ЕДИНАЯ ОБЩАЯ ЦЕЛЬ.
Предназначение у мужа и жены разные, а вот цель семейная должна быть одна.
Только я не о том, чтоб машину купить или на отдых съездить.
А, например, о том, чтобы создать для себя, своей семьи пространство любви.
Построить дом, родить и воспитать ребенка, жить в любви, согласии, гармонии.
А достигнуть единую цель можно путем ВЗАИМОУСИЛЕНИЯ.

Как это? Все просто.

Жена усиливает действия мужа - поддерживает, укрепляет веру в себя; а муж усиливает действия жены создает для нее уютное гнездышко.

Т.е. жене нужно так вдохновить мужа, чтобы ему самому захотелось усиливать жену.
Хотите любви своего мужчины? Рецепт прост усильте ее через отдавание своей.
Только современные женщины мечтают лишь ПОЛУЧАТЬ любовь, деньги, взаимопонимание. Мол, раз женился это и так должно быть. Само собой, видимо.
Помните - источником любви является женское сердце.
Станете источником, получите вдвое больше.

<<А ты ждешь, что придет любимый, согреет, обогреет душу твою, счастливой
тебя сделает. Любовь она дающая, дарующая, солнце суть ее. Ищи детка, в
себе ее, тогда и счастье придет к тебе >>

(В. Ивченко <<Дорогой вечности к тебе>> )

Игнатьева Юлия
психолог

Рубрики:

ВЗАИМООТНОШЕНИЯ/-С любимым

Комментарии (0)

Женская мудрость.

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 22:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Православная_жизнь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женская мудрость.

В предыдущих выпусках я часто упоминала о женской мудрости. Мол, мудрая женщина сделала бы то-то, сказала бы так-то.

А что, собственно такое - эта женская мудрость?

Мудрость это ЧУВСТВОВАНИЕ ситуации.

Чувствование с осознанием. А женская мудрость складывается из чувствования и любви.

Мудрая женщина чувствует, что нужно сказать или сделать в каждый момент времени.

Чувствует СЕРДЦЕМ, ДУШОЙ.

В этом то и отличие от умной женщины, т.к. умная думает умом (простите за каламбур). И мозги такой женщины штампуют и штампуют готовые ответы. Мудрая женщина = любящая, сердечная, ответственная, чувственная, горячая, осознанная, СОЗИДАЮЩАЯ. Она творец своей жизни. Умная женщина = сухая, жесткая, холодная, доказывающая миру, что она умная,неосознанная. Живет мозговыми шаблонами. Ограниченная этими шаблонами. Почувствовали разницу? И кому нужна эта умная женщина? А мужчине необходимо чувствовать себя мужчиной - сильным, смелым, главным, правым. Рядом с какой женщиной ему это удастся - умной?

Мудрой? Какая женщина даст ему это ощущение? Думаю, ответ очевиден. Не хватает сейчас мужикам прекрасных любящих мудрых женщин!!!

Жены в настоящее время, как правило, упрекающие, занудные тетки, не верящие в своих мужчин!!!

А НЕВЕРИЕ РАЗРУШАЕТ ЛЮБОВЬ!

Мужчина чувствует себя слабым, если его упрекают. Ведь упрекают, значит чем_то недовольны. И убегает в поисках подтверждения своей силы. Женская мудрость - душевная красота.

<<Красота, предназначение которой зарождать и поддерживать в мужчине дух поэта, художника, творца>> - так сказала Анастасия В. Мегре.

Игнатьева Юлия психолог
lew-ikonka2 (205x289, 3Kb)

Рубрики:

ВЗАИМООТНОШЕНИЯ/-С любимым

Комментарии (0)

О реальности (продолжение)

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 22:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Православная_жизнь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О реальности (продолжение)

Откуда появляются интерпретации? Из опыта прежних отношений, отношений мамы
и папы, опыта соседской семьи, воспитания, средств массовой информации, всевозможных женский журналов, пестрящих рубриками: "Беги от него, если....",
"Как определить, что любимый вам изменяет...."

В любой ситуации мозг по привычке обращается к готовым шаблонам-решениям.
Не прибил полочку - надо накричать, обидеться, хлопнуть дверью (так всегда
делала мама), пришел поздно домой значит был с другой (точно как у подруги), нагрубил нагрубить в ответ (иначе обнаглеет).

К чему может привести интерпретация? Да к появлению страхов!
Страхов - меня не любят, меня обманывают, меня игнорируют, меня не желают,
со мной не хотят общаться и т.д.
А к чему в свою очередь приводят страхи? К возникновению обиды, обвинения,
гнева, к необдуманным поступкам.
Итак, действия, продиктованные страхом, иллюзией, выдумкой разрушают
отношения!!!

Что же делать? ОТСЛЕДИТЬ И ОСОЗНАТЬ СВОЙ СТРАХ.

Просто честно себе признаться: вот он страх.
А осознание страха приводит к его исчезновению.
Не действуйте, если чувствуете, что вас захлестывают эмоции. Остановитесь,
подышите глубоко, примите душ и только успокоившись, осознайте ситуацию,
примите решение и действуйте.
А осознанные действия создают, развивают отношения!!!
Чем вы хотите заниматься в своей жизни: создавать или разрушать,
развиваться или стоять на месте, решать вам.

Реальность это непрерывное постоянное ВОСПРИЯТИЕ происходящей
действительности.

НЕПРЕРЫВНОЕ И ПОСТОЯННОЕ !!!
Думаю, жизненная эффективность напрямую зависит от того, как вы смотрите на
окружающий мир через призму иллюзий или правде в глаза.
Камни твердые, вода мокрая. И точка.

Игнатьева Юлия,
психолог

Рубрики:

ВЗАИМООТНОШЕНИЯ/-С любимым

Комментарии (0)

О реальности

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 22:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Православная_жизнь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О реальности

Многие проблемы людей, а женщин в особенности, от того, что они не различают где реальность, а где иллюзия реальности.

Т.е. занимаются ИНТЕРПРЕТАЦИИ. Люди постоянно занимаются интерпретацией происходящих событий, сказанных слов, жестов, взглядов.

Однажды моему будущему мужу позвонила женщина (я услышала женский голос в трубке), и он очень приветливо поговорил с ней. Меня это огорчило и разозлило.
Как вы понимаете, это отразилось на моем мужчине - я была груба с ним. День
был испорчен. Несколько дней спустя, выяснилось, что звонила его мама. Но
сколько времени я изводила его и себя!!!

Или, пример из жизни, жена
уезжает в командировку, муж звонит на мобильный, мобильный не отвечает. Его
мысли - ;чем это она так занята, что не берет трубку, видит ведь, что я звоню. С мужиком, наверное. Я так и думал!! Все они бабы такие!!!
А на самом деле он и НЕ ДУМАЛ, а ПРИДУМАЛ, ВЫДУМАЛ.

И все его дальнейшие действия будут продиктованы эмоциями, страхами, возникшими от ИНТЕРПРЕТАЦИИ этого события: нагрубит жене, будет игнорировать ее звонки, изменит и т. д. и т. п.

Представьте, куда может уехать человек, лишенный реального восприятия жизни???
Он живет в эмоциях, страхах, вечных сомнениях, иллюзиях, но только не в реальности!!!

Там, где иллюзия, там нет реальности. Просто осознайте это!!!

Анекдот в тему.
Парень девушке подарил фен, а она думает - наверное, он хочет этим сказать,
что у меня плохая прическа или некрасивые волосы

Понаблюдайте за собой: как вы по своему истолковываете поступки людей.

Я думаю будет над чем задуматься.

Игнатьева Юлия,

семейный психолог

Рубрики:

ВЗАИМООТНОШЕНИЯ/-С любимым

Комментарии (0)

Источник любви

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 22:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Православная_жизнь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Источник любви

Что такое любовь?

Любовь - это мощная созидающая сила.

Любящий человек - сильный человек. Любящая женщина - прекрасная сильная женщина.

В союзе мужчины и женщины первостепенным и главным источником любви является
женское сердце. Т.е. все начинается с женщины. Любовь в семье будет, если она
зародится в сердце женщины и будет направлена на мужа.

Мужчина по сути своей является воином, завоевателем, первопроходцем; он черпает
силу, энергию, вдохновение от любви своей женщины. Предназначение у мужчин такое
- изменять внешний мир. Его взгляд направлен ВОВНЕ. Мужчина изменяет внешний мир для своей любимой. Предназначение женщины - изменять мир внутренний. Ее взгляд направлен на мужчину.

Некоторые дамы думают: раз я забочусь о муже, стираю ему трусы и носки, глажу,
готовлю, значит люблю. Но, это НЕ ЛЮБОВЬ. Это МАНИПУЛЯЦИЯ !!! Это способ купить
его любовь - я тебе чистые трусы, ты мне любовь.

Не надо стараться, выслуживать, лезть из кожи вон, ждать пока заметит,
среагирует, полюбит !

Нужно просто БЫТЬ ИСТОЧНИКОМ любви, красоты, энергии.

Любовь женщины вдохновляет, поддерживает, возвращает мужчину домой.

Представьте только, идет муж домой и знает, что встретит его улыбающаяся,
сексуальная, красивая женщина и скажет: "Привет, любимый"

Простая и очевидная истина. И все об этом знают или хотя бы догадываются. :-)

Но НЕ ДЕЛАЮТ!

Когда в последний раз вы искренне радовались возвращению мужа?

Когда в последний раз вы надевали коротенький сексуальный халатик?

Когда обращались к мужу "любимый"?

Давно? Никогда?

А если муж пьет, гуляет, не зарабатывает, грубит, тоже что ли улыбаться? -
скажут, - Сначала пускай исправляется, а уж потом и я любящей стану.

Но мир может измениться, только если СНАЧАЛА ты изменишься. А если будешь ждать
пока любимый поменяется, то скорее всего не дождешься! Увы!

Конечно, начать с себя, начать развиваться, если твой благоверный далек от
идеала удел только мудрых сильных женщин.

А удел слабых продолжать упрекать, обижаться, злиться!

А мудрая осознанная женщина задаст себе вопрос: ПОЧЕМУ он мне изменяет? ПОЧЕМУ
стал задерживаться на работе?

Мудрая женщина может взглянуть на себя РЕАЛЬНО, увидеть свои (а не чужие) ошибки,
измениться и тем самым изменить ситуацию.

Это единственный лучший путь.

А упреки, обиды, слезы, призывы к совести не изменят любимого!

Это может сделать только самодостаточная, энергичная, красивая женщина. Если вы
еще не такая, станьте такой!

Ну, хотя бы на время. Ну, хотя бы ради эксперимента. Посмотреть будут ли
результаты.

Желаю удачи.

Игнатьева Юлия

семейный психолог

Рубрики:

ВЗАИМООТНОШЕНИЯ/-С любимым

Комментарии (0)

Лакмусовая бумажка

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Православная_жизнь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лакмусовая бумажка

Что такое лакмусовая бумажка? И почему я хочу об этом поговорить?
Лакмусовая бумажка - это индикатор, изменяющий свой цвет в зависимости от среды в которую попадает: становится синей в щелочной среде, приобретает красный оттенок в кислой, т. е. РЕАГИРУЕТ на среду.

Реагирование- действие неосознанное, действие на эмоциях. Жить и реагировать два разных и противоположных понятия.
Жить значит следовать своему предназначению, определять свою жизнь САМОМУ
.
Реагировать - значит подстраиваться в зависимости от обстоятельств, поступков людей Т.е. получается, что твою жизнь уже определяешь не ты сам, а обстоятельства, люди.
Реагирование - не живое, тупое, инстинктивное действие. БЕЗЦЕЛЬНОЕ и БЕЗРЕЗУЛЬТАТИВНОЕ!!!
И в жизни все больше сталкиваешься с людьми, которые как лакмусовые бумажки не живут, а реагируют.
На работе, дома, в магазине, в транспорте, на отдыхе.
Присмотритесь, понаблюдайте.
Я так и называю этих людей - лакмусовые бумажки. В шутку, конечно.

Вот пример: возвращается муж злой, жене грубит, на детей срывается.
И что в таких случаях делает жена? Начинает заводиться в ответ. Начинает
реагировать: "Ты че, блин офигел что-ли, козел такой, ты че орешь на меня?
Я, как дура, суп ему сварила, по дому прибралась, дети ухожены, а ты. "

И уходит, хлопнув дверью. Результат - испорченное настроение обоих. А, в впоследствии, и отношения. И говорят потом: лодка семейного счастья разбилась о быт. Сами разбиваете.

А что в таких случаях делает мудрая жена?

Просто помнит о своем женском призвании и неуклонно ему следует. Вот и все.
Она помнит о том, что любит мужа. И любит его даже тогда, когда злой и кричит. Она подойдет, обнимет, ласково погладит по голове, мягко поинтересуется, что случилось или просто помолчит.
Если бы вы задались целью иметь любящего мужа, то задали бы себе вопрос: какой мне надо быть? А за что меня любить?
Только сразу давайте отбросим все эти домашние дела, ведь ВАШЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ - не кухарка-повариха?

Ну а кухаркам-поварихам не нужен любящий муж, пускай себе кухарят.

Игнатьева Юлия,
ПСИХОЛОГ

Рубрики:

ВЗАИМООТНОШЕНИЯ/-С любимым

Комментарии (0)

Что раздражает мужчин в женщинах

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариша-Солнце [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что раздражает мужчин в женщинах

Вот, милые женщины, основные ваши модели поведения, по статистике особенно раздражающие мужчин.

Примечайте их в себе, отслеживайте и вовремя, слегка тормозите, продолжая наблюдать, это важно. И делайте это не для мужчины, а для себя. Странно звучит?
Но поверьте, так будет результативней во сто крат.

Проявление ревности

Читать далее...

Рубрики:

ВЗАИМООТНОШЕНИЯ/-С любимым

Комментарии (0)

О реальности

Воскресенье, 26 Мая 2013 г. 22:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Православная_жизнь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О реальности

Многие проблемы людей, а женщин в особенности, от того, что они не различают где реальность, а где иллюзия реальности.

Т.е. занимаются ИНТЕРПРЕТАЦИИ. Люди постоянно занимаются интерпретацией происходящих событий, сказанных слов, жестов, взглядов.

Однажды моему будущему мужу позвонила женщина (я услышала женский голос в трубке), и он очень приветливо поговорил с ней. Меня это огорчило и разозлило.
Как вы понимаете, это отразилось на моем мужчине - я была груба с ним. День
был испорчен. Несколько дней спустя, выяснилось, что звонила его мама. Но
сколько времени я изводила его и себя!!!

Или, пример из жизни, жена
уезжает в командировку, муж звонит на мобильный, мобильный не отвечает. Его
мысли - ;чем это она так занята, что не берет трубку, видит ведь, что я звоню. С мужиком, наверное. Я так и думал!! Все они бабы такие!!!
А на самом деле он и НЕ ДУМАЛ, а ПРИДУМАЛ, ВЫДУМАЛ.

И все его дальнейшие действия будут продиктованы эмоциями, страхами, возникшими от ИНТЕРПРЕТАЦИИ этого события: нагрубит жене, будет игнорировать ее звонки, изменит и т. д. и т. п.

Представьте, куда может уехать человек, лишенный реального восприятия жизни???
Он живет в эмоциях, страхах, вечных сомнениях, иллюзиях, но только не в реальности!!!

Там, где иллюзия, там нет реальности. Просто осознайте это!!!

Анекдот в тему.
Парень девушке подарил фен, а она думает - наверное, он хочет этим сказать,
что у меня плохая прическа или некрасивые волосы

Понаблюдайте за собой: как вы по своему истолковываете поступки людей.

Я думаю будет над чем задуматься.

Игнатьева Юлия,

семейный психолог

Рубрики:

ВЗАИМООТНОШЕНИЯ/-С любимым

Комментарии (0)

Бабушкин совет 7 О прошедшем....

Воскресенье, 26 Мая 2013 г. 22:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Православная_жизнь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бабушкин совет 7 О прошедшем....

(223x315, 50Kb)

-Бабушка, он мне до сих пор снится…

- Внученька, вспомни прошлогодний снег.

- При чем тут прошлогодний снег? Я же совета у тебя хотела попросить, а не о погоде поговорить.

- А я тебе, внученька, его уже и дала. Если еще болит, если еще не до конца забылось, если вздрагивает еще внутри, то ты скажи про себя мысленно: «Прошлогодний снег». И относись к тому, что у вас было, точно также. Невозможно сохранить снежинку летом, внученька, - приходит и ей время растаять. И хоть тебе сейчас в это тяжело поверить, но обязательно выпадет новый снег. Просто доверься времени и дождись его, нового, свежего, чистого, первого снегопада. Но если ты еще тоскуешь по тому, что прошло, повторяй про себя: «прошлогодний снег, прошлогодний снег, прошлогодний снег».

Серия сообщений "Бабушкины советы":
Часть 1 - Бабушкин совет 1 Об исчезновении
Часть 2 - Бабушкин совет 2 О незнании...
...
Часть 5 - Бабушкин совет 5 О ревности....
Часть 6 - Бабушкин совет 6 О борьбе за любовь
Часть 7 - Бабушкин совет 7 О прошедшем....
Часть 8 - Бабушкин совет 8 О расставании...
Часть 9 - Бабушкин совет 9 О любви...
...
Часть 15 - Бабушкин совет 15 Когда уходит любовь
Часть 16 - Бабушкин совет 16 О наличии достоинств
Часть 17 - Бабушкин совет

Рубрики:

ВЗАИМООТНОШЕНИЯ/-С любимым

Комментарии (0)

Источник любви

Воскресенье, 26 Мая 2013 г. 22:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Православная_жизнь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Источник любви

Что такое любовь?

Любовь - это мощная созидающая сила.

Любящий человек - сильный человек. Любящая женщина - прекрасная сильная женщина.

В союзе мужчины и женщины первостепенным и главным источником любви является
женское сердце. Т.е. все начинается с женщины. Любовь в семье будет, если она
зародится в сердце женщины и будет направлена на мужа.

Мужчина по сути своей является воином, завоевателем, первопроходцем; он черпает
силу, энергию, вдохновение от любви своей женщины. Предназначение у мужчин такое
- изменять внешний мир. Его взгляд направлен ВОВНЕ. Мужчина изменяет внешний мир для своей любимой. Предназначение женщины - изменять мир внутренний. Ее взгляд направлен на мужчину.

Некоторые дамы думают: раз я забочусь о муже, стираю ему трусы и носки, глажу,
готовлю, значит люблю. Но, это НЕ ЛЮБОВЬ. Это МАНИПУЛЯЦИЯ !!! Это способ купить
его любовь - я тебе чистые трусы, ты мне любовь.

Не надо стараться, выслуживать, лезть из кожи вон, ждать пока заметит,
среагирует, полюбит !

Нужно просто БЫТЬ ИСТОЧНИКОМ любви, красоты, энергии.

Любовь женщины вдохновляет, поддерживает, возвращает мужчину домой.

Представьте только, идет муж домой и знает, что встретит его улыбающаяся,
сексуальная, красивая женщина и скажет: "Привет, любимый"

Простая и очевидная истина. И все об этом знают или хотя бы догадываются. :-)

Но НЕ ДЕЛАЮТ!

Когда в последний раз вы искренне радовались возвращению мужа?

Когда в последний раз вы надевали коротенький сексуальный халатик?

Когда обращались к мужу "любимый"?

Давно? Никогда?

А если муж пьет, гуляет, не зарабатывает, грубит, тоже что ли улыбаться? -
скажут, - Сначала пускай исправляется, а уж потом и я любящей стану.

Но мир может измениться, только если СНАЧАЛА ты изменишься. А если будешь ждать
пока любимый поменяется, то скорее всего не дождешься! Увы!

Конечно, начать с себя, начать развиваться, если твой благоверный далек от
идеала удел только мудрых сильных женщин.

А удел слабых продолжать упрекать, обижаться, злиться!

А мудрая осознанная женщина задаст себе вопрос: ПОЧЕМУ он мне изменяет? ПОЧЕМУ
стал задерживаться на работе?

Мудрая женщина может взглянуть на себя РЕАЛЬНО, увидеть свои (а не чужие) ошибки,
измениться и тем самым изменить ситуацию.

Это единственный лучший путь.

А упреки, обиды, слезы, призывы к совести не изменят любимого!

Это может сделать только самодостаточная, энергичная, красивая женщина. Если вы
еще не такая, станьте такой!

Ну, хотя бы на время. Ну, хотя бы ради эксперимента. Посмотреть будут ли
результаты.

Желаю удачи.

Игнатьева Юлия

семейный психолог

Рубрики:

ВЗАИМООТНОШЕНИЯ/-С любимым

Комментарии (0)

Бабушкин совет 3 О прощании...

Воскресенье, 26 Мая 2013 г. 22:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Православная_жизнь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бабушкин совет 3 О прощании...

- Бабушка, я не знаю, как сказать ему, чтобы не сделать больно. Он не заслужил банального «давай останемся друзьями». Он хороший, а мне придется поступить с ним жестоко. Что мне делать, бабушка, как сказать ему, что между нами все кончено?

- Внученька, запомни: в последней фразе, которую ты скажешь мужчине при расставании, он должен услышать не только неизбежную жестокость, но и благодарность за все то хорошее, что у вас было. Ведь когда он будет вспоминать тебя, он, неизбежно, будет вспоминать и ваше расставание. И если ты хочешь, чтобы при воспоминании о тебе его глаза улыбались, не выясняй отношений при прощании. Скажи ему только одно: "мне больше не нужно твое присутствие, чтобы любить тебя". И все, уходи.

Серия сообщений "Бабушкины советы":
Часть 1 - Бабушкин совет 1 Об исчезновении
Часть 2 - Бабушкин совет 2 О незнании...
Часть 3 - Бабушкин совет 3 О прощании...
Часть 4 - Бабушкин совет 4 Об одинаковых мужчинах
Часть 5 - Бабушкин совет 5 О ревности....
...
Часть 15 - Бабушкин совет 15 Когда уходит любовь
Часть 16 - Бабушкин совет 16 О наличии достоинств
Часть 17 - Бабушкин совет

Рубрики:

ВЗАИМООТНОШЕНИЯ/-С любимым

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Музыка

-Я - фотограф

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Перейти к полной формеБыстрая запись

Вот первое письмо. И мои комментарии по ходу.

Юлия Игнатьева.

психолог

2) Это красивый ухоженный внешний вид.

3) Это радостное настроение. Тут мне возразят, мол, это не всегда полу чается, это не всегда возможно, всякие козлы постоянно портят мне настроение.

И получается, что мое настроение зависит от каких-то там обстоятельств, людей. НО ЭТО МОЕ НАСТРОЕНИЕ! МОЕ! И Я СОЗДАЮ ЕГО ТАКИМ, КАКИМ СОЗДАЮ!

Кто - то говорит, что это легкость, радость, ощущение теплоты, жара в груди.

Красивый, здоровый, радостный, приветливый человек привлекателен, это оч евидно, не так ли?

Так вот, чтобы стать привлекательным нужно начать с ЛЮБВИ К СЕБЕ.

Игнатьева Юлия.

<<Двое вместе больше, чем два>> В. Мегре

Как это? Все просто.

Жена усиливает действия мужа - поддерживает, укрепляет веру в себя; а муж усиливает действия жены создает для нее уютное гнездышко.

(В. Ивченко <<Дорогой вечности к тебе>> )

Игнатьева Юлия психолог

Многие проблемы людей, а женщин в особенности, от того, что они не различают где реальность, а где иллюзия реальности.

Игнатьева Юлия,

семейный психолог

Игнатьева Юлия

семейный психолог

Многие проблемы людей, а женщин в особенности, от того, что они не различают где реальность, а где иллюзия реальности.

Игнатьева Юлия,

семейный психолог

-Бабушка, он мне до сих пор снится…

- Внученька, вспомни прошлогодний снег.

- При чем тут прошлогодний снег? Я же совета у тебя хотела попросить, а не о погоде поговорить.

Игнатьева Юлия

семейный психолог

<<Двое вместе больше, чем два>>
В. Мегре

Игнатьева Юлия
психолог