-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ksm1405

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.01.2011
Записей: 15107
Комментариев: 296
Написано: 15469


Самые полезные сочетания

Пятница, 10 Января 2014 г. 09:41 + в цитатник
Это цитата сообщения vizar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые полезные сочетания

Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.

Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .

Помидор + Морковь + Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.

Горький перец + Яблоко + Молоко – предотвращает появление запаха изо
рта и снижает температуру.

Апельсин + Имбирь + огурец – Улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру.

Ананас + Яблоко + Арбуз – Выводит лишние соли, питает мочевой пузырь и почки.

Яблоко + Огурец + Киви – Улучшает цвет и влажность кожи.

Груша и банан – регулирует уровень сахара в крови.

Морковь + Яблоко + Груша + Манго – Повышает внутреннее тепло тела, сопротивление токсинам, снижает кровяное давление и борется с общим окислением организма.

Виноград + Арбуз + Молоко – Витамин С + Витамин B2 которые увеличивают клеточную активность и повышают иммунитет организма.

Папайя + Ананас + Молоко – Витамины C, E, Железо. Улучшает цвет кожи и обмен веществ.

Банан + Ананас + Молоко – Богатый витаминами с питательными веществами, предотвращает запоры.
getImage (1) (640x400, 111Kb)
Рубрики:  будем здоровы, или домашняя аптечка

8 природных антибиотиков

Пятница, 10 Января 2014 г. 09:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 природных антибиотиков

8 природных антибиотиков

Астрагал

Чрезмерное использование антибиотиков стала современной эпидемией.

Эти препараты уничтожили наш естественный иммунитет.

Они убили полезные бактерии в нашем кишечнике, а также привели к созданию супер-бактерий, которые оказались устойчивыми к почти любой форме, прописанного врачом лекарства.

Вместо того, чтобы и дальше делать себя еще слабее и истощать естественную способность вашего организма излечиться от любого числа заболеваний, попробуйте использовать натуральные продукты и травы, отказавшись от лекарств Большой фармацевтики навсегда.

Вот 8 (и более) продуктов, которые обладают свойствами природных антибиотиков.

1. Астрагал - адаптоген, то есть он является общим тонизирующим средством для тела. Астрагал использовался в течение тысяч лет в китайской медицинской практики для укрепления иммунной системы и противодействия физическому, умственному и эмоциональному стрессу.

Исследования показали, что он может быть очень эффективным при лечении простуды, защищая печень и держа вирусы на расстоянии.

2 . Лук - это отличная еда, его дегустация имеет как антибактериальный, так и антисептический эффект. Если бы человек мог сосать сырой лук, то считается, что произошло бы исцеление, так как компоненты лука могут высасывать болезнь прямо из тела. Вы даже можете разместить некоторое количество порезанного лука у Вас на кухне, чтобы защититься от нежелательных бактерий и сохранить во всем вашем доме здоровье. При смешивании с соком лайма и нескольких других натуральных компонентов, лук даже показал эффект по искоренению устойчивых к антибиотикам бактерий кишечной палочки. Лук обладает и другими полезными свойствами, укрепляющими здоровье.

3 . Капуста - один из крестоцветных овощей. Капуста обладает противомикробными свойствами, которые могут убить все виды болезненных бактерий. Антибиотические свойства капусты увеличиваются во время ее ферментации (квашения).

4. Мед. Хотя мед всегда использовали для борьбы с инфекциями, ученые только недавно определили один секретный ингредиент в меде, который делает его естественным антибиотиком, поскольку он убивает нежелательные бактерии. Это белок, называемый дефенсин -1, который пчелы добавляют к меду, когда они его производят. Он делает то, что звучит как преувеличение - делает вашу иммунную систему полностью защищенной от болезней.

5 . Кисломолочные овощи. Засеяв ваш кишечник хорошими микробами, которые можно найти практически во всех ферментированных овощах, вы можете сохранить вашу иммунную систему совершенной. Если вы еще не слышали, что ваш здоровый кишечник обеспечивает около 80 % от вашего общего иммунитета к болезням, то вы должны понимать, насколько важно обеспечить хорошими бактериями ваш организм.

6. Корица. Иногда ее еще называют "смертельным" природным антибиотиком, корица использовалась в медицине на протяжении веков. Чистая, реально из Цейлона, корица может даже остановить атаку E.Coli в самом начале. Это упрямая бактерия, которая вызывает многие заболевания. Эксперты обнаружили, что корица не только выступает в качестве природного антибиотика, в ней полно антиоксидантов, которые помогают ей стимулировать иммунную систему во многих отношениях.

7. Шалфей. Эта трава является прекрасным естественным решением для болезней верхних дыхательных путей. Она также может помочь с болезнями желудка, уменьшить лихорадку естественным образом и помочь при простуде и гриппе.

8. Тимьян. Оба, листья тимьяна и масло тимьяна - очень эффективные природные антибиотики. Соединение, находящееся в масле тимьяна, - тимол имеет также антимикробные, противогрибковые и антипротозойные свойства.

Есть и другие природные антибиотики. Вот их список:
Розмарин
кориандр
Укроп,
горчичное зерно
анис
базилик
Лимонный бальзам
Дикий Индиго
Эхинацея
Оливковые листья
куркума
Pau D ' Arco
кайенский перец
Коллоидное серебро
Экстракт семян грейпфрута
чеснок
имбирь
масло орегано
Имея такое большое предложение от матери-природы для лечения заболеваний естественным образом, со всеми их витаминами, минералами и фитонутриентами, получаемые с питанием, зачем же мы тогда выбираем химиопрепарат в аптеке?

Эти природные средства также стоят недорого, и многие могут их себе позволить, чтобы использовать в качестве профилактической медицины.

Серия сообщений "Полезно знать":
Часть 1 - 17 полезных советов о стирке
Часть 2 - Самые полезные фрукты и ягоды
...
Часть 20 - 10 причин есть гранат
Часть 21 - Таблицы полезных продуктов
Часть 22 - 8 природных антибиотиков
Рубрики:  будем здоровы, или домашняя аптечка

Burda Special. Haft krzyzykowy E 719

Пятница, 10 Января 2014 г. 09:32 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Burda Special. Haft krzyzykowy E 719

image host
Читать далее...
Рубрики:  рукотворю... или вытворю/вышивка

Пышный столбик с закрытой вершиной

Пятница, 10 Января 2014 г. 09:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Iainna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

“Пышный столбик с закрытой вершиной” – Видео Урок №322 – Вязание крючком для начинающих

http://www.knittingforbeginners.ru/pichniy-stolbik-s-zakritoy-versinoy/

 

Рубрики:  рукотворю... или вытворю/крючок

Knitting Christmas Elegance December 2013

Четверг, 09 Января 2014 г. 19:21 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Knitting Christmas Elegance December 2013

image host
Читать далее...
Рубрики:  рукотворю... или вытворю/спицы

Вяжем крючком №91 2013

Среда, 08 Января 2014 г. 23:55 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем крючком №91 2013

image host
Читать далее...
Рубрики:  рукотворю... или вытворю/крючок

Средства от кровоточивости десен

Среда, 08 Января 2014 г. 23:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Средства от кровоточивости десен

Средства от кровоточивости десен

Кровоточивость дёсен является очень серьёзным симптомом болезней ротовой полости. Вот почему так важно принять меры при первых признаках этого недуга. Безусловно, чтобы узнать причину этого Вам необходимо записаться на приём к стоматологу, но Вы также можете воспользоваться одним из народных безопасных средств для устранения пародонтоза, описанных в этой статье.
Как избавиться от кровоточивости десен?

Рецепт первый (ромашка).

Для приготовления этого целебного средства необходимо залить одну большую (столовую) ложку высушенных цветков лекарственной (аптечной) ромашки одним стаканом очищенной кипящей воды, после чего накрыть смесь крышкой или плёнкой и поставить в тёплое место на двадцать – тридцать минут. Остуженный и процеженный через марлю (вместо этого можно легко процедить настой через чайное ситечко) настой используют для регулярных полосканий ротовой полости. Применяйте данное средство не менее двух раз в день после чистки зубов.

Рецепт второй (кора дуба).

Необходимо смешать в небольшой эмалированной кастрюле один стакан холодной очищенной воды и оду столовую ложку измельчённой в кофемолке сухой коры дуба. Теперь поставьте смесь на слабый огонь и выключите, едва смесь начнёт кипеть. Затем дайте отвару настояться под крышкой (рекомендуется укутать ёмкость со средством тёплым полотенцем) не менее двадцати минут, после чего процедите его через мелкое ситечко или несколько слоёв марли. Полощите получившимся отваром рот дважды в день.

Рецепт третий (шалфей лекарственный).

Чтобы приготовить следующее средство заварите одну ложку (столовую) сушёной травы лекарственного шалфея стаканом – двумя очищенной кипящей воды. Дайте средству постоять под крышкой десять – пятнадцать минут, а затем профильтруйте его через марлю и используйте его для утренних и вечерних полосканий ротовой полости.

Рецепт четвёртый (коланхоэ).

Залейте спиртом свежеотжатый сок из молодых побегов растения каланхоэ в пропорции 1:10, после чего поставьте ёмкость со смесью в тёмное тёплое место для настаивания на пять – восемь дней. Не забывайте ежедневно немного встряхивать содержимое ёмкости, чтобы смесь перемешивалась. Для приготовления раствора для полоскания ротовой полости при кровоточивости дёсен необходимо размешать в одном стакане очищенной холодной воды одну чайную ложечку получившейся спиртовой настойки. Храните средство в прохладном тёмном месте.

Рецепт пятый (шиповник).

Необходимо залить две столовых ложки хорошо просушенных лепестков шиповника или чайной розы одним стаканом спирта. После этого оставьте смесь в тёплом месте на десять – четырнадцать дней. Для приготовления смеси для полосканий рта используют одну чайную ложечку готового средства, разбавленного холодной водой (одним стаканом).

Рецепт шестой (сода).

Растворите одну чайную ложечку питьевой соды в одном стакане очищенной воды, после чего полощите данным раствором ротовую полость перед чисткой зубов дважды в день (утром и вечером). Для каждого раза необходимо готовить свежий раствор.

Рубрики:  будем здоровы, или домашняя аптечка

ПЛЕД ИЗ КВАДРАТНЫХ МОТИВОВ

Среда, 08 Января 2014 г. 23:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЛЕД ИЗ КВАДРАТНЫХ МОТИВОВ

1 (545x700, 272Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукотворю... или вытворю/крючок

Специи - что к чему подходит?

Среда, 08 Января 2014 г. 23:36 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Специи - что к чему подходит?

3925311_specii_lekarstva (700x525, 237Kb)

Чтобы Ваше блюдо получилось вкусным и ароматным,
нужно знать, какие именно пряности подходят к
определенным блюдам:

Читать далее...
Рубрики:  рецепты

покрывало

Вторник, 07 Января 2014 г. 22:37 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  рукотворю... или вытворю/крючок

Cross Stich Gold №107 2013

Вторник, 07 Января 2014 г. 00:34 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Cross Stich Gold №107 2013

image host
Читать далее...
Рубрики:  рукотворю... или вытворю/крючок

Красивейшие мотивы для ирландского кружева

Понедельник, 06 Января 2014 г. 23:43 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивейшие мотивы для ирландского кружева

163671-47124-69126905-m750x740-uc9b41 (515x700, 435Kb)

163671-de473-69126826-m750x740-u0f9dd (510x700, 467Kb)

163671-81ff5-69126866-m750x740-u5c102 (529x700, 418Kb)

163671-968d7-69126872-m750x740-u92408 (527x700, 417Kb)

 

Читать далее...
Рубрики:  рукотворю... или вытворю/крючок

Молитва о дарования терпения...

Понедельник, 06 Января 2014 г. 22:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Taisia800 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молитва о дарования терпения...

 


О, Дивный Создателю, Человеколюбивый Владыко, многомилостивый Господи! С сердцем сокрушенным и смиренным сице молю Тя: не возгнушайся грешнаго моления моего, не отрини слез моих и воздыхания, услыши мене, якоже Хананею, не презри мене, якоже блудницу, яви и на мне, грешнем, великую милость человеколюбия Твоего, ризою Твоею честною защити, помилуй и подкрепи мя, да вся посылаемыя от Тебе беды и напасти со благодарением в надежде вечных благ претерплю: изряднее же печаль мою на радость претвори, да не в отчаяние впаду и погибну аз, окаянный. Ты бо еси источник милости и непостыдная спасения нашего надежда, Христе Боже наш и Тебе славу возсылаем со Безначальным Твоим Отцем и с Пресвятым и Благим и Животворящим Твоим Духом, ныне и присно и во веки веков.
Аминь.


Ирина

 

Рубрики:  религия

Настой, помогающий победить фитофтору

Понедельник, 06 Января 2014 г. 22:49 + в цитатник
Это цитата сообщения murka7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настой, помогающий победить фитофтору

fitoftora (600x419, 157Kb)

Все очень просто! - говорит Сергей Коломийцев из Волгодонска - Методом проб и ошибок я пришел к выводу: одно из сильнейших средств от фитофторы на томатах – опрыскивание растений вместе с плодами (в том числе и зелеными) настоем красного перца.

Пропорции такие: 1 перчик — 1 стакан воды.

Один созревший жгучий перчик среднего размера порежьте, залейте стаканом обычной воды и оставьте настаиваться на ночь. Потом кусочки перчинок разотрите (не забудьте надеть резиновые перчатки). Затем этот настой процедите и опрыскайте им помидоры.


Отсюда

Рубрики:  в хозяйстве пригодится

Салфетка рельефными столбиками

Понедельник, 06 Января 2014 г. 22:31 + в цитатник
Это цитата сообщения annikushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салфетка рельефными столбиками



1.
pineapple_lace (700x700, 571Kb)

2.
online_lace (687x629, 309Kb)

Рельефные столбики при вязании крючком применяют, когда хотят получить рельефные узоры или как их еще называют - 3D узоры): цепочки, плетеные узоры. 

Чтобы освежить свои знания по вязанию рельефных столбиков смотрите фото-мастер-класс Рельефный столбик с накидом крючком. 

Используя рельефные столбики, вы можете связать великолепную салфетку с узором "ананасы". По клику на картинку откроется полноразмерная фотография готовой салфетки. Пошаговый мастер-класс в пяти частях составила Nik_O с форума Осинка

Начало: материалы, используемые приемы, описание работы с 1 по 4-й ряд

Продолжение 1: ряды 5-6

Продолжение 2: ряды 7-14

Продолжение 3: ряды 15-24

Окончание: ряды 25-34.

 

Еще одна салфетка, где используются рельефные столбики, а кроме них - элементы ленточного кружева.

Особую изюминку этой модели придает ее функциональность - ее можно связать разного размера, от мини-подставочки до скатерти, просто довязывая ярусы.

Мастер-класс со схемами и фотографиями по ней читайте здесь.

А если вы захотите связать ее в компании, что для этого на нашем форуме есть совместная тема ВЯЖЕМ ВМЕСТЕ - Круглая масштабируемая салфетка-скатерть. 

 

Опубликовано на darievna.ru

Рубрики:  рукотворю... или вытворю/крючок

Молитвы на всякую потребу

Понедельник, 06 Января 2014 г. 22:09 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молитвы на всякую потребу

Молитвы...


Жмите на кнопку !

Серия сообщений "Магия":
Часть 1 - Молитвы о замужестве
Часть 2 - Исполнение желаний. Помощь воды
Часть 3 - Каббала или правила жизни без сказок
Часть 4 - Подсолнухи - к деньгам
Часть 5 - Молитвы на всякую потребу
Часть 6 - Магия новогодняя раз в году – 31 декабря!
Рубрики:  религия

Красивый мотив крючком

Понедельник, 06 Января 2014 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Золотая_лилия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивый мотив крючком

Рубрики:  рукотворю... или вытворю/крючок

Платье

Понедельник, 06 Января 2014 г. 21:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Elisabet_L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  рукотворю... или вытворю/крючок

Как снизить холестерин в крови народными средствами

Понедельник, 06 Января 2014 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как снизить холестерин в крови народными средствами

Как снизить холестерин в крови народными средствами

Холестерин коварен тем, что из-за повышенной вязкости крови образуются сгустки, которые накапливаются на стенках сосудов, что мешает нормальной циркуляции крови. Холестериновые бляшки образовывают тромбы, которые не могут пройти сквозь суженные сосуды, перекрывают просвет в артериях, поэтому происходит закупорка сосудов, что провоцирует многие заболевания. А оторвавшийся тромб – это мгновенная смерть.

Регулировать уровень холестерина нам помогут продукты. Питаясь правильно и употребляя нужные продукты, Вы сможете, без всяких чудодейственных препаратов, снизить уровень холестерина в крови.

Тем людям, у которых повышен уровень холестерина в крови, врачи назначают прием лекарств. Но зачем пить лекарства, если есть вполне приемлемые средства для поддержания холестерина на необходимом уровне.

1. Кушайте чернослив. Антиоксиданты, присутствующие в нем, активно участвуют в снижении холестерина.

2. Употребляйте фисташки и миндаль. Если для вас эти орехи недоступны или дороги, замените их фундуком или грецкими орехами. Вообще, в любых орехах содержится масло, в котором много мононенасыщенных жирных кислот, которые помогут держать холестерин на нормальном уровне. Учтите, орехи калорийны.

3. Овсянка, Сэр! Так бывало, говорил Берримор своему хозяину – сэру Генри, в знаменитом телесериале «Приключения Шерлока Холмса и Доктора Ватсона», подавая овсянку на завтрак, и был абсолютно прав. Не отказывайтесь от употребления овсянки не только на завтрак, но и на ужин. Содержащаяся в овсянке клетчатка «связывает» холестерин и его уровень снижается на 3,8%. К тому же, овсяная каша – служит замечательным профилактическим средством для тех, кто страдает запорами. В группу к овсянке можно включить натуральные крупы (цельные зерна), они обязательно должны быть в вашем рационе.

4. Любите ли Вы бобовые? Если нет, то очень жаль. В бобовых (зеленый горошек, фасоль, чечевица) содержится растворимая в воде клетчатка, называемая пектин, и фолиевая кислота, содержащая витамин В. Употребление каждый день салата, даже из консервированных бобов, с зеленью и свежими помидорами и огурцами, через полтора месяца снизит уровень Вашего холестерина в крови на 10%.

5. Ешьте меньше мяса и больше рыбы. Морская рыба, содержащая йод, предотвращает образование на стенках сосудов склеротических бляшек и богата полиненасыщенными жирными кислотами. Морская капуста насыщена йодом, Поэтому, при регулярном её употреблении растворяются кровяные сгустки, наличие которых в сосудах ведет к тромбообразованию. К тому же морская капуста очень хорошо очищает кишечник.

6. С помощью яблок и других фруктов объявим войну холестерину.

Яблоки – это один из самых доступных фруктов. Знакомы с таким девизом "Съедай по два яблока в день и живи сто лет»? Содержащиеся в яблоках нерастворимые волокна помогают выводить излишки холестерина из организма, содержащиеся в них антиоксиданты (фенолы) растительного происхождения полезны для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Поэтому при регулярном употреблении яблок уменьшается риск возникновения закупорки сосудов и возникновения сердечных приступов. Регулярное употребление яблок снижает вред холестерина за счет процесса окисления, яблоки препятствуют всасывание жиров организмом.

Для борьбы с атеросклерозом смешайте один зубчик чеснока (растертый) и половину яблока, натертого на терке. Принимайте смесь три раза в день по 1-2 столовые ложки. Можно просто запечь яблоки, добавив внутрь немного меда. Получается полезное, вкусное, диетическое блюдо.

Ешьте больше фруктов и овощей. Многие из них (апельсины, грейпфрут, морковь, свекла, авокадо) также полезны в борьбе с вредным холестерином.

Рецепт салата для выведения излишков холестерина: Грейпфрут очистите и нарежьте, не удаляя белую пленку. Натрите на терке одну морковь. Измельчите пару грецких орехов. Все соедините, добавьте две чайные ложки меда, половину стакана кефира (обезжиренного) и перемешайте.

7. Одно из самых замечательных лечебных средств при холестерине – свежий чеснок и лук (cъедая в день по 50 граммов сырого лука, Вы на 30% поднимете уровень "хорошего" холестерина).

Чеснок обладает способностью разжижать кровь, а содержащееся в нем вещество аллицин выводит холестерин. Рекомендуется съедать в день по 2-3 дольки чеснока. Уже через месяц уровень холестерина понизится на 9-10 %.

Сделайте настойку из чеснока для очистки сосудов от холестериновых бляшек: 350 граммов чеснока два раза перекрутите на мясорубке, залейте 200 гр. Спирта. Поставьте настойку на 10 дней в темное место. Потом процедите и принимайте каждый день по 20 капель, разбавленных в молоке, по 2-3 раза за полчаса до еды. Приготовленного количества хватает на 1 курс. Такое очищение нужно проводить один раз в пять лет.

Рецепт для снижения холестерина от военного летчика-испытателя Марины Попович: Из 24 лимонов выдавите сок. 400 граммов чеснока перекрутите через мясорубку и смешайте с соком. Поставьте на трое суток настаиваться. Принимайте до еды: в стакан воды добавьте одну чайную ложку приготовленной смеси. Такой курс очищения проделывайте один раз в год. В этом рецепте лимон стимулирует выработку желудочного сока, а чеснок – желчи. Не применяйте в случае заболеваний язвенной болезнью в период обострения и панкреатите.

Для разжижения крови, против холестерина и профилактики атеросклероза приготовьте приятный чесночный коктейль, рецепт приготовления которого предлагает сделать болгарский профессор, кардиолог Асен Додев: измельчите и смешайте в блендере 3 зубчика чеснока, одну столовую ложку красного вина, одну столовую ложку оливкового масла и столового уксуса. Оставьте настаиваться на 3 часа. Разделите смесь на три части. Принимайте через каждые шесть часов в течение дня, разбавляя в стакане горячей воды каждую третью часть смеси.

8. Для разжижения крови можно употреблять сухое вино. Разжижая кровь, оно способствует её хорошему продвижению по сосудам, расширяя их. Главное – не переусердствуйте. Пить вино можно перед едой по 50 граммов в день и не больше!

9. Одуванчик – это один из полезнейших растений для понижения холестерина. Причем используют свежие листья и порошок, приготовленный из корней одуванчика. В свежих листья содержится много микроэлементов, витаминов и органических кислот. Нежные листья добавляйте в салаты, смешивая с оливковым маслом и, кроме понижения холестерина, они помогут при других болезнях. Корни одуванчика высушите, перетрите в порошок и принимайте его по 1/3 чайной ложки 2-3 раза в день за полчаса до еды.

Летом регулярно делайте и ешьте полезный салат: натрите на терке свежую морковь. Листья салата и болгарский перец нарежьте произвольно. Все смешайте. Можно заправить оливковым маслом или сбрызнуть соком лимона.

10. Натуральные соки. Гранатовый сок. Лечебные свойства граната были отмечены еще древними врачами. Целебными свойствами обладают все части плода. Гранатовый сок – замечательное общеукрепляющее средство, которое способствует нормализации уровня холестерина и полезен при многих других заболеваниях. В нем много витамина С и антоцианов, поэтому он благотворно влияет на укрепление капилляров.

Рецепт для очищения сосудов: Возьмите: 200 граммов моркови, 300 гр. Свеклы и 150 гр. Сельдерея. Выжмите из них сок. И выпейте. Благоприятное действие этого сока заключается в том, что он, помогая работе желудочно-кишечного тракта, всасывается в кровь и очищает её от холестерина.

10. Вместо сахара употребляйте мёд. Он помогает вывести "плохой" холестерин из организма (узнайте, как правильно выбрать мёд).

Врачи советуют сохранить в рационе:

Яйца – их можно употреблять 2-3 штуки в неделю.

Молочные продукты – рекомендуются с жирностью не более 1,5 %.

Рыбу.

Чеснок, зелень, лук и все овощи, фрукты и ягоды.

Говяжье мясо – но не чаще 1-2 раз в неделю по 150 грамм. Самое большое количество холестерина содержится в субпродуктах (особенно мозгах), мясе водоплавающих, свинине, баранине и копченых мясных продуктах. А в курице, говядине, кролике и молочнокислых продуктах – холестерина содержится в десять раз меньше.

Картофель отварной или запеченный (жаренный очень вреден).

Натуральные крупы (цельные зерна).

Строгое вегетарианство можно использовать временно, как курс лечения.

Сало в небольших количествах, но не каждый день.

Следите за своим весом. Не зря существует поговорка – «Чем толще талия, тем короче жизнь» По исследованиям ученых установлено, что увеличение массы тела на полкилограмма повышает уровень холестерина на 2 уровня.

Запомните правило - "движение - это жизнь". Поэтому, по-возможности, больше ходите пешком и делайте гимнастические упражнения.

Бросьте курить!

Рубрики:  будем здоровы, или домашняя аптечка

америк. кофта

Понедельник, 06 Января 2014 г. 20:32 + в цитатник
Это цитата сообщения DINA555 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

америк. кофта

5405644_eliet4009437239_p3_10_1_ (355x700, 183Kb) 0_8ee26_fc1734b9_XL (355x700, 262Kb)  

Читать далее...
Рубрики:  рукотворю... или вытворю/спицы

Стильный пуловер

Понедельник, 06 Января 2014 г. 20:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стильный пуловер

Давайте свяжем стильный и теплый пуловер своими руками:

1.
1 (533x475, 183Kb)

2.
2 (562x696, 323Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукотворю... или вытворю/спицы

Туника мастера zabava

Понедельник, 06 Января 2014 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения SVETA-290 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  рукотворю... или вытворю/крючок

1000 Mailles № 271 04-2004

Понедельник, 06 Января 2014 г. 20:10 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1000 Mailles № 271 04-2004

imagebam.com
Читать далее...
Рубрики:  рукотворю... или вытворю/крючок

Шнур крючком от Марины Неделько. Мастер-класс

Понедельник, 06 Января 2014 г. 20:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шнур крючком от Марины Неделько. Мастер-класс

Читать далее...
Рубрики:  рукотворю... или вытворю/крючок

ЛИСТИК ИЗОГНУТЫЙ ДЛЯ ИРЛАНДСКОГО КРУЖЕВА-МК ОТ ВИКТОРИИ ИСАКИНОЙ

Понедельник, 06 Января 2014 г. 19:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила-2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛИСТИК ИЗОГНУТЫЙ ДЛЯ ИРЛАНДСКОГО КРУЖЕВА-МК ОТ ВИКТОРИИ ИСАКИНОЙ

3970017_sddefault_1 (640x360, 121Kb)

МАСТЕР-КЛАСС>>>

Рубрики:  рукотворю... или вытворю/крючок

ПОДБОРКА УЗОРОВ И МОТИВОВ КРЮЧКОМ

Понедельник, 06 Января 2014 г. 19:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Ageeva_Tania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОДБОРКА УЗОРОВ И МОТИВОВ КРЮЧКОМ (видео).





















Рубрики:  рукотворю... или вытворю/крючок

>Платье с косами

Понедельник, 06 Января 2014 г. 17:23 + в цитатник
Это цитата сообщения sarolden [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье с косами



1.
1-600006 (476x700, 244Kb)

2.
1-600020 (485x700, 262Kb)

3.
1-600021 (491x700, 267Kb)
Рубрики:  рукотворю... или вытворю/спицы

Схема для подушечки

Понедельник, 06 Января 2014 г. 17:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схема для подушечки


96 (700x629, 230Kb)
Рубрики:  рукотворю... или вытворю/вышивка

НАРЯДНАЯ КОФТОЧКА ИЗ ТРЕУГОЛЬНЫХ МОТИВОВ...

Понедельник, 06 Января 2014 г. 16:34 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАРЯДНАЯ КОФТОЧКА ИЗ ТРЕУГОЛЬНЫХ МОТИВОВ...

источник

КАРТИНКИ УВЕЛИЧИВАЮТСЯ ПО КЛИКУ

 

Кофточка из треугольных мотивовНарядная летняя кофточка связана из треугольных мотивов, которые соединены между собой по 6 штук в круг. В готовом полотне выделить мотив трудно, кажется, что оно состоит из шестиугольников.

Идеальной пряжей для этой модели является «Ирис» или похожие на него нетолстые нитки. Модель рассчитана на опытных вязальщиц. Мотивы соединяются в процессе вязания, места соединения отмечены на схеме красным цветом.

 

Схема треугольного мотива 

Схема треугольного мотива

Кофточка из треугольных мотивов, фрагмет

Кофточка из треугольных мотивов, фрагмет

Рубрики:  рукотворю... или вытворю/крючок

Жакет (безотрывное вязание)

Понедельник, 06 Января 2014 г. 16:33 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет в коричневых тонах (безотрывное вязание)

Жакет в коричневых тонах (безотрывное вязание) Это моя первая работа вязания из мотивов способом безотрывного вязания...
 
Использовала меланжевую нить с большой длиной прокраса одним цветом... Вязала в поперечном направлении...
 
Ушло порядка 350 грамм пряжи..., а именно...
 
300 грамм коричнево-молочной меланжевой пряжи NAKO Angoramatih (65% акрил, 35% мохер; 100г/400м) и около 40 грамм ангоры рыже-коричневого цвета ALIZE Angora Special (40% акрил, 60% мохер; 100г/550м)
 
Крючок №3
http://www.myjulia.ru/data/cache/2011/10/15/885647_8531thumb500.jpghttp://www.myjulia.ru/data/cache/2011/10/15/885647_8531thumb500.jpghttp://www.myjulia.ru/data/cache/2011/10/15/885647_8531thumb500.jpg
 
Так она выглядит... Это размер 46-48 (поскольку манекен 42 размера, то жакетик на нем свободный...)
885647_8531thumb500 (500x395, 242Kb)



 
Фрагмент основного узора...
885645_5800thumb500 (500x375, 163Kb)
 
Читать далее...
Рубрики:  рукотворю... или вытворю/крючок

Pacios 2007-07

Воскресенье, 05 Января 2014 г. 11:36 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  рукотворю... или вытворю/крючок

Платье "Сапфир

Воскресенье, 05 Января 2014 г. 11:22 + в цитатник
Это цитата сообщения vizar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье "Сапфир"




de14754395-odezhda-plate-sapfir-n4700 (420x630, 256Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукотворю... или вытворю/крючок

Шикарная омолаживающая маска для лица

Воскресенье, 05 Января 2014 г. 11:20 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарная омолаживающая маска для лица

maska-1844279 (380x250, 13Kb)
О том, как сохранить молодость кожи лица в домашних условиях, задумывается каждая женщина. Если вы хотите помолодеть на глазах – шикарная домашняя омолаживающая маска для лица – именно то, что вам нужно! Эта маска способствует регенерации клеток кожного покрова, делает кожу мягче и нежнее, а также придает лицу здоровый цвет.

Эту маску надо делать курсами 2 раза в год, осенью и весною, по 2 недели. Особенно она хороша для сухой, уставшей и увядающей кожи!
92724053_0_70fee_95ccd3f9_XSkopirovanie (165x78, 15Kb)
Рубрики:  рукотворю... или вытворю/крючок

цветочные мотивы

Воскресенье, 05 Января 2014 г. 11:19 + в цитатник
Это цитата сообщения danuta_Zajac [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

цветочные мотивы


3547940_22foto (600x460, 152Kb)3547940_22opis (604x598, 275Kb)3547940_24foto (499x700, 103Kb)3547940_25foto (700x366, 72Kb)

Рубрики:  рукотворю... или вытворю/крючок

СКАТЕРТЬ

Воскресенье, 05 Января 2014 г. 11:18 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СКАТЕРТЬ.

Читать далее...
Рубрики:  рукотворю... или вытворю/крючок

Вышивка Кошки

Воскресенье, 05 Января 2014 г. 01:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка Кошки

 (510x699, 97Kb)
 (511x699, 93Kb)
 (509x698, 87Kb)
 (513x699, 88Kb)
 (509x699, 95Kb)
 (512x699, 93Kb)
Рубрики:  рукотворю... или вытворю/вышивка

Узоры, связанные крючком

Воскресенье, 05 Января 2014 г. 01:03 + в цитатник
Это цитата сообщения olesja_mal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узоры, связанные крючком 6





Рубрики:  рукотворю... или вытворю/крючок

ТУНИКА С ЦВЕТОЧНЫМИ РОЗЕТКАМИ

Воскресенье, 05 Января 2014 г. 00:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТУНИКА С ЦВЕТОЧНЫМИ РОЗЕТКАМИ

1 (421x699, 84Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукотворю... или вытворю/крючок

ТУНИКА

Воскресенье, 05 Января 2014 г. 00:55 + в цитатник
Это цитата сообщения арина_крылова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТУНИКА



1.
68d974d2e348 (546x700, 302Kb)

2.
e68d30a49166 (432x700, 251Kb)

3.
2c4201ec6a76 (546x700, 344Kb)

4.
4e46bab342ab (546x700, 345Kb)
Рубрики:  рукотворю... или вытворю/крючок

Туника Флоры Мази

Воскресенье, 05 Января 2014 г. 00:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Юля_Живова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туника Флоры Мази.

http://www.stranamam.ru/post/2920585/

Верхняя часть:

 

Нижняя часть:

Рубрики:  рукотворю... или вытворю/крючок

Ажурный голубой джемпер

Суббота, 04 Января 2014 г. 14:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Zapara [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный голубой джемпер.

***
голубой джемпер (456x700, 69Kb)
Читать далее...
Рубрики:  рукотворю... или вытворю/спицы

Супер фото - белка

Суббота, 04 Января 2014 г. 14:30 + в цитатник
Это цитата сообщения хохотушка_старушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер фото - белка

Супер фото - белка. 

nadjibok58/5186405_12a836bbd0f7b60425cc0715fa6c8844_b (320x253, 25Kb)

Рубрики:  братья наши меньшие... и сестрички)))

Простая и удобная туника крючком

Пятница, 03 Января 2014 г. 22:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простая и удобная туника крючком

Читать далее...
Рубрики:  рукотворю... или вытворю/крючок

Интересный элемент вязания спицами - «паучки»

Пятница, 03 Января 2014 г. 14:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Ageeva_Tania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересный элемент вязания спицами - «паучки».

1339484690_vyazanie-spicami-uzora-pauchki (640x268, 102Kb)

Каждый «паучок» представляет собой группу обвитых вытянутых петель. Таким узором можно украсить край вязаного изделия или разнообразить спокойную лицевую гладь провязав ряд «паучков».
Описание можете посмотреть здесь
Рубрики:  рукотворю... или вытворю/спицы

ПОДБОРКА МОТИВОВ К ТУНИКЕ

Четверг, 02 Января 2014 г. 23:06 + в цитатник
Это цитата сообщения alisa888_verbitskaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОДБОРКА МОТИВОВ К ТУНИКЕ

1. 
Читать далее...
Рубрики:  рукотворю... или вытворю/крючок

топ Автор и исполнитель модели Верзакова Людмила Семеновна

Четверг, 02 Января 2014 г. 23:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Сан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

топ Автор и исполнитель модели Верзакова Людмила Семеновна

29 (700x633, 378Kb)
Читать далее...
Рубрики:  рукотворю... или вытворю/крючок

летняя кофточка

Четверг, 02 Января 2014 г. 23:03 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  рукотворю... или вытворю/крючок

Топ нежно-розового цвета

Четверг, 02 Января 2014 г. 23:03 + в цитатник
Это цитата сообщения VERA-L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ нежно-розового цвета

5038720_571394202723582765 (480x320, 114Kb)5038720_571394202723582776 (479x458, 244Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукотворю... или вытворю/крючок

Всеми любимый топ крючком. Мастер-класс

Четверг, 02 Января 2014 г. 23:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всеми любимый топ крючком. Мастер-класс

Схемы, разбор полетов и мастер-класс

Рубрики:  рукотворю... или вытворю/крючок


Поиск сообщений в ksm1405
Страницы: 286 ... 167 166 [165] 164 163 ..
.. 1 Календарь