, . , , — !
: , ! |
.
, , U (S-), .
, . , .
- , . , .
, , .
, . 50 .
— 10 , 1 . , .
, . : , .
http://takprosto.cc/zelenyi-chay-dlya-pohudeniya/
"":
1 - 5-6 .
2 -
...
36 - , : 5 5 - .
37 - . !
38 - : , !
|
.. |
|
|
3 |
|
! ! |
|
|
– , . , :
1. ! , . , , . : . 1 .
2. : – , , . .
3. , . . .
4. . .
5. , . , () ().
6. , .
|
"" |
: http://prosto-ma-ma.ru/blog/43102785941/Uprazhnenie-Vsadnik---superszhigatel-zhira!
|