Музыкальные инструменты Внутренние органы Оптимальное время воздействия
Гитара Сердце 11-13 ч. дня
Арфа Легкие 3ч. ночи-5 ч. утра
Флейта Печень 1-3 ч. ночи
Гобой Желчный пузырь 23 ч вечера-1 ч. ночи
Труба Поджелудочная железа 9-11 ч. утра
Клавишные инструменты Желудок 7-9 ч. утра
Скрипка Тонкий кишечник 13-15 ч. дня
Губная гармонь Толстый кишечник 5-7 ч. утра
Саксофон Почки 17-19 ч. вечера
Барабан Позвоночник 15-17 ч. дня



Прекрасным оздоровительным эффектом обладает колокольный звон, особенно “малиновый”, способствующий быстрому выводу организма из депрессивного состояния.


Музыкотерапия (звукотерапия)- это система психосоматической регуляции функций организма человека

Долгое время считалось, что роль музыки сводится только к ее психоэмоциональному воздействию на орган слуха. Однако каждая реакция сопровождается определенными биологическими изменениями.
Реакция удовольствия, например, влечет за собой расширение кровеносных сосудов и выделение эндорфинов - опиоидоподобных веществ, повышающих остроту приятных ощущений и оказывающих обезболивающее действие.
Реакция неприятия вызывает сосудистый спазм и повышение артериального давления. Однако влияние музыки не ограничивается психоэмоциональным воздействием.
В результате многочисленных опытов удалось установить, что музыка способна проникать в организм не только через орган слуха, но и через кожу! Ведь музыка имеет волновую природу, а в коже находятся виброрецепторы, воспринимающие звуковые волны в широком диапазоне. При воздействии на виброрецепторы звуковых волн определенной частоты "запускается", в частности, противоболевая система, благодаря чему у слушающего музыку человека исчезают или ослабляются болевые ощущения. В итоге снимается усталость, утомление, повышается работоспособность человека. Давно подмечено, что музыка снимает напряжение и отрицательные эмоции, успокаивает и расслабляет, активизирует скрытые возможности подсознания и мобилизует резервы организма.

Мелодическое богатство мировой музыкальной культуры таит огромные психотерапевтические возможности. Используя их, врач может найти методы максимального соответствия музыки и психологического состояния данного человека. Значит, может найти и реальный путь к восстановлению жизненных сил, творчеству, гармонии, психическому и физическому здоровью.
Слушайте классическую музыку - это лучшее средство для расслабления.
Для усиления эффекта расслабления слушайте кассеты с приятными звуками: шума моря, дождя, пения птиц … они на подсознательном уровне вызывают положительные эмоции и улучшают настроение.
Самая необыкновенная музыка, по мнению специалистов, - у Моцарта: не быстрая и не медленная, плавная, очаровательная в своей простоте. Этот музыкальный феномен, до конца еще не объясненный, так и назвали - "эффект Моцарта". Тесты показали повышение коэффициента интеллектуальности у студентов на 8-9 единиц. Интересным фактом явилось то, что музыка Моцарта повышала умственные способности у всех участников эксперимента - как у тех, кто любит Моцарта, так и у тех, кому его произведения не нравятся.
Влияние музыки распространяется не только на центральную нервную систему, но и на функции других жизненно важных физиологических систем: сердечно-сосудистой, дыхательной, мышечной, пищеварительной. Оказалось, что обед в музыкальном сопровождении оправдан не только с эстетических, но и с гастроэнтерологических позиций. Отдельный разговор о влиянии музыки на плод в утробе матери. Самое главное - помните, что музыку надо пропустить через себя. Как это сделать? Просто тихонечко подпевайте

Серия сообщений "Полезные статьи":
Часть 1 - АВА-терапия
Часть 2 - Методика Глена Домана (развитие интеллекта)
...
Часть 9 - Приёмы цветотерапии
Часть 10 - Звукотерапия
Часть 11 - Влияние звучания музыкальных инструментов на внутренние органы
Часть 12 - ароматерапия
Часть 13 - холдинг терапия