Несложным способом очистила нагар в духовке: так просто у меня нагар еще никогда не отходил В ...
Без заголовка - (0)Чистим изнутри: 7 средств для легкой очистки стекла духовки Во время приготовления ...
Без заголовка - (0)Уход за кожей по расписанию Знаете ли вы о том, что наносить крем после 10 часов вечера нельзя...
Без заголовка - (0)Есть 3 возраста, когда мы стареем быстрее, чем обычно ...
Без заголовка - (0)Сдержанная элегантность❥➤сЗаголовок:тильный кардиган английской резинкой ...
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Во время приготовления еды в духовом шкафу неизбежны брызги масла и жира, которые оседают на стенках. И если духовка не имеет функции самоочистки, то придется отмывать нагар вручную. Поговорим о нескольких эффективных, безопасных и бюджетных средствах для ее очистки.
|
Без заголовка |
Знаете ли вы о том, что наносить крем после 10 часов вечера нельзя, ведь лицо его просто не впитает и вся полезность достанется вашей подушке. А дело все в биоритмах: для каждой процедуры есть свое идеальное время суток и уход за кожей по часам — хорошее решение для любой из нас.
Естественно, у каждого человека свои индивидуальные биоритмы кожи, но все-таки прослеживаются и общие закономерности.
Метки: strong>Уход за кожей по расписанию |
Без заголовка |
Мы привыкли думать, что старение — постепенный процесс, который медленно прибавляет нам морщин и усталости. Но результаты последних исследований ошеломляют: оказалось, главные возрастные изменения происходят в 3 этапа — в 34 года, 60 и 78 лет. И это не зависит от генетики или особенностей организма. Через такие этапы проходят все.
Ученые изучили кровь более 4 000 людей разного возраста и заметили странную закономерность: у некоторых участников исследования концентрация и состав белка в плазме существенно отличались от остальных. Такие отличия наблюдались только у людей, которым было 34 года, 60 или 78 лет.
Поскольку состояние организма напрямую зависит от качества крови, исследователи пришли к выводу, что именно в этом возрасте происходят самые сильные возрастные изменения. Раньше ученые были уверены, что старение происходит плавно и постепенно, однако оказалось, что человек стареет 3 резкими скачками, а в остальные годы мы меняемся не так явно.
Благодаря таким результатам современная медицина может кардинально измениться: теперь доктора смогут оценивать общее состояние организма с помощью анализа крови и сравнивать реальный возраст человека со здоровьем его организма. Например, если биологический возраст, определенный по крови, гораздо меньше реального возраста человека, значит, у пациента отменное здоровье.
А в будущем станет возможным даже определить, какие именно продукты или привычки влияют на молодость конкретного человека и какой из органов стареет быстрее остальных. Это поможет быстрее выявлять новые заболевания и действительно продлевать человеку жизнь.
Каждый из нас вынужден проходить эти пороги, но у некоторых людей возрастные изменения после 34 лет будут более явными. В первую очередь это касается тех, чьи родители всегда выглядели как минимум на свой возраст или старше своих лет. Это связано с генетикой: способность организма дольше сохранять молодость и красоту передается по наследству, и наоборот, ранние признаки старения мы тоже получаем от наших предков.
Вторая группа риска — это люди, чьи биологические часы опережают их реальный возраст. Например, у двух 30-летних может быть абсолютно разное состояние организма: первому «биологически» 20 лет, а второму — 60. Все потому, что организм человека действительно может за 1 календарный год постареть на целых 3, и это касается не только людей, имеющих вредные привычки. Оказалось, что на внутренний возраст каждого человека влияет уровень стресса в детстве и даже вес при рождении.
Поэтому ситуация усугубляется для людей, тело которых начало стареть преждевременно: на них рубеж в 34 года отразится сильнее всего. При этом иногда признаки раннего старения не ограничиваются внезапным появлением морщинок или потерей упругости кожи: некоторые из них почти не связаны с красотой лица.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Масло чайного дерева — одно из самых эффективных природных средств по борьбе с плесенью в доме. Несмотря на то, что масло является не самым дешевым продуктом, для очистки плесени требуется совсем небольшое его количество. Плесень растет и процветает в основном в теплых, влажных местах дома, особенно ей приходятся по душе органические материалы, такие как дерево, бумага, кожа, одежда из натуральных тканей и ковровые покрытия.
|
Без заголовка |
Эта невероятно ароматная настойка готовится из водки, апельсинов, сухофруктов и микса пряных специй. Она будет готова уже через две недели.
Домашние настойки из водки готовятся элементарно! Нужно лишь залить водкой необходимые ингредиенты и оставить на несколько дней в темном, прохладном месте, например, в кухонном шкафу. Пряная настойка с апельсинами и сухофруктами станет отличным подарком к зимним праздникам.
|
Без заголовка |
Мёд – один из самых востребованных продуктов в домашней косметологии. На его основе делают маски, лосьоны, кремы и, конечно, скрабы. Такая популярность пчелиного продукта обусловлена не только богатейшим составом, но и вязкой консистенцией.
Медовые косметические средства хорошо распределяются по коже, долго сохраняют тепло. Кроме того, они могут храниться от нескольких дней до полумесяца. Ведь мёд – природный консервант. Держат готовые составы в стеклянной таре в дверце холодильника или закрытом шкафу.
В составе мёда 300 соединений. Основные вещества – глюкоза и фруктоза. Много органических кислот: винной, молочной, яблочной, янтарной, щавелевой. Среди витаминов преобладают Е, С, В1 и В2. В косметические составы продукт всегда вводят в жидком виде, предварительно разогрев на водяной бане до 40 градусов.
Скраб для тела из меда, как и пилинг для лица:
Используя мёд в косметических целях, важно помнить, что он аллергенный продукт. Кожную реакцию могут вызвать и сопутствующие компоненты скрабов: цитрусы, специи, эфирные масла. В целях безопасности любой состав перед первым применением тестируйте на внутреннем сгибе локтя. Покраснения и зуд в месте нанесения – знак, что вам использовать скраб нельзя.
Для этого средства подойдут такие лекарственные растения, как зверобой, календула, шалфей, ромашка. Сухую траву смолоть в пудру. Добавить к ней мелкую соль. Перемешать ингредиенты. Влить в смесь виноградное, миндальное или оливковое масло. Его в составе должно быть столько, чтобы оно пропитало соль и травы, но не стекало. К скрабу влить мёд, несколько капель любимых эфирных масел. Наносить состав на очищенное лицо, смывать прохладной водой.
Смешать 30 мл мёда с двумя столовыми ложками манки. Наносить состав на очищенную кожу лица, шеи, зоны декольте. Двигаться по массажным линиям – от центра к периферии. На переднюю поверхность шеи скраб наносить снизу вверх, на задней стороне – от затылка к спине.
Манка, будучи измельчённым пшеничным злаком, богата растительными протеинами. В домашней косметологии она используется как мягкий абразив, способный деликатно очищать кожные покровы. Скраб из меда и манки подойдёт не только для лица, но и для всего тела, если у вас очень тонкая, склонная к шелушениям и куперозу кожа. При таком использовании к основному составу желательно добавлять пару капель масла чёрной смородины.
Метки: Скраб для лица и тела из мёда: 8 лучших рецептов |
Без заголовка |
Прямой силуэт пуловера с женственным вырезом-лодочкой, органическая хлопковая пряжа цвета слоновой кости, оригинальный шахматный узор с вытянутыми петлями – все это придает образу особый шик и слегка небрежный шарм!
|
Без заголовка |
Метки: Новый салат из свеклы |
Без заголовка |
Яблочно-творожные квадратики - вкуснятина за минимум времени
В сезон, когда для выпечки можно выбрать любой сорт яблок. С ними она получается сочной, нежной и очень ароматной. Творожные квадратики точно такие. Прямо в тесто добавить зернистый творог, он совсем не чувствуется в готовом изделии. Яблоки, нарезанные мелким кубиком отлично дополняют нежное творожное тесто. Квадратики жарятся в масле на сковороде, при этом получаются не жирными, а очень пышными. Из данного количества продуктов получаются примерно 30 - 35 квадратиков небольшого размера. Великолепный вариант быстрой выпечки, когда на пороге неожиданные гости.
|
Без заголовка |
О пользе творога мы слышим с самого детства, по привычке покупаем его в магазине и нередко едим на завтрак. Помимо укрепления костей у этого продукта есть масса полезных свойств. Вы знали, например, что он может улучшить обмен веществ и нормализовать уровень сахара в крови? Все виды творога одинаково полезны, вне зависимости от формы или жирности. А вот по вкусовым качествам лидирует творог из козьего молока.
Витамины группы В, которых в составе творога достаточно, нормализуют метаболизм. Витамин В12, например, способствует полноценной работе мозга и помогает эффективно усваивать железо. Рибофлавин вместе с тиамином преобразуют углеводы в энергию, а пантотеновая кислота участвует в обмене белков, жиров, углеводов и аминокислот в нашем организме.
Творог содержит белок казеин, который медленно усваивается и таким образом помогает наращивать мышечную массу. Недаром многие спортсмены употребляют его перед сном: аминокислоты вбрасываются в кровь, мышцы получают питательные вещества в достаточном количестве.
Кроме того, творог продлевает чувство сытости и придает энергию. Он подходит для вегетарианцев (которые не отказались от молочных продуктов), обеспечивая необходимую суточную дозу белка.
Метки: Ешьте творог каждый день! |
Без заголовка |
Давайте приготовим лимонный пирог из тающего песочно-дрожжевого теста с большим количеством нежной лимонно-яблочной начинки, похожей на мармелад.
Подобная выпечка гораздо вкуснее на следующий день.
Калорийность (на 100 г) - 269 ккал
Ингредиенты:
Для начинки:
Приготовление пирога:
Приятного аппетита!
Метки: Лимонный пирог с яблоками |
