Без заголовка |
Джиллиан Майклс – известнейший телевизионный фитнес-тренер.
Результаты, которых достигают ее подопечные, заставляют поверить в свои силы даже самых отчаявшихся.
Тренировки с Джиллиан Майклс всегда интересны и разнообразны. Они насыщенны упражнениями из самых разных направлений фитнеса: пилатеса, аэробики, йоги, кикбоксинга и других. Для усиления процесса сжигания калорий Джиллиан применяет различные отягощения, такие как гири и гантели. За счет доступности и незамысловатости спортивного инвентаря, которые используются во время занятий, а самое главное за счет реально заметных результатов, программы Джиллиан Майклс стали по истине хитом среди людей, занимающихся дома.
Джиллиан Майклс:«Для начинающих» («The Complete Workout for Beginners»)
Джиллиан Майклс: «Стройная фигура за 30 дней» («З0 days shred» )
Джиллиан Майклс: «Похудей за 30 дней» («Ripped in 30»)
Джиллиан Майклс: Питание на каждый день по программе Ripped in 30
Джиллиан Майклс: «Плоский живот за 6 недель» ( 6 Week: Six-Pack»)
Джиллиан Майклс: «Нет проблемным зонам» (« No More Trouble Zones»)
Джиллиан Майклс: «Аппетитные ягодицы и бедра» («Killer Buns and Thighs»)
Джиллиан Майклс: Йога для снижения веса(«Yoga Meltdown»)
«Избавься от жира, ускорь метаболизм» (Banish Fat, Boost Metabolism )
Джиллиан Майклс: «Управляй своим метаболизмом» - перевод книги
Джиллиан Майклс: «Убойный пресс» («Killer Abs»)
Джиллиан Майклс: «Подрежем контуры с весом» («Shred-It with Weights»)
Джиллиан Майклс: Cardio Kickbox
Джиллиан Майклс: «Кикбоксинг» («Kickbox FastFix»)
Джиллиан Майклс: «Победить себя» («The Biggest Winner! How to Win by Losing»)
Джиллиан Майклс: «Революция тела» («Body Revolution»)
5 упражнений на каждый день от Джиллиан Майклс
Итак, если вы хотите сброситьлишний вес и быть наконец-то в самой лучшей форме в своей жизни, тренировки от Джиллиан Майклс идеально подходит именно вам!
Сумасшедшие результаты за сумасшедше короткое время.
Чего вы еще ждёте?
Серия сообщений "джилиан майклс":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |