отсидела я вчера разгрузочный и перед сном таки съела несколько пельменей.. 6 маленьких таких) в общем то это не катастрофично) главное привыкнуть к таким дням^^.. сегодня можно есть что хочу не выходя за рамки маложирного) так же решила есть каждые 2 часа чтобы раскачать обменку) удачи мне ^^