-Рубрики

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Иринушка_Тарасова

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Ссылочки_малятам

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.09.2010
Записей: 2100
Комментариев: 68
Написано: 2179


Без заголовка

Воскресенье, 02 Октября 2011 г. 14:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Вселенная. Пять основных элементов

Воскресенье, 02 Октября 2011 г. 14:46 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вселенная. Пять основных элементов

Вселенная. Пять основных элементов

Изображение пользователя Ola.

Мудры пяти элементов

Согласно йоговским источникам, вся проявленная Вселенная состоит из пяти основных элементов – земля, вода, огонь, воздух, эфир. Утверждается, что каждое физическое тело, в том числе и тело человека, состоит из разнообразной комбинации этих элементов. И что, уравновесив и приведя в гармонию эти пять элементов, можно достичь совершенного физического здоровья, бодрости духа и ясности ума. Кроме того, практики по гармонизации пяти элементов создают условия для быстрых успехов в самопознании и подготавливают разум к состоянию медитации.

Принятием различных хаста-мудр – различных положений пальцев рук, и используя медленное глубокое дыхание, йогин с легкостью уравновешивает элементы своего тела.

Почему это работает?

Даже с физической точки зрения, кончики пальцев рук – это одна из самых чувствительных зон нашего тела. Здесь собрано множество нервных окончаний, отвечающих за тактильные ощущения. Соединяя кончики пальцев, человек даже на уровне физических ощущений приобретает определенный тактильный опыт.

То же отражается и в сети энергетического тела. Принятие пальцевых мудр перенаправляет потоки энергии и оказывает определенное воздействие на весь конгломерат проявлений человека – физические, энергетические и ментальные.

Глубокое дыхание – основа упражнения

В йоговских текстах указывается, что дыхание – это прежде всего поток нервного импульса к мышцам, которые расширяются и затягивают воздух в грудную клетку. Или выталкивают его в процессе сжатия. На физическом уровне – это сигнал в нервной сети. На энергетическом – поток энергии.

Чем глубже вдох-выдох, тем больший импульс создается в нервной системе и энергетическом теле. Это тонизирует физическое тело, потоки энергии и ментальные процессы. Глубокое дыхание – залог здоровья и основа очень многих йоговских упражнений.

Если йогин принимает ту или иную хаста-мудру, он сознательно делает свое дыхание очень медленным и глубоким. Таким образом эффект от мудры многократно увеличивается.

Это можно сравнить с электрической схемой и генератором. Пальцевая мудра направляет энергетические потоки, как в электрической схеме. А глубокое дыхание просто вырабатывает эту энергию, так же, как и хороший генератор.

Упражнение по гармонизации пяти элементов

Упражнение по гармонизации пяти элементов

Для выполнения этого упражнения нужно сеть в одну из йоговских медитативных поз.

Но можно сидеть и в кресле, хотя энергетическое воздействие в этом случае несколько снижается.

Глаза закрываются. Расслабленные руки кладутся на колени, ладонями вниз.

Делается три полных йоговских вдоха-выдоха, во время которых сознание направляется на расслабление тела. Каждая мышца, кроме тех, которые поддерживают спину в прямом состоянии, должна быть расслабленной.

Затем поочередно руки складываются в пять хаста-мудр – мудры земли, воды, огня, воздуха, эфира. В каждом положении рук делается по три полных йоговских дыхания.

В конце руки складываются в Чин-мудру (мудра сознания) и буквально 2-3 минуты следует находиться в медитативном состоянии, созерцая естественные потоки дыхания.

Бхутаттва – элемент земля

bhootattva-mudra

Мудра земли – кончик большого пальца соединяется с кончиком безымянного пальца. Кисти рук кладутся на колени, ладонями вверх. Рука максимально расслаблена – не нужно напрягаться при выполнении мудры. Она должна быть естественной.

Джалататтва – элемент вода

Jala-tattva-mudra

Мудра воды – соединяются кончики мизинца и большого пальцев.

Агнитаттва – элемент огонь

Agni-tattva-mudra

Мудра огня – большой палец кладется на вторую фалангу безымянного и слегка прижимает ее по направлению к ладони. Кончик безымянного прижимается к основанию большого пальца.

Вайютаттва – элемент воздух

vayu-tattva-mudra

Мудра воздуха – большой палец кладется на вторую фалангу указательного пальца. Кончик указательного пальца стремится к основанию большого. Как и во всех остальных мудрах, руки лежат на коленях ладонями вверх.

Акашататтва – элемент эфира

Akasha-tattva-mudra

Мудра эфира – соединяются кончики среднего и большого пальцев. К концу упражнения может проявиться тенденция напрягать пальцы. Этого не стоит допускать, сознательно сохраняя расслабленность мышц.

Чин Мудра – мудра сознания

Chin-mudra1

Универсальная мудра, которой заканчивается упражнение по гармонизации пяти элементов. Соединяются кончики большого и указательного пальцев. Руки кладутся на колени, ладонями вверх.

 

Это очень простое, но очень мощное упражнение, которое может выполнять абсолютно каждый. И  положительный эффект от него проявится очень скоро.

Регулярность занятий – очень важно. Только регулярность может гарантировать результативность практики.

Лучшее время для занятий – это вечер, перед сном. Гармонизация пяти элементов может стать как самостоятельной техникой, так и подготавливать йогина к вечерней медитации. Например, к Тратаке на свечу. Но значительную пользу эта техника также принесет, если станет частью утренней йоговской практики.

Описанные упражнения могут также использовать как общее средство для укрепления и тонизации организма. В этом случае, цикл занятий должен составлять не менее 7 дней. Оптимальная же продолжительность практики - 3 недели. 

Рубрики:  Здоровье

Компот без стерилизации

Воскресенье, 02 Октября 2011 г. 10:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Компот без стерилизации

Вот, принесла быстрый рецепт компота на зиму. Самая трудная работа заключается в переработке ягод (перебрать, промыть...) и мытья банок. Рецепт родился тогда, когда мне приходилось ставить много компотов, баночек этак 30-60, а стерилизация занимала столько времени, что порой не хватало сил и времени (иногда и газ не вовремя заканчивался...). Вот и подумалось - а зачем, собственно, каждую банку стерилизовать? Была шальная мысль ставить компоты в духовку и там "доводить до ума" Но плита было старая, газовая и я не рискнула.... А тут на глаза попался рецепт салата с последующим укутыванием его в одеяло и я решилась попробовать так же с компотами. С тех пор только так и ставлю их!


Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Alyvinis svarkelis. Nerimas

Воскресенье, 02 Октября 2011 г. 10:19 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Alyvinis svarkelis. Nerimas






Рубрики:  Кофты,полуверы, топики

ПОДРУЖИТЬСЯ СО СВОИМ КОМПЬЮТЕРОМ.

Воскресенье, 02 Октября 2011 г. 10:18 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОДРУЖИТЬСЯ СО СВОИМ КОМПЬЮТЕРОМ.

НЕ ЗНАЮ, КАК КТО, А Я ДОСТАТОЧНО ДОЛГО РАЗБИРАЛАСЬ СО СВОИМ КОМПЬЮТЕРОМ. ПОМОГАТЬ МНЕ НИКТО НЕ СПЕШИЛ, ПОЭТОМУ ДО ВСЕГО ПРИХОДИЛОСЬ ДОХОДИТЬ САМОЙ, НО ОЧЕНЬ ДОЛГО. Я, НАПРИМЕР, НИКАК НЕ МОГЛА ПОНЯТЬ КАК ЗАКАЧИВАТЬ ФИЛЬМЫ ЧЕРЕЗ ТОРРЕНТ И ПОЧЕМУ ЭТО СЧИТАЕТСЯ НАИБОЛЕЕ УДОБНЫМ, ПОЭТОМУ ТУПО ПЛАТИЛА ЗА СКАЧИВАНИЯ СВОИ ДЕНЬГИ. НЕСКОЛЬКО РАЗ ТЕРЯЛА СВОЮ УЖЕ СКАЧЕННУЮ ИНФОРМАЦИЮ ИЗ-ЗА ВИРУСОВ И ОПЯТЬ ЖЕ ТРАТИЛА ДЕНЬГИ НА ПОСТОЯННЫЕ ВЫЗОВА МАСТЕРОВ ПО НАСТРОЙКЕ Windows. И ТАКИХ ПРИМЕРОВ ПРОСТО МАССА.
Я ДО СИХ ПОР РАЗБИРАЮСЬ СО ВСЕМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ Microsoft Office И НЕ ВСЕ МОГУ ПОНЯТЬ, ПЫТАЮСЬ ОСВОИТЬ В ПОЛНОЙ МЕРЕ ФОТОШОП, НО САМОЙ ЭТО ОЧЕНЬ НЕПРОСТО, ПО-КРАЙНЕЙ МЕРЕ ДЛЯ МЕНЯ.
И ТУТ Я НАТЫКАЮСЬ НА САЙТ http://superpcexpert.ru/?r=advert-control, ГДЕ ПРЕДСТАВЛЕНО БОЛЕЕ 80 ВИДЕОУРОКОВ ПО РАБОТЕ СО СВОИМ КОМПЬЮТЕРОМ. ВСЕ БУКВАЛЬНО РАЗЛОЖЕНО ПО ПОЛОЧКАМ, НАЧИНАЯ С НАЧАЛЬНОГО ОЗНАКОМЛЕНИЯ С УСТРОЙСТВОМ КОМПЬЮТЕРА, И ОБЬЯСНЕНИЕМ КАК САМОМУ УСТАНОВИТЬ ОПЕРАЦИОННУЮ СИСТЕМУ Windows, КАК ЕЁ ПОЛНОСТЬЮ НАСТРОИТЬ, КАК ОЧИСТИТЬ СВОЙ КОМП ОТ ЛИШНЕЙ ИНФОРМАЦИИ И ПОЧИСТИТЬ ЕГО ОТ ВИРУСОВ.
ЭТО ВСЕ ТОЛЬКО САМЫЕ ОСНОВНЫЕ УРОКИ Я ПЕРЕЧИСЛИЛА, А ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ ТАМ ПРОСТО МОРЕ. ОБЬЯСНЯЕТСЯ ВСЕ В ОЧЕНЬ ДОСТУПНОЙ И ПОНЯТНОЙ ФОРМЕ И ТЕПЕРЬ Я НЕ ДОСТАЮ МУЖА И ДОЧЬ СО СВОИМИ ВЕЧНЫМИ ВОПРОСАМИ, А ИНОГДА И САМА МОГУ БЛЕСНУТЬ ЗНАНИЯМИ. МНЕ ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛИСЬ ЭТИ ВИДЕОУРОКИ И ОНИ ОЧЕНЬ УДОБНЫ ДЛЯ ТЕХ, КОМУ НЕГДЕ ИЛИ НЕ У КОГО СПРОСИТЬ СОВЕТА ИЛИ ПОМОЩИ. ЗДЕСЬ ПОМОЩЬ ВСЕГДА ПОД РУКАМИ. ПОПРОБУЙТЕ.
Рубрики:  Для себя

Шарф

Пятница, 30 Сентября 2011 г. 20:26 + в цитатник
Это цитата сообщения tanya-vamp0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Головные уборы, шарфы

ДЛЯ ТЕХ, КТО ВЯЖЕТ ШАПКИ_ШЛЯПКИ... ВСЕ способы вывязывания верха... бесценная штучка.

Пятница, 30 Сентября 2011 г. 20:16 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЛЯ ТЕХ, КТО ВЯЖЕТ ШАПКИ_ШЛЯПКИ... ВСЕ способы вывязывания верха... бесценная штучка.

Источник

 

ЧАСТЕНЬКО МЫ ВИДИМ ВЯЗАНЫЕ ШЛЯПКИ БЕЗ ОПИСАНИЯ... ИЛИ ОПИСАНИЕ ВЕРХА  ДЛЯ ОДНОЙ   К О Н К Р Е Т Н О Й   ШЛЯПКИ.

ЗДЕСЬ ДАНЫ СХЕМЫ ВЯЗАНИЯ ДЛЯ ТРЁХ РАЗНОВИДНОСТЕЙ ВЕРХА ШЛЯПКИ - КЛАССИЧЕСКИЙ КРУГЛЫЙ КОЛПАЧОК, КОЛПАЧОК ВЫТЯНУТЫЙ И КОЛПАЧОК " КУБАНКА". А ПОЛЯ, ЗНАЯ ПРИНЦИП ВЫВЯЗЫВАНИЯ ВЕРХА, МОЖНО ПОДОБРАТЬ ЛЮБЫЕ...

Читать далее...
Рубрики:  Головные уборы, шарфы

МЕДОВЫЙ МАССАЖ ЛИЦА.

Пятница, 30 Сентября 2011 г. 20:12 + в цитатник
Это цитата сообщения держи_меня_крепко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МЕДОВЫЙ МАССАЖ ЛИЦА.


МЕДОВЫЙ МАССАЖ ЛИЦА

3140201_krasota511 (377x317, 30Kb)

Медовый массаж лица представляет собой косметическую процедуру, которая проводится на основе медового раствора.

Считается, что массаж лица благотворно влияет на все остальные органы человека. Так, массаж кончика носа нормализует работу сердца, при медовом массаже щек – облегчается работа легких, лба – влияет на тонкий кишечник, подбородок – на мочеполовую систему.

3140201_71837582_1299751555_acd8c35c0711 (19x19, 0Kb)3140201_71837582_1299751555_acd8c35c0711_1_ (19x19, 0Kb)3140201_71837582_1299751555_acd8c35c0711_2_ (19x19, 0Kb)
Рубрики:  Все для женской красоты

Тапочки спицами

Пятница, 30 Сентября 2011 г. 19:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тапочки спицами

http://www.ravelry.com/patterns/library/plain-or-flowery-slippers
описание тапочек без перевода,но по фото,уверена,можно разобраться.Мне кажутся они интересными и простыми в выполнении.

getImage (500x448, 74Kb)
Спасибо за подсказку на русский перевод.Жаль,что Аноним не указал имя.Но все равно еще раз спасибо.Это здесь
http://clubmasteric.ru/shemi-vasanie-spicami/tapochki-spicami/101-vasanie-tapochek.html


Вязание тапочек схемы

Тапочки вяжутся на двух спицах, начиная с подошвы.

Размер тапочки 23 см. по длине.

Плотность вязания: 20 пятель на 20 рядов - образец 10*10 см.


Подошва

Набрать 26 петель

1 ряд : вязать все петли лицевыми, в начале и в конце прибавить по одной петле ( 28 петель )
2 ряд : все лицевые петли
3 - 16 ряд : повтор ряд. 1 и 2 ( 42 петл. )
17 ряд: вязать лицевыми, в начале и в конце ряда провязать 2 петл. вместе лиц ( 40 петель )
18 ряд: все лицевые петли

. ряд. 19 - 32 : повтор ряд. 17 и 18 ( 26 петл. )





Серия сообщений "вязание спицами":

Часть 1 - Сарафан-туника для девочки
Часть 2 - Узорное платье с большим воротником
...
Часть 98 - Жилет с карманом
Часть 99 - Топ с узором из снятых петель
Часть 100 - Женские чулки “Филигрань”


Рубрики:  Носки и тапочки

Красное платье

Пятница, 30 Сентября 2011 г. 19:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Elisabet_L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красное платье

Читать далее...
Рубрики:  Платья, костюмы

Сладкий перец

Пятница, 30 Сентября 2011 г. 19:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сладкий перец

Этим рецептом со мной поделилась подруга и вот уже лет 10 я делаю только такой перец.


Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

ФИТОаптечка для ВАС.Рекомендую при гипертонии.

Пятница, 30 Сентября 2011 г. 11:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Звездная_Леди [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ФИТОаптечка для ВАС.Рекомендую при гипертонии.

4355329_15422809 (150x150, 47Kb)
1) При гипертонии хорошо помогает смесь из листьев черной смородины,малины, брусники и измельченных плодов шиповника, взятых в равных частях.2 ст.ложки смеси залейте 0,5 л. кипятка, настаивайте 20 минут. Пейте как чай.
2) Возьмите в равном количестве плоды рябины черноплодной, траву пустырника, барвинка, хвоща полевого, сушеницы, корневищ пырея и щавеля конского, траву чабреца.1 ст. ложку сбора залейте 300 мл. кипящей воды и нагревайте на водяной бане 10 минут. Настаивайте 2 часа,процедите.Принимайте в теплом виде по 50 - 70 г. 4 раза в день за час до еды.
3) В 300 мл козьего молока растворите 1 ч. ложку меда и добавьте 1 ч. ложку молотых ядер грецких орехов, тщательно перемешайте и выпейте в два приема утром и вечером за полчаса до еды.
Рубрики:  Здоровье

Берет и воротник-манишка спицами

Пятница, 30 Сентября 2011 г. 10:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Берет и воротник-манишка спицами



Берет и воротник

Интересно связан спицами берет из розовой пряжи – продольное и поперечное вязание, коса и большой бортик придают актуальные пропорции модели.
Размер 56-58

Материалы: 200г мохеровой пряжи розового цвета; спицы №4; иголка.

Описание вязания берета:

Шапочка состоит из трех основных деталей: бортика – резинки, полосы ровной провязки – поперечной косы и донышка. Размеры деталей смотрите на рисунке выкройки.
Выполните образец платочной вязки и образец резинки 2 х 2,определите плотность вязания и согласно выкройке рассчитайте нужное число петель. Начните вязание с бортика. Для этого наберите на спицы расчетное число петель и вяжите резинкой 2х2 на высоту 20 см. Последний ряд провяжите вспомогательной нитью, сбросьте петли на дополнительную спицу. Далее приступайте к вязанию поперечной полосы узором коса (смотри схему 1). Выполнив деталь нужной длины, закройте петли.
Следующий этап работы – формирование верхней части головного убора-донышка. Для этого наберите петли вдоль длинной стороны поперечной полосы и вяжите платочной вязкой, выполняя убавки вдоль 8 клиньев согласно схеме 2. Далее отпарьте готовые детали и соедините горизонтальным трикотажным швом с помощью нитки и иголки открытые петли бортика с поперечной полосой. Соедините полотно вдоль затылочного шва долевым трикотажным швом.

Воротник

Модель выполнена спицами.

Материалы: 150 г мохеровой пряжи розового цвета; набор чулочных спиц № 4.

Описание вязания воротника:

Выполните образец резинкой 2 х 2 и по нему определите плотность вязания. Наберите расчетное число петель для воротника, распределите их на 4 спицы и вяжите полотно согласно выкройке (размеры на рисунке выкройки).

Схема вязания берета и выкройка с размерами:





Серия сообщений "вязание спицами":

Часть 1 - Сарафан-туника для девочки
Часть 2 - Узорное платье с большим воротником
...
Часть 98 - Жилет с карманом
Часть 99 - Топ с узором из снятых петель
Часть 100 - Женские чулки “Филигрань”


Рубрики:  Головные уборы, шарфы

Несколько вариантов плетения дна корзинок из газет

Четверг, 29 Сентября 2011 г. 18:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несколько вариантов плетения дна корзинок из газет

Собрала на чешских сайтах

mнsa s kuli (700x525, 99Kb)

10 (700x505, 70Kb)

dsc04648a (427x640, 77Kb)

k (700x691, 536Kb)
kosiky3 (700x700, 208Kb)

vбzaa. 1 (700x549, 89Kb)

P1050597 [640x480] (640x480, 52Kb)

 

Читать далее...
Рубрики:  Все для домашнего уюта

Наиболее эффективные упражнения для пресса, ягодиц, бедер, ног и талии -

Четверг, 29 Сентября 2011 г. 18:46 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наиболее эффективные упражнения для пресса, ягодиц, бедер, ног и талии - видео

Наиболее эффективные упражнения для пресса, ягодиц, бедер, ног и талии - видео.

Упражнения для пресса - 5 видео:

Упражнения для ног - 5 видео:

Упражнения для ягодиц - 3 видео:

Упражнения для бедер - 4 видео:

Упражнения для бедер и ягодиц - 4 видео:

Упражнения для талии - 3 видео:

Серия сообщений "ВИДЕО":
Часть 1 - Секреты You Tube
Часть 2 - Как вставить флешвидео в дневник
...
Часть 28 - "Жизнь других" - Das Leben der Anderen
Часть 29 - Лучшие видео этого из блога LUTERRR
Часть 30 - Наиболее эффективные упражнения для пресса, ягодиц, бедер, ног и талии - видео

Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ":
Часть 1 - Инсульт ! Запомните всего три первых шага !!!
Часть 2 - Враг раковых клеток
...
Часть 98 - Средство от мозолей
Часть 99 - Чистка кишечника
Часть 100 - Тибетская чесночная настойка
Рубрики:  Все для женской красоты

Узорные рукавички

Четверг, 29 Сентября 2011 г. 18:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узорные рукавички



Читать далее...
Рубрики:  Носки и тапочки

Деруны

Четверг, 29 Сентября 2011 г. 18:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Кулинария

Квадратные узоры

Четверг, 29 Сентября 2011 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_соловьева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Квадратные узоры для вязания крючком - много!

 (498x698, 247Kb)
>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Схемы, уроки, МК

Отбивные из рыбы

Четверг, 29 Сентября 2011 г. 18:31 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отбивные из рыбы "Сырные облачка"...вы такого не пробовали?


Очень сочная и безумно вкусная рыбка!
Для любителей рыбки-вот такой вариант вкуснейших отбивных в сырном кляре! Очень-очень вкусно!


463064 (640x480, 176Kb)

more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  Кулинария

Комплект " Собачка".Свитер,шапочка,шарф

Четверг, 29 Сентября 2011 г. 18:14 + в цитатник
Это цитата сообщения tanya-vamp0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплект " Собачка"

Мне очень понравился этот комплектик! Не могла удержатся ! Взято из сайта  http://www.stranamam.ru/poat/578521/ Спасибо большое автору  Mono-mono !!!


описание>>>>>>>>>>
Рубрики:  малышу

Закладки для книг

Четверг, 29 Сентября 2011 г. 18:08 + в цитатник
Это цитата сообщения solnechnuu_zauchik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Идею этой закладки мне подарила Голубка. К новому учебному году для ребенка сделайте забавный подарок. Голубой щенок смело охраняет нужую страничку и не даёт ей затеряться.

Закладка, Мастер-класс Вырезание: ЗАКЛАДКА для книги Начало учебного года. Фото 1

Милый котёнок укажет Вам нужное место в книге.

Закладка, Мастер-класс Вырезание: ЗАКЛАДКА для книги Начало учебного года. Фото 2

Закладка вырезается из пластиковой папки для бумаг. Необходимо по шаблону обвести фигурку и вырезать. Я вырезала острыми маникюрными ножницами.

Закладка, Мастер-класс Вырезание: ЗАКЛАДКА для книги Начало учебного года. Фото 3

И вот шалун игриво выглядывает из книжки.

Закладка, Мастер-класс Вырезание: ЗАКЛАДКА для книги Начало учебного года. Фото 4

Шаблон.

Закладка, Мастер-класс Вырезание: ЗАКЛАДКА для книги Начало учебного года. Фото 5
источник - http://stranamasterov.ru/node/89827?tid=451
Рубрики:  Для себя

Печенье «Морковное»

Четверг, 29 Сентября 2011 г. 17:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Сапфировая_кошка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печенье «Морковное»

Печенье
 Морковное
Попробуем?

Шикарный комплект: платье, пальто и перелина со стразами.

Четверг, 29 Сентября 2011 г. 17:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Taisia800 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарный комплект: платье, пальто и перелина со стразами.

 Вязание крючком 

3bf066bce94e[1] (505x640, 79Kb)

7b3cd711a319[1] (505x640, 69Kb)

999dc65e3666[1] (497x640, 68Kb)

57c27818b3b8[1] (499x640, 72Kb)

Описание смотрите далее
Рубрики:  Платья, костюмы

Похудею - 100% !!!

Понедельник, 26 Сентября 2011 г. 20:31 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

похудею 100%:Диета в картинках

bfca5b5353bf (80x139, 3 Kb)

 

Вкусно! Красиво! Волшебно! Разнообразно!   Меня всегда диеты напрягают именно однообразием: здоровую еду люблю, но на придумывание чего-то вкусного с минимумом калорий не хватает фантазии. Я уверена, такой подход к собственному организму заслуживает огромного уважения.


 

ДИЕТА В КАРТИНКАХ

А расскажу-ка я о своей любимой диете. Так начинает свой рассказ lillaya с сайта lillaya.livejournal.com.
Сижу на ней время от времени. Она у меня палочка-выручалочка уже на протяжении нескольких лет. Я всегда получаю нужный результат. Составляла и подбирала ее под себя достаточно долгое время. Методом проб и ошибок нашла оптимальный вариант. Чтобы не голодать и в то же время достаточно быстро сбрасывать вес. Смотрите, может и вам приглянется.Читать далее

здесь начало

Продолжение.Часть вторая

Продолжение.Часть третья

Заключительная часть
Рубрики:  Все для женской красоты

Ажурный берет от Голубки - МК

Понедельник, 26 Сентября 2011 г. 20:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный берет от Голубки -МК

 

1.

Гардероб Вязание крючком: Ажурный берет крючком, с подробностями. Нитки. Фото 1
Читать далее...
Рубрики:  Головные уборы, шарфы

Береты, связанные крючком и на вилке (подборка)

Понедельник, 26 Сентября 2011 г. 19:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Блог_Настика [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Головные уборы, шарфы

Платья, туники, сарафаны

Понедельник, 26 Сентября 2011 г. 10:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Gim56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платья, туники, сарафаны




Читать далее...
Рубрики:  Платья, костюмы

ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО... и не только... видео-уроки.

Воскресенье, 25 Сентября 2011 г. 12:48 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Схемы, уроки, МК

связано узором безотрывного вязания спицами...

Воскресенье, 25 Сентября 2011 г. 12:47 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УДИВИТЕЛЬНОЙ КРАСОТЫ МОДЕЛИ... связано узором безотрывного вязания спицами...

http://gallery.ru/watch?a=LW2-dGbI

ВОТ ТЕХНИКА ИСПОЛНЕНИЯ УЗОРА


ЗДЕСЬ МАСТЕР-КЛАСС ПО ТЕХНИКЕ ВЫПОЛНЕНИЯ ЭТОГО УЗОРА

А ЗДЕСЬ ТО, ЧТО МОЖНО ВЫПОЛНИТЬ с его помощью





Читать далее...
Рубрики:  Платья, костюмы

Пончо-жакет (Фильдар)

Воскресенье, 25 Сентября 2011 г. 12:46 + в цитатник
Это цитата сообщения trialon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жилет-пелерина из журнала Фильдар.



Пончо (ж) 23 и 24*55 (Фильдар)

Размеры 34/36-2)38/40-3)42/44-4)46/48-5)50/52

Пряжа ПАРТНЕР 6 50г 66 метров состав:50% полиамид,25% шерсть,25% акрил

Спицы №5 и №5,5

Фурнитура:8 пуговиц диаметром 25 мм
Читать далее...
Рубрики:  Кофты,полуверы, топики


Поиск сообщений в Иринушка_Тарасова
Страницы: 70 ... 27 26 [25] 24 23 ..
.. 1 Календарь